六健康教育下册教案.docx
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六健康教育下册教案
附件2
六桶镇2017~2018学年第二学期单元集体备课教学计划表
年级学科备课组
六年级
主备教师
王国平
主备教师
初备时间
2018年2月26日
备课组
成员
王国平、邓发明
集体研讨后修订完善时间
2018年2月29日
单元教学内容
第一单元:
远离危险，学会自救
单元内容：
主题一远离危险
主题二受伤后的应急处理
单
元
教
材
分
析
本单元以“远离危险，学会自救”为专题来组合学习内容。
生活中危险远处不在，同学们一定要多学习一些安全知识，认识安全标志，了解哪些食物不能吃，哪些食物应谨慎吃，知道哪些场合容易发生危险，增强自我保护、防止意外伤害的意识。
单
元
教
学
目
标
1、使学生认识一些简单的危险标志。
2、了解这些危险标志所表示的意义，避免危险的发生。
3、预防煤气、食物中毒的方法。
教学
重点
1.了解这些危险标志所表示的意义，避免危险的发生。
2.养成脉搏测量方法和测量的好习惯。
教学
难点
1、通过主题阅读，了解燃气使用常识，知道食物中毒的一些案例。
2、通过问题与思考、健康小贴士、知识与技能，了解一些常见的危险标志。
教学
准备
图片、课件
课时
安排
共2课时，具体分配如下：
主题一远离危险（2课时）
主题二受伤后的应急处理（2课时）
单元教后反思
学校对执教老师本单元教前个性化备课的审核意见
学校对执教老师本单元教学反思的评价意见
附件3
六桶镇2017~2018学年第二学期集体备课
交流、研讨修正后的课时电子教案模版
（总1、2课时）
集体备课
年级
六年级
集体备
课学科
健康教育
主备教师
王国平
授课教师
授课时间
月日星期
午第节
执教学校
及班级
六年级
（）班
教学内容（课题）
主题一远离危险
课型
新授
2课时
第1、2课时
教
学
目
标
1、使学生认识一些简单的危险标志。
2、了解这些危险标志所表示的意义，避免危险的发生。
3、预防煤气、食物中毒的方法。
教学
重点
2、了解这些危险标志所表示的意义，避免危险的发生。
3、预防煤气、食物中毒的方法。
教学
难点
2、了解这些危险标志所表示的意义，避免危险的发生。
3、预防煤气、食物中毒的方法。
教学
方法
阅读自学法
教学
准备
课件
教学
过程
师生活动
我的教
学调控
（个性化备课）
第一课时
一、导入1、同学们注意到了吗？
在街上我们经常能看到一个牌子，上面画着一个大大的感叹号，像这样（出示图片），你们知道它代表什么意思吗？
2、其实生活中还有很多像它那样的标志，它们都属于危险标志一类，让我们一起来认识它们吧！
二、教授新课1、禁止标志这类标志用红色来表示，形状呈圆形，里面有图案或者表示“禁止”“强制”意思的文字。
用圆形来表示，是因为圆形给人的感觉比较直接，容易引起人们的注意。
（1）圆形里面有一根燃着的火柴，再打一斜杠，你们知道这表示什么吗？
（2）圆形里面有一支点燃的烟，再打一斜杠，你们知道这表示什么吗？
（3）圆形里面有一个人，外面画了一个斜杠，你们知道这表示什么吗？
（4）圆形里面有一个手掌，外面画了一个斜杠，你们知道这表示什么吗？
（5）你还看到过类似的标志吗？
你们知道是什么意思吗？
2、认识警告标志
（1）这类标志用黄色三角形来表示，意思是有危险，要注意安全。
（2）出示同学们都比较熟悉的交通警告标志：
三角形里面有一个感叹号，表示要注意安全。
（3）再向学生介绍几种常见的警告标志：
当心火灾、当心爆炸、当心有毒、当心触电等。
3、生活中的危险标志你们见过生活中有哪些危险标志吗？
