队列队形练习口号大全.docx
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队列队形练习口号大全
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队列队形练习口号大全
篇一:
队形队列口号
篇一:
八年级队形队列比赛口号
八年
级队形队列比赛口号
第一部分进场
齐步走、原地踏步、
立定、向左转、向右看齐、向前看
第二部分准备
立正、稍息、立正、
第一排报数、体委报告人数
第三部分
演练一
稍息、立正、向右
转两次、向左转两次、向后转两次、蹲下、起立、蹲下、起立、原地踏步(喊口号)、立定、
向右看齐、向前看
演练二
体操队形散开、(跨
立、立正)2次、跨立、立正、向右转、向左转、向后转2次、蹲下、起立、(敬礼、礼毕)
三次、向右转、(四列纵队变两列纵队、两列纵队变四列纵队)2次
第四部分结束
向右看齐、向前看、
敬礼、礼毕、齐步走退场(喊口号)
新英才中英文学校体育组
篇二:
小学生队形队列比赛口令
队形
队列比赛
立定——立正——
向前看齐——向前看(等候)
立正——齐步走
全体:
121121班
级口号121121?
?
(到达操练位置)立定
立正——向前看齐
——向前看
立正——向左
转——立正——向前看齐——向前看立正——第一排报数
第一排:
1、2、3?
?
向右转——向前看
齐——向前看——立正
以指定同学为基准,
成体操队形散开。
121121?
?
立定。
开始体操表演。
立正——以指定同
学为基准,向前看齐。
篇三:
队列队形比赛
淮阳
外国语中学阳光体育队列队形比赛规则
一、参赛年级
七年级
二、比赛内容及要
求
1、入场:
四路纵队,
齐步走,立定,并呼口号两次。
要求:
整齐规范、
报数正确洪亮、转法规范(:
队列队形练习口号大全)、队形转换整齐,散开有序。
(3分)4、体育委员:
指挥正确大方、
动作规范标准。
三、评分标准
1、进出场:
进出场
是否迅速有序,呼号是否洪亮。
2、队列队形队列是否规范整齐、步伐是否一致整齐。
4、
体育委员:
体育委员的声音是否洪亮、是否自然大方。
四、评分办法
五、奖励办法
六、其他事项:
1、比赛时间:
xxxx
年xx月xx日,xx时xx分。
篇四:
学前三班队列队形比赛口号
学前
三班队列队形比赛口号:
学前三班,绝非一般,团结奋进,志博云天!
班级解说词:
现在向大家走来的
是学前三班方阵。
看,这壮观的阵容,闪烁着花儿般的笑容;听,这坚定有力的脚步声,衬
托出坚持不懈的信念。
篇五:
队列队形
队
列队形
第一节队列队
形概述
一、队列队形练习
的意义:
队列练习,是指全
体学生按照一定的队形,做协同一致的动作。
队形练习,是指在
队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变化。
队列队形练习,在部队和民兵军事训练中
广泛采用,它是培养革命精神和组织纪律性的重要手段之一,也是培养战斗力的一种必要形
式。
在各类学校,它又是体育教学中的重要内同。
通过队列队形练习,对于培养学生的组织
性、纪律性和集体主义精神,以及培养“团结、紧张、严肃、活泼”的作风;促进学生身体
的正常发育,形成正确的身体姿势;训练动作的节奏感和提高协同一致的集体动作能力,都
有十分重要的作用。
在体育教学中,有目的地进行各种队列和队形的变换,可以培养学生辨
别方向、位臵和图形造型的能力,并可起到集中学生注意力、提高兴奋性的作用。
二、队列队形的分
类
(一)队列练习的
分类
队列常用的动作有立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、解散等;原地转法有向左
(右)转、向后转灯;原地队列变化有①由一列横队变二列横队及还原。
②由一列横队变二
路纵队及还原。
(二)队列练习的
分类
图形行进图形行
进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。
三、队列队形练习
的基本术语
列:
学生在一条直
线上,左右排列成的队形。
几排即为几列。
前排为第一列,以此类推。
路:
学生在一条直
线上,前后排列成的队形,几行即为几路。
横队:
按列排成的队形称为横队,其正面(宽度)大于纵深。
纵队:
按路排成的队形称为纵
队。
通常,其纵深大于正面(宽度)。
翼:
队列的两端。
左端为左翼,右端为右翼。
排头:
位于纵队之
首或横队右翼的学生(一个或数个)叫排头。
排尾:
位于纵队之尾或横队左翼的学生(一个
或数个)叫排尾。
基准学生:
指定座位看齐目标的学生叫基准学生。
伍:
成数列横队时,
前后排列的学生称为伍。
第二节队列队形练习的方法
一、队列练习
(一)原地队列动
作
1、常用队列动作
口令:
立正!
