倾听孩子的情绪.docx
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倾听孩子的情绪
主持人鲁泰陈伟：
我是今天讲座的主持人陈伟。
下面请今天的讲座王珍老师为大家爱心奉献
有请王珍老师！
讲座嘉宾北京王珍：
感谢，亲爱的伟，
大家晚上好，
今天的活动，也是在其它几个群转播的，也一并感谢各位转播朋友的爱心付出
主持人鲁泰陈伟：
感谢王老师的付出
讲座嘉宾北京王珍：
伟当初邀请我来跟大家分享家庭教育，
我们两个都觉得这个话题比较大，
作为一名教练，其实最擅长的就是提问题，
因此，就问自己，在家庭教育中，到底什么是最重要的？
然后，心中升起的答案，是照顾好情绪。
家，是一个讲爱的地方，
而且，咱们现在的生活条件，照顾好身体，固然重要，但可以好好的关照情绪，已经被提升为同等重要的话题了。
为什么？
因为，在我们自小长大的环境中，这部分对大多数人来说，是缺失的。
主持人鲁泰陈伟：
情绪的稳定很重要
湖南展妈：
我们的父母有爱，但不善于表达爱。
讲座嘉宾北京王珍：
很荣幸今天可以有一个小时的时间，跟大家分享倾听情绪的话题。
主持人鲁泰陈伟：
照顾好情绪
东营6佳琦妈妈：
小孩有时候因为爸爸妈妈有时候吵架跟着受罪
讲座嘉宾北京王珍：
表达爱@湖南展妈的确。
倾听是表达的一种好方式。
鲁6乐妈：
我们的父母有爱但是为了生计奔波不能把更多的时间留给孩子！
讲座嘉宾北京王珍：
@东营6佳琦妈妈是啊，这个我们都体验过。
己所不欲，勿施于人吧。
这个受罪，对我们的正向意义可能便是，提醒我们用更好的方式跟孩子互动。
东营6佳琦妈妈：
嗯
讲座嘉宾北京王珍：
@鲁6乐妈多些时间的陪伴
今天班门弄斧的，跟大家分享几个倾听孩子情绪的思路。
东营6佳琦妈妈：
有时候刚跟老公吵了几句孩子叫我也不愿意甚至冲着孩子吆喝。
主持人鲁泰陈伟：
倾听很重要！
讲座嘉宾北京王珍：
因为作为一个亲子关系教练，我个人有很多机会跟陌生人，不谋面的人交谈。
一个小时下来，会很融洽的变成好朋友。
个人的经验，倾听，用心的听，在这个过程中，起了很大的作用。
接下来的时间，计划跟大家分享3点内容：
1、情绪是倾听的机会
2、倾听的思路方法
3、提问与回答
鲁4女淑佳妈：
我家孩子今年4周岁了，我是全职妈妈，我们和爷爷奶奶生活在一起，最近表现很暴力，稍有不顺心就要打人，情绪还很激动，我却常常不能倾听出她情绪的背后是需求什么，常常感觉到无力和痛苦，所以我现在觉得如果能很好的倾听孩子真的很重要
讲座嘉宾北京王珍：
@鲁4女淑佳妈真的重要
@鲁4女淑佳妈等等的方法分享中，希望可以对你有支持啊，亲爱的
我先继续，
倾听，对大多数人来说，这还只是个概念。
简单版的解释，就是专注的听对方的讲话，不单用耳朵，而且用眼睛（观察），用身心（感受）。
相信咱们每个人都有这样的体验，当我们遇到一些状况，情绪郁结于胸时，如果有个人，愿意听我们说说，理解我们的感受，事情可能并没有解决，我们就已经觉得好多了。
其实，人性是这样的，需求自深层向浅层满足。
一旦深层需求满足了，同样的问题可能依然存在，但是因为看问题的角度不同了，往往能找到更有新意的解决方案。
主持人鲁泰陈伟：
确实是这样！
讲座嘉宾北京王珍：
因为咱们今天的话题是“倾听孩子的情绪”，上面这部分就先不赘述了。
只是请大家了解到，在处理一件事情上，倘若成人都需要在情感上得到关照，更何况细腻纯净的孩子了。
1、任何一个情真意切的情绪，无论表达形式，都是一次邀请。
如果善待，可以让关系更加亲密。
要知道如何倾听孩子的情绪，需要大家记得上面的这个说法。
恳请大家记得上面的说法。
每每当孩子有情绪升起时，请把它看作是一个倾听的机会，可以使关系更加亲密的机会。
因为转播，也想提醒一下其它各群的爸爸妈妈们，这个说法，适用于任何年龄的孩子，包括成人。
有人可能会说：
任何一个情绪，包括乱发脾气，故意不听话吗？
鲁6乐妈：
讲得太好了！
讲座嘉宾北京王珍：
@鲁6乐妈，感谢懂得。
答案是肯定的。
任何一个情绪，只要是真实的，无论如何表达，都是一个邀请。
因为咱们是在幼儿群中分享，所以我就从小宝宝的例子举起吧：
我们说：
一个1岁的宝宝不可能告诉你：
妈妈，我饿了，你给我做点吃的吧。
我孤单了，你抱抱我吧
一个3岁的孩子，不可能告诉你“妈妈/爸爸，对不起，我有些心烦，因为新的幼儿园我什么都不熟悉。
”
而一个10来岁的孩子，也不可能告诉你：
“妈妈/爸爸，你们两个昨晚的吵架，让我觉得好紧张啊。
”
是吧，亲爱的们？
主持人鲁泰陈伟：
是的！
孩子不懂的。
讲座嘉宾北京王珍：
他们能做的，多半只是发脾气。
故意淘气，发泄。
捣乱，撕叫，
大孩子叛逆，冷漠......
