怎样自制补水面膜.docx

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怎样自制补水面膜

怎样自制补水面膜

　　*导读：

怎样自制补水面膜？

皮肤缺水是导致皮肤变老长皱的主要原因之一，因此经常注意给皮肤补水是保持年轻皮肤的关键，而自制补水面膜是最经济的方法。

那么怎样自制补水面膜呢？

　　干燥的秋冬季让人头疼，不管敷多少东西在脸上，都总觉得皮肤干巴巴的，锁住肌肤水分，自制补水面膜是必不可少的！

现在小编就给大家解决秋冬季如何自制面膜这个困扰，让我们轻松HOLD住肌肤水灵灵。

　　*可以制作补水面膜的食材

　　*蜂蜜

　　含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。

在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

　　*茶汁与茶叶

　　都具有良好的美容效果。

在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。

而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

　　*杏仁粉

　　杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。

杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。

杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

　　*柠檬皮与柠檬汁

　　两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。

许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。

柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。

柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。

将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

　　*燕麦

　　含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。

在自制保养品中，常被用来制作***皮与增加光泽的保养品。

　　*黄瓜

　　黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。

在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

　　*香蕉

　　营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

　　*苹果

　　富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

　　*自制面膜的方法

　　*1.香蕉蜂蜜面膜

　　功效：

滋润、保湿。

　　材料：

香蕉、蜂蜜、麦粉。

　　做法：

将半根香蕉捣成泥，与蜂蜜与麦粉混和。

　　*2.绿茶清洁面膜

　　功效：

去除粉刺、清洁毛孔。

　　材料：

绿茶粉、绿豆粉、蛋清。

　　做法：

绿茶粉与绿豆粉各一茶匙，与蛋清搅拌均匀即可。

　　*3.维生素E面膜

　　功效：

抗老化、防止皱纹斑点。

　　材料：

维生素E油胶囊、蜂蜜、麦粉。

　　做法：

将一个维生素E胶囊剪开，将其中的维生素E油倒入一茶匙蜂蜜中，加入麦粉调成糊状即可，简简单单去除皱纹哦。

　　*4.芦荟优酪面膜

　　功效：

抗皱、美白、细致皮肤。

　　材料：

新鲜芦荟片、蜂蜜、优酪乳。

　　做法：

芦荟洗净去皮，将肉捣烂，与蜂蜜、优酪乳调匀，边涂边用指腹轻轻按摩；芦荟可紧实皮肤，优酪乳能活化肌肤，加上蜂蜜的滋润，让你的皮肤吹弹可破哦！

　　*5.苦瓜面膜

　　功效：

在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛也，同时滋润营养肌肤。

　　材料：

瓜半条取汁、面粉1勺半、碗一只。

　　做法：

只要把苦瓜汁和适当的面粉搅拌均匀就好。

　　*6.苹果面膜

　　功效：

具有滋养、收敛、保湿等功效，可增强肌肤抵抗力，让肌肤明亮有光泽。

　　材料：

苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙，蜂蜜1匙做法：

将苹果削成泥状，加上蛋黄及面粉、蜂蜜搅拌均匀。

清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

　　*7.豆花面膜

　　功效：

美白淡斑、保湿、改善毛孔粗大等功效。

　　材料：

豆腐一小块，蜜糖一茶匙，面粉适量

　　做法：

将豆腐置于小碗中，并将其捣成泥状；将蜜糖加入豆腐中，并加入少量面粉使其成糊状，敷于面上约15分钟后，用清水洗净便可。

　　*8.珍珠酸奶面膜

　　材料：

珍珠粉（20岁以上1/4茶匙）、酸奶一杯。

　　做法：

将珍珠粉与酸奶混合拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。

　　功效：

补充皮肤营养。

珍珠粉到药店去买那种极细的，能吃的。

酸奶我用了冰箱里的光明汉方草本，本来以为效果会不如纯酸奶，没想到却出奇的好，大概是因为加入了草本精华的酸奶对皮肤的保养更加有效吧。

JMS如果用这款酸奶做面膜记得要把里面那些颗粒的草本晶元去掉噢!

　　*9.淘米水珍珠粉面膜

　　材料：

珍珠粉、淘米水。

　　根据自己所需的量准备好珍珠粉放进干净的容器中，然后在其中加上适量淘米水，混合搅匀成糊状即可，在清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净。

珍珠粉可以美白皮肤，淡化斑点，淘米水含有有植物酵素，可以抗氧化和延缓衰老哦！

　　*10.豆腐酵母粉面膜

　　材料：

豆腐、酵母粉。

　　将豆腐放入碗中捣碎再加入酵母粉，捣成糊状就可以使用了，非常方便简单哦！

便宜又好吃的豆腐能有效滋养肌肤，促进新陈代谢，推荐给懒妹纸就再适合不过了！

　　*11.杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

　　材料：

杏仁、咖啡粉、蛋白。

　　将杏仁用热水泡软，捣成泥后将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中，每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净。

咖啡粉可以帮助去除老化角质，并且可以排水消肿，所以第二天起来MM们也不必再担心有水肿脸啦！

皮肤也会变得白皙透亮呢！

　　*12.玫瑰桃仁祛斑面膜

　　材料：

玫瑰干瓣、核桃仁。

　　将核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再调入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣（10克），放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色，放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。

玫瑰具有活血的作用，能够效抑制黑色素的产生。

桃仁有祛除淤血、抗炎和抗过敏的作用，能够抑制黑色素沉着，淡化斑点。

　　*13.酸奶燕麦美白祛斑面膜

　　材料：

酸奶、燕麦片。

　　取酸奶2勺，燕麦片1勺，将二者调均后敷于脸部，敷20分钟后用温水洗净。

酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而有很好的祛斑美容效果。

酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤也有祛斑增白作用哦！