要领:
两脚跟靠拢
并齐,两脚尖向外分开约60°,两腿挺直。
小腹微收,自然挺胸,上体正直,稍向前倾。
两
肩要平,稍向后张。
两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝。
(2)稍息
口令:
稍息!
要领:
左脚顺脚尖
方向伸出约是全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右
脚。
(3)看齐
向右(左)看齐的
口令:
向右(左)看——齐!
要领:
排头(或排
尾)不动,其他人员向右(左)转头,眼睛看右(左)邻人腮部,并通视全线。
向中看齐的口令:
以某人为基准,向中看——齐!
看齐时,左右间隔
(指两肘间的间隙)为10厘米(约以拳),前后距离为75厘米(约一臂之长)。
口令:
报数!
要领:
横队从右至
左(纵队由前向后)依次以短促宏亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
数列横队时,后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。
(5)踏步
口令:
踏步——走!
要领:
两脚在原地
上下起落,抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,下落时,前脚掌先落地;上体保持正
直,两臂按齐步或跑步行进。
(6)集合(横队、
纵队)
口令:
成某列横队
——集合!
或成某路纵队——集合!
要领:
集合时,教
师应先发出预告或信号,如“全体(或某组)注意”,然后站在预定队形的中央前,面向预定
队形成立正姿势,下达“成某队——集合”的口令。
学生听到预告或信号,原地面向教师成
立正姿势;听到口令,迅速跑向集合地点(凡是在教师后侧的人员,均应从教师右侧绕过)。
横队集合时,第一列排头站在教师的左前方。
纵队集合时,第一路排头站在教师的右前方。
篇二:
队列队形口号
篇一:
八年级队形队列比赛口号
八年级队形队列比赛口号
第一部分进场
齐步走、原地踏步、立定、向左转、向右看齐、向前看
第二部分准备
立正、稍息、立正、第一排报数、体委报告人数
第三部分
演练一
稍息、立正、向右转两次、向左转两次、向后转两次、蹲下、起立、蹲下、起立、原地踏步(喊口号)、立定、向右看齐、向前看
演练二
体操队形散开、(跨立、立正)2次、跨立、立正、向右转、向左转、向后转2次、蹲下、起立、(敬礼、礼毕)三次、向右转、(四列纵队变两列纵队、两列纵队变四列纵队)2次第四部分结束
向右看齐、向前看、敬礼、礼毕、齐步走退场(喊口号)
备注:
以上比赛过程是针对体育课教学内容来编排的,班主任可以按自己班的实际情况进行修改。
新英才中英文学校体育组篇二:
小学生队形队列比赛口令
队形队列比赛
1、带队到指定位置。
立定——立正——向前看齐——向前看(等候)
2、带队入场。
立正——齐步走
全体:
121121班级口号121121……(到达操练位置)立定
3、整队、报数、开始操练。
立正——向前看齐——向前看
立正——向左转——立正——向前看齐——向前看立正——第一排报数
第一排:
1、2、3……
走向主席台——敬礼:
报告主席台,本班应到人,实到人,报告完毕,请指示。
主席台:
开始操练。
跑回队伍左侧指挥。
4、三面转法。
立正——向左转——向左转——向右转——向右转向后转——向后转——立正。
5、成体操队形散开。
向右转——向前看齐——向前看——立正
以指定同学为基准,成体操队形散开。
121121……立定。
立正——向前看齐——向前看——立正。
开始体操表演。
……表演结束。
6、成体操队形靠拢。
立正——以指定同学为基准,向前看齐。
立定——向前看齐——向前看。
跑到队伍前方一米处。
立正——右转弯,跑步走。
全体:
121121班级口号1211211234……体操比赛结束。
篇三:
学前三班队列队形比赛口号
学前三班队列队形比赛口号:
学前三班,绝非一般,团结奋进,志博云天!
