河南省周口市沈丘老城初中七年级上学期心理健康课《潜能开发》语文.docx
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河南省周口市沈丘老城初中七年级上学期心理健康课《潜能开发》语文
中学心理健康教育第三章人格成长篇第三节《潜能开发》
【设计理念】
人的潜能是永远挖掘不尽的，就像一座永远也挖不尽的金矿。
但面对困难，很多时候，我们往往不知所措，事实上，我们并不是输给了困难，而是输给了我们自己，因为我们常常低估了自己的能力，没有发现自身存在的潜质。
而中学阶段正是学生获得自我认同感的一个关键时期，他们的自我价值感还不稳定，因此我设计了本次心理辅导课，跟学生一起挖掘自身的潜能和自己周围的人际与社会资源，建立良好的自我认同感。
【教学目标】
1、鼓励学生开发自我潜，能树立不断完善自我、超越自我的信心。
2、了解潜能的巨大性，潜能的内容，发现自己潜能的方法及其重要性。
3、提高发现潜能、拓展潜能克服困难的能力，提高生存能力。
【教学重点】
能够根据潜能的外在表现形式，寻找到自己的独特潜能，更全面地认识自己、树立自信。
【教学难点】
能够制定出自己的潜能激发计划，根据自己的实际情况，规划自己未来的人生之路。
【活动对象】
七年级学生
【活动准备】
歌曲《相信自己》《超越梦想》
引言（2分钟）
古人曾说：
吾日三省吾身。
对自我缺点和不足的及时发现和认知，是我们长久以来的一种思维习惯。
但是，缺点会隐藏，同样，一个人的优势和才能也会被隐藏。
我们与其总是通过挖掘缺点来换取前进，不如深刻而又科学地发现被我们忽视、遗忘的自身的优势和才能，事半功倍地完善自己的人生。
电影导演张艺谋说：
人的潜力是无限的，一个人就像橡皮筋一样，需要不断地拉，在这个过程中挑战自己的极限，不断扩展自己的能力。
你自己就是一座巨大的矿藏，只要开发，就能有无穷的潜力。
咱们今天的话题就是:
如何开发你的宝藏，让才能之火熊熊燃烧。
我们先来做个小游戏:
【暖场游戏】（4分钟）
下面请上前来三位同学参加游戏，我们这个游戏叫：
过自信关
游戏规则是：
①两个守门神，守门把关。
②过关人的外在要求：
昂首挺胸向前走，眼神正视前方，说话声音响亮有力，办事态度坚决。
③过关人的内在要求：
你凭什么本事来过关，请现场表演。
④离守门神三米的距离开始走过去，站在守门神前面说：
“报告守门神，我是×××，我凭——来过关，现在请求过关。
”
⑤合格的过关，不合格的打回去，并告诉他为什么不合格，让他重来。
在《相信自己》的歌曲声中，游戏开始。
参与这个游戏你的体会是什么？
对，勇敢、自信都是一个人身上的优秀品质，也是每个人必须具备的心理品质。
不是勇敢的人才具备这种品质，它们也潜伏在你的身上。
它一旦被激发并释放出来，就会爆发一种超常的力量，从而实现自己原来不可能实现的目标。
今天我们就来一起认识并学习怎样发掘这种潜能。
【发现自己的潜能】（5分钟）
我们先来看一则笑话。
一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。
最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。
这位工人在墓穴半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，可是怎么爬都爬不上去。
那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：
“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。
”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：
“鬼呀！
”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
笑话里的醉汉为何在听到“鬼话”后会有跟之前不同的表现？
这说明什么问题？
教师：
醉汉在听到“鬼话”后惊恐万分，于是不顾一切逃脱。
说明人在紧要关头能够释放出所有的能量。
这并不只是身体的反应，还涉及到精神的力量，从而实现他原来不可能实现的目标，做到他原来不可能做到的事。
这正是激发了人的潜能，今天这节课的内容就是发现自己的潜能。
【设计意图】通过笑话导入新课，吸引学生的注意力，激发了学生学习本节课的积极性，活跃了课堂气氛，为后面的教学做好铺垫。
【认识潜能】（8分钟）
举例：
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。
他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪抢他的钱包，他拼命呐喊反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。
事后，思第文说：
如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。
我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。
