治疗高血压偏方集锦.docx

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治疗高血压偏方集锦

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治疗高血压的方法有药物疗法和非药物疗法,其中民间有很多偏方对高血压效果较好,有些偏方能除烦降压,有些偏方能利尿、消肿,还有的能清热、润燥。

下面介绍一些民间治疗高血压的偏方:

1.鲜西红柿治高血压

【配方】鲜西红柿2个。

【制作】将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃。

【功效】清热降压,止血。

用治血压高、眼底出血。

2.菊槐绿茶饮治高血压

【配方】菊花、槐花、绿茶各3克。

【制作】以沸水沏。

待浓后频频饮用,平时可当茶饮。

【功效】清热、散风。

治高血压引起的头晕头痛。

3.莲心饮强心降血压

【配方】莲心（莲子中的胚芽）2~3克。

【制作】以开水沏。

代茶饮用。

【功效】清心,涩精,止血,降压。

治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

4.鲜葫芦汁治高血压

【配方】鲜葫芦、蜂蜜各适量。

【制作】将鲜葫芦捣烂绞取其汁,以蜂蜜调匀。

每服半杯至1杯,每日2次。

【功效】除烦降压。

治高血压引起的烦热口渴症。

5.玉米须煎饮治高血压

【配方】玉米须60克。

【制作】将玉米须晒干,洗净,加水煎。

每日饮3次。

【功效】降压,利水。

用治高血压。

6.柿漆和牛奶治高血压

【配方】柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升,牛奶1大碗。

【制作】牛奶热沸,倒入柿漆。

分3次服。

【功效】清热降压。

用治高血压。

对有中风倾向者,可作急救用。

7.猪胆汁绿豆粉治高血压

【配方】猪苦胆汁200克,绿豆粉100克。

【制作】将绿豆粉拌入胆汁内,晒干,研成细末。

每服10克,日服2次。

【功效】清热、平肝。

治高血压。

8.黄瓜藤汤治高血压

【配方】干黄瓜藤1把。

【制作】洗净加水煎成浓汤。

每日2次,每次1小杯。

【功效】清热、利尿。

治高血压。

9.黑木耳柿饼治高血压

【配方】黑木耳6克,柿饼50克,冰糖少许。

【制作】加水共煮至烂。

此方为1日服用量,久食有效。

【功效】清热,润燥。

治老年人高血压。

10.菊花酒治高血压病

【配方】菊花、生地、枸杞根各1000克。

【制作】共捣碎,取水10000克煮至5000克,用此汁再煮糯米饭2500克。

大曲细碎,同拌令

匀,入缸密封,候澄清,日服3次。

每服1盏。

【功效】壮筋补髓,延年益寿。

用治高血压病、糖尿病、动脉硬化症。

注:

肝肾阳虚、脾胃虚弱者均不宜用。

11.白芍杜仲汤治高血压病

【配方】生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黄芩6克。

【制作】将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时,再人生黄芩。

继煎5分钟。

早、晚各服1次。

【功效】用治单纯性高血压头晕、别无他症者。

12.海带根治高血压病

【配方】海带根适量。

【制作】将海带根晒干粉碎为末。

每次服6~12克,每日1~2次,温水送服。

【功效】清热利水,祛脂降压。

治疗高血压病。

13.小苏打水泡脚治高血压病

【配方】小苏打2~3小勺。

【制作】将水烧开,放入小苏打2~3小勺,每次泡脚20~30分钟。

【功效】用治高血压病。

14.芹菜大枣汤治高血压病

【配方】鲜芹菜（下段茎）60克,大枣30克。

【制作】水煎。

日服2次,连服1个月。

【功效】有降血压和降低胆固醇作用。

用治高血压病、冠心病、胆固醇过高等病症。

15.向日葵叶汤治高血压病

【配方】向日葵叶30克（鲜的用60克）。

【制作】将向日葵叶煎浓汤。

服用,早、晚2次,连服7日。

【功效】降低血压。

用治高血压病。

16.绿豆猪胆汁治高血压病

【配方】绿豆60克,猪胆汁6只。

【制作】将绿豆与猪胆和匀晒干研末。

每服3克,日服3次。

【功效】用治高血压病。

17.山楂茶治高血压病

【配方】山楂10枚,冰糖少许。

【制作】将山楂捣碎,加冰糖煎服。

【功效】软化血管,降低血脂。

用治高血压病。

18.五味贴敷降压方

【配方】鲜姜150克,蓖麻仁50克,吴茱萸、附子各20克,冰片10克。

【制作】将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎,研成细末。

鲜姜捣烂为泥,再加冰片末,共调成糊

状。

每晚睡前敷贴两足底涌泉穴,次日清晨取掉,连用5~10次可获显效。

【功效】温补脾肾,平肝降压。

用治高血压。

19.芹菜汁降压清热

【配方】芹菜（选用棵形粗大者）、蜂蜜各适量。

。

【制作】芹菜洗净榨取汁液,以此汁加入等量的蜂蜜,加热搅匀。

日服3次,每次40毫升。

【功效】平肝清热、祛风利湿。

用治高血压病之眩晕、头痛、面红目赤,血淋,对降低血清胆

固醇有很好的疗效。

20.玉兰鱼球治虚火上升

【配方】生鱼肉（草鱼或海鱼肉均可）200克,玉兰花瓣15个鸡蛋5个,味精、料酒、香油及盐适

量。

【制作】将鱼肉去刺切碎,玉兰花切成丝或末,两者混拌成泥。

取蛋清,用筷子搅匀发稠,

放入少许香油、料酒、味精及盐。

然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球,放人配好的蛋清中蘸匀,捞出后

码在盘子中央。

将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。

食用。

【功效】养阴、润燥、祛风。

对高血压之虚火上升头痛,尤勾适宜。

21.海参冰糖滋阴降压

【配方】海参50克,冰糖50克。

【制作】海参洗净,加水同冰糖煮烂。

每日晨空腹服,吃参饮汤。

【功效】补益肝肾,养血润燥。

用治高血压、动脉硬化。

22.香蕉西瓜皮治高血压

【配方】香蕉3只,西瓜皮60克（鲜品加倍）,玉米须60克,冰糖适量。

【制作】香蕉去皮与西瓜皮、玉米须共煮,加冰糖调服。

每日2次。

【功效】平肝,泄热,利尿,润肠。

用治肝阳上亢型高血压。

23.猪毛菜玉米须汤治高血压病

【配方】猪毛菜45~90克,玉米须20~30克,地龙15克。

【制作】水煎分3次服。

【功效】用治高血压病。

24.棕皮葵花盘汤治高血压病

【配方】鲜棕皮18克,鲜向日葵盘40克。

【制作】水煎服。

每日1剂。

