人体几十种常见病.docx
《人体几十种常见病.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《人体几十种常见病.docx(15页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
人体几十种常见病
特效奇方
请诸位记住这句话【是药三分毒】
方中未注生熟的、多为生者;未注干湿的多为干品;未加辅料的不可乱加。
?
一、内 科
1、进食降火
A、肺火旺---主要表现在口干咽燥、咽喉肿痛、鼻干鼻塞、咳嗽痰多、大便秘结等症状。
食疗方:
可食用白萝卜、梨子、鲜藕、银耳、木耳。
B、心火盛---主要表现在口舌生疮、心烦急躁易怒、失民多梦、小便短赤等。
食疗方:
苦瓜、苦菜、蕨菜、西瓜。
C、胃火亢---主要表现在口角生疮、大便秘结、口臭、牙龈肿痛、呃气上逆、食积内停等。
食疗方:
山楂和鸡内金磨成粉各5克与粳米煮粥食用。
或白萝卜煲汤食用。
D、大肠燥---主要表现在大便秘结、小便炽热疼痛。
食疗方:
菠菜、芹菜、番茄、香蕉、西瓜、冬瓜、黄瓜、白菜苋菜等同时多喝水。
E、肝火大---主要表现在胁肋胀痛、面红目赤、头昏脑胀、急躁易怒、阴部痒痛等。
食疗方:
芹菜、番茄、绿茶、蒲公英、菊花。
2、初起感冒
葱白(连须)、生姜片各5钱。
水一碗煎开,加适量红糖趁热一次服下(葱姜不需服下)并马上睡 觉,出汗即愈。
3、多日感冒
白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可)用布包好,次日晨揭去,连用2上天即愈。
4、头痛
(各种头痛均可):
生白萝卜汁一两加冰片半钱,每次滴两鼻孔两滴,一日两次,连用4~5天,可除根。
忌吃花椒、胡椒。
5、头晕
(头昏眼花、晕眩)鹅蛋一个、红小豆20粒碾粉,白糖5钱搅匀蒸熟,早晨空服每日一次,连用7天有特效。
忌吃酒、辣。
6、失眠、梦多
花生叶(或壳)2两、红小豆、小麦各一两煎汤,加蜂蜜服,一日一次,一般5~7日可愈。
7、干咳
(感冒或其会康因引起构可)生黑芝麻3钱(约一汤匙)冰糖适量,共捣碎开水冲,早晨空服,3天痊愈,少吃鱼类。
8、长期咳嗽
(肺气肿及气管炎等引起咳)明矾半两,碾成粉用醋调匀,每晚睡前分两份敷足心(涌泉穴、两足都敷),用布包好次日晨揭去,连用7天有特效。
◎、治老人经常咳嗽:
红参5克,黄芪10克,防风3克,甘草3克,沸开水冲泡代茶温服,每日一剂。
◎、治老人手脚颤抖:
黄芪30克,川芎10克,全蝎10克,当归10克,地龙10克,巴戟天15克,天麻15克,赤芍15克,红花6克,蜈蚣6条,丹参20克,木瓜18克,水煎服,每日一剂,30天为一个疗程。
9、老气管炎
(慢性气管炎):
取冬天霜打后丝瓜藤一两、川贝一钱、冰糖5钱,水一碗煎汤一次服下,一日两次,连用半月至20天。
可根治。
忌烟酒、辣物。
可与第7条同用。
10、有痰咳
(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):
白萝卜二两,梨子二两,一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用,一日二次,连用3天。
清热化痰。
可与第7条同用。
11、哮喘
(童哮喘同)干蚯蚓半斤,炒黄碾成粉,用冰糖水冲服,一次两钱(约半汤匙),一日两次,服完即愈。
忌吃辣物。
12、胃酸、胃痛、胃下垂、胃炎
1、猪肚干半斤,独头大蒜7只,白胡椒10粒,加水炖烂,隔日吃一次,连吃十次,可根治。
2、猫须草150克,甘草10克,黄柏10克,瓦楞子20克,加水1500毫升浸30分钟后煮沸,分三次空腹服,每日一剂,连服三日。
浅表性胃炎---每次取蒲公英末10克,用纱布包紧后放入茶杯中,用沸水冲泡,当茶喝。
13、胃、十二指肠溃疡
鸡蛋壳30个炒焦碾成粉,麦面粉半斤炒焦,一起拌匀,早晚饭前用白糖水冲服,一次两钱(约半汤匙),一日两次,一般一付药可愈,重病需两付。
◎、结肠炎:
白茯苓,白扁豆,淮山药,同等量研成细末,放锅中焙炒成黄色,勿使变焦,每次50克,每日早晚各一次,用开水调成稀糊状,空腹时加糖。
