健身自我评价共3篇.docx
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健身自我评价共3篇
健身自我评价（共3篇）
第1篇：
健身行业自我评价
健身行业自我评价
【篇1：
健身顾问个人简历】
应聘岗位：
健身顾问姓名：
彭建英学历：
本科/专科/高中学校：
杭州职业学校
………
专业设计！
一份菜鸟也能修改的模板！
姓籍的大学专业成情况。
课堂教学、秀，品学兼优，连续三年获得学院奖学金。
为人诚恳勤奋好学、脚踏实地，有较强的团队精神，工作积极进取，态度认真。
，态度认真。
点击修改1
【篇2：
健身房实习总结】
实习总结
回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。
这次的实习，主要是进一步巩固自己的专业知识，并充分运用到实践当中，始终坚持以学习为主，不断丰富自己在健身指导以及综合管理方面的知识。
前期，我们主要是做健身宣传、销售。
做健身销售这一行，态度好的人自然能做得好，因为会员买的是服务的态度和精神。
同时，在我实习的这些天，我也总结了几条销售法则，如下:
1.会员永远是对的。
2.多听少讲（言多必失），多问少说（了解需求），要有针对性。
3.要整理会员资料；进行总结和自我检讨，设定第二天的工作目标。
4.和会员联系要守时。
5.牢记会员姓名，赚钱是靠人缘的。
6.用自己的热情去打动别人，真诚是最大的武器。
（可达到转介绍的效果）7.要多学东西。
8.养成良好的语言习惯，注意轻重缓急。
与会员洽谈时，主要说明运动健身的好处，以及当前形成的一种健身文化。
会员卡的推销有以下几个核心：
1.识别会员需求【抓住会员心灵深处的东西，如：
好的身材不是你想要的吗】2.站在对方的角度来推销3.真诚是最大的技巧4.发挥个人优势
【把简单的招式用到极致就是绝招】5.区别会员的表面理由6.不要太强势对于会员，通常有三种类型：
1）感动型（大部分会员是这种），注重服务，满意与否；
2）感性，喜欢不喜欢的主观感受；3）理性，以品质价格高低来判断。
对待不同类型的会员，要用专业的知识针对性的进行讲解。
后来的十几天我们主要是做健身指导顾问，一旦别人成为了我们的会员，我们就要持续关注会员的健康生活。
很多情况下，我们会与会员成为朋友，会员也把我们当成依赖。
作为健身顾问，我们需要定期给会员打电话问候，对于间断锻炼的会员，需要加倍关心，提醒对方坚持健身，并替对方制定课程。
尽可能与会员多交流，多关心一些近期的会员、进行交流，多打电话问候，当会员在健身后有明显效果的为其重新做体测，要专业。
一般在室内设点即在健身房内部时，可以直接把会员带到健身房去参观；可以留下会员的联系方式及姓名；努力把自己推销出去。
带领会员参观时，介绍不要按部就班；带看时，根据会员的反应多问问题，可能坐下来谈；进行身体测试区介绍及带客人看他又需求的器械，可以进行入会想象，如您作为我们的会员…；我觉得，做我们健身方面的销售，要注意三点，即学会问问题、多听；放大需求，缩小借口；多积累会员信息。
不管是做什么，只有一等销售是卖服务，二等销售卖产品，三等销售卖价格。
健身行业用人的原则是品德、专业、合群。
德行在对待客人时就可看出，不要挑客人；专业的知识在介绍时完全是可以看出的（无论是理论还是实践）当然，这与口才也是又一定的关系的；合群也是很重要的，无论是内部成员之间还是不同部的成员间。
做健身销售，要想成功，必须要做到以下5个步骤：
1.明确目标2.有详细的计划3.立即行动4.修正行动，不可能一开始的行动就是正确或完美的5.坚持到底。
其实，无论是做什么，想成功，以上5点是必不可少的。
做健身销售，要用心，同时售后即做顾问时也要用心，这样才能让会员满意，不会失望。
成功者永不放弃，放弃者绝不成功。
这是我从做健
身销售中领悟的，但事实上，正如我上面所说，无论是做什么，要想成功就不能放弃，一定放弃就什么都没有了，因为成功是有概率的。