【功效】用治高血压病。

25.花生叶汤治高血压病

【配方】干花生叶40克。

【制作】水煎服。

早、晚各服1次。

【功效】用治高血压病。

26.荠菜车前草汤治高血压病

【配方】荠菜、车前草各15克。

【制作】切碎,水煎服。

【功效】用治高血压病。

27.西瓜翠衣茶治高血压病

【配方】西瓜翠衣12克,草决明9克。

【制作】煎汤代茶饮。

【功效】用治高血压病。

28.山楂荷叶茶治高血压病

【配方】山楂25克,荷叶10克。

【制作】水煎。

代茶饮。

【功效】降压降脂。

用治高血压病。

29.红葡萄酒治高血压

【配方】红葡萄酒一瓶,党参一根。

【制作】放泡好,一般泡3天后即可服用。

每天晚上临睡前用小酒杯喝半杯,约半两,一般

患者一瓶即可见效。

【功效】适用于高血压。

30.醋花生治高血压

【配方】生花生米300克,陈醋适量。

【制作】将适量陈醋倒入盛有花生米的碗内浸泡7天。

每日早晚各服10粒。

血压下降后可隔

数日服用1次。

【功效】适用于高血压。

31.花生壳治高血压

【配方】适量花生壳。

【制作】将平日吃花生时所剩下的花生壳拿出适量洗净,放入茶杯,把烧开的水倒满茶杯饮用

每天多次饮用。

【功效】降血压,调整血中胆固醇含量,对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。

32.刺儿菜治高血压

【配方】刺儿菜200~300克（干刺儿菜约10克,农田里的刺儿菜秋后时期最好）。

【制作】将刺儿菜择洗干净,加水500克左右,用温火熬30分钟左右（干菜时间要长些）,待熬

好的水温晾至40℃左右时一次服下,把菜同时吃掉更好。

每天煎服一两次,一周可见效。

常喝此药,

即可稳定血压。

【功效】适用于高血压。

33.天地龙骨茶治高血压

【配方】天麻40克,地龙30克,龙骨100克。

【制作】将以上三药捣碎如茶状,小火煎沸10分钟,离火,去渣代茶,分两日口服。

【功效】适用于高血压。

34.茭白降血压

【配方】茭白、芹菜各20克。

【制作】水煮喝汤,每日二三次,长期服用,可治疗高血压。

剩下的茭白、芹菜仍可做菜。

【功效】适用于高血压。

35.鲜藕芝麻冰糖治高血压

【配方】鲜藕250克,生芝麻100克,冰糖100克。

【制作】藕切成条或片状;生芝麻压碎后,放入藕条（片）中;加冰糖上锅蒸熟,凉后食用,每

天一次,连服5次。

【功效】适用于高血压。

36.羊油炒麻豆腐治高血压

【配方】羊油150克,麻豆腐500克（以绿豆为原料加工制成的）,盐、葱花、鲜姜等调料适量。

【制作】羊油炒麻豆腐。

不吃羊油可用其他食用油炒,炒麻豆腐时可放盐、葱花、鲜姜等调料。

【功效】适用于高血压。

37.臭蒿子治高血压

【配方】野生黄蒿子（俗名臭蒿子）一把。

【制作】秋季时取臭蒿子一把放在锅中或脸盆中熬10分钟（也可以开水冲泡）,待稍凉后,洗

头l0分钟（每晚一次）,水凉后再加热,洗脚10分钟。

每天坚持洗头洗脚,不要间断。

【功效】适用于高血压。

38.白术天麻饮治高血压

【配方】白术、天麻各9克,云苓、钩藤各15克,泽泻、菊花各12克,玉米须、荷叶、珍珠

母各30克,地龙21克,甘草3克。

【制作】水煎服。

【功效】适用于高血压脾虚肝旺证。

39.菊花白芍饮治高血压

【配方】菊花12克,白芍、元参、怀牛膝各15克,炒黄芩9克,石决明30克,甘草6克。

【制作】水煎服。

【功效】适用于高血压肝阳上扰证。

40.柳叶枯草饮治高血压

【配方】垂柳叶、夏枯草各30克,冰糖15克。

【制作】两味药煎汤,加入冰糖。

每日1剂,连服1周。

【功效】适用于高血压。

41.丹参川芎莲心饮治高血压

【配方】丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、豨莶草各30克,川芎20克,丹皮、寄生、大蓟、