14、心脏病、冠心病
猪心一次一个,绿豆5钱,海带1两,煎一碗汤服下,一日分两次服,需用半月。
15、肠胃炎、腹泻
每次用小麦子面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2~3天有特效。
忌吃柿子、香蕉、油腻。
16、高血压、高血脂
西芹菜,海带,西兰花,木耳。
17、消化不良
鸡肫皮4两炒黄碾成粉,饭前用白糖水冲服,一日二次,一次2钱(约半汤匙),儿童减半,一剂服完即可。
忌吃田螺。
18、胸闷气胀
白萝卜籽5钱、冰糖5钱,煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气功效。
19、神经衰弱
猪脑一个,加人蜂蜜5线,蒸熟吃,一日一次,连吃5~10天。
20、贫血
红参10克,黄芪10克,白术10克,阿胶一片分三次,艾叶10克,烤生姜6克,乌贼骨20克,甘草3克。
每次买三包。
21、内热口干
芦根、绿豆各5钱,加一碗水煮开,加适量冰糖,去芦根吃豆喝汤,日服两次,连服3天。
生津润肺,降火解热。
22、胆、肾、尿道结石
每天用鸡内金5克,玉米须50克煎汤一碗一次服下,一日2~3次,连服10天。
忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
23、胆襄炎
冬瓜籽8钱、绿豆5钱煎一碗汤,一次服下,一日三次,连用10日。
24、糖尿病
猪胰(即猪夹肝)一条,冬瓜皮1两,加水煮熟,少加些油,盐和调料(勿加酒、糖)吃下,一日一剂,连吃20天。
25、小便失禁
(尿急、控制不住),鸡肠二副,洗净晒干,炒黄碾成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈。
忌姜、辣。
26、尿频
(小便次数多):
生韭菜籽3两,碾成粉,每次两钱用白开水送服,一日两次,一般需服2~10天。
忌浓茶,牛奶。
27、打嗝
用手指甲一小条,点燃闻味,即止。
28、晕车
乘车前喝一杯浓茶,再切一片生姜含口中;或用一块膏药贴在肚脐上(孕妇禁用)。
晕车较重者,可两方同用,有特效。
29.痔疮
(1).生豆腐渣炒干备用,每次9克加白糖汤,每日服三次。
(2).黑木耳70克加水少许,文火煮成糊状,每服日三次。
(3).蝉蜕15克,冰片12克,麻油30毫升,将蝉蜕用微火焙焦存性,与冰片共研末,用麻油调膏,每晚睡前先用金银花20克,木鳖子12克(捣碎)甘草12克煎汤先熏后洗,再擦油膏。
内、外痔疮:
活大田螺每天一只,将盖去掉,放入冰片0.2克,5分钟后取田螺内水涂肛门,每天2次,7天痊愈。
忌酒、辣物。
二、儿 科
1、百日咳
(及婴儿气喘):
大蒜头一只,去皮捣烂加白糖3钱,过半小时后用开水一两冲服,两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。
2、小儿遗尿
生葱白二钱,捣烂,雄黄一钱,拌匀每晚睡前敷肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3~5天,可治愈。
3、夜啼
大人用一小撮绿茶放口内嚼碎,每晚睡前敷小儿肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3天。
4、蛲虫
(经常肛门痒):
伤湿解痛膏一块。
每晚睡觉前贴肛门上,次日晨揭下,连用三天。
5、误食杂物
韭菜半斤,不要切碎,炒熟多加些猪油,一次吃光,杂物可随大便排出。
6、磨牙
每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2上天,可治小儿及成人睡觉磨牙。
7、流口水
(成人、老人睡觉流口水方法同):
泥鳅半斤,去内脏晒干炒黄碾成粉,用黄酒种服,一次二钱,一日二次,服完即可。
8、痄腮
(腮腺炎):
每次用仙人掌1两,白糖5钱,捣烂涂于患处,每日一次,二次痊愈。
三、外 科
1、关节炎、肩周炎
(包括风湿性、类风湿性关节炎):
食用盐1斤,放锅内炒热,再加小茴香5钱,生姜3钱,一起用布包好,趁热敷患处至盐凉,一日一次,连用一星期,有追风祛湿之功效。