三、做游戏认标志选出十人，分为五组，每组两人。
第一组的一个同学站在讲台上，手里拿一张画有危险标志的图片，第一组的另一个同学来表演。
第一组表演完，第二组表演，比一比哪个组表演的好。
四、全课总结。
第二课时
一、导入。
你知道如何使用燃气吗？
使用燃气要注意哪些问题？
二、新课。
1、燃气使用常识。
（一）为什么装有燃气设备的房间不能作为卧室和休息室？
装有燃气表、燃气灶和燃气管等燃气设备、设施的房间或厨房绝对不能作为卧室和休息室，因为如果燃气表、燃气灶和燃气管损坏漏气，不易察觉，更有可能引发爆炸、火灾等危险。
（二）使用燃气时无人照看为什么有危险？
在使用燃气时，应该不要离开，随时注意燃烧情况，调节火焰。
因为汤水沸溢出来，可能会浇灭火焰，或者使用小火时，火焰被风吹熄，燃气继续冒出，造成爆炸、火灾等事故。
（三）停用时怎样做好安全检查？
在停止使用燃气时或临睡前，应该将燃气灶的开关检查一遍，是否全部关闭，要做到只只燃气阀门都关闭。
四）发现漏气怎么办？
如在室内发现燃气气味，应立即打开门窗，
并检查燃气灶开关是否关闭，如已关闭，可能是燃气管或是燃气表等处漏气，应立即将燃气表前总阀门予以关闭，随即到室外打电话通知燃气公司派员检查。
燃气用户外出家中无人时，应关闭燃气表前总开关，以保证安全。
（五）发现漏气应注意那些安全禁例？
如遇燃气支管漏气，用户自己无法断绝气源时，要立即通知燃气公司。
在检修人员还未到达以前，用户切勿在室内逗留，并严格禁止各种火种入内，亦不要开或关电灯，以免发生中毒、爆炸等事故。
（六）怎样识别燃气漏气？
燃气是一种无形无色的气体，肉眼是看不见的。
但是，用户使用的燃气必须经过人工加嗅，它是一种特殊的臭味，易于被人闻到。
如果闻到这类臭味，即应注意是否燃气泄漏。
寻找漏气时可用肥皂水涂抹燃气表、灶和管道连接处，凡是起泡的地方，就是燃气漏损处，但检查不能使用明火。
（七）燃气表灶附近堆放东西有什么危害？
在燃气表、燃气灶、热水器等燃气设施的周围不要堆放废纸、塑料制品、干柴、汽油、竹篮等容易燃烧的物品和其他杂物，防止点燃燃气后，未熄灭的火柴梗丢入引起火警事故和妨碍维修等工作。
（八）怎样调节火焰？
在使用锅子烧煮食物或水壶烧水时，要根据锅底面积的大小和火力大小的需要，随时调节火焰，火焰不要超出锅底、壶底面积。
电子灶应调燃烧器与灶体间的风力片，以火焰发蓝亮有力为准。
避免火大而无力，浪费气源，火小进气不够形成“放泡”回火。
（九）燃气空烧是浪费？
使用燃气要做到用好就关，要用再点，亦不要为了怕麻烦而浪费燃气。
（十）火焰遇到风吹怎么办？
火焰遇到风吹就会倒向一边或摇摆不定，热量扩散，影响燃烧。
最好根据灶眼的大小用铁皮做一个挡风圈，或者利用破旧的脸盆，将锅底去掉罩在锅脚外面，这样既可防止风吹鼓手熄灭火焰，又可以使火焰集中燃烧，充分利用，节约燃气。
（十一）怎样使用燃气灶开关？
打开气源开关，用手推开旋转，逆时针转90°、听到“叭哒”声后，燃烧器应有火焰燃着（如不听着应回位重复）即可将手放开，此时燃烧器火力下调90°为最小火焰，而向上可调至节断气源。
燃气表开关是检修灶具时的阐门，应做到早上打开晚上关上，经常使用以免锈死，防止意外时难起作用。
使用方法为开关柄与燃气管平行时为开启燃气，开关柄与燃气管交叉垂直时为关闭燃气。
（十三）燃气灶的维护保养
（十四）室内装璜时燃气管道的处理
2、主题阅读：
食物中毒案例。
3、问题与思考。
4、健康小贴士。
5、知识与技能：
常见的危险标志。
三、全课总结。
点滴
反思
板书设计：
主题一远离危险
认识常见危险标志
谨防煤气中毒
附件3
六桶镇2017~2018学年第一学期集体备课
交流、研讨修正后的课时电子教案模版