通过这次的实习，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情由按部就班，循序渐进到大胆创新，推新除旧。
这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业知识。
其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。
这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。
经过这段时间的实习，我主要有以下几点感想：
第一，要有坚持不懈的精神
作为在校生，我们不管到哪个健身房，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉健身俱乐部工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨
我们到健身会所去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。
公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。
譬如发单做健身宣传、销售等；与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
第三，要确立明确的目标，并端正自己的态度
平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到健身房工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。
因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。
只有这样我们才能把事情做好。
通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。
，但这次的实习为我提供了一个很好的锻炼机会，使我及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的工作当中去。
通过这次的实习，我熟练地掌握健身技巧，能够自如地与来健身的朋友们交流。
总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在健身俱乐部器械操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课上所没有提及的知识，譬如：
健身销售。
还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。
可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。
所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。
应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。
总的来说，作为最接近社会的大学生来说，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。
实践中，发现自己的不足认清自己的优势以便更好的提高自己，同时深感做为一个健身服务人员的不容易，其要具备的素质很多，综合素质要好，而一个团结友好的团队更是能促进取得好的成效，总之，实习是结束了，但我的健身之路还很漫长，那么我还需积累经验、在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。
09体保马志君2012/11/6
【篇3：
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第2篇：
自我评价自我评价
-
大的努力。
a
2、喜欢参与集体活动，为实现目标付出努力。
b