班级解说词:
现在向大家走来的是学前三班方阵。
看,这壮观的阵容,闪烁着花儿般的笑容;听,这坚定有力的脚步声,衬托出坚持不懈的信念。
在这个大家庭里,有29个男孩,27个女孩,他们个个活泼可爱,充满朝气,他们像一只只勤劳踏实的小蜜蜂,,聪明、活泼、团结、上进,在学习的跑道上你追我赶,在活动的舞台尽显风采;在多彩的课外博览群书;在美丽的校园里幸福成长。
篇三:
队列队形练习的意义及口令
队列队形练习的意义
队列队形练习是体育教学的重要组成部分。
在教学中运用队列队形练习,能合理地组织学生活动、集中学生的注意力,培养节奏感、协调性和审美观念,有助于完成教学任务和提高教学质量。
通过队列队形练习,可以培养学生的组织性、纪律性,增强学生的集体主义观念,使学生养成"团结、紧张、严肃、活泼"的优良作风。
站立,是发展人体美的基础;行走,则是人体运动美的起点。
青年正处在长身体的时期,可塑性很强,体育教学中必须重视这些基本技能的训练。
通过队列队形练习,帮助学生形成正确的身体姿势,从而促进身体的正常发育。
队列练习是指学生按照一定的队形,做协同一致动作,队列练习原则上应根据中国人民解放军《队列条令》进行。
队列队形练习要运用多样化的教学手段,提高学生的学习兴趣及审美能力。
可根据教学任务的需要,采用齐步、跑步、大步、小步、脚尖、弓步走以及各种舞蹈步进行。
把一些常规的队列练习稍加变化,使队形多变,重新组合,便可以演化成许多有趣而又实用的练习,创造出美的教学情境。
如分队走、合队走、裂队走、绕场走、错肩走、对角线走、锯齿走、斜向走、背向走、对向走、交叉行进、8字形行进、蛇形行进、大弧形走、圆阵形行进、内外螺旋行进或跑等。
队列队形的整体系统变化,必须建立在由易到难、由简到繁、先分散后综合、循序渐进的基础上进行,要求教师运用整体原理,按变化的系统结构组织教学,并根据学生认识基础的发展需要,把握队列教学的整体性和系统性,从而更好地促进学生运用系统方法逐步掌握队形变化的技能。
(二)队列队形练习的基本术语
列--左右并列成一线叫"列"。
路--前后重叠成一行叫"路"。
翼--队形的左右两端叫"翼"。
右端叫右翼,左端叫左翼。
正面--队列中学生所面向的一面叫正面。
后面--与正面相反的一面叫后面。
间隔--个人或成队彼此之间左右相隔的间隙叫间隔。
距离--个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫距离。
队形宽度--两翼之间的横宽叫队形宽度。
队形深度--从第一个或第一列(站在最前面的学生)到最后一个或一列(站在最后面的学生)的纵长叫队形纵深。
伍--二列横队中前后重叠的两个学生叫一伍。
纵队--个人或成队前后重叠组成的队形叫纵队。
在纵队中,队形的纵深大于队形的宽度或相等。
横队--个人或成队左右并列组成的队形叫横队。
在横队中,队形的宽度大于队形的纵深或与队形纵深相等。
方队--横宽和纵深大体相等的队形叫方队。
基准学生--教师指定作为全体学生行动目标的学生,即为基准学生。
排头--位于纵队之首或横队右翼的一个或几个学生叫排头。
排尾--位于纵队之尾或横队左翼的一个或几个学生叫排尾。
当纵队向后转时,排头变为排尾,排尾变为排头。
(三)队列动作
(1)集合
口令:
"成一(二、三……)列横队--集合!
"或(按教师指定的队形)--"集合"。
要领:
教师在下达口令后,面向站队的方向成立正姿势,学生听到口令后,按口令所指
示的队形,迅速地依次排列于教师的左方,全部脚尖站在一条线上,如多列集合,各列分别站在一条线上。
此外,如果教师下达:
"面向我成一(二、三)列横队-集合!
"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!
"的口令,右翼的排头学生在教师前约4~6步处成立正姿势,其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队,一队或各队脚尖站在一条线上。
站队之前,教师应迅速站到横队中央的前面,面向队列,监督站队,如需要站成纵队,教师应指示清楚。
(2)解散
口令:
"解散!
