上海大学生职业生涯的规划书.docx

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上海大学生职业生涯的规划书

MyCareerplanning

学校：

学院：

班级：

姓名：

性别：

学号：

座右铭：

前言

一自我认知

1全面评估……………………………………………………………

2自我认知小结………………………………………………………

3发展与提高自己……………………………………………………

4MBTI职业性格测试…………………………………………………

5霍兰德职业兴趣评测………………………………………………

二职业认知

1外部环境分析………………………………………………………

2目标职业分析………………………………………………………

3职业认知小结………………………………………………………

三职业决策与计划

1swot分析……………………………………………………………

1确定目标和路径……………………………………………………

2动态分析调整………………………………………………………

3备选规划方案………………………………………………………

四展望未来

我在大学已经经历了三年，我坚信人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想毅力与恒心。

现在是一个人才竞争时代，而职业生涯规划则是成为在人争夺战中另一重要利器。

对每个人来说职业生涯规划是必须，尤其是对我们大学生来说。

因此，我现在就试着为自己拟定一份职业生涯规划，为自己将来设计一下。

1、全面评估：

优点

缺点

自我评价

有责任心，做事认真，有热情，对新事物充满学习欲望，自学能力较强，做事灵活不呆板

做事认真但有时候会出现犯迷糊，有点懒，容易忘事，有点稚嫩，容易情绪化。

家人评价

学习和工作认真投入，做事有决心有毅力，动手能力强，乐观

老师评价

工作认真负责，待人热情，与同学关系很好，也具有很好安排组织和领导能力

同学评价

待人热情，很好与人相处，有礼貌，乐观，想象力丰富，喜欢创新

其他部门评价

有责任心，有上进心，待人真诚热情，认真负责，积极主动工作

2、自我认知小结：

●本人做事认真负责；

●喜欢接触并学习新鲜事物，喜欢创新，有较强自学能力，但有时候会出现懒惰情绪；

●有时候会高估自己能力但有上进心；

●有热情，但有时候会犯迷糊；乐观开朗，有亲和力和领导能力，但还是有点稚嫩。

3、发展与提高自己：

●要克服自己懒惰心理，

●学会多留意自己身边人和所发生事，

●约束自己，通过多做事来锻炼自己，要自己不要那么稚嫩，使自己走向成熟，

●学会做事要果断，

●学会控制自己情绪，找到合理途径来调节自己情绪。

4、MBTI职业性格测试

1、前言

MBTI人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。

分别是：

外向（E）和内向（I）

感觉（S）和直觉（N）

思考（T）和情感（F）

判断（J）和知觉（P）

如：

我们与世界相互作用是怎样？

-->外向（E）和内向（I）

我们自然留意信息类型？

-->感觉（S）和直觉（N）

如何做决定？

-->思考（T）和情感（F）

做事方式？

-->判断（J）和知觉（P）

每个人性格都落足于四种维度每一种中点这一边或那一边，我们把每种维度两端称做"偏好"。

例如：

如果你落在外向那一边，那么就可以说你具有外向偏好（得分为正数）。

如果你落在内向那一边，那么就可以说你具有内向偏好（得分为负数）。

2、测评结果

您性格类型是“ESTJ”（外向+实感+思维+判断）

性格特征：

   讲求实际，注重现实，注重事实。

果断，很快作出实际可行决定。

善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能以最有效率方法达到目。

能够注意日常例行工作细节。

有一套清晰逻辑标准，有系统性地遵循，并希望他人也同样遵循。

会以较强硬态度去执行计划。

   ESTJ型人高效率地工作，自我负责，监督他人工作，合理分配和处置资源，主次分明，井井有条；能制定和遵守规则，多喜欢在制度健全、等级分明、比较稳定企业工作；倾向于选择较为务实业务，以有形产品为主；喜欢工作中带有和人接触、交流成分，但不以态度取胜；不特别强调工作行业或兴趣，多以职业角度看待每一份工作。

