心理健康部五月份工作计划.docx
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心理健康部五月份工作计划
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蒋震机电工程学院
“5.25”心理健康教育宣传月活动策划
为迎接“5.25”心理健康教育宣传月的到来，进一步加强和改进大学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康知识，不断提高大学生心理素质和心理咨询工作水平，营造和谐校园、和谐心灵，有力促进我校第九届大学生心理健康宣传月活动的深入开展，我院将开展一系列心理健康教育宣传活动。
活动主题：
成人·成才·成功
活动对象：
蒋震机电工程学院全体学生
活动时间：
2012年5月
活动内容：
一、第三届大学生心理健康DV/PPT大赛
二、“秀出自我”杯篮球赛
三、“放飞心灵，与梦同行”放飞纸飞机活动
四、大学生心理健康问卷调查
五、心理园地建设评比活动
六、班级活动：
1、以“改变生活，从‘心’开始”的主题班会
2、心理健康电影观赏：
《心灵捕手》、《异度空间》、《秘窗》、《美丽心灵》、《肖申克的救赎》、《放牛班的春天》等
3、心理健康知识辩论赛
4、趣味游戏
5、心理健康知识竞赛
具体实施方案
一、“大学生心理健康DV/PPT大赛”
活动名称：
“我爱拍拍”心理健康DV/PPT制作大赛
活动内容：
心理健康短片、心理健康PPT等
活动作品题材和要求：
1、作品主要以校园生活或社会现象为主,以宿舍实事、学习生活、人生态度等为主题，应能反映心理变化或人物心理，应旨在构建和谐的宿舍文化，引导大学生形成健康的生活习惯，提高大学生的心理素质。
（希望参赛团队能在主旨范围内尽可能发挥想象编写剧本及制作作品，可喜可忧、可深沉可搞怪、可反映现象可深入本质等。
题材能引发观众共鸣，有益于构建和谐的宿舍文化、引导大学生形成健康的生活习惯、提高大学生心理素质即可。
）
2、作品力求鲜明健康，立意新颖、可视性强，情节完整、表达流畅；不含违反我国法律法规的内容，政治方向正确，无色情、暴力、血腥等不良内容。
3、鼓励原创作品，允许改编，严禁剽窃他人作品。
开展方法：
各系上交作品3-5份，评出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。
并颁发荣誉证书。
活动初赛时间：
5月22日下午4：
30
评选地点：
机电楼409教室
活动对象：
全院学生
活动目的：
本次心理健康DV/PPT设计大赛，旨在进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提升大学生的心理素质，不仅让大学生用自己的视角，原汁原味地记录自己在生活、学习中的观察和经历，也向同学们介绍了心理健康知识，传播了心理健康理念，为同学们提供了一种发现、思考及解决自身问题的新的思维方式,有利于提升同学们的情感、道德追求。
2、“秀出自我”杯篮球赛
比赛时间：
5月14日—5月21日
比赛地点：
北校区篮球场
比赛要求：
1、以教室为单位，每单位报一队，每队设队长一名，队员10名。
2、参赛各队的服装尽量统一（必须标注有明显号码）。
竞赛办法：
1、比赛分成两阶段，第一阶段进行小组循环赛，小组前两名出线。
2、第二阶段进行淘汰赛，A组第一与C组第二，A组第二与C组第一，B组第一与D组第二，B组第二与D组第一，最终进行决赛。
3、采用最新篮球竞赛规则，胜一场得两分，负一场得一分，弃权得零分。
积分多者名次前列，两队或两队以上积分相同者按得失分率确定名次。
奖励办法：
奖励前三名，颁发奖状及奖品。
球队分组：
A组09机械电子11自动化10一体化（1、2）
B组09自动化09专升本11机械电子（1、2）
C组10自动化11机械电子（3、4）11一体化（3、4）
D组10机械电子11一体化（1、2）10一体化（3、4）
赛程安排：
第一场 B组和C组16：
40——17：
40
第二场 Ａ组和Ｄ组 17：
45——18：
45
一号场地 Ａ组和Ｂ组 二号场地 Ｃ组和Ｄ组
５月14日：
A11自动化VS09机械电子
B09自动化VS11机械电子（1、2）
C10自动化VS11机械电子（3、4）
D10机械电子VS11一体化（1、2）
５月15日：
A09机械电子VS10一体化（1、2）
B09自动化VS09专升本
C10自动化VS11一体化（3、4）
D10机械电子VS10一体化（3、4）
５月16日：
A11自动化VS10一体化（1、2）
B09专升本VS11机械电子（1、2）
C11机械电子（3、4）VS11一体化（3、4）
D11一体化（1、2）VS10一体化（3、4）
5月17日进行淘汰赛，5月18日半决赛，5月19日决赛，如有天气影响则往后延迟。