主持人鲁泰陈伟：
情绪的表达。
讲座嘉宾北京王珍：
@鲁泰陈伟情绪的表达。
讲座嘉宾北京王珍：
而实际上，刚刚说的才是孩子们情绪的真正诱因。
一旦家长们了解到，在孩子的深层需求上弥补，问题才能够彻底的解决。
2、那，如何听到真正的诱因呢？
好奇。
比如当孩子有了同平时不一样的表现时，好奇一下，孩子怎么了？
如果一些平时看起来没事的事情，现在被浓墨重彩的渲染了，不如退一步看看，最近他的整体生活情况，是否有什么特别的发生。
打个比方，孩子一直喜欢去参加合唱团的练习，忽然间有一天不想去了，是否可以好奇一下，这个不一样的表现后面的到底发生了什么？
跟小朋友有矛盾了？
被老师错怪了？
自己的努力没有被认可……
主持人鲁泰陈伟：
寻找背后的原因。
讲座嘉宾北京王珍：
是，亲爱的伟。
其实，倾听的方法有好多，时间原因，在这里为大家提供三个思路，相信大家也都不陌生，再次提出，供大家进一步琢磨吧。
抛砖引玉。
虽然每一个后面都有脑科学的理论支持，但是时间关系，就不在这里铺开了。
大家有什么疑问，欢迎先尝试，然后咱们共同探讨。
1）游戏倾听法（这个比较更适合咱们群的幼儿园或者小学低年级的孩子）
具体做法：
利用玩具，娃娃，小熊，小汽车同孩子一起游戏，扮演不同角色，帮助孩子确实的表达种种情绪。
你可以根据自己的理解创造场景，也可以让孩子来自行决定。
关键是让这个轻松自然的发生。
比如一个刚刚上幼儿园的小朋友，妈妈和孩子在一个悠闲的时间，和小熊一起扮演在幼儿园生活的场景。
儿子说：
“小熊哭了，想妈妈了”
当孩子可以这样表达时，我们需要知道，这就是一个倾听的窗口。
东营6佳琦妈妈：
我家小宝就是比较爱玩装饰游戏平时也会拿我的帽子围巾墨镜装扮自己，她也可以看图编故事讲故事大宝表达能力好像都不如小宝好。
讲座嘉宾北京王珍：
通常的第一步，我们可以首先共情：
“嗯，小熊想妈妈，又见不到妈妈，一定很伤心。
”
主持人鲁泰陈伟：
先共情。
讲座嘉宾北京王珍：
@东营6佳琦妈妈是，孩子有差异。
是，共情，
然后肯定：
小熊的妈妈临走时保证过的，一到4点半，就肯定会来接小熊回家的。
最后寻求解决方案：
来，咱们看看现在做些什么可以让小熊高兴起来吧。
鲁6乐妈：
我家小宝会对他喜欢的猴子说话！
！
我就在一边仔细听并配合他啊！
（1）为情绪命名——让孩子有被理解的感觉
（2）肯定情绪——让孩子知道这个很正常
（3）寻求解决方案
——让孩子学习到解决的技能。
这部分重要，因为只有这样落实到解决方案，行动。
变化才可以在现实生活中发生。
刚刚的过程，身为小宝宝的爸爸妈妈们，大家可以体验下，如果你是孩子，同父母这样的互动过程中，你得到了什么？
再去幼儿园时，会有什么不同？
大家慢慢思考，我先继续哈。
2）积极等待法（这个方法适合小孩子，青少年，同样也适合成人）
在我的工作过程中，会大量的使用积极等待的倾听方法，带给我很多益处和习得，因此，也邀请大家尝试啊。
为了更形象的说明积极等待，跟大家分享一个小故事吧。
有个流传很广的小故事.美国知名主持人林克莱特有一天访问一名小朋友，问他说：
“你长大后想要当做什么呀？
”
小朋友天真地回答:
“嗯,我要当飞机的驾驶员！
”
林克莱特接着问：
“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办？
”
小朋友想了想：
“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。
”
一片哗然，
而林克莱特继续注视着这孩子，不置可否，只是安静的等待下一个发生。
再看孩子，已是两行热泪夺眶而出
于是林克莱特问他说：
“为什么你要这么做？
”
小孩的答案透露了这个孩子真挚的想法：
“我要去取燃料，然后回来！
”
东营6佳琦妈妈：
没事应该多听听孩子的心声也是倾听的一部分