   ESTJ型人很善于完成任务；他们喜欢操纵局势和促使事情发生；他们具有责任感，信守他们承诺。

他们喜欢条理性并且能记住和组织安排许多细节。

他们及时和尽可能高效率地、系统地开始达到目标。

   ESTJ型人被迫做决定。

他们常常以自己过去经历为基础得出结论。

他们很客观，有条理性和分析能力，以及很强推理能力。

事实上，除了符合逻辑外，其他没有什么可以使他们信服。

同时，ESTJ型人又很现实、有头脑、讲求实际。

他们更感兴趣是“真实事物”，而不是诸如抽象想法和理论等无形东西。

他们往往对那些认为没有实用价值东西不感兴趣。

他们知道自己周围将要发生事情，而首要关心则是目前。

因为ESTJ型人依照一套固定规则生活，所以他们坚持不懈和值得依赖。

他们往往很传统，有兴趣维护现存制度。

虽然对于他们来说，感情生活和社会活动并不像生活其他方面那样重要，但是对于亲情关系，他们却固守不变。

他们不但能很轻松地判断别人，而且还是条理分明纪律执行者。

   ESTJ型人直爽坦率，友善合群。

通常他们会很容易地了解事物，这是因为他们相信“你看到便是你得到”。

您适合职业有：

·公司首席执行官

·军官

·预算分析师

·药剂师

·房地产经纪人

·保险经纪人

·教师（贸易/工商类）

·物业管理

·银行官员

·项目经理

·数据库经理

·信息总监

·后勤与供应经理

·业务运作顾问

·证券经纪人

·电脑分析人员

·保险代理

·普通承包商

·工厂主管

·大、中型外资企业员工

·业务经理

·中层经理（人事部门等）

·职业经理人

·各类中小型企业主管和业主

3.测评结果分析

得分

测评结果与建议

I（内向）-E（外向）

2

轻微偏向外向（E）

N（直觉）-S（感觉）

6

中等程度偏向感觉（S）

F（情感）-T（思考）

2

轻微偏向思考（T）

P（知觉）-J（判断）

4

中等程度偏向判断（J）

5、霍兰德职业兴趣评测

霍兰德职业兴趣测试由美国著名职业指导专家霍兰德编制，主要用于确定被测试者职业兴趣倾向,进而用于指导被测试者选择适合自身职业兴趣专业发展方向和职业发展方向。

霍兰德提出6种基本职业类型为：

实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C

*霍兰德职业评估得出我职业兴趣类型为:

RIE型。

RIE：

建筑和桥梁工程人员、环境工程人员、航空工程人员、公路工程人员电力工程人员、信号工程人员、电话工程人员、一般机械工程人员、自动工程人员、矿业工程人员、海洋工程人员、交通工程技术人员、制图员、家政经济人、计量员、农民、农场机械操作、清洁工、无线修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。

组

得分

相应

个性类型

相应职业

第一组加第三组

10

现实型（R）

木匠、车、钳、铆、焊、电工、汽修、家电维修、摩托车修理、通讯、服务与维修、汽车驾驶

第二组加第八组

10

调研型（I）

科技、实验、研究、药剂、数学、化学、生物、动物、地质、气象、编辑、作家、物理

第四组加第九组

8

社会型（S）

导游、家政服务、教师、教练、中介服务、医务、公务员、心理咨询、社团干部、社区服务

第五组加第十组

10

企业型（E）

经理、厂长、广告创意、影视编制、企业管理、营销、个体、经营、大型活动主办、公关

第六组加第十二组

6

艺术型（A）

节目主持、书画、摄影、作家、记者、服装模特、插花、装饰美工、艺术表演、文艺创作

第七组加第十一组

3

常规型（C）

会计、统计、保管、打字、计算机操作、文书、档案管理、收银、服务、簿记

从各组得分中，找出最高一项，便是你相应个性类型。

也可能最高分不只是一项，说明你职业适应性更为广泛。

最低分，说明你不适宜从事该种类型职业

1、外部环境分析：

①家庭环境分析：

有句话说好“身教胜于言教”，我充分学到了父亲勤恳和朴实，母亲勤俭和善良。

很小时候我就开始自己管理自己生活和学习，早已养成了良好学习和生活习惯。

我相信我这些习惯和品质在我以后学习和工作中能够为我带来意想不到效果。

②学校环境分析：

我们学校是一个本科学校，同学们都有良好学习习惯。

我们不仅在学习方面上进，每个人在社会活动中也有很好表现，我们是一个充满活力集体，我相信在以后通过我自身不断学习能够大放光彩。

③社会环境分析：

伴随着社会经济快速发展，社会劳动者也越来越多，伴随着人们文化水平提高越来越多劳动者也懂得拿法律来维护自己合法权益，这就需要更多这方面人才。

④目标地域分析：

上海是一个大型城市，他地理条件和人文条件都很好，政治、经济、科技、教育都很发达，国内外公司也比较多，这也我为我们就业提供了良好平台。

2、目标职业分析：

①目标职业名称：

人事部经理

②岗位说明：

主要负责公司员工考勤，调配和公司招聘③任职资格：

（1）大学本科以上学历，市场营销和人力资源管理等相关专业或有才能者

（2）具有三年以上该种部门工作经验

（3）具有较强管理和人际交流与沟通能力具有高度热情，有责任感，有较强学习能力

（4）具有较强英语交流能力

④就业和发展前景：

可以有基层做起，不排斥哭，脚踏实地，通过不断学习，积累工作经验，通过自己努力而升职。

3、职业认知小结：

通过上面分析我认为我很适合从事这项工作，而且我对这项工作也有着浓厚兴趣，我愿意花费时间去经营它。

1、swot分析

2、确定职业目标和计划

①近期职业目标：

大三上以3以上平均成绩结束，大三下前四个月在美国戴顿大学作为一名交流生了解异国文化，并在回来之后要通过GRE和雅思考试，而且准备申请国外研究生；大三暑假找一件公司实习。

大四时候尽一切可能去申请研究生。

②中期职业目标：

通过自己努力，希望自己可以再毕业后3到5年内做到经理级别

③长期职业目标：

通过一些年打拼使自己走向成熟，有了一定能力和资金，有了大量客户资源后可以开创自己公司，使自己公司能够不断地发展壮大。

3、动态反馈调整

评估、调整我职业目标、职业路径与行动计划：

如果没有实现我上面所说目标话或者有更好发展途径，我会适时更改我职业规划来更好服务自己。

4、备选职业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素影响，一个人职业生涯发展往往不是一帆风顺。

为了更好地主动把握人生，适应千变万化职场世界，拟定一份备选职业生涯规划方案是十分必要。

我备选职业规划方案：

开饭店如火锅店烧烤店

我坚信通过我努力，我能够获得我想要得到，所以在这我想希望所有大学生们都能够合理规划自己职业生涯，让它们成为我们放飞理想翅膀，开启成功大门！