（总3、4课时）
集体备课
年级
六年级
集体备
课学科
健康教育
主备教师
王国平
授课教师
授课时间
月日星期
午第节
执教学校
及班级
六年级
（）班
教学内容（课题）
主题二受伤后的应急处理
课型
新授
2课时
第1、2课时
教
学
目
标
1、技能目标：
通过学习，了解常见小损伤，能够判断损伤类型。
知道如何预防常见小损伤。
发生常见小损伤后能够按照正确的步骤进行应急处理。
2、心理目标：
使学生在体验中获取知识,培养学生通过团结互助解决问题的意识。
从实践中获得成功感，注重学生个性发展。
3、社会适应目标：
建立和谐的人际关系，学会欣赏他人，培养良好的集体主义精神。
教学
重点
常见小损伤的处理方法和预防。
教学
难点
常见小损伤正确的处理步骤
教学
方法
阅读自学法
教学
准备
纱布、剪刀、棉签、冰袋、碘伏。
教学
过程
师生活动
我的教
学调控
（个性化备课）
第一课时
（一）热身运动：
上课之前通过原地踏步、左右并步曲臂拍手、屈膝屈肘扩胸运动，使得学生的身体和精神能够兴奋起来，更快融入到课堂氛围中。
（二）导入情境，引出主题。
过渡语:
“老师今天在晨检的时候发现浩然和小文两名同学没有来，同学们能通过短片帮老师找出他们没来的原因吗?
”
1、出示多媒体视频2、揭示主题并板书（三）知识讲解过渡语:
“知道浩然和小雯受伤后，老师和同学们都很着急，我们去看看他们的伤情。
”
1、观察图片，介绍“目诊”：
用眼睛观察损伤部位了解伤情判断损伤类型。
2、请学生对损伤部位进行目诊，观察浩然和小雯的损伤分别有什么特征。
3、知识拓展，在生活还遇到过那些具有这两种特征的损伤。
（四）技能实践
过渡语：
通过同学们的眼神，老师感受到你们此时非常担心，那在现场给小雯加油的琴琴心里是怎么想的呢？
让我们来听一听。
1、多媒体音频
过渡语：
“我知道大家都是热心爱帮助人的好学生，想一想你们通过看书、上网或亲身经历获取的一些常见的处理小损伤的方法,快来告诉琴琴吧！
”
2、学生交流他们从不同途径获取的处理常见小损伤的方法。
过渡语：
琴琴通过同学们的帮助和她自己收集到的方法,现在把它们展现在这儿，请看。
3、出示多媒体。
（多种常见小损伤的处理方法）
4、在常见小损伤的处理方法中着重讲解制动、包扎、抬高患肢三种处理方法。
过渡语：
包扎这种处理方法看似很简单但是要把它做好还是很有难度的。
5、实际操作练习：
教师与学生配合演示包扎处理方法。
6、看完教师的操作，请同学们帮浩然同学处理损伤。
7、经过实践操作总结开放式损伤的处理步骤，并将处理步骤粘贴到黑板上。
过渡语：
大家帮浩然处理好损伤后，琴琴能顺利的运用这些方法帮小雯处理好损伤吗？
8、播放音频
过渡语：
这么多处理方法，针对小雯的损伤，利用桌上的卡片组内摆一摆你认为正确的处理顺序是怎样的？
并且交流你的理由。
9、放处理顺序:
学生利用桌上的卡片对小雯的损伤摆出他们认为正确的处理顺序。
要求小组长组织有序讨论交流。
过渡语：
请一个小组为大家展示一下他们集体的智慧，并且阐述选择的理由，下面的同学认真倾听，看看合他们的方法有什么不同，他说完后可以进行补充。
10、请两个小组各推选一名代表上台，粘贴交流后的损伤处理步骤。
11、听医生对常见小损伤的处理意见，播放音频。
（五）巧妙配合、学能活用
过渡语：
掌握了正确的处理顺序，我们一起去小雯处理损伤吧！
1、出示多媒体PPT出示操作要求：
利用桌上医疗器材，小组长给组内队员进行分工，同学们相互配合对小雯的损伤进行处理操作。
2、请学生上台展示处理结果，并进行评价。
3、知识拓展：
那在我们应急处理的时候没有纱布，木板怎么办？
（六）常见小损伤的预防
过渡语：