3、愿意参与活动，为目标尽心尽力。
c
4、能够参与活动，服从小组分工安排。
d
5、很少参加集体活动，团队精神差。
e
三、诚实守信
1、待人诚实，不说谎话、大话、空话，不弄虚作假。
a
2、言而有信，一般许诺别人的事情会尽力去做。
b
3、一般能说到做到，但有时会说谎，会耍小动作。
c
4、有经常性的说谎行为，作业经常抄袭，考试经常作弊。
d
5、言而无信，弄虚作假，口是心非，当面一套，背后一套。
e
四、行为习惯
1、具有良好的生活、卫生等习惯，-
多次被评为“行为规范学习标兵”；a
2、行为习惯良好，能遵守《中学生行为规范》；b
3、基本遵守《中学生行为规范》，有时有不良的行为；c
4、生活、卫生等行为习惯一般，有说脏话，乱丢乱扔的现象；d
5、生活、卫生等行为习惯差，说话不文明，有严重不良行为，如打架、赌博、偷窃等；e
五、学会负责
1、对自己所做的事能高度负责，要求自己的事自己做，会自我批评；a
2、自己应该做的事情能认真去完成，并对自己的行为负责；b
3、能较好地完成分配给自己的任务，有时会忽视后果；c
4、能完成学校或班级分配的任务，自制能力不够；d
5、对自己不负责任，自主能力很差；e
六、热心公益
-
1、积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，经常学雷锋做好事，并受到学校或其他组织的表扬；a
2、热心公益性活动，活动效果有待提高；b
3、能参加学校和班级组织的公益性活动，但组织性不够强；c
4、能在老师的组织下参与一部分社会公益和社区服务活动；d
5、不愿参加班级、社会公益或社区服务等活动；e
七、学习兴趣
1、态度认真，学习主动，不缺课，能按时完成作业。
a
2、上课认真听讲，作业能独立按时完成。
b
3、有迟到、早退现象，求知欲不很强。
c
4、态度不认真，作业不认真完成。
d
5、学习毫无兴趣，缺课现象严重。
e-
八、能力表现
1、阶段性的学业水平考试与考查成绩优秀且有获奖记录。
a
2、平时的考查成绩较优秀。
b
3、平时考查成绩总体较好，但波动比较大。
c
4、平时考查成绩尚能及格。
d
5、平时考查成绩处于不及格。
e
九、反思行为
1、有良好的自我反思的习惯，善于总结经验，效果良好；a
2、有良好的学习习惯。
b
3、学习被动，学习习惯较差。
c
4、学习能力差，无学习习惯。
d
5、课后不反思自己的学习，不求上进。
e
十、实践活动
1、积极参加综合实践活动和操作活动，并且荣获校级或校级以上奖励。
a
2、积极参加综合实践活动，能完成任务。
b
3、比较积极参加社会实践，基本上-
完成任务。
c
4、参加社会实践活动，但未能全部参加。
d
5、经常不参加实践活动，实验操作技能未能掌握。
e
十一、创新表现
1、积极主动进行研究性学习，勇于创新，获得市级实验操作等荣誉。
a
2、积极主动进行研究性学习，且在实践活动中勇于创新，获得校级奖励。
b
3、在学习过程中，较为努力，能进行研究性学习。
c
4、在学习过程中，能进行研究性学习，创新。
d
5、在学习过程中，未能进行研究性学习及操作不及格。
e
十二、乐于合作
1、善于与他人合作，共同完成任务。
a
2、喜欢与他人共同合作完成任务。
b
3、愿意与他人共同合作。
c-
4、能够与他人共同合作。
d
5、不评价和约束自己的言行。
e
十三、尊重他人
1、尊敬师长，孝敬父母和老人，团结同学，深受大家拥戴；a
2、尊敬师长，团结同学，在家里有时会耍脾气，比较娇气；b
3、对老师比较尊敬，同学之间有时会发生矛盾，总体关系良好；c
4、与他人相处不很融洽，关系一般；d
5、不尊重老师和父母，经常欺负同学；e
十四、方法运用
1、方法运用合情合理，并主动积极与他人交流与分享。
a
2、能运用不同的方式与不同的人进行交流和合作。
b
3、与他人交流合作的方式有时不够恰当。
c
4、与他人交流合作时有一定的困难。
d-
5、无法与不同的人进行正确的交流与合作。
e
十五、健康生活方式
1、兴趣爱好广泛，情趣健康，有良好的生活作息规律；a