(盐可每天反复使用)
关节炎—取新鲜的桑叶,用水洗净,放笼内蒸熟,晾干,平时用开水冲泡当茶喝。
2、坐骨神经痛
食用盐1斤,炒热后加艾叶一两,用布包好敷患处至盐凉,一日一次,连用5~10天。
(盐可每天反复使用)
3、颈椎病
羊骨头二两,砸碎炒黄,浸白酒1斤,三日后擦颈部,一日三次,一般不过15天,可以根治。
4、四肢麻木
干丝瓜筋一钱,生姜5钱,煎一碗汤一次服下,一日二次,连服一星期,有特效。
5、打针结块
用土豆切成半公分厚的薄片。
敷在患处,再用热毛巾捂,一日两次,一次20分钟,2~3天肿块消散。
6、脱肛
(解大便时肛门脱下):
每次用韭菜半斤,水2斤煎开洗肛门,一日二次,洗三天。
7、落枕
(睡觉时由忱头或姿势不适,而引起的颈痛):
韭菜汁加热擦颈部,日擦七八次,2~3天便可治好。
8、喝酒不醉
葛根1钱,在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒,酒精可解,酒量可增五至十倍。
9、廉疮(老烂腿)
豆腐渣炒热,敷患处,用布包好,日换一次,可治愈烂腿久不收口。
10、脚抽筋的原因:
(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。
(2)环境温度突然改变。
(3)情绪过度紧张。
(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。
(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。
(8)运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
(10)不知名的原因。
11、腰痛
细黄沙1000克,洗净晒干,加入中药花椒250克,粗盐250克,生姜150克切碎成末,混合一起入锅中炒热,装入布袋中,热敷患处,每晚睡前一次。
12、骨质增生(骨刺)
A、夏枯草50克,浸入1000毫升醋中2~4小时,之后煮沸15分钟,先熏后洗患处20分钟,每日一至三次,每剂可用两天。
B、威灵仙30克,鹿衔草30克,金毛狗脊45克,去皮鸡胸250克,共煲汤饮。
C、白芥子30克,葛根30克,锁阳30克,水煎服,每日一剂。
13、风湿性关节炎、关节冷痛
伸筋草30克,威灵仙9克,细辛3克,卫矛15克,水煎服,每日一剂,连服三至五天。
四、皮肤病
1、皮肤痒
◎◎.鲜韭莱、淘米水,按1比10重量配好,先泡两小时再连韭菜一起烧开,去韭菜用水洗痒处或洗澡,一次见效,洗后勿用清水过身,一日一次,连洗3天永不再痒。
◎◎.皮肤痒--金银花10克,土茯20克,川椒6克,山甲10克,煎服。
维生素B2每次2片,扑尔敏每次一片。
最有效的药方
◎◎.皮肤痒—柴胡20克,黄芩10克,太子参30克,半夏10克,水煎服,每日一剂分两次温服。
2、牛皮癣、头癣,顽癣
生鸡蛋一只,将整蛋放醋内泡7天,再取出蛋打破搅匀,涂患处每日2~3次,7天可愈。
忌酒、辣物。
3、湿疹
(皮肤起红点、水泡、发痒):
用绿豆3两炒焦碾成粉,用醋调匀涂患处,一日二次,连涂一星期可根治。
忌花椒、胡椒。
4、风疹块、痱子
鲜韭菜汁每天涂患处,一次明显见效,一日三次,2~3天即愈。
5、白癫风
取冬天雪块装入瓶内化成水一斤,再加人花椒30粒,蛇壳半钱,一起浸5天,用此水搽患处,一日三次,半至一月可愈。
又方:
牛胎盘一只,放瓦上焙干碾粉,分五天用黄酒送服,特效。
6、手气、脚气
◎、生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头搽患处,一日3次,连用7~10天,有消炎和杀死细菌之功效。
◎、用苦参,土茯苓,蛇床子,煎水泡脚,比较严重的,可以加入苍术,黄柏,有去湿杀菌、止痒的效果。
手足癣—地骨皮30克,甘草15克。
水煎外洗患处。
手足癣—新鲜蒲公英,败酱草各30克,加水煎连汤带渣一起泡足,连用三日。
手足癣—足光粉。
7、手汗、脚汗
◎、明矾5钱,热水2斤,一起溶化浸手脚。
一次10分钟,浸后让其自然凉干,一日3次,5天后手脚汗正常,