浩然和小雯经过同学们的帮助，伤情得到了合适的处理，他们要谢谢大家，让我们来听一听。
1、播放音频，学生谈感受。
（向学生渗透预防为先，导入预防的理念。
）2、学生泛说预防应注意的问题。
3、教师小结出示多媒体PPT（儿歌）常见损伤要预防，给予重视放心上。
活动之前先热身，关节肌肉来拉伸。
掌控强度和时间，活动场地要安全。
运动器材使用中，首先方法需弄懂。
切菜剪纸削水果，刀口锋利应注意。
做好预防不受伤，坚持锻炼我健康。
（七）放松运动
1、你通过本节课的学习有什么收获？
（学生谈、老师谈）
过渡语：
这节课上同学们思维活跃，注意力高度集中。
让我们对紧张的身体和精神进行一下放松吧。
2、播放音乐做放松操：
在缓慢的音乐中，通过头部、颈部的旋转和拉伸，放松颈部；手臂向上伸展，直臂上举后，向后延伸，起到对手臂和肩部的放松作用；左右的侧弯腰，可以使腰部和背部得到放松。
第二课时
（一）1、导入。
如果有一只小飞虫飞入你的耳朵，你该怎么办？
2、揭题，板题，读题。
（二）进入新课。
1、小意外的应急处理。
（1）小飞虫钻入耳道首先，当小飞虫突然钻进耳道时，千万不能用手去扣耳朵或者用其他细小东西扣耳朵，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可引起听力下降。
2、你应该去一个比较黑暗的地方，然后用开启的手电筒对着小飞虫进入的耳道处，利用昆虫的趋光性将小飞虫引出。
3、如果上面说的办法仍不能将小飞虫引出，那么你最好立即去医院
（2）吃东西被噎。
1、曲起一条腿，用膝盖抵住孩子的心窝，面朝下，用力拍打孩子的背部。
2、如果还是无法吐出，请将孩子从后面抱起，头朝下；用拳头抵住孩子的心窝，然后进行挤压。
3、若发现呼吸依然困难、脸色及身体开始转成紫色时，请尽快叫救护车。
并在救护车到达之前，施以人工呼吸。
（3）鼻子出血。
1、用冰冷敷：
冰冻法是毛细血管膨胀。
可以用小冰块或冷毛巾敷住鼻子。
2、及时将血块弄出来，以免因伤口无法闭合而无法止血。
3、以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。
4、涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。
5、如果患者左鼻孔流血时，用中指勾住患者的右手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血。
6、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
7、让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
（4）中暑。
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。
还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
（5）晒伤。
被曝晒、晒伤的部位会出现蜕皮，比如：
脖子会出现蜕皮、脸部鼻子周围也会出现蜕皮。
怎么办：
蜕皮后不要用指甲去抓蜕皮的部位，免得指甲上的细菌会使得蜕皮部位会发炎，清洗脱皮部位用凉水来清洗，要多吃些含有维生素C的水果，多吃些蔬菜，多喝水，可以抹点芦荟胶，慢慢的就会修复。
（6）蜂蜇伤。
可及时回家用针或镊子将蜂刺挑出来，并用肥皂水反复冲洗患处。
（7）游泳时，小腿抽筋。
游泳时如果发生小腿抽筋现象时，一定要保持镇静及清醒的头脑，千万不要慌张，因为，越惊恐慌乱越会出现呛水现象，并使小腿抽筋症状加剧。
要不断按摩小腿肌肉。
2、主题阅读。
《胖子中暑了》