2、能做到劳逸结合，注意身心调适；b
3、基本能处理学习和休息的关系，无不良嗜好；c
4、很多时候不能正确处理学习和休息的关系，不善于合理安排时间；d
5、生活无规律，无兴趣爱好，卫生意识差。
e
十六、运动技能
1、积极参加体育活动，体育成绩优秀，并在市级以上获奖；a
2、身体素质良好，在学校组织的运动会上取得优异的成绩；b
3、有良好的运动习惯，身体素质较好，体育成绩达标；c
4、能参加体育课和课外体育活动，身体素质测试成绩及格；d-
5、不能完成规定的身体技能动作，无运动特长。
e
十八、体质与健康
1、拥有良好的身体和心理素质，身体和心态均健康；a
2、身体健康，能积极参加体育锻炼；b
3、身体比较健康，无明显心理障碍；c
4、学年内无较长的病假，心理素质不高；d
5、经常生病，身体素质较弱，性格乖僻；e
十九、兴趣浓厚
1、音乐、美术课感兴趣，能积极配合教师的教学工作，遇到问题能够发表自己的见解。
a
2、音乐、美术课感兴趣，能够配合教师工作，但遇到问题缺少自己见解。
b
3、兴趣就听，不感兴趣就不听，但不会影响课堂纪律。
c-
4、对音乐、美术课不感兴趣，但不会影响课堂纪律。
d
5、什么都不感兴趣，上课捣蛋违纪。
e
二十、情趣高雅
1、能够欣赏高雅的音乐以及绘画作品，并有自己独特的见解。
a
2、能够欣赏好的艺术作品，但缺少见解。
b
3、只会欣赏一般的艺术作品，深层次的作品无法理解。
c
4、不会欣赏艺术作品，只会欣赏一般的儿童作品。
d
5、不但不懂得欣赏，还会加以破坏。
e
二十一、善于表现
1、有良好的艺术气质，能够积极参加市里面的艺术活动，并有良好的表现，期末成绩优秀。
a
2、有良好的艺术气质，在学校的活动中勇于表现自己。
b
3、缺少艺术气质，只会在班级里-
表现自己，一到大的场合就怯场。
c
4、不会表现自己，只会在同学的再三推荐下才敢于表现。
d
5、不爱任何艺术活动，拒绝同学的任何邀请，期末成绩不及格。
e
通过新课程的学习和实践，我认识到转变学生的评价方式，让学生学会评价他人和评价自己，自我导向，自我激励，自我监控，是自主学习的重要一环。
我有几点浅显的体会如下：
一、解放精神，学生自主。
新课程课堂教学的特点是，能充分体现学生的主体地位，就是让学生成为学习的主人，做到人人参与活动，人人健康发展。
没有教师的精神解放就没有学生的精神解放，没有学生的主动发展就很难有学生的创造精神。
这样把心态摆正了，在实际教学中言谈举止自然就与学生靠近了。
例如，当学生用一个民间顺口溜巧记一个生字时，我不对学生的发言立即做出“你真棒”的评价，而是问“同学们说说他这个办法好吗？
”“那么好在哪里-
呢？
”结果其他学生也自觉而又创造性地去巧记其它的生字，后来这堂课就完全被学生“控制”了。
我真切体验到作为一个“组织”者的欣慰。
二、平等合作，真诚评价。
在新课程的课堂上，师生之间的合作是极为重要的。
没有合作的教学是难以实施新课程，是无法体现新课程理念的。
在实际教学中我始终把自己当作一个学生，有学生回答好了，我也给其他学生一样不由自主地鼓掌，露出天真无邪的表情，或者说“我也是这样想的”“我觉得她回答得很好，但我也有不同的看法”。
再好的教学方法，没有后进生的进步就不能算成功，这就要求教师不失时机地发现后进生的闪光点，及时有效地和同学们一块对他进行评价，在成功的喜悦中让他不知不觉地完成自我评价。
国庆前夕，我让学生办一份“我爱祖国”的手抄报或小画报。
一周时间过去了，结果发现平时上课从不发言，作业马虎经常出错，老师们公认的一名后进生，办得小画报-
图文并茂，版面设计新颖，很有创意。
我当即想到这个学生在绘画编辑方面很有特长，我必须让全班同学对他进行表扬，给他自信，让他绘画的个性特长大力张扬。
我有意把他的姓名隐去，让同学们猜是谁的作品。
同学们没有猜到这位同学，而这时我看到这位同学有期待同学们认可的目光，我把这位同学的姓名郑重其事地大大地写在黑板上，把他请到前面，让他拿着自己的杰作在同学们面前展览，结果就有了同学们的不同赞誉：
