精校版第十课野外避险与救援自然灾害.docx
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精校版第十课野外避险与救援自然灾害
完整word版,第十课野外避险与救援(自然灾害)
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第十课
名称:
野外避险与救援(自然灾害)
自然灾害是指给人类生存带来危害或损害人类生活环境的自然现象。
它包括了:
气象灾害、地质灾害、海洋灾害等。
一、水害的预防与求生方法
水害是指一切与水有关的直接或间接伤害,包括:
洪水、暴风雨、冰雹、急流、海啸等。
求生方法:
1.在洪水到来时,如果是在坚固的建筑物里,可以爬到建筑物的上面,同样别忘了带上求生必需品.
在一般情况下,水往往是浅的地方急,深的地方缓;窄的地方急,宽的地方缓;陡的地方急,平的地方缓.所以急流往往出现在山坡、壶口、水道变窄处.
2。
顺流斜下:
如果被急流冲到宽阔的水域,水流会逐渐缓下来。
这时应该是想办法上岸的时候了。
游向岸时,不要横渡,更不能逆流,应该顺应水流的方向,斜着向岸上游去.如果有漂浮物,就抱着漂浮物,用脚拍打水,这样拍打是有效果的。
3.先下后上:
如果是处在有浪、旋涡的湍急区域,千万不要惊慌,也不要胡乱挣扎。
扑腾上来以后马上深吸一口气,干脆就向水底扎去。
水底巨大的翻腾力量会把人掀到很远的地方,并举上水面。
无论是否会游泳,先下后上的原则都适用。
即使不在急流区域,在不需要呼吸的时候,把头放在水里都是节省体力的好方法。
记住:
身体在水里比例越大,浮力也就越大。
4.减少负担:
尽量甩掉鞋子和吸水后比较笨重的衣物.口袋里如果装了很重或者吸水后很重的东西,即使很贵重也要放弃。
5.如果是在一只马上就要下沉的船上,应该提前下水,不要等到最后。
因为船在沉没的最后时刻会形成巨大的旋涡,很危险。
当然,下水之前别忘了穿好救生衣,或者找好可以信赖的漂浮物。
救援方法:
1。
堵截搭救:
在急流中,救援人员要跑向下游准备实施搭救。
2。
抛物搭救:
如果落水者意思清醒,可以向水中抛投漂浮物、绳子等物品.
3.下水搭救:
不要盲目下水搭救落水者。
因为救援者往往会被落水者牵连而发生意外。
如果你的水性很好,可以下水救援,但是,一定注意不要接近落水者。
你可以伸过去一根木棒让他抓住,也可以递给他一个漂浮物,总之,一定要让他手里有的抓,而不是抓住你。
如果一旦发生被落水者抓住不放的情况,救助者可以马上潜水,落水者这时才有可能放手。
预防措施:
1。
在野外宿营时,先看看这里是不是容易发水的地方。
2。
去野外前,听听当地的天气预报。
3.雨季,不要在干洒的河床上宿营。
既然是河床,就说明曾经是水道,现在是干的,下起雨来就不一定了.
4。
在可以预料洪水到来前,最简单的方法就是往高处跑,如果有时间,尽量带上火种、食物、衣服、可以信赖的漂浮物.这样,一旦跑不了,可以有个漂浮物做依靠。
5.没有高点,或者来不及跑向高点,应该马上寻找漂浮物,最好是方便固定或者是容易抓住的.
6.如果必须面对水里逃生,又不会游泳,下水前用棉花或者软布等堵上鼻孔。
这是一个必要方法。
当人在水下缺氧时,会不由自主地做出吸入动作。
一般从鼻腔吸入的会直接进入肺部;从口腔吸入的气体会进入肺部,液体会受到阻碍而进入胃部,这就避免了呛水死亡。
当然,这样只是能起到一定的作用,并不是解决了人可以长时间呆在水下的问题。
7.在暴风雨到来前,选好宿营地;用不透水的布包好备用的衣服;预备干燥的引火物同样重要。
二、应对泥石流的方法
雨季,地表水饱和后,多余的水分会汇集在一起,向低处流动。
在坡度较大的山坡,水流会将已经被水浸泡得没有固着力的土壤、砂、石砾带走,并形成流体,向下流动。
这种现象称为泥石流。
泥石流多发生在雨季,在雨中和雨后出现.有时,泥石流的流速很快,有很大的冲击力,可造成生命和财产的严重损失。
求生方法:
1.避免滑倒:
泥石流最大的危险是埋葬、吞没低处的物体。
如果人在泥石流中滑倒,很可能被接下来的泥石流吞没。
所以,一定要保持身体的高度。
站立不稳时,可依靠山坡上的树木,岩石保持体位。
2.避免撞击:
如果泥石流较大,可能带动较大的石块冲下来,注意躲避。
如果身边有比较大的树木或者岩石,可以躲在后面,以防石块撞击。
3.保护头部:
想尽一切方法避免头部损伤,并防泥水呛入口中。
救援方法:
1.在山坡下方,发现有人被困在泥石流当中,又无法直接拉出来,可以通过挖掘泥石流的方法营救。
挖掘时注意方向,应该从侧面挖掘,不要垂直挖,以免震动上面的泥石继续下滑,伤害救援人员.