"
要领:
听到"解散"口令后,迅速离开原位。
(3)立正
立正是基本姿势,是队列动作的基础。
口令:
"立正!
"
要领:
两脚跟靠拢并立,两脚尖向外分开约一脚之长;两腿站直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指接于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
教学要求:
做到"三直、一挺、三要,眼有神"。
(4)稍息
口令:
"稍息!
"
要领:
左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。
稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。
稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。
教学要求:
稍息时,上体应保持立正姿势。
(5)整齐
口令:
"向右(左)看--齐!
"
要领:
基准学生不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线,后列人员对正,看齐。
看齐时,身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,要立即以碎步调整。
如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。
一般应是向右看齐整理队伍,除必要时才用向左看齐。
口令:
"以××为准向中看--齐!
"
要领:
基准学生不动,其余学生按照向右(左)看齐规定实施。
基准学生听到"以某人为准"时,左手握拳高举听到"向中看--齐"后,将手放下。
口令:
"向前--看!
"
要领:
基准学生不动,其余学生立即收头转正,恢复原来姿势。
(6)报数
口令:
"报数!
"
要领:
从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数(最后一名不转),后列最后一名报"满伍"或缺×名。
在体育课中,为上课的需要,往往用指定数字的报数,或几列同时报数。
方法同上,但教师应事先说明:
如"一至三--报数!
"、"各列--报数!
"等。
(7)步法和立定
口令:
"齐步--走!
"
要领:
左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进;上体正直,微向前倾;
手指轻轻握拢;两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。
教学要求:
①上体正直,精神饱满。
②摆臂自然,步幅与步速准确。
口令:
"正步--走!
"
要领:
左脚踢出(脚掌离地面约20厘米并与地面平行,腿要绷直)约75厘米处适当用力着地,体重前移,右脚照此法行进;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢;摆臂时,向前摆肘部弯曲,小臂略平,手腕摆到第三、四衣扣之间,离身体约15厘米,手心向内稍向下,向后摆到不能自然摆动为止,行走速度每分钟约116步。
教学要求:
腿要踢直,着地用力;重心前移,上体正直;臂腿协调,雄壮有力。
口令:
"踏步!
"
要领:
两脚在原地上下起落,抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,上体保持立正姿势。
听到"前进"口令,继续踏两步,再前进。
口令:
"立--定!
"
要领:
齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势,跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势,踏步后原地立定。
(8)步法变换
步法变换以左脚开始。
齐步变换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂自然摆动。
听到动令,即换跑步行进。
跑步换齐步,听到口令,继续跑两步,再换齐步行进。
教学要求:
步法互换时,应做到准确,节奏分明。
(9)转法
停止间转法
口令:
"向右(左)--转!
"
要领:
以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90°,体重落在右(左脚),左(右)脚靠拢右(左)脚。
转时,两腿绷直,上体保持立正姿势。
口令:
"向后--转!
"
要领:
按向右转的要领向后转180°。
行进间转法
口令:
"向右(左)转--走!
"(齐步)
要领:
左(右)脚向前半步,脚尖稍向右(左),身体向右(左)转90度,同时出右(左)脚,向新方向行进。
口令:
"向后转--走!
"(齐步、跑步)
要领:
左脚向前半步(跑步时继续跑两步),脚尖稍向右,以两脚掌为轴,从右向后转180度,出左脚向新方向行进。
转时,两臂自然摆,不得外张。
(10)队形变换
(横队和纵队的互换)停止间按照向右(左)转,行进间按照向右(左)转走的规定进行。
(11)方向变换
横队方向变换
停止间的口令:
"左(右)转弯齐步--走!
"行进间的口令:
"左(右)转弯--走!
"
要领:
以左(右)翼第一名为准,内翼用小步,外翼用大步标齐,成"关门式"转到90°后踏步,后列各学生对正,取齐,然后按口令立定或前进。
纵队方向变换
停止间的口令:
"左(右)转弯齐步--走!
";"左(右)后转弯变齐步--走!
"
行进间的口令:
"左(右)转弯--走!
";"左(右)后转弯--走!
"
要领:
基准学生(列)用小步边行进边变方向,转到90°后,照直前进,其他学生(列)逐次进到基准(列)的转弯处,转向新的方向跟进。
转弯,各列应对齐。
(四)队形练习
1原地和行进间的队形变换
(1)原地一
(二)列横队变为二
(一)列横队
口令:
"成二列横队--走!