茜草、牛膝各15克,莲子心、荷叶各10克。

【制作】水煎服。

【功效】适用于高血压血热瘀滞证。

42.蜂蜜治高血压

【配方】蜂蜜100克,黑芝麻75克。

【制作】先将黑芝麻蒸熟捣如泥,放蜂蜜搅拌,用温开水冲化,每日分2次服用。

【功效】适用于高血压。

43.香蕉蒂治高血压

【配方】香蕉蒂3~5个。

【制作】加水适量,文火煎煮,沸后5分钟即可。

顿服。

服药1周后血压多可降至正常。

【功效】适用于高血压病初期。

44.生龙骨牡蛎元参汤治高血压

【配方】生龙骨、生牡蛎、牛膝、枸杞子、白芍各15克,元参12克,黑桑葚30克,生地、熟地

各24克。

【制作】水煎服。

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【功效】适用于高血压阴虚阳亢证。

45.龙胆草黄芩生地汤治高血压

【配方】龙胆草、黄芩、栀子、杭白芍各10克,细生地18克,柴胡6克,决明子30克。

【制作】水煎服。

【功效】适用于高血压肝火亢盛证。

46.桑寄生杜仲汤治高血压

【配方】桑寄生、川杜仲各12克,元参15克。

【制作】水煎服。

【功效】适用于高血压阴阳两虚证。

47.苦瓜绿茶治高血压

【配方】苦瓜、绿茶各适量。

【制作】首先将苦瓜去瓤切片,然后放在阴凉处阴干,用适量苦瓜、绿茶一起冲茶,老年人

服用绿茶不宜过多,冲好三分钟后,即可饮用,喝完后还可以续水。

但要注意,泡一次只能喝一天,

第二天必须换新的苦瓜干和绿茶。

【功效】适用于高血压。

48.泽泻地龙芝麻蜜治高血压

【配方】泽泻20克,地龙、夜交藤各120克,黑芝麻500克。

【制作】共研为末,炼蜜为丸,每丸重9克。

每次1丸,日服2次。

【功效】适用于高血压。

高血压患者的饮食宜忌:

①碳水化合物食品:

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。

②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）

应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）

③脂肪类食品

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

④维生素、矿物质食品

适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）

刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）

⑤其他食物

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）

酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）

酱菜类、咖啡

3高血压病人应注意的饮食习惯

①首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

②限制脂肪的摄入。

烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。

③适量摄入蛋白质。

高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。

每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。

如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。

④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。

含钙高的食品:

牛奶、酸牛奶、虾皮。

少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。

⑤限制盐的摄入量:

每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。

这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。

适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。

⑥多汔新鲜蔬菜,水果。

每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。

⑦适当增加海产品摄入:

如海带,紫菜,海产鱼等。

食疗

1.醋花生（民间方）

主治:

高血压.

配方:

花生米,醋适量.

用法:

将花生米浸于醋中,7天后可食用,每日早晚各吃10粒.

2.绿豆海带粥（民间方）

主治:

高血压.

配方:

绿豆100克,海带100克,粳米200克.

用法:

将海带洗净切碎,与绿豆,粳米常法煮粥服食.

3.麻油拌菠菜（民间方）

主治:

高血压.

配方:

鲜菠菜适量,麻油适量.

用法:

将菠菜置沸水中烫约3分钟,用麻油拌食,日2次.

按注:

一方加芹菜更效.

4.翠衣决明茶（中医验方）

配方:

西瓜翠衣9克,草决明9克.

用法:

上两味水煎代茶饮.

5.蒸木耳（民间方）

主治:

高血压.

配方:

黑木耳5克,冰糖适量.

用法:

将木耳用清水浸泡1夜,洗净,在饭锅上蒸1至2小时,加冰糖,临睡前服.按注:

一方黑白木耳一起用.

6.白菜豆腐汤（民间方）

主治:

高血压,高血脂.

配方:

小白菜100克,嫩豆腐250克.

用法:

将小白菜与嫩豆腐炖汤,细盐,味精,小麻油适量调味,经常食之.

7.苹果汁（民间方）

主治:

高血压.

配方:

成熟苹果适量.

用法:

将成熟苹果洗干净去掉外皮,绞汁,每次100克,每天3次.

8.降压胡萝卜汁（民间方）

主治:

高血压.

配方:

胡萝卜汁适量.

用法:

将胡萝卜汁生饮,每次90克左右,每日2~3次.

按注:

一方用鲜萝卜也可.

9.瓜仁汤（民间方）

配方:

西瓜子仁15克.

用法:

西瓜子仁煎汤内服.

10.茭白糨《药粥治百病》

主治:

高血压.

配方:

茭白100克,香菇15克,猪肉末50克,粳米100克,调料少许.

用法:

茭白去皮切细丝,香菇水发切条.与粳米一起煮粥,半熟时加入肉末,粥熟后加入味精,盐少许,即可服食.