“他确实办得很好呀！
”“比我的好多了！
”“你真棒！
”“你走快点，让我也看看！
”“哟，我没想到你能办这么好！
”言外之意，我不该小看你。
紧接着，我又让同学们评价他办得好在哪里？
为什么办得这么好？
这位同学在阵阵赞誉声中涨红了脸，那目光闪耀着自信，奋发，向上……
三、深层探究，自我评价。
学生的评价只是评价的一种，当学生评价不到位，就不能放任自流，这时我就把握好-
一个“度”，引导学生在更高层次上获得更大进步。
这时我可以机动灵活地改变组织方式，运用行之有效的教学手段，由浅入深地引导学生往深层探究，也可以以学生的身份谈谈自己的看法，然后再让学对我进行评价，我在教与学的过程中也能得到知识或技能的成长。
德国哲学家叔本华说过“记录在纸上的思想就如同某人留在沙上的脚印，我们也许能看到他走过的路径，但若想知道他在路上看见了什么，就必须用我们自己的眼睛。
”评价他人的同时也就完成了自我评价，这是探究深层评价的最高境界。
四、自我反思，
通过新课程的学习和实践，我认识到转变学生的评价方式，让学生学会评价他人和评价自己，自我导向，自我激励，自我监控，是自主学习的重要一环。
我有几点浅显的体会如下：
一、解放精神，学生自主。
新课程课堂教学的特点是，能充分体现学生的主体地位，就是让学生成为学习的主人，-
做到人人参与活动，人人健康发展。
没有教师的精神解放就没有学生的精神解放，没有学生的主动发展就很难有学生的创造精神。
这样把心态摆正了，在实际教学中言谈举止自然就与学生靠近了。
例如，当学生用一个民间顺口溜巧记一个生字时，我不对学生的发言立即做出“你真棒”的评价，而是问“同学们说说他这个办法好吗？
”“那么好在哪里呢？
”结果其他学生也自觉而又创造性地去巧记其它的生字，后来这堂课就完全被学生“控制”了。
我真切体验到作为一个“组织”者的欣慰。
二、平等合作，真诚评价。
在新课程的课堂上，师生之间的合作是极为重要的。
没有合作的教学是难以实施新课程，是无法体现新课程理念的。
在实际教学中我始终把自己当作一个学生，有学生回答好了，我也给其他学生一样不由自主地鼓掌，露出天真无邪的表情，或者说“我也是这样想的”“我觉得她回答得很好，但我也有不同的看法”。
再好-
的教学方法，没有后进生的进步就不能算成功，这就要求教师不失时机地发现后进生的闪光点，及时有效地和同学们一块对他进行评价，在成功的喜悦中让他不知不觉地完成自我评价。
国庆前夕，我让学生办一份“我爱祖国”的手抄报或小画报。
一周时间过去了，结果发现平时上课从不发言，作业马虎经常出错，老师们公认的一名后进生，办得小画报图文并茂，版面设计新颖，很有创意。
我当即想到这个学生在绘画编辑方面很有特长，我必须让全班同学对他进行表扬，给他自信，让他绘画的个性特长大力张扬。
我有意把他的姓名隐去，让同学们猜是谁的作品。
同学们没有猜到这位同学，而这时我看到这位同学有期待同学们认可的目光，我把这位同学的姓名郑重其事地大大地写在黑板上，把他请到前面，让他拿着自己的杰作在同学们面前展览，结果就有了同学们的不同赞誉：
“他确实办得很好呀！
”“比我的好多了！
”“你真棒！
”“你走快点，让我也看-
看！
”“哟，我没想到你能办这么好！
”言外之意，我不该小看你。
紧接着，我又让同学们评价他办得好在哪里？
为什么办得这么好？
这位同学在阵阵赞誉声中涨红了脸，那目光闪耀着自信，奋发，向上……
三、深层探究，自我评价。
学生的评价只是评价的一种，当学生评价不到位，就不能放任自流，这时我就把握好一个“度”，引导学生在更高层次上获得更大进步。
这时我可以机动灵活地改变组织方式，运用行之有效的教学手段，由浅入深地引导学生往深层探究，也可以以学生的身份谈谈自己的看法，然后再让学对我进行评价，我在教与学的过程中也能得到知识或技能的成长。
德国哲学家叔本华说过“记录在纸上的思想就如同某人留在沙上的脚印，我们也许能看到他走过的路径，但若想知道他在路上看见了什么，就必须用我们自己的眼睛。
”评价他人的同时也就完成了自我评价，这是探究深层评价的最高境界。