"
要领:
听到口令后,双数学生左脚向后退一步,右脚不靠拢左脚而是向右跨一步,站在单数学生的后面,左脚向右脚靠拢。
口令:
"成一列横队--走!
"
原地要使二列横队变为一列横队时,各学生要先离开一步的间隔,然后再下达口令。
要领:
双数(第二列)学生左脚先向左跨一步,右脚不靠拢左脚而是向前跨一步,站在单数学生的左方,左脚向右脚靠拢。
(2)行进间一
(二)列横队变
(二)一列横队
口令:
"成二列横队--走!
"(口令落在左脚)
要领:
听到口令后,单数学生继续前进,双数学生原地踏脚两步,第三步则进到单数学生的后面,并随之继续前进。
口令:
"成一列横队--走!
"(动令落于右脚)
行进间要使二列横队变为一列横队时,先使各学生离开一步的间隔,然后下口令。
要领:
听到口令后,单数学生原地踏步两步,双数学生向左跨一步,右脚不靠拢左脚而是向前跨一步,进到单数学生的左边,并随之继续行进。
2原地和行进间的一
(二)路纵队变为二
(一)路纵队
(1)原地一路纵队变为二路纵队
口令:
"成二路纵队齐步--走!
"
要领:
听到口令后,双数学生右脚向右跨一步,左脚不经右脚至单数右方,右脚向左脚靠拢。
或双数右脚向前方跨一步,左脚向右脚靠拢。
(2)原地二路纵队变为一路纵队
口令:
"成一路纵队齐步--走!
要领:
做动作前每个学生前后要有一步距离,听到口令后,右路的学生右脚后退一步,左脚不经右脚至左路后面,右脚向左脚靠拢。
或右路学生左脚向左后方跨一步,右脚向左脚靠拢。
(3)行进间一路纵队变为二路纵队
口令:
"成二路纵队--走!
"
要领:
听到口令后,基准(排头)学生以小步行进;双数学生即进到单数学生的右方,各学生并取规定间隔和距离,仍以小步行进;直到听"照直前进"或"立--定"的口令为止。
(4)行进间二路纵队变为一路纵队
口令:
"成一路纵队--走!
"
要领:
听到口令后,左边一路的基准(排头)学生照直前进,其余学生则以小步行进,待留出双数学生的空隙后,双数学生向左插入单数学生的后面,并取规定的距离,然后继续以原步幅行进。
3原地和行进间的一
(二)列横队变为一
(二)路纵队
(1)原地一
(二)列横队变为一
(二)路纵队
口令:
"成一
(二)路纵队齐步--走!
"
要领:
听到口令后,右翼基准学生照直前进(如是二列横队,当第二列的基准学生上到第一列基准学生的右边后才照直前进),其余学生向右转,逐渐进到基准学生原来的位置后,
转向新方向,跟随前进。
如果要一
(二)列横队向右翼方向变为一
(二)路纵队时,就使纵队向右转来完成。
(2)行进间一
(二)列横队变为一
(二)路纵队
口令:
"成一
(二)路纵队--走!
"
要领:
在行进间听到口令后,动作同原地一
(二)列横队变为一
(二)路纵队。
4原地一
(二)路纵队变为一
(二)列横队
口令:
"成一
(二)列横队齐(跑)步--走!
"
要领:
听到口令后,基准学生即行踏步,其余学生半面向左转,用齐(跑)步各取捷径,逐次到达新线后踏步,并向基准翼取齐,直至听到"照直前进"或"立--定"口号为止。
如是二路纵队,右边一路的基准学生,右脚向后退一步,左脚不靠拢右脚而是向左跨一步,进到左边一路基准学生的后面,右脚靠拢左脚再原地踏步。
5原地由一列横队变二路纵队
口令:
"向右转成二路纵队--走!
"
要领:
全队先一、二报数。
听到口令后,全队向右转,双数用右脚向单数右边斜上一步,并向单数看齐成二路纵队。
6原地二路纵队变成一列横队
口令:
"向左转成一列横队--走!
"
要领:
听到口令后,全队向左转,双数用左脚向单数的左边斜上一步,并向单数看齐成一列横队。
7二列横队变成四路纵队的变队和还原的方法同上