以致停下脚步，才发现自己会走动。
现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。
设问：
这个故事告诉我们什么道理？
师：
其实每个人通常都存有极大的潜在体力，但是在紧张情况时产生一种超长惊人的力量，并不只是身体的反应，它还涉及到心志的精神的力量，当斯蒂文不想自己被活活烧死，他的第一反应是逃离轮椅，而再没有其他的想法，可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍，犹如一座巨大金矿，有待进一步开发。
【设计意图】通过阅读故事，引导学生探究潜能，认识和感受到每个人的潜能都是巨大的，形成热爱生命、意志坚强的品质。
1、潜能是巨大的。
请一组同学介绍自己的特长
提问：
为什么问大家特长？
这跟潜能有什么关系吗？
教师：
特长是一个人已经表现出来的某方面的潜能，需要进一步去发挥；而许多未被发现的，是你特长的地方，隐藏在角落里的潜能，我们要做有心人，善于把它们发掘出来。
2、特长与潜能
提问：
你觉得人会在哪些方面具有潜能？
教师：
每个人至少具有七个方面的潜能。
包括语言，音乐，数理逻辑，空间，身体运动，人际交往和自我认识潜能，这些潜能都是存在我们的身体里，是我们在今后人生道路上取得成功的重要条件。
。
3、七个方面
【设计意图】通过让学生说出自己的特长，进而引导出特长与潜能的关系，让学生探究出人的潜能是多方面的，而且有待开发，帮助学生树立发掘潜能的信心。
过渡：
那么如何将这些潜能充分发掘呢？
我们来看看有什么具体的做法。
【发掘潜能】（15分钟）
1、经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
举例：
俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：
“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！
”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：
“排练！
”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实。
斯坦尼期拉夫斯基高兴地说：
“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。
”
设问：
为什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能够展现出与自己平时完全不同的一面？
（学生讨论，教师归纳）
师：
事情非常明显，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的发火使他大姐受到刺激，积聚在大姐身上的表演潜力便不可能迸发出来。
人们常常埋怨社会埋没人才，其实，由于缺乏信心和勇气、自卑、懒惰、安于现状、不思进取，自我埋没的现象也是相当普遍的。
如果我们能多给自己一些积极的暗示，多一点信心、勇气、干劲，多一分胆略和毅力，就有可能使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来，达到意想不到的效果。
2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
举例：
美国的笛福森，45岁以前一直是一个默默无闻的银行小职员。
周围的人都认为他是一个毫无创造才能的庸人，连他自己也看不起自己。
然而，在他45岁生日那天，他读报时受到报上登载故事的刺激，遂立下大志，决心成为大企业家，从此，他前后判若两人，以前所未有的自信和顽强毅力，破除无所作为的思想，潜心研究企业管理，终于成为一个颇有名望的大企业家。
设问：
笛福森成功的原因是什么？
学生小组之间相互讨论
师：
如果不是报上刊载的故事的刺激，如果没有树立自我新形象的目标，笛福森也不可能成为一个大企业家。
任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。
只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。
相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能！
并非大多数人命中注定不能够成功，只要发挥了足够的潜能，任何一个平凡的人，都能成就一翻惊天动地的伟业。
过渡：
除了要经常积极自我暗示，树立自我良好形象开发潜能，还有什么好的方法吗？
小组之间相互讨论。
学生七嘴八舌的说方法（例如尝试法，压力变动力，经常学习训练等）
师：
老师这边还有几个方法：
迎接挑战法：
给自己信心和勇气，告诉自己“我能行”
挑战自己、目标激励法:
确立有效的学习目标，树立远大的理想和崇高的信仰.
情绪调节法：
调适和把握自己的情绪，保持良好状态和开朗的心情
但同时我们要知道：
无论何种方法，最重要的事都要付诸于实践，要真正去做才行.