3、问题与思考：
夏天快到了，说说该如何预防中暑？
4、健康格言。
5、健康小贴士：
中暑的症状。
6、活动与体验。
7、知识与技能。
全课总结。
点滴
反思
板书设计：
主题二受伤后的处理
开放式损伤闭合式损伤
目诊—清洁伤口—止血—包扎目诊—制动—冷敷—包扎—抬高患肢
附件2
六桶镇2017~2018学年第二学期单元集体备课教学计划表
年级学科备课组
六年级
主备教师
王国平
主备教师
初备时间
2018年2月26日
备课组
成员
王国平、邓发明
集体研讨后修订完善时间
2018年2月29日
单元教学内容
第二单元：
培养健康的生活方式
单元内容：
主题一健康生活方式多少
主题二以阳光的心态走进中学
单
元
教
材
分
析
当代人追求健康的生活方式，什么叫健康？
一些人会说没有病就是健康，是的，可这仅仅是组成“健康”的一部分，我们还要有健康的人生观与世界观，一分为二地看待世界上的事，摆正自己在社会生活中的位置，这是心理健康的基础；情绪健康，规律饮食，遵守作息时间，坚持运动等，这也是健康生活方式的要素。
单
元
教
学
目
标
1、理解生活方式的概念，认识到生活方式对健康有影响。
2、培养学生收集和处理科学信息的能力、获取新知识的能力，分析和解决问题的能力、同学间合作与交流的能力。
养成科学的实验态度和热爱科学的精神。
3、珍爱生命，关注自己和他人健康。
4、在升入中学之前，学会调整心态。
5、通过教学，培养学生的健康心态，适应生活环境的变化。
教
学
重
点
1、认识不良的生活方式对人体健康的影响。
确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
2、认识远离垃圾食品，注意食品安全；培养良好的心理。
3、如何调整自己的心态适应环境的变化。
教
学
难
点
1、认识不良的生活方式对人体健康的影响。
确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
2、认识远离垃圾食品，注意食品安全；培养良好的心理。
3、如何调整自己的心态适应环境的变化。
教学
准备
图片、课件
课时
安排
共2课时，具体分配如下：
主题一健康生活方式多少（2课时）
主题二以阳光的心态走进中学（2课时）
单元教后反思
学校对执教老师本单元教前个性化备课的审核意见
学校对执教老师本单元教学反思的评价意见
附件3
六桶镇2017~2018学年第二学期集体备课
交流、研讨修正后的课时电子教案模版
（总第5、6课时）
集体备课
年级
六年级
集体备
课学科
健康教育
主备教师
王国平
授课教师
授课时间
月日星期
午第节
执教学校
及班级
六年级
（）班
教学内容（课题）
主题一健康生活方式知多少
课型
新授
2课时
第1、2课时
教
学
目
标
1、理解生活方式的概念，认识到生活方式对健康有影响。
2、培养学生收集和处理科学信息的能力、获取新知识的能力，分析和解决问题的能力、同学间合作与交流的能力。
养成科学的实验态度和热爱科学的精神。
3、珍爱生命，关注自己和他人健康。
教学
重点
认识不良的生活方式对人体健康的影响。
确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
教学
难点
认识不良的生活方式对人体健康的影响。
确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
教学
方法
阅读自学法
教学
准备
课件
教学
过程
师生活动
我的教
学调控
（个性化备课）
第一课时
一、导入。
想要健康的身体必须要求健康的生活方式,2016年十大健康生活方式出炉,你做对了几样?