讲座嘉宾北京王珍：
大家是否可以感受到，在这个过程中，那个安静的等待发挥的作用？
带着信任，不妄言，不评判。
只安静等待下一个机缘。
鲁6乐妈：
让孩子勇敢的把自己的想法讲出来！
讲座嘉宾北京王珍：
这是第二个，积极等待，适用于任何年龄的人.
下面一个，同样适用于任何年龄的倾听思路，换位思考法
东营6佳琦妈妈：
和孩子可以以做朋友的方式倾听会更好，有心事也会想到第一个回家跟爸爸妈妈分享自己的喜怒哀乐，得努力挣钱也得努力和孩子交流倾听孩子的心声，教育孩子也是一门深刻的学问
主持人鲁泰陈伟：
是啊，往往我们不能等待。
讲座嘉宾北京王珍：
3、换位思考法（这个方法适合小孩子，青少年，同样也适合成人）
@东营6佳琦妈妈是啊，做家长辛苦，因此，如果有机会，我们还可以去深入的探讨，倾听自己的重要性。
其实这个换位思考，是任何关系中都是一个转折点。
一旦做到，带来的意义是巨大的。
我曾经带过的很多活动中，家长观点的彻底改变，往往自这个换位思考开始发生。
如果是在教练过程中，这将是一个更加柔和渐进的过程。
因为可以站在对方角度，有一个先决条件，是自己的清明。
但是因为我们现在是文字形式分享，就允许我先把宗旨分享给大家吧。
欢迎大家践行，如有任何疑问，我们讨论。
当我们希望可以听懂对方时，首先试着让自己安静下来
然后再试着让自己站在对方的位置上，感受一下
东营6佳琦妈妈：
有些事情重复发生的时候总是一个结果我们就得经常换位思考一下。
讲座嘉宾北京王珍：
可以问自己如下的问题：
1）作为他，在这样的情景中，是什么感觉？
有什么新发现？
（这部分是产生同理心的阶段，往往通过这样的感受的共享，可以完成关系中的连接）
2）如果我是对方，我希望别人怎么对待我？
（这个问题后面的答案，多半是行动方案）
我依然从小朋友的例子举起哈，但是真的这个思路适用于任何人，请大家据自己的情况，酌量修改。
刚刚上幼儿园的小朋友，情绪不佳。
妈妈可以找个时间让自己安静下来，然后试想，自己是这个3岁的小朋友，第一次独自被放在一个陌生的环境中，一待待一天，这是什么样的感觉？
我自己的感觉啊，
当我自己这样带入的思考时，儿子的幼儿园，当我作为妈妈时，看到的很好，很自由的幼儿园。
一下变得很空旷，充满了陌生感：
脸庞是陌生的，玩具是陌生的，连树木花草都是第一次见。
试想，在这样的环境中，第一个想跑掉，这是人面对陌生环境的本能吧。
有什么新发现？
原来在他的小视角放出去，这个地方的确并不那么可爱。
如果我是孩子，我希望妈妈怎么来对我？
早点接我回家，对我多多鼓励，我真的很棒啊，在这样的环境中，一待都可以待一天。
虽然哭了，虽然闹了，虽然尿裤子了……
大家是否可以理解？
是否能关联到自己的经历？
在刚刚这个小小的体验过程中，如果您家中也有刚刚入园的小朋友，如果您真的跟我一起用心去感受了，一定会和我一样，感觉到离孩子更近了，更了解他了，心柔软了，甚至对这个小生命的勇敢平添了一份佩服。
这便是我们说的关系中的连接。
小家转播员：
站在孩子的角度想就会理解孩子的感受和想法了。
主持人鲁泰陈伟：
孩子真的很坚强。
King：
但是很少有家长这样想吧？
讲座嘉宾北京王珍：
@King是啊，大家都太忙了
然后，带着这样的感受，发现的那些诱因，你便能够更好的听到孩子的情绪——这是因为你首先感受到了孩子的情绪，然后，当你带着爱表达你的理解，你的支持，你便是在一个通畅的渠道中，同孩子传递爱，传递信任，更深的：
安全感。
主持人鲁泰陈伟：
把爱的信息传递给孩子
讲座嘉宾北京王珍：
依然邀请大家换位思考：
当一个小朋友在幼儿园阶段就被这样的关照着，倾听着，理解着，一年后，孩子会有什么样的不同？
King：
这样一说感觉孩子挺不容易的。
讲座嘉宾北京王珍：
两年后呢？
被这样关照着，理解着，倾听着，十年后呢？
如此互动培养出的情商会是什么样子的?