3、只有实践才能激发潜能
先从小事上练习：
“现在就去做”，这样你很快便会养成一种强而有力的习惯，在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。
【设计意图】通过故事演绎，并且让学生相互讨论得出发掘潜能的更多方法，不仅提高学生分析问题、语言表达的能力，还可以让学生掌握更多发掘潜能的方法，树立不断完善自我、超越自我的信心。
【把脉开方】（8分钟）
症状表现：
小李同学最近学习效率很低，不管哪科，做题错误率高。
看到别的同学在进步，自己的成绩却不断下降，心理压力越来越大。
一直担心自己的成绩提不上去，总觉得自己很多知识都没掌握，现在的心情变得很敏感，不知该怎么办？
让学生讨论并开出处方
老师开的处方是：
心态调节16字诀：
强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。
“强化信心”。
第一目标要适当。
第二点不要攀比。
第三不要迷信。
第四积极的心理暗示。
第五考前走路昂首挺胸。
“优化情绪”。
第一以平常心对待考试。
第二要学会深呼吸。
第三穴位按摩。
用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是戴表带后面扣眼的地方，顺时针按摩36次很有效果。
第四语言诱导精神放松法。
第五积极向上法。
心情不好的时想想自己生活当中的愉快事、开心事。
“进入状态”。
第一回归基础、回归课本。
第二调节生物钟。
第三进入状态，体验各种考试的不同情景。
“充分发挥”。
第一战略上藐视，战术上重视。
第二运用考试策略和技巧，看题“准、快、全”。
第四学会发散性思维。
第五建立知识网络和体系。
这就是调整心态的16字决，一般考生的心理问题都可以用这16字解决，你不妨试试。
（设计意图：
通过给别人“把脉开方”，像“照镜子”一样，进行心理的对比，在再一次的心理体验中提升认识、调整自我。
同时有专家的高考心态调节16字决，供同学们参考。
）
【课堂总结】（2分钟）
同学们，经过本堂课的学习，你的最大的收获是什么？
师：
同学们有这么多的收获真让开心，我们要知道，每个人的身上存在巨大的潜能，而且是多方面的，只要我们善于发现，把握开发潜能的好方法，就一定会发出惊人的力量，收到惊人的效果。
【设计意图】通过总结，再现本节课的重要知识点，起到强化新知的效果。
【布置作业】（1分钟）
写一份潜能开发计划，并说出其中使用的发掘潜能的方法。
结束语：
一个真正勇敢的人，不会磨灭自己的潜能，他会自我燃烧能量，锲而不舍地去克服一切困难，发掘自身才能的最佳生长点，挑战极限，超越梦想，踏踏实实地朝着人生的最高目标迈进。
（播放奥运歌曲《超越梦想》）
1、建立自信的方法：
①挑前面的位子坐。
②练习正视别人。
③把你走路的速度加快25%，昂首挺胸，正视前方。
④练习当众发言。
⑤咧嘴大笑，每天至少赞美别人一句。
⑥提高说话的声音。
⑦自我暗示，如：
遇到突然变故要能够镇静下来，可以暗示自己镇静；想你会成功，不要想你会失败；不时提醒自己，你比你想象中的要好。
⑧培养运动的习惯，可以是跑步，跳舞，远足，篮球等，最好是晨练。
⑨万一自卑起来，要马上改变一下自己的姿势，变的像自信时候的姿势。
如：
做几个深呼吸，看看蔚蓝的天空，暗示说“我不错，我不错，我真的很不错！
”
⑩树立大志。
2、建立自信的步骤：
①告诉自己：
一定要实现目标。
②要做最好的准备。
③重心放在你最大的长处上。
④培养信心。
⑤从你的错误和失败中记取教训。
⑥放弃逃避的念头，方能产生信念。
老师总结：
相信自己，你将赢得胜利创造奇迹；相信自己，梦想在你手中这是你的天地；相信自己，你将超越极限超越自己；相信自己，当这一切过去你们将是第一。
成功就这么简单，从我做起，从一件小事做起，如果今天比昨天进步了，就要为自己鼓掌，为自己喝彩，为自己加油！
让自己有自信，那么胜利的曙光、美丽的彩虹一定属于你！
[教学方法]游戏讲授法讨论法
[教学过程]
一、暖身活动
1．记忆大比拼
大家先全神贯注的观察下列6组数字，然后再努力记住它们，看看在两分钟内能记住多少。
3141592653510383310918370707
90817263540517130191192491625364964
请同学报告记忆结果，分享记忆方法。
教师总结：
虽然大家记忆的结果不同，但是都说出了自己是怎样记忆的，可见不同的人有自己不同的记忆方法。
2．记忆大搜索
请大家写出一句广告词的准确内容，并思考自己为什么对它记得如此牢？
教师总结：
原因有很多，如经常播出，形象，朗朗上口，感兴趣等。
通过上面两个小游戏，大家猜到今天上课的内容了吗？
没错，今天，我们就来共同研究一下如何提高记忆效率。
升入高中以后，科目增多，大家普遍觉得课程紧，要记的内容多，脑子整天似乎忙不过来了，而且经常出现“记得快，忘得快；记得慢，忘得更快”的现象。
许多人抱怨记不过来，或者埋怨脑袋不灵光，但实际的情形却不完全是这样。
很大程度上是因为我们不了解记忆和大脑的工作方式和规律，逆规律而行，因此，学点记忆和遗忘方面的知识很重要。
下面我们就先简单地了解一些关于记忆和遗忘的知识。
二、打开记忆之门
教师：