◎、白萝卜煎水,加2至3克的白矾,可以解决脚部出汗的问题。
※◎老寒脚:
用比较高的木桶,加入中药透骨草,伸筋草,白芷,红花,乳香,没药,当归等边泡边洗,如果浸不到膝盖,可以用毛巾浸上泡脚水敷在膝盖上。
【泡脚加点盐有补肾】
8、皴裂
(手足开裂、粗糙):
生猪油(或羊油)二两,加白糖1钱,捣匀搽手脚,一日2~3次,一般7天可愈。
再搽几天以后不复发。
手脱皮:
用生姜30克,切碎后浸入75毫升普通白酒内,浸泡24小时后,用酒涂擦局部。
9、冻疮未破
尖头辣椒5钱,白酒半斤,一起放入瓶内浸3天后,在冻疮初起,皮肤红肿发痒时搽患处,一日5次,有特效。
连用十天至半月痊愈除根,来年永不再发。
10、冻疮己破
陈旧棉花(越陈旧越好)烧成灰,用麻油调匀搽患处,一日三次。
11、鹅掌凤、灰指甲
醋1斤熬至半斤,加入去皮大蒜头一只,二日后用醋每天浸手二次,一次10分钟,浸后不用清水洗净,7天即可。
12、疮、疗、疖
用生土豆捣烂,涂患处用布包好,日换一次,一般5天即好。
13、甲亢
黄药子5克,白酒半斤,泡五天后服。
一天三次,每次二小杯,服完可愈。
五、妇科、男科
1、妇女白带
(白带多、有异味):
生鸡蛋一只,从一头敲一小洞,将7粒白胡椒装人蛋内,用纸封好蒸熟,去胡椒吃蛋,每日一只,连吃一星期,忌吃猪血,绿豆。
2、月经不调
(月经提前或推迟均在5天以上):
干藕节半斤,炒黄碾成粉,白酒送服,一日三次,一次2钱,服完即每月准时来经。
3、血崩
(月经量太多):
黑木耳3两,炒干碾成粉,红糖水送服,一次3钱,一日二次。
4、闭经
(少女18岁后和非怀孕妇女两月以上不来月经):
茄子切片晒干,炒黄碾成粉,黄酒送服,一日二次,一次5钱,十天可愈。
5、痛经
(来经时腹痛):
干丝瓜筋一次半两,烧一碗汤服,一日两次,7天痊愈。
6、外阴痒
葱白连根一两,花椒10粒,水一斤一起烧开,洗阴部,每天两次,共洗3天。
7、梅毒
(各期):
白茅根、芦苇根、绿豆芽各三两共捣烂取汁,日服二次,连用10天。
忌辣物、房事。
8、淋病
(玉淋、气淋、血淋、涝淋):
马齿苋20克,生地15克,水一碗烧汤,加葡萄酒一小杯,一日服一次,连用20天。
9、阳萎
(男子阴茎不能勃起):
磁石(吸铁石)5钱,公鸡睾丸5只,浸白酒一斤,三日后按常日量吃酒,一般需吃半月至一月。
(磁石可反复使用)如不吃酒人每日炒两只公鸡翠丸吃。
连吃半月至一月,完全恢复性功能。
10、遗精
(睡觉做梦流精):
猪腰子一个,切开放入韭菜籽二线,用线扎好蒸熟。
再切碎加油盐吃。
一日一个,在吃四、五个腰子。
11、早泄
(男子有房事时过早射精):
韭菜籽半斤炒黄,用黄酒送服,一次两钱一日三次,服完即痊愈。
12、男性功能减退
(不属阳萎,只是性功能减弱,力不从心,多见于老年体弱者,也有房事过度引起的):
活大青虾或白虾一两,白酒1斤,浸5天后按常日酒量吃酒,酒吃完后将虾炒吃,连用半月,有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效
13、尿频
山萸肉15克水煎服,一日一剂。
14、前列腺增生
浙贝母25克,苦参25克,党参25克,水煎分早晚两次服,每日一剂,七天为一个疗程,一般两个疗程见效。
六、五官科
1、牙痛
(神经性、过敏性、蛀牙均可):
方一:
药棉蘸酒精放口内痛处立止。
方二:
鸡蛋2个,蜂蜜5钱,加水煮食,一天二次,三天后不发。
2、牙周炎、牙龈炎
用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀,喝一口,含口中,5分钟吐掉,一日二次(一日一只蛋)2~3天消炎止痛。
3、牙出血
(经常出血或刷牙流血):
花生衣5克,醋三两,浸2天后口含,一次3分钟,一日2次,连用5天有特效。
4、眼红肿
(外伤):
用人乳滴入眼内,闭眼10分钟,一日两次,一次两滴,有特效,忌辣。
5、结膜炎
(红眼病):
用绿茶水每日洗眼3~5次,一般2~3天有消炎抗菌之功效。
忌吃酒、辣物。
6、流泪眼、沙眼
公猪肝1两,胡萝卜三两,切碎加一碗水烧烂吃,每日3~5次,连用一星期。
7、视力衰退
(老光、老花、视物不清):