@King是，当你这样读懂孩子，钻入他的小世界看，有些东西会纯净的让你动容。
所以，我们说孩子是我们的天使啊
请，恳请大家，善待这些围绕在我们身边的不弃不离的天使。
King：
我们每天应该多陪孩子聊聊她在幼儿园一天的生活。
讲座嘉宾北京王珍：
今天的分享内容，就到这里来，亲爱的们。
接下来，如果大家还有什么问题，我们可以讨论。
小家转播员：
王老师辛苦了。
赣小一男欣妈：
大人发脾气是因为没有好的方法教导孩子，只好发泄出来。
讲座嘉宾北京王珍：
感谢今天的活动，感谢大家的讨论，感谢同时在小学，初中，高中群的转发。
各位转发的管理员辛苦了。
也提醒在咱们其它群中，年龄段不同的家长留意，在生活中践行这些思路，把这样的操作提到议事日程上来，你就会发现在育儿过程中，越来越沉稳，越来越笃定了。
亲爱的各位爸爸妈妈，相信大家都知道，咱们的笃定和沉稳是孩子健康成长多么重要的营养成分。
所以，大家一起加油吧。
感谢伟，感谢大家齐心促成这份机缘。
感谢王国勤老师的鼎力支持。
主持人鲁泰陈伟：
感谢王老师的分享！
第二部分，交流提问环节
King：
我家宝贝学会一样东西就不在认真对待了这属于什么情况啊老师？
东营6佳琦妈妈：
老师辛苦了
讲座嘉宾北京王珍：
大家可以聊聊，也为自己做过总结，在今天的过程中，你收获到的是什么？
所以，在关上QQ，休息时，你真的可以把这一部分带走。
@King亲爱的，宝宝多大了啊？
King：
3岁4个月。
东营6佳琦妈妈：
很实用都是平时经常发生的一些小细节，以前没有太在乎或者会去找方法解决。
讲座嘉宾北京王珍：
@King他做所有事都这样吗？
是否有些东西他可以做久的？
鲁4女淑佳妈：
老师现在还可以向你提问一些问题吗？
King：
希望以后经常有这样的讲座。
好像没有。
东营6佳琦妈妈：
通过这次老师的讲解知道了更多方法和该怎么了解孩子心声的方法。
以后该注意什么？
讲座嘉宾北京王珍：
@King我个人感觉啊，小朋友的注意力转移到的的确是快的。
但是如果能够10来分钟，就是很好的
东营6佳琦妈妈：
以后再遇到这种问题会有目的性的跟孩子交流不会没有头绪了。
小家转播员：
希望大家都能站在孩子的立场想事和做事，祝大家在对孩子的事情上更明智。
和孩子更好的交流和相处，祝大家快乐幸福。
东营6佳琦妈妈：
总之谢谢老师这次的讲座。
鲁4女淑佳妈：
我家孩子情绪表现总会过于激烈，表现为老是想要打人，而我也看到孩子现在自己对此表现也感觉到苦恼，应该也很需要我的帮助，只是我总是不知道如何做才能让她认知到很多事情的发生很正常不用如此大的情绪。
讲座嘉宾北京王珍：
@鲁4女淑佳妈为了能更有针对性，可以举个例子吗？
鲁4女淑佳妈：
在孩子情绪管理上面我觉得自己做的很失败。
King：
宝贝属于比较有思想的，一般什么事情都是妈妈我自己，你说的不对，我今天心情不好，你别烦我，这样好还是不好啊？
讲座嘉宾北京王珍：
@鲁4女淑佳妈妈妈的心，谁不希望孩子每天健康快乐啊
沧海一栗：
如何提高孩子的学习兴趣？
讲座嘉宾北京王珍：
@King宝宝有自己的想法，是很好的事情。
如果我是妈妈，我听到了两层意思，一个是自己能做的：
保持安静，不去打扰宝宝。
另外一层意思，宝宝可以更加柔和的表达。
鲁4女淑佳妈：