2。
在泥石流正在进行中,应该从侧面,垂直泥石流的方向直接或者间接拉出遇险者,不要顺着或逆着泥石流方向救援以免越陷越深.
3。
如果有人发生休克、昏迷,应及时检查是否发生骨折或脑损伤。
三、怎样处理中暑患者
中暑是人体在高温环境下,散热功能调节障碍或调节失败而引起的不良反映。
一般发生在持续高温环境,降温不及时,或者体质虚弱时。
主要症状:
1.先兆中暑:
重要表现为头晕、眼花、乏力、胸闷、口渴、体温稍微升高等。
2.轻症中暑:
重要表现为体温升高(在纬度以上)、面部潮红或者苍白、恶心、呕吐、大量出汗、脉搏细速、血压下降等。
3.重症中暑:
高热、肌肉痊孪、意识模糊、昏迷等。
处理方法:
1。
出现先兆中暑时,马上让患者离开高温环境,到阴凉通风处体息,多喝冷却的盐开水,一般可逐渐恢复。
2.轻症中暑时,也应该让患者离开高温环境,到阴凉通风处休息,并多喝冷却的盐开水。
除此之外,还要解开患者的衣服,在头部和胸部作冷敷,在太阳穴涂抹清凉油。
3.中医的刮痧疗法对治疗中暑也很有效。
4.对于重症中暑患者,原则上应该马上送医院治疗,做电解质平衡治疗在野外,可以采用物理疗法,如扇风、大面积冷敷、酒精擦浴等。
预防措施:
1。
高温环境工作,要间歇性休息,每次工作时间不要太长.
2。
出汗过多时,喝水要加入一定量的食盐(稍微感到咸味的浓度).
3。
伏天在太阳下活动,要尽量穿着浅颜色的衣服,并戴好遮阳帽。
4。
穿越沙漠时,尽量选择晚间赶路,白天休息。
四、地震中的救生方法
地震是地壳压力的释放方式,是地球自然运动的结果。
地震具有范围广、突发性、破坏性强等特征。
地震不但直接毁坏建筑,间接的破坏性也不小,如引发山体滑坡、洪水、海啸等。
地震的预报工作一直是科学家研究的课题,但是,对于个人来讲,能够预知地震到来是十分困难的。
在野外,有经验的人可以通过动物的异常行为预感地震的发生.因为动物可以敏锐地感觉到前震的发生,并在地震的前夕做出反应.例如:
冬眠的动物会提前返回地面;哺乳动物会频繁向同类发出警戒信号:
鸟类会高枝惊叫:
家畜会焦躁不安.
求生方法:
1.在晃动中,保持平衡或通过滚动的方法,逃离建筑物或可能有重物压下来的地方。
2.在建筑群中,一时无法逃离,可以选择角落或者有较好支持物(如:
保险柜、结实的家具)的位置.
3.如果在车里:
周围没有建筑物或山崖,马上停车;如果有,加大油门驶离危险地带停车;没有特殊情况尽量留在车里。
4.在山上,尽量往山顶移动。
5.在平原,尤其是黄土地面,如果要趴在地上,就会减少掉进裂缝的几率。
6。
在乱石岗,蹲在原地,以免摔倒。
7.在堤坝下,马上逃离,以免堤坝决口。
8。
如果时间允许,逃跑或躲避时,随便拿点水和食物,一旦被困,可以延长等待救援的时间。
9。
如果被压在废墟中,认真分析你的处境,并制定逃生计划。
如果在覆盖物不多的情况下,要自己想办法爬出来,移动覆盖物时要试着用力,以免引起新的倒塌。
如果覆盖物较多,确定不可能逃生,要耐心等待救援。
等待期间要合理分配体力和给养(如果有给养的话)。
不要大喊大叫,因为在地震发生后的短时间内是没有救援人员的.等待期间要时刻鼓励自己,增强信心。
要知道,在其他条件不变的情况下,希望和意志可以延长人的生命。
听到有人活动,立刻通过呼喊、有节奏敲打发声等方式发出求救信号。
救援方法:
1。
搬动废墟覆盖物时,要遵循先上后下的次序,观察倒塌物的上下结构,以免引起新的倒塌。
2。
挖掘时,开始可以使用大型机械、工具,发现室内物品和服装等日常用品时,尽量徒手操作,以免给遇险者造成伤害。
3。
救援人员要有保护设备,并时刻警惕余震发生。
五、火灾的预防求生与救援
火灾的成因很多,雷电、火山、摩擦、化学反应、爆炸、人为因素都可能引发火灾.火灾除直接引起烧伤外,火灾引起的塌方、窒息、一氧化碳中毒等也是造成生命财产损失的因素。
求生方法:
1。
如果只是衣服着火,可以马上脱下衣服拍打,如果一时不方便脱下,可就地打滚将火压灭.