白菊花2钱,枸杞子2钱,每日用开水泡饮(一剂可泡三遍)连饮半至一月,有清火明目之功效。
忌吃辣物、海带。
8、中耳炎
(耳内长期流水、流脓、胀痛):
鲜韭菜汁5钱,加入明矾半钱,溶化后滴入耳内,一次l~2滴,一日2次,连用5天。
9、口疮
(又叫羊胡疮,在口内叫口腔溃疡):
鸡蛋黄油、醋蒸馏水等量搅匀。
涂患处一日5次,连用2~3天,可消炎止痛。
效果极佳。
10、咽喉痛
(咽部干燥疼痛、有异物感,急、慢性均可):
胖大海2个,蝉衣5只加入半两蜂蜜搅匀,每日分几次漱喉并慢咽下,每日一剂,连用15天,忌吃烟酒、一切辣物和有刺激性食物。
慢性咽炎—麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量,加胖大海二枚,加冰糖开水冲泡代茶喝。
11、扁桃体炎
(嗓子两侧红肿、疼痛、一般多发于着凉后):
黑木耳一两,炒干碾成粉,每次用半汤匙粉与蜂蜜调匀口服,一日2次,连服5天永不再发(此方在发病时用)
12、声音哑
(咳嗽、讲话大多、唱歌、内火大等原因引起的音哑):
鸡蛋一只,打入碗内,加醋一汤匙搅匀蒸熟食用,一日一剂,连吃2~3天,声音响亮。
忌辣。
13、口臭
芦根(鲜、干均可)一两,煎汤一碗,加冰糖适量内服,一日一次,早晨空服,连服一星期。
清火解毒,治内热胃火。
14、鱼刺卡喉
较轻者用好醋喝一口即可,如果不行,可用鸭口水一汤匙喝下,鱼刺可自动化掉。
(取鸭口水法:
用一片生姜,放入鸭嘴内,再将鸭倒吊,鸭即流口水)
15、鼻炎
(包括过敏性、屡缩性和鼻窦炎,有的流浓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏):
用红砖一块,放火上烧烫取下,将半汤匙醋倒在热砖上,此时有大股热气上冒,患者用鼻闻其热气,一日两次,连用7天,清热消炎解毒通窍,治各类鼻炎,有特效。
◎、慢性鼻窦炎—白芷15克、研磨,每日取少许放在干净的纸上,吸入鼻孔内,每日3-4次。
◎、鼻炎:
新鲜的鱼腥草捣烂绞汁,每日滴鼻三次,每次4-5滴。
◎、过敏性鼻炎:
氯雷他定片。
◎、过敏性鼻炎:
生黄芪20克,白术10克,防风10克,当归10克,白芍15克,辛夷花10克,细辛3克,蝉蜕6克,五味子10克,石菖蒲10克,甘草6克,煎服。
16、流鼻血
藕节一钱烤干碾粉,头发烧成灰,一起吹入鼻孔,一日二次,连用5天。
又方:
左鼻流血向右耳内吹一口气,右鼻流血向左耳内吹一口气,可立止。
七、美容
1、除面部皱纹
鲜黄瓜汁两汤匙,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩消除皱纹有特效。
2、除雀斑
杏仁5钱,碾成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日显效,以后不发。
3、黄褐斑、蝴蝶斑
冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2上次,搽后过10分钟洗去。
连用半月即可除净。
4、除面部色素斑
鲜西红柿汁、蜂蜜按5比1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15巳能将黑色素分解,皮肤变白红润。
5、除粉刺
(酒刺、青春豆、痤疮):
鲜黄瓜汁,白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。
以后不发。
6、除黑痣
花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,大痣需涂一月。
7、脱发、头屑、头痒
每次用桑树根皮4钱,水二斤,加醋2两浇开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑、头痒,可再生头发。
8、白发变黑
何首乌、黑芝麻各三两,一起炒干碾碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发。
忌蚕豆。
世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物