三、放飞纸飞机活动
活动主题：
放飞心灵，与梦同行
活动目的：
使同学们认识到内心存在各种困惑是非常正常的事情，只有把它们说出来并积极寻找解决的办法，才能从阴影中走出来。
活动对象：
蒋震机电工程学院2011级各班同学
活动时间：
5月6日下午4：
30
活动地点：
机电楼409
活动要求：
每位同学务必自己带好一支笔并准时参加。
（每小班至少有6名同学参加）。
活动主要内容：
1、分发彩色卡纸，同学们将自己最近的烦恼或不快写在彩色卡之上（可匿名），并将卡纸折成纸飞机。
2、由主持人带领大家到三楼楼梯走廊,将各自的纸飞机放飞到机电楼中心小广场，并捡起纸飞机，回机电楼分组讨论交流纸飞机上的内容。
3、请老师随机抽取纸飞机并为同学们解答纸飞机上的疑惑。
四、大学生心理健康问卷调查
活动背景:
大学生的心理健康已引起了人们的高度重视,保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高,此次调查问卷能够帮助深入的探讨我院学生心理问题，从而在以后的工作中有针对性的开展工作。
活动对象：
蒋震机电工程学院09级、10级及11级全体学生
活动时间：
5月13日、14日晚自习
活动地点：
各班级自习室
活动目的：
（1）了解蒋震机电工程学院学生的心理健康状况，使学院接下来的心理健康工作具有针对性。
（2）及时发现有心理问题的学生，并结合心理健康咨询室给予适当的帮助。
（3）宣传心理健康知识。
帮助学生了解心理问题，增强心理保健意识。
活动过程：
各班班长领会调查问卷后，利用晚自习时间对各班级进行问卷调查。
每班共40份调查问卷，女生全部参与调查，其余问卷分发给男生。
调查问卷收回之后由心理健康部成员对调查问卷进行分析研究，并写出调查报告。
五、心理园地建设评比
活动背景：
为了丰富学生的文化知识，活跃校园的文化气氛。
增强大家心理健康的认识，形成良好的人生观，价值观。
拓展学生的视野，提高学生的人文素养，培养学生的动手实践能力和创新能力。
特拟定本学期各班教室心理园地评比活动方案。
参评班级：
蒋震机电工程学院10级及11级各班自习室
评比时间：
5月31日
评选办法：
由我院老师带领学生会干部对各班进行评分，去掉一个最高分和一个最低分后取平均分。
评选标准：
主题自拟，大方、美观、主题突出，有创新意识。
1、主题与内容（15）：
主题明确，形式多样、内容丰富。
2、版面设计（12）：
美观大方、布局合理；新颖别致。
3、插图与美工（6）：
切合主题、协调整体布局，板块适当合理。
4、板书与文字（12）：
工整、规范、准确、清晰，无错别字（字体优美富有艺术性的酌情加分）。
5、色彩运用（5）：
深浅适当，能配合主题内容。
六、班级活动
1.“改变生活，从‘心’开始”主题班会
活动背景：
在大学这个向成年过渡的阶段同学们不免在心理方面出现了一些压力和困惑，“5·25”心理健康教育宣传月在即特此举行本次活动对同学们的心理尽心探讨和引导。
主办：
蒋震机电工程学院心理健康部
班会时间：
5月22日晚自习
参与班级：
蒋震机电工程学院10级及11级各班级
活动地点：
各班教室
活动主题：
“改变生活，从‘心’开始”
活动目的：
通过心理健康知识演讲和心理健康知识论坛，让同学们思考心理方面的问题，明确心理健康发展的方向，正确面对人生道路上遇到的矛盾和困惑，养成积极乐观的心态。
活动安排：
（1）全班分五组对如何做到“改变生活，从‘心’开始”进行讨论交流。
（2）每组推荐两名成员对本小组讨论的内容和观点进行阐述，并提出本小组成员在心理方面面临的压力和困惑。
（3）心理健康委员对全班同学面临的主要问题进行总结，并在班内逐一集中讨论，同学可以自由阐述观点。
活动预期：
通过全班同学积极参与，每个同学面临的心理问题基本解决，同学们面对压力、解决矛盾和困难的心态明显改善，心理朝着积极、乐观、健康的方向发展。
2.心理健康电影观赏
活动背景：
由于现在大学生心理脆弱，同时还需面临学习、人际交往、就业等各方面的问题。
心里将会产生巨大压力,造成惨痛后果。
也为了响应第九届5.25心理健康教育宣传月，特举行此活动。
主办班级：
蒋震机电工程学院10机械电子3、4班
协办班级：
11级一体化3、4班及11级机械电子3、4班
时间：
5月24日晚自习
地点：
机电楼多媒体教室
活动对象：
全体师生
活动目的：
通过此次电影展播使同学们建立良好的心态，抵制心理疾病，减轻同学们的学习压力，以愉快的心理对待成长过程中遇到的各类问题。
影片名称：
《心灵捕手》、《异度空间》、《秘窗》、《美丽心灵》、《肖申克的救赎》、《放牛班的春天》、《美丽人生》
活动细则：
文明放映，安静观看，并维持好活动地点的卫生；
要求同学全部准时到场；
要求各为负责人配合默契，相互帮助，共同努力，圆满完成此次活动。