二、新课。
1、合理膳食。
一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑。
“一”指：
每日一袋牛奶，有助于补钙和预防中老年缺钙所致的代谢性骨病；“二”指：
每日250g左右的碳水化合物，相当于主食6两，具体情况根据各自的劳动强度和理想体重等因人而异，可少至3两，多至1斤；“三”指：
每日约三份蛋白质食品，每份高蛋白食品相当：
1两瘦肉、2两豆腐、一个大鸡蛋、半两黄豆、2两鱼虾等；“四”指：
有粗有细、不甜不咸、少量多餐、七八分饱，有利均衡营养和健康；“五”指：
每日进食约400g蔬菜和100g水果，有利补充丰富的维生素、纤维素和微量元素。
“红”指：
每日饮50ml～100ml红葡萄酒，可升高HDL-胆固醇，减轻动脉粥样硬化，WHO认为：
酒，越少越好；“黄”指：
多食黄色蔬菜如胡萝卜、南瓜、玉米和西红柿等，此类蔬菜富含胡萝卜素和B族维生素等；“绿”指绿茶，绿茶含丰富的茶多酚，有较强的抗自由基和抗动脉粥样硬化作用；“白”指：
燕麦粉和燕麦片，适当食用有利降血脂；“黑”指黑木耳，每日10g～15g有明显的抗血小板聚集、抗凝和降胆固醇作用。
2、适量运动。
运动对人体的健康长寿的好处二因为运动可提高机体的新陈代谢，根据生物学关于“用则进，废则退”的规律，长期坚持运动，可使各脏腑器官的功能增强，由予机体充满活力，从而可延缓衰老，能够健康长寿。
3、戒烟限酒。
4、心理平衡。
三、全课总结。
第二课时
一、导入
你喜欢吃零食吗？
下面的零食你吃过吗？
教师出示世界卫生组织公布十大垃圾食品图片，你觉得它们好吃吗？
二、新课。
指出：
以上这些都是垃圾食品。
它们有什么危害呢？
（一）、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶
（油炸淀粉）
2、含致癌物质
3、破坏维生素，使蛋白质变性
（二）、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
3、易得溃疡和发炎
（三）、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
1、含三大致癌物质之一：
亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
（四）、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
（五）、汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
（六）、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
2、只有热量，没有营养
（七）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
1、破坏维生素，使蛋白质变性
2、热量过多，营养成分低
（八）、话梅蜜饯类食品（果脯）
1、含三大致癌物质之一：
亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
（九）、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
（十）、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）
三、问题与思考。
点滴
反思
板书设计：
主题一健康生活方式知多少
健康的生活方式
少吃或不吃垃圾食品
健康的构成要素
附件3
六桶镇2017~2018学年第二学期集体备课
交流、研讨修正后的课时电子教案模版
（总7、8课时）
集体备课
年级
六年级
集体备
课学科
健康教育
主备教师
王国平
授课教师
授课时间
月日星期
午第节
执教学校
及班级
六年级
（）班
教学内容（课题）
主题二以阳光的心态走进中学
课型
新授
2课时
第1、2课时
教
学
目
标
1、在升入中学之前，学会调整心态。
2、通过教学，培养学生的健康心态，适应生活环境的变化。
教学
重点
如何调整自己的心态适应环境的变化。
教学
难点
如何塑造健康心态。
教学
方法
阅读自学法
教学
准备
课件
教学
过程
师生活动
我的教
学调控
（个性化备课）
第一课时
一、导入。
小学升初中是一个跨度较大的阶段，面对即将到来的中学生活，刚刚走出小学校门的学生们，常常会感到很困惑。
感觉到压力大、紧张也是很平常的。
那么，怎样调整好自己的心态，以适应中学生活呢？
二、新课。
调整个人定位。
学生要调整心态，不断地增强自信。
自信心是人们发展的基础，是成功的动力和独立处理问题的精神支撑。
无论
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