-
四、自我反思，
及时小结。
在教学中有自己得意和闪光的地方，难免也会遇到新的情况和问题，把教学中的这些写出来，无疑是对经验的总结和对缺点的反思，只有这样才能在今后的教学中做到发扬优点，改正不足，才能提高驾驭课堂的能力。
例如，通过一段时间的小结，使我在转变对学生的评价与学生的自我评价的过程中受益匪浅，认识水平也有了很大提高，我认识到：
站在同一个高度看问题，更直接更容易更轻松地被学生接受；在评价别人的同时，自己也会提高认识，对问题的理解也会上升一个层次；学生不仅有了评价的过程和体验，还提高了学生比较、分析、归纳、概括、语言表达等各方面的综合能力；“>有利于调动学生学习的积极性，使学生真正成为学习的主人。
当我又一次踏进这所熟悉的学校时，新学期开始了。
在这个学期里，我学习得很愉快，但我明显地感到，这个学期的学习负担要比上学期的负担-
重，英语也比上学期要难。
我的一个个漏洞也开始出现了：
上课不专心，作业正确率下降，没有团结意识……，虽然我的缺点很多，但我的优点也不少，如：
我更热爱学习了，交作业也更及时了，打扫卫生也不用人催了，班级工作也能主动关心了……
从学期末起，我就开始放松了。
每个星期都以打扫包干区为借口，在那看小狗；每次都没有及时打扫好卫生；作业偶尔会不及时交；复习的次数也越来越少……这一些缺点我会在期末一一改正。
这一学期我也获得了很多荣誉，有：
校手抄报优秀作品；杭州市中小学“我爱我的祖国”读书教育征文三等奖；班级数学小明星；校科技少年；算王争霸赛第二名……
总的来说，我这学期表现的还不错。
爸爸妈妈评价
时间快速的流逝，孩子进入了五年级的学习，在孙老师与各任课老师的精-
心呵护下，在同学们的相互团结中，身体上、学习上、心理上长大了不少。
在待人处事上更懂事了，学习上更自觉了，写作上对自己更有信心了，也更明白学习的重要性。
特别是在学习上，孩子能够自我管理，作业很少让我们操心，成绩比较稳定。
尤其是语文的写作方面较以前有很大的提高，不再害怕写作，也觉得有东西可写，词句运用得当很多。
数学学习上对课本知识掌握较扎实，偶尔也会对一些课外思维题进行挑战。
每天上完晚自修回家后也能坚持做奥数。
孩子还能够一如既往的学习写毛笔字，并且在课后能自觉完成指导老师交给你的作业，书法水平进步了不少。
所有这些让爸爸妈妈看在眼里、喜在心里。
孩子的性格比原来大方了许多，让爸爸妈妈欣慰的是，在老师组织的一次一次的活动锻炼中，孩子对自己更有信心了，学会了关心别人，懂得了与大家一起分享快乐。
爸爸妈妈希望孩子随着年级的升-
高，阅读面要更宽广，特别是要多阅读一些名著，提高阅读理解能力。
孩子在慢慢成长，作为男子汉，遇事要冷静思考，做事要大胆自信，敢于向困难挑战，磨练自己的意志。
爸爸妈妈还希望孩子今后多学习其他方面的技能，加强体育锻炼，让自己全面发展，让自己更优秀！
爸爸妈妈
自我评价自我教育
小学四年级的生在学校生活了近四年的时间，已经学会了不少的做人道理，初步具备了判断是非的能力。
但是，在我教学的生涯中，始终会碰到这样的一些学生。
即他们的自觉性比较差，该做的事情不做，不该做的事情终究还是发生了。
如我布置的课外作业，刚才说到的这部分同学，没有一次能够按时完成的。
教师和家长的批评教育对于他们来说已经习以为常了，所以，他们的学习跟不上其他同学这是必然的。
为了教育好这部分同学自觉养成良好的学习习-
惯，我利用上四年级上册第一单元《我该不该这样做》一课，让学生结合课文内容自身存在的不足进行自评和互评，让学生明白自己好在什么地方，不足方面有哪些。
用自我评价，自我教育的方式达到教育的目的，经过一段时间的努力，虽然有些改变，但效果甚微。
我想只要坚持下去，自我评价、自我教育的效果子，在学生身上会得到体现。
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第3篇：
自我评价学生自我评
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