活动预测：
通过本次电影展播可以使同学们清楚了解自己的心理，一旦发现问题及时解决，确保同学们有一个健康的心理和愉快的心情。
3、心理健康知识辩论赛
活动目的:
提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，使校园内形成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，同时为全校同学搭建了建立学习心理知识、锻炼心理素质、提高心理承受力的平台。
主办班级：
10级机械电子1、2班
协办班级：
10级一体化1、2班
活动时间：
５月24日晚自习
活动流程：
1、将全体同学分为两组，一班为一组，二班为二组。
每组选出四个人为代表。
2、由心理健康委员准备好辩论试题
3、其余同学做评委，选出较好的一组
4、对所有辩论选手给予一定的奖励
活动意义：
通过开展活动，不仅可以提高校园文化活动层次，而且可以满足广大同学学习心理健康知识的需要，消除同学的心理障碍，为同学提供心理健康服务，更重要的是向同学宣传有关心理健康知识，可以促进同学的人格健康，优化心理生活。
4、趣味游戏
主办班级：
蒋震机电工程学院11级机械电子1、2班
协办班级：
11级一体化1、2班及10一体化3、4班
活动时间：
5月23日晚自习
活动地点：
各班自习室
活动背景：
当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读，丰富多彩的校园生活成为了必不可少的一部分，环境的改变，我们是否能够真正的适应，如何调节因改变而产生的心理落差？
活动目的：
提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识,在5.25心理健康月来临之际，我班特组织“5.25认识我自己”的活动，让同学们真正认识自我的价值，调节心里落差，在四年的大学生活中，能够身心健康的完成大学生涯。
活动构成：
1）开展心理团队游戏；
2）分析游戏结果，认知自己的价值；
3）总结活动心得；
活动流程：
1．开展心理团队游戏（数字传递）
游戏前的准备：
先将全班同学分成平均几组，各组排成一列，后面向前面的捏下肩膀，由指挥者喊：
1234，2234，3234，4234停。
然后再换个动作敲一敲，双手合掌，1234，2234，3234，4234停。
然后向后转，手搭上去，重复上述操作。
2.游戏规则
（1）从游戏开始时，每个人就不可以讲话。
一有人讲话，所在组游戏即告失败。
活动前给大家留有讨论及提问时间。
（2）先每组选派每组一名组员出来担任监督员。
他们的任务是监督其他小组游戏时是否违规，游戏中一旦有人违规,要立即大声向主持人汇报，如不举报被发现，将扣除他所在小组分数。
（主持人分派监督员到非自己小组的任一组）
3.游戏内容
（1）给队列最后一位同学一个数字，通过按摩中的仅有两个动作“捏”与“敲”传递给前一个人，从而传递到队列的第一个人，传递中不可发出任何声音，不可以回头，否则视为游戏失败。
（观察员应注意：
各组数字传到哪，必须跟到哪）
（2）各组传递结束后，举手示意，观察员3秒内递上纸和笔，答案写在观察员的纸上。
观察员得到答案后站在原地不动。
游戏时间3分钟。
时间到后，主持人会宣布游戏立即停止。
（注意：
此时仍不可讲话）最后由主持人请观察员向大家报告各组的答案。
4．分析游戏结果，认知自己的价值
5．总结活动心得
让同学们自由发言，说说游戏后对游戏的感悟，对以后做事的建议，从而改善同学们的办事方法，提高自信心。
可预见的困难及注意问题及细节：
1.会场的整体布局，应充分考虑场地的状况、面向观众的方式以及安排计分员等；
2.为保证活动的参与性和氛围，应确定充足的领掌人员调控活动气氛和节奏，确保活动中无尴尬冷场；
3.在活动期间，参赛人员及主持人会比较安静，现场观众席里可能会有骚动，主持人应适时地维持秩序。
5、心理健康知识竞赛
活动时间：
5月24日晚自习
活动班级：
蒋震机电工程学院10级自动化及11级自动化
活动地点：
蒋震机电工程学院10级自动化及11级自动化各班教室
工作安排：
1、由心理委员会成员5.18之前拟定知识竞赛的题目
2、由班委布置好会场，协助活动开展
比赛流程：
第一环节：
必答题。
每队回答7道题，客观题每题5分,主观题每题10分。
题型：
客观题（5题）、主观题（2题）
第二环节：
抢答题。
在主持人念完题，“开始”话语响起后，开始抢答，此环节20题，抢答题中每题五分，错了一题扣三分。
蒋震机电工程学院团总支
心理健康部
二零一二年五月六日
仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途。
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