大家可能都知道这样一种现象，当你数两叠钞票，在数到第二叠一半的时候，有人插进来和你说话，干扰了你的数数，这时你可能还记得第一叠钞票有多少张，但却不记得第二叠数到哪里了。
为什么我们会对这两个数的记忆有差别呢？
现代心理学认为，这是因为你把第一叠的钞票数放进了长时记忆，而把第二叠的钞票数只放在短时记忆中。
1．了解记忆分类
教师：
上面出现了长时记忆和短时记忆的概念，这是怎么分的呢？
心理学家根据信息保持时间的长短，将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
感觉记忆的存储时间大约为0.25~2秒，长时记忆的存储时间长，从1分钟以上到许多年甚至终身。
短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒~2分钟。
任何信息都必须经过感觉记忆和短时记忆才可能转入长时记忆。
总结：
所以，我们想要牢记所学的知识，就是要想办法将新学到的暂时保存在感觉记忆或短时记忆中的知识转入长时记忆中。
2．了解遗忘
教师：
关于遗忘，大家一定深有体会。
比如，大家在考试中的暂时遗忘经历，明明知道该填的那句古诗词，但就是想不起来。
干扰说：
输入大脑的信息储存以后，受到内外因的干扰而无法提取。
例：
考试、演讲中的暂时遗忘经历，
消退说：
暂时神经联系得不到强化而消退所致，记忆痕迹不常被强化、重复，容易随时间而淡薄。
例：
你能否想起上周一中午你吃什么饭菜？
二年级第一学期同桌姓名？
三、遗忘的规律
1．先快后慢。
结论：
在学习识记完某一知识后，遗忘就开始发生，尤其在起始阶段遗忘的速度较快。
2．抽象的无意义的不理解的材料容易忘。
分别呈现三组材料，总结规律。
第一组 thelittleboysitsd own
第二组 hewa nts to stu dy eng lish
第三组pleasetellmeallaboutthat
结论：
从这里，我们不难发现第三组内容最容易记住。
同样，我们发现，政、史、地课本中的内容易忘，相反，小说，影片往往记得很清楚；一段描写景物的文字和表现同样内容的图画，后者往往更容易记住。
3．处在识记中间部分的材料容易忘记。
学生A背诵朱自清《荷塘月色》的段落：
“曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子……”
学生B背诵刘禹锡《陋室铭》：
“山不在高，有仙则名…孔子云：
‘何陋之有’”
教师：
大家在记忆一段长长的文字时，发现开头和结尾部分比中间部分更容易记住，这就是前摄抑制和倒摄抑制的作用。
先（后）学习的材料对后（前）学习的材料产生的干扰作用叫做前摄抑制（倒摄抑制）。
教师：
遗忘还有许多其他规律，比如长时间记忆相同的内容，自己不感兴趣的内容，松散无结构的内容等，同学们也可以结合自身实际，去总结出更多的遗忘规律。
四、讨论
教师：
我们了解了遗忘的规律，下面请同学们分成三个小组进行讨论，针对遗忘的规律，我们可以通过哪些方法，提高记忆的效率。
学生自由讨论，分享结果。
教师总结：
同学们提出了很多有效的方法，比如及时复习；尽量把抽象的枯燥的材料赋予意义，增加形象感，使之生动有趣（谐音法 归类记忆 图表图解 联想法 歌谣口诀）；尽量消除前摄和倒摄抑制的作用（将课文分成若干小段加以记忆，然后再串起来记忆；晚上睡觉前和早上刚起床时安排较难记忆的材料的学习）；不同的内容穿插记忆等等。
五、学以致用
教师：
请同学们选用一定的方法记忆下列内容
1．火车、河流、风筝、大炮
奇特联想：
火车在河流上奔跑风筝跟着大炮在飞！
2．马克思的生日：
1818年5月5日
谐音法：
马克思一巴掌一巴掌把资产阶级打得呜呜直哭
3．苹果、马、香蕉、大象、蚂蚁、桔子（归类记忆）
4．与中国相邻的国家：
越南、俄罗斯、缅甸、蒙古，不丹，哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、尼泊尔、朝鲜、巴基斯坦、阿富汗
歌谣口诀法：
月娥姑娘（越南、俄罗斯）很腼腆（缅甸），
蒙着布单披三毯（蒙古，不丹，哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦），度过稀泥（印度、老挝、尼泊尔）去朝鲜，
吧叽吧叽一身汗（巴基斯坦、阿富汗）
把脉开方：
（多媒体展示）
症状表现：
小李同学最近学习效率很低，不管哪科，做题错误率高。
看到别的同学在进步，自己的成绩却不断下降，心理压力越来越大。
一直担心自己的成绩提不上去，总觉得自己很多知识都没掌握，现在的心情变得很敏感，不知该怎么办？
让学生讨论并开出处方（略）。
下面是王极盛教授开出的处方，仅供同学们参考，如果这些方法中有对你适用，请填入相应的“适合我的方法”的空格中。
王教授的处方：
高考心态调节16字决：
强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。
“强化信心”。
第一高考目标要适当。
第二点不要攀比。
第三不要迷信。
第四积极的心理暗示。
第五考前走路昂首挺胸。
“优化情绪”。
第一以平常心对待高考。
第二要学会深呼吸。
第三穴位按摩。
用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是戴表带后面扣眼的地方，顺时针按摩36次很有效果。