2。
如果是被火围困,即使衣服着火,也不要脱下衣服。
衣服可以保护身体不被烧伤。
3。
遇有浓烟、一氧化碳、有毒气体时,应避免烟呛.可用湿手巾捂住口鼻,并尽量使自己贴近地面.
4。
利用隔绝层:
棉被、苫布、麻布等虽然能燃烧,但可临时阻挡火焰和热辐射。
把衣服弄湿再穿越大火。
5。
顶风逃跑:
在草原遇到草地大火,一定要向来风方向转移,在被大火包围时(火已经接近时),要顶风逃跑.
6。
利用地形:
在野外,如果遇到大面积火灾,可以利用附近的地形逃生,最佳的地点是水塘、河流。
其次是缺少植物的干涸河道,乱石岗.
7。
建立空地:
如果被火包围,又无法逃脱,而附近的草丛又很快可以燃烧完.那么,主动烧出一块空地,并躲在空地上也是有效的逃生方法。
8.如果在野外被火包围,而又可以确定无法通过大火逃出火海,有一个冒险的方法:
找一个可以挖掘的地方,挖个地洞钻进去.
救援方法:
1.阻隔氧气:
没有氧气就不可能燃烧,阻隔空气是有效的灭火方法。
例如:
油锅着火可用锅盖盖住,马上熄灭;刚燃烧的火苗用毯子、棉被一盖就灭。
室内着火,不打开窗户也会减少、至少是不帮助燃烧.
2。
打防火道:
在火势凶猛,无法直接扑灭时,可以在火点周围拆除可燃物,使火势无法曼延。
在城市可以通过拆除建筑物的方法实现;在野外,可以砍伐树木、割草,也可通过火烧的方法烧出防火道。
3。
对烧伤患者,要特别注意预防感染.没有消毒、包扎条件时,尽量使患处与外界隔离,可以用干净的塑料布覆盖患处,或者用干净的塑料袋罩住受伤的股体。
4。
对窒息患者,马上进行急救(参阅本章的野外急救)
预防措施:
1.在有易燃物品的地点工作、活动,应该预备灭火设备。
2。
在高楼办公,而楼内人员复杂,有火灾隐患,除公共防火设施外,个人应配备逃生面罩.
3.在野外生火,要有专人负责。
注意:
生火地点要远离树木、草丛;不要在风口点火;有风天点火要用石块、泥块垒好防火墙:
干树叶会引起飞舞的火星,有风天不要往火堆里填加干树叶。
4。
学会使用灭火器等消防器材.
注意事项:
1。
除非在没有人类活动的地方,遇到火灾马上报警无论在什么时候都是必须的.
2。
在救援人员没有到达前,应该积极组织灭火,救助伤员.
3。
在楼上遇火,千万不要乘电梯,应该从方便楼梯逃生。
现代建筑一般都在建筑物外侧墙体上设有火灾疏散通道,这里应该是首选的逃生路线。
六、紫外线伤害预防与处理方法
紫外线的强度在不同的地方有一定的差异。
在高原地区、臭氧层比较薄的区域紫外线就比较强烈。
在雪域,由于紫外线受到冰雪的反射,被吸收的少,所以会比其他地方强烈得多。
紫外线对人体的伤害主要表现为晒伤和雪盲。
受害症状:
1。
紫外线对皮肤伤害主要表现为:
皮肤灼伤(红肿、起泡、脱皮)、皮肤息肉、局部开裂等.
2.雪盲的主要症状是:
视力下降、眼睛干涩、畏光、红肿、流泪、角膜粗糙、角膜起泡、疼痛、晶状体浑浊等.
处理方法:
1.紫外线灼伤一般无须特殊治疗,防止继续伤害是关键。
2.在野外,雪盲的治疗也以防止感染和恢复为主:
防止继续伤害;使用抗菌(口服、滴眼液);覆盖遮光(戴上眼罩).不要因为眼睛痛痒而揉搓眼睛。
戴隐形眼镜的,要摘掉。
预防措施:
1。
用衣服把暴露的皮肤包裹起来,可以遮挡一定的紫外线。
遮盖效果要看服装的材料。
2.尽量戴有宽边的帽子.在有强烈紫外线的地方,甚至手套也不可少。
3。
如果皮肤非暴露不可,一定要用防晒用品。
市场上的化妆品柜台有防晒霜出售。
专业登山和冰雪地区活动一定使用专业防晒霜。
4。
防止发生雪盲的方法很简单,戴上登山眼镜是最简单最有效的方法.
5.如果你不是主动去野外活动,而是在野外遇险,当然不可能事先预备护目镜。
这时的防止发生雪盲的方法只有眯起眼睛,并在休息的时候闭上眼睛.