一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素,使蛋白质变性
二、腌制类食品
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
1、含三大致癌物质之一:
亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
1,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙
2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
2、只有热量,没有营养
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
1、破坏维生素,使蛋白质变性
2、热量过多,营养成分低
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一:
亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)
2、1只烤鸡腿=60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担
癌症的八大警号
如果能够及早发现癌症,早期诊断,是能够根治癌症的。
但是,在临床上所见到的大多数病人往往是中、晚期症状。
这主要是因为早期癌症没有特殊症状所导致的。
早期癌症的症状包括:
出现异常或不适现象就要引起重视,及时到医院做相关的检查。
1、可触及硬结或硬变,例如乳房、皮肤及舌部发现的硬结。
2、疣(赘瘤)或黑痣而有明显变化。
3、持续性消化不正常。
4、持续性嘶哑、干咳及吞咽困难。
5、月经期不正常,大出血、月经期外出血。
6、鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血。
7、不愈的伤口,不消的肿胀。
8、原因不明的体重减轻。
癌症的十大症状
1、身体任何部位,如乳腺、颈部或腹部的肿块,尤其是逐渐增大的。
2、身体任何部位,如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发和生的溃疡,特别是经久不愈者。
3、中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)。
4、进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。
5、久治不愈的干咳或谈中带血。
6、长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。
7、大便习惯改变,或有便血。
8、鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。
9、黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。
10、无痛性血尿。
除上述八大警号和十大症状外,还有以下一些征兆,也要高度警惕。
1、单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍,特别是原因不明的复视。
2、耳鸣、听力下降、回吸性咯痰带血、颈部肿块。
3、原因不明的口腔出血、口咽部不适、异物感或腔疼痛。
4、无痛性持续加重的黄疸。
5、乳头溢液,特别是血性液体。
6、男性乳房增生长大。
7、原因不明的疲乏、贫血和发热。
8、原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛。
另外,癌前病变也应视为早期征兆。
如粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕(特别是化学药品烧伤引起的疤痕)、萎缩性胃炎和肠上皮化生、直肠多发性息肉、皮肤角化症(特别是大小鱼际处的手掌角化症、乳腺囊性小叶增生病、宫颈糜烂、宫颈息肉等可发展为癌症。