第四语言诱导精神放松法。
第五积极向上法。
心情不好的时想想自己18年来生活当中的愉快事、开心事。
“进入状态”。
第一回归基础、回归课本。
第二调节生物钟。
第三进入状态，体验各种考试的不同情景。
“充分发挥”。
第一战略上藐视，战术上重视。
第二运用考试策略和技巧，看题“准、快、全”。
第四学会发散性思维。
第五建立知识网络和体系。
这就是调整高考心态的16字决，一般考生的心理问题都可以用这16字解决，你不妨试试。
（设计意图：
通过给别人“把脉开方”，像“照镜子”一样，进行心理的对比，在再一次的心理体验中提升认识、调整自我。
同时有专家的高考心态调节16字决，供同学们参考。
）
【活动结语】
老师总结：
小小的我，大大的天，我有属于我的天。
当我们羡慕别人的同时，别忘了欣赏你自己；当我们面对急风暴雨时，别忘了风雨过后迎来的是美丽的彩虹；当我们感到孤独、无助时，别忘了还有同样一颗孤独的心在等候，两颗孤独的心彼此交融，从此不再孤独。
让我们一同唱响《同一首歌》┅┅
【活动附件】
教师总结：
每个人身上都存在着很大的潜能。
这些潜能也许我们只用了不到1%甚至是0.1%，试想，如果我们能将身上的潜能充分发挥出来，那我们还怕不成功吗？
目的是用简短的言语将本课的核心思想强化给学生。
第一部分导入新课
同学们，在上课之前呢，我们先来看一则笑话。
（多媒体演示笑话）
一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。
最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。
这位工人在墓穴半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，可是怎么爬都爬不上去。
那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：
“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。
”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：
“鬼呀！
”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
提问：
笑话里的醉汉为何在听到“鬼话”后会有跟之前不同的表现？
这说明什么问题？
学生（略）
教师：
醉汉在听到“鬼话”后惊恐万分，于是不顾一切逃脱。
说明人在紧要关头能够释放出所有的能量。
这并不只是身体的反应，还涉及到精神的力量，从而实现他原来不可能实现的目标，做到他原来不可能做到的事。
这正是激发了人的潜能，今天这节课的内容就是发现自己的潜能。
（板书：
发现自己的潜能）
【设计意图】通过笑话导入新课，吸引学生的注意力，激发了学生学习本节课的积极性，活跃了课堂气氛，为后面的教学做好铺垫。
第二部分讲授新课
1、认识潜能（板书）
举例：
一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。
他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪抢他的钱包，他拼命呐喊反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。
事后，思第文说：
如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。
我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。
以致停下脚步，才发现自己会走动。
现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。
设问：
这个故事告诉我们什么道理？
学生：
····
师：
其实每个人通常都存有极大的潜在体力，但是在紧张情况时产生一种超长惊人的力量，并不只是身体的反应，它还涉及到心志的精神的力量，当斯蒂文不想自己被活活烧死，他的第一反应是逃离轮椅，而再没有其他的想法，可以说是精神上的肾上腺引发出潜在的力量，据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍，犹如一座巨大金矿，有待进一步开发。
【设计意图】通过阅读故事，引导学生探究潜能，认识和感受到每个人的潜能都是巨大的，形成热爱生命、意志坚强的品质。
1、潜能是巨大的。
（板书）
请一组同学介绍自己的特长
提问：
为什么问大家特长？
这跟潜能有什么关系吗？
教师：
特长是一个人已经表现出来的某方面的潜能，需要进一步去发挥；而许多未被发现的，是你特长的地方，隐藏在角落里的潜能，我们要做有心人，善于把它们发掘出来。
2、特长与潜能（板书）
提问：
你觉得人会在哪些方面具有潜能？
教师：
每个人至少具有七个方面的潜能。
包括语言，音乐，数理逻辑，空间，身体运动，人际交往和自我认识潜能，这些潜能都是存在我们的身体里，是我们在今后人生道路上取得成功的重要条件。
。
3、七个方面（板书）
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