嗯嗯，是的！
今天中午我去幼儿园接孩子放学，她们的校门没有打开，我就顺便帮老师打开，开门的时候们是有响声的，孩子可能没有想到，感觉到吓了一跳，就很不高兴的对我说，妈妈吓到我了，我就告诉她对不起，门就是有响声的，她就开始打我也脸！
鲁4琳琳妈：
我女儿上小班了，她上学回来总是和我说小朋友和她抢玩具我该怎么和她说呢？
讲座嘉宾北京王珍：
@沧海一栗您好感谢您的问题。
这是个大孩子的问题吧，学习是孩子自己的事情，如果不为家长学，而为自己学，就可以提高兴趣了。
鲁4女淑佳妈：
老师看到还问怎么了，不高兴了，她也不回答，还伴随一些哭喊。
沧海一栗：
是的，儿子今年初一。
鲁4琳琳妈：
我女儿上小班了，她上学回来总是和我说小朋友和她抢玩具我该怎么和她说呢？
讲座嘉宾北京王珍：
@鲁4女淑佳妈嗯。
抱抱被吓到的女儿，也抱抱被打的妈妈。
我个人感觉啊，谈到做法哈，共情是永远的第一步。
而这个打，是孩子的一个发泄过程。
好奇家里是否也有成人用这样的方式同孩子互动的？
讲座嘉宾北京王珍：
@鲁4琳琳妈可以帮助孩子明确一个规则。
鲁4女淑佳妈：
老师，我是不是先说你被吓到了，感到很不高兴，希望妈妈能抱抱你，和你说对不起。
讲座嘉宾北京王珍：
@鲁4琳琳妈我的东西是我的，别人没经过我的同意不能碰。
别人的东西是别人的，需要经过别人的同意。
在幼儿园的公用玩家，先到的先玩，后来的需要等待。
讲座嘉宾北京王珍：
这样的规则，可以帮助孩子清晰，安静。
鲁4女淑佳妈：
爷爷总会说打孩子，可是爷爷也没有真的打过孩子啊，其它人更没有打过孩子。
鲁4琳琳妈：
谢谢王老师。
讲座嘉宾北京王珍：
@鲁4女淑佳妈对，抱抱，温和的语言，都是好的连接。
King：
有时候玩具她不会玩我说我教你或是我们一起玩她就说不用我自己哪怕是弄得乱七八糟的还生气。
讲座嘉宾北京王珍：
家里没有人经常动手，也尽量减少语言的提醒，另外一个，孩子打时，如果你可以依然倾听，会帮助孩子更短时间的沉静下来。
只是这个过程，辛苦你了。
鲁4女淑佳妈：
可是，为什么这样的连接总是对孩子起不了多大的作用呢？
下午去接孩子，孩子说妈妈我有点不高兴，我总是想喊，想凶人，我说你感觉不高兴了，我抱着她说是不是因为在幼儿园有什么事情，她就又开始打我了。
讲座嘉宾北京王珍：
@King嗯。
3岁多的宝宝，有一个自我敏感期。
那个时候，她喜欢自己去尝试很多东西，目的是为了体验自己对这个小世界的影响。
妈妈可以保持安静观察，也可以提几个问题，但尊重孩子的需求哈
鲁4女淑佳妈：
辛苦老师，我的问题还能进一步给予指导一下吗？
不过时间真的不早了，辛苦老师了。
讲座嘉宾北京王珍：
@鲁4女淑佳妈我的感觉，应该还是有些东西可以做得更具体的。
比如共情，是指简单的重复孩子的情绪。
而不添加自己的判断。
@鲁4女淑佳妈可以。
我每周日有公益的教练探讨时间，一对一的探讨。
你可以来参加啊。
讲座嘉宾北京王珍：
感恩大家，倾听是人与人互动的基础啊，大家共勉，大家践行。
王国勤：
感谢王珍老师，您辛苦了！
陈伟老师，感受到您工作的魅力和由此带来的快乐了吗！
您的第一次付出很成功！
关键是受益面太大了。
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