部门素质拓展策划书范文模板 13页.docx

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部门素质拓展策划书范文模板13页

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部门素质拓展策划书

篇一：

部门素质拓展活动策划

福州职业技术学院技术工程系自律委员会

部门联谊策划书

一、活动目的

为了营造良好和谐的校园文化，更好的使团委中的各位同学加深认识，促进和谐，调动广大同学参与团体活动的积极性和主动性。

同时，新一届的各部门干事已经确定，为加强新一届团委成员的熟悉与了解，培养部门内干事们的团结合作能力，增进彼此的互信，对以后的工作安排做一个借鉴;为以后活动的开展打好基础，提高会内各个部门的凝聚力，以及所有会员及干事的集体意识。

二、活动主题

增素质促友谊

三、活动时间

201X年03月——201X年03月（具体时间待定）

四、活动地点

福州职业技术学院篮球场、（教室待定）

五、活动内容

1、室内授课

将由辅导员亲自授课，指导部门间合作，部门内部协调等一系

列问题。

（根据老师的授课内容而定）。

2、户外素质拓展（挑几个出来）

各部门挑选六男六女组队参加，以各种游戏（如：

踩气球、合作

运球、N人（N+1）足等）趣味比赛，比赛时长为60分钟。

（1）、结对而行

道具:

绳子若干

参加人员:

两人一组或多人一组,多组参加

游戏规则:

本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右

腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐

出，最先到达终点的队就算获胜。

本游戏要求参加者的配合默契。

（2）、顶气球比赛

道具：

气球一个、绳子一条

参加人员：

两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：

游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），

然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。

体现配合能力

和竞争能力。

（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

（3）、箩卜蹲（可以用任意水果代替）

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数

字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝

卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。

有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候

念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。

”念完后所有白萝卜手

指一致指向红萝卜堆。

红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之

后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

（4）、信任背摔

做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，

要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。

下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

（5）、明七暗七

玩法：

按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7?

?

遇到7、17、

27、37等以7结尾的数字称作"“明七”，7的倍数如14、21、28等称作

“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆

顺序再继续数下去。

从左到右1、2、3、4、5、6、7（不发音）然后逆顺

序，喊“6”者要紧接喊“8”，9、10、11、12、13、14（不发音），喊“13”

者又要紧跟着喊“15”，一直下去，到“27”、“28”时最容易出错。

（6）．我们不孤单

各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。

各人前后脚站稳，双手向前，准

备向前推的动作。

选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。

大家大声

问：

“准备好没有？

”圈中人回答：

“准备好啦！

”（这很重要，可令气氛更

认真，他们会觉得这“岗位”很重要。

）喊完口号，中间的人把身体挺直

向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者”：

“做得好！

”亦要安慰中间那位：

“不要怕，他们在支持你！

”约一分钟转

完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。

望三秒，点头，微笑。

换

另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。

（7）．HASH

由一人扮演兔子，事先要由兔子设计好一条线路，在公园、野外用粉笔或者面粉一

路留下各种记号，设下终点。

一群扮演猎狗的人就是要根据这些记号找到终点。

别

以为跟着记号跑就行了，狡猾的兔子是不会让你那么轻松找到终点的！

有时一个岔

路口有好几个指引方向的箭头，猎狗们要分头寻找正确的线路，如果有人发现指示

错路的标志要通知同伙，发现了正确道路更要通知！

HASH体现了团体合作的精神，

猎狗们要齐心合力找到兔子的老巢。

但可别以为到达终点就OK了，游戏的另一重

要部分还没有上场呢！

在游戏过程中违规的人要接受惩罚！

（8）．缩小包围圈

时间：

5分钟

人数：

不限

概述：

这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

目的：

1．使小组充满活力。

2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

步骤：

1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。

2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

如主图所示。

3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。

这项任务是大家要

一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。

迈

完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

5．现在开始迈第二步。

第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去

想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。

尽管很

难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

安全：

在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。

（9）．缩小包围圈

每队6人，排成一纵队，单号从腿下传球，双号从头顶传球，1分钟内传

球最多者胜出。

规则：

队员性别不限，腿下传球时必须从两腿之间穿过，头顶传球必须超

过头顶，身体转身或球落地成绩均属无效，最后一名队员把球要放入指定

位置。

（10）．心心相印（背夹球）：

每队6人，分成3组，每组2人，第一组和第三组站在起跑线外，第二组

站在终点线外，从第一组开始进行接力，以第三组两名队员同时越过终点

线为结束，赛程20米，以最后完成用时最少的队伍为胜。

规则：

参赛队队员至少有2名女队员参加，比赛过程中队员不得用手触球，

如中途掉地，须返回起点线重新开始。

接力方必须在线外完成接力活动。

（11）.单脚火车跑

7人排成一列，每人仅用右脚支撑。

后一人右手搭前一人肩，左手托住前

一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。

裁判发令后各队齐出，赛程为

20米，用时少者为优胜队。

规则:

每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为

犯规，将失去比赛资格。

十二.可以进行唱歌竞赛

（12）.瞎子领瞎子

1.2人一组。

2.一人蒙眼，另一人做向导，手拖手向前行。

各人不许交谈。

3.除去眼罩或偷看者要受罚。

4.带领者宣布，到达教会大堂后，组长宣布重新安排向导，带他返回原

处。

5.各队向导领蒙眼者到大堂后，组长宣布重新安排向导。

却把蒙眼者配

成一对。

6.一对对蒙眼者寻求出路，困难重重，寸步难行。

3、篮球比赛（不知道可否）

各部门挑选三男两女参加，比赛时长为40分钟。

（根据部门人

数及具体情况可作调整为三男）

六、前期准备

及时完善活动策划，安排活动监督人员，负责会内礼仪、主持等人员的挑选及部内活动的准备，做好素质拓展、篮球比赛的对阵抽签工作

出一块画板，安排好活动的各项宣传活动，

布置活动会场，借好教室及场地，活动结束后整理会场，安排好活动参与人员

安排照相人员，购买活动奖品及奖状，安排人员负责签到

七、经费预算：

1、教师授课：

2、素质拓展：

篇二：

（正式）201X-201X年度素质拓展策划书

重庆邮电大学

通信与信息工程学院学生会

策划书

二〇一四年二月十二日

一、活动背景

在这个充满竞争的年代里，合作也无处不在。

但对于90后的我们来说，能与他人合作，能相信他人，能拥有广阔的胸怀去容纳别人的过错与不足，好像有一些困难。

为了很好的解决这个问题，团总支学生会特意开展一次素质拓展活动。

二、活动主题

自我管理相互信任团结互助

三、活动目的

素质拓展活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是一种利用及其珍贵的自然条件，优美淡雅的环境，通过冥思苦想准备的野外、水上等宽阔场地的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能时，开发其心智，培养其团队精神，将团队和个体，执行力，细节，体力，关爱，沟通，胆量和勇气等诸多内容，通过一种竞争和游戏的方式展现出来，让每个参与者产生同频共振。

它的目的在于促进小组成员之间的相互信任，相互支持，提升小组成员之间的人际关系。

培养参与者具有克服困难的毅力，健康的心理素质，积极进取的人生态度，敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

更有利于参与者个人潜能的开发与团队精神的培养，最终达到“磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队”的目标。

四、活动意义

（一）提高大学生的自我意识，不断完善自我，走向成熟。

（二）学会关爱他人，与他人进行有效沟通，使彼此相互信任。

（三）增强团队意识，培养团队合作能力。

五、活动时间：

201X年3月9日（暂定）

六、活动地点：

重庆邮电大学老操场（暂定）

七、活动对象：

通信学院团总支学生会干部及干事

八、活动内容及评分标准

（一）团队建设：

1.分组。

各个部门（办公室除外）以部门为单位成一路纵队，干部不能站在一起。

横排报数，从1到10，每个数字的人组成一队。

2.组员安排。

每个队推选出一名队长负责此次活动的指挥安排，另外每个队再外加一名办公室人员作为团队的向导，向导不参与此次活动，其任务是：

若参与者不懂活动规则，则为他解说；带领队员到活动场地；担任裁判。

3.风采展示。

每个队设定一个口号，并把自己队伍的队徽画在A3纸上，然后将自己队的特色展现出来，形式不定，越新颖越好。

15分钟准备时间，2分钟展示时间。

（二）活动内容：

【链接加速】

1.参赛人员：

每个队派出6名队员参赛

2.道具要求：

凳子

3.游戏方法：

每队的6名队员站成一竖列，然后每名队员左手搭在前一人的肩膀上，右手握住自己的右脚踝并抬起，保持这个姿势绕过障碍物并向终点线前进。

4.比赛距离：

25米

5.游戏规则：

①比赛场地中，在4个1/5处放置一个凳子当作障碍物，参赛者每遇到一个障碍物必须绕过，否则必须后退至此障碍物重新开始前进。

②比赛过程中，如遇某队伍的链接断开，那么此队伍必须在断开处重新链接再开始前进，必须保证抵达终点时队伍链接完整，否则不得分。

③比赛开始时，每个队伍由其向导用秒表计时，当队伍抵达终点时，向导将自己队伍的成绩报给计分人员，由计分人员排名次并计分。

评分规则：

时间最短的队伍获得10，分后面的队获得分依次递减，违反比赛规则的队伍零分。

【无敌烽火轮】

1.参赛人员：

由6名队员参赛

2.道具要求：

每组报纸一叠、胶带一卷，无剪刀

3.比赛赛距：

15米

4.游戏方法：

团队6人利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，直至终点。

5.竞赛规则：

①制作时间限定15分钟，超出1分钟则扣成绩1分，节约时间不加分。

最后向导报分时记上扣的分数。

②制作完成后，各团队同一时间出发，以最后一人到达终点确定截止时间，向导向其队伍计时。

③行进过程中，队员不得踏出圆环以外区域，违规每人次增加10

秒计时。

④若行进过程中圆环断裂，需要新加固后，方可继续前进，否则视为合作筹备失败，团队放弃。

⑤每队的最终成绩由向导报告给计分人员，由计分人员排名并统分。

评分规则：

时间最短的队伍获得10，分后面的队获得分依次递减，违反比赛规则的队伍零分。

【瞎子背瘸子】

1.参赛人员：

每队选出6名队员参赛

2.道具要求：

凳子、气球、向日葵、眼罩、胶带

3.比赛距离：

25米

4.游戏方法：

每两人一组，每队3组。

其中一人扮演瞎子（眼睛用眼罩蒙着），另一人扮演瘸子，扮演瞎子的人背扮演瘸子的人即瞎子背瘸子。

参赛者站在起点线上，他们要到达距离起点25米的终点，这25米距离中有三处障碍：

凳子（必须绕过凳子），三个和在一起并粘在地上的气球（瞎子必须踩破），向日葵（瞎子捡起来给瘸子）。

在克服障碍这个过程中，瘸子只能以口头方式指挥瞎子该如何做，其他方式均无效。

5.活动规则：

①每队的每组依次出发，后一组必须在前一组抵达终点时方可出发。

每组只能踩一个气球，保证后续参赛者也能体验到踩气球。

②各队统一时间出发，比赛一经开始，至团队到达终点期间向导

篇三：

大学生素质拓展策划书

大学生素质拓展

策

划

书

主办单位：

社团联合会策划部门：

社联策划部

1活动背景及意义...........................................................................................................1

1.1活动背景................................................................................................................2

1.2活动意义................................................................................................................3

1.3活动目的................................................................................................................4

1.4活动宗旨................................................................................................................5

1.5活动对象................................................................................................................6

1.6活动主题................................................................................................................7

2活动中注意事项...........................................................................................................83具体活动安排

3.1.活动时间................................................................................................................9

3.2.时间安排..............................................................................................................10

3.3活动地点..............................................................................................................11

4.活动预算....................................................................................................................12

5活动开始....................................................................................................................13

5.1活动分队..............................................................................................................14

5.2活动节目..............................................................................................................15

6活动备案....................................................................................................................16

6.1预备地点..............................................................................................................17

6.2预备节目..............................................................................................................18

1活动背景及意义

1.1活动背景

“大学生素质拓展计划”是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质计划而联合实施的一项系统工程，旨在全国贯彻党的教育方针，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有青年以及德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

实施“大学生素质拓展计划”，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于整合各方面资源服务大学生素质教育，有利于增强大学生自主创业就业的意思和能力。

大学生素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。

1.2活动意义

1.各部同学之间加强联系，提供相互了解和学习的机会。

2.以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心里知

识的了解。

3.参与者的创造性行为和情感表达能力加强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系。

4.参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别是在团队中保持正面和积极的心态

5.充分认识团队合力将创造1+1大于2的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。

本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活动的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。

为同学在以后的生活学习中更有针对性的锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。

同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。

它能有效的提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶峰；它能够培养参与者克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意思。

1.3活动目的

社团联合会计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进各部门之间的交流，增强学生会内部的凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团队氛围，丰富学生会文化活动。

初步对心加入的学生会成员进行素质培训，增强其对

自身的认识，加强其自觉学习意思，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好的融入学生会这一大家庭。

1.2活动宗旨

实施大学生素质拓展计划是进一步贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神及落实共青团中央、教育部、全国学联联合推出的“大学生素质拓展计划”方案，旨在全面贯彻党的教育方针，按照“三个代表”的重要思想和要求，以培养大学生思想政治素质为核心，以培养大学生创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生人文素质和科学素质，造就德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

借鉴其他院校实施素质拓展计划的经验，结合我校、我院的实际情况，推出我院大学生素质拓展计划方案，方案的实施将在引导和帮助大学生完善智能结构，促进大学生全面成长成才方面发挥巨大的作用。

1.3活动对象

社团联合会全体成员

1.4活动主题

1.沟通友谊团

结协作

2.“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”

2活动中的注意事项

1.注意安全，时刻牢记安全第一，确保活动顺利开展。

2.保持严格的组织性和纪律性，各组成员需要听从指