高二年级体育课教案.docx

高二年级体育课教案.docx

《高二年级体育课教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高二年级体育课教案.docx（42页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

高二年级体育课教案

教材

一、理论课　　　

任

务

1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规（略）

二、宣布本课内容

三、点名

1、教师宣布本课内容

2、点名

1、学生听

５

弱

１

基

本

　　部

分

一、体育锻炼对身体的作用

1、提高运动系统的功能

2、能够促进呼吸和循环系统功能

3、能促进神经系统的功能

二、怎样科学锻炼身体

1、教师讲解、回答问题。

2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维

1、学生听，并可以提问

３0

中

中

1

1

1

结

束

部

分

1、总结

2、下课

1、教师指出本课优点与缺点

2、师生再见

1、学生听

2、师生再见

2

弱

1

体育课　教案

第一周　第1课

I

教材

一、跳跃:

蹲踞式跳远

二、队列：

行进间三种转法

任

务

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

１、体委组织整队

2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令

4、组织：

四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

５

弱

1

基

本

部

分

一、跳跃：

蹲踞式跳远

重点：

动作协调、蹬跳有力。

难点:

助跑、踏跳、腾空、落地

二、队列:

行进间三种转法

重点：

注意力集中。

难点:

动令予令要分清。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

４、组织：

分组轮换

１、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导,纠正错误动作。

1、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

１、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

30

2

中

中

弱

１

1

1

1

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

体　育　课　教　案

第一周第2课

教材

一、跳跃:

蹲踞式跳远

二、技巧:

肩肘倒立

任

务

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

１、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

１、体委组织整队

2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥，口令

4、组织:

四列横队

1、学生听口令站队

２、学生听口令练习、模仿

5

30

弱

中

中

1

1

1

１

基

本

部

分

一、跳跃:

蹲踞式跳远

重点:

动作协调、蹬跳有力。

难点:

助跑、踏跳、腾空、落地

二、技巧:

肩肘倒立

重点：

动作这间的连接要自然、连贯。

难点:

腰挺直，两臂撑住腰,注意安全

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导,纠正错误动作。

４、组织:

分组轮换

１、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

３、巡视指导,纠正错误动作。

1、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

１、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

３、组织:

四列横队

１、学生模仿

２、学生听，提问

２

弱

1

体育　课教　案

第二周　第１课

教材

一、跳跃:

蹲踞式跳远

二、技巧：

肩肘倒立

任

务

１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

２、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。

３、培养学生勇敢、顽强的精神。

内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

２、徒手操、伸展运动

３、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容,任务

3、教师指挥,口令

4、组织:

四列横队

１、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

5

30

弱

中

中

１

1

１

1

基

本

部

分

一、跳跃:

蹲踞式跳远

重点:

动作协调、蹬跳有力。

难点:

助跑、踏跳、腾空、落地

二、技巧：

肩肘倒立

重点:

动作这间的连接要自然、连贯。

难点:

腰挺直,两臂撑住腰，注意安全

1、教师讲解动作要领、示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

４、组织:

（分组轮换）

１、教师讲解动作要领、示范

２、织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、学生听

5、学生练习

6、纠正错误

１、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

结束部分

１、放松活动

2、总结

３、下课

１、教师组织领做

２、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

２

弱

1

体　育课教　　案

第二周第2课

教材

一、孝核：

蹲踞式跳远

二、小篮球：

移动变向跑

任

务

一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量,发展跳能力。

二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

内

容

课的内容

教师活动

练习与方法

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥,口令

４、组织：

四列横队

1、要求：

精神饱满、队形整齐

２、练习：

·向左（右）转走

·分队、裂队走跑

·活动各关节

5

弱

1

基本部分

一、跳远:

蹲踞式

重点:

掌握技术

1、篮球:

移动变向跑

重点：

1、反应灵敏

　　2、控制球灵活

一、组织:

二路纵队

**＊　*　**

****＊*

二、教法:

1、宣布考核方法

2、学生练习

3、考核开始

4、组长配合教师考核

一、组织：

二、

**＊＊

*　***

三、教法：

1、示范讲解动作

2、分组练习

3、个别指导纠正

一、练习

1、丈量步点

2、练习二次

3、三次试跳取好成绩

要求:

动作正确力求远度。

一、练习

1、看教师手势移动练习

2、看教师手势变向跑练习

3、快速跑中急停变向跑练习

4、结合小比赛练习移动变向跑

30

中

中

1

1

1

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

１、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

2

弱

１

体　育　课教案

第三周第１课

教材

一、障碍跑：

４0米内通过3—4个障碍

二、技巧:

联合动作　

任

务

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内

容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

时间

量

准备部分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

a）体委组织整队

b）教师宣布本课内容,任务

1、教师指挥,口令

2、组织:

四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

3、要求:

动作整齐一致

１

5

3０

５

弱

中

强

中

弱

基本部分

一、障碍跑：

40米内通过３—4个障碍

二、技巧:

联合动作

重点:

1、前滚翻团身紧，纵叉直

2、转身1８0度动协调

1、组织:

分成四组同时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

1、组织：

＊　＊*＊*

＊*　***

*教法：

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范

一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

●要求:

动作整齐一致

一、练习

男:

1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体１8０度

3、前滚翻两腿交叉转体1８0度接后滚翻

女：

１、前滚翻

3、复习单腿前滑成纵叉

*要求：

动作连贯协调优美

结束部分

一、放松活动

二、总结

a）下课

4、教师组织领做

5、指出本课优点与缺点

6、组织:

四列横队

一、练习：

随教师做放松操

*要求：

动作轻松自然

体育　课　　教　案

第三周第２课

教材

一、障碍跑:

４０米内通过3—4个障碍

二、技巧:

联合动作

任

务

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内

容

课的内容

组织与教法

练习与要求

次数

时间

量

准备部分

4、课堂常规（略）

5、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

３、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

３、教师指挥,口令

4、组织：

四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

3、要求：

动作整齐一致

１

５

30

5

弱

中

强

中

弱

基本部分

一、障碍跑:

40米内通过３—４个障碍

二、技巧：

联合动作

重点:

1、前滚翻团身紧,纵叉直

2、转身180度动协调

1、组织:

分成四组同时进行

２、教师示范讲解

3、分组练习

４、小组进行比赛

5、组织：

*****

**＊**

＊教法：

１、教师提示引导

２、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范

一、练习:

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

*、要求:

动作整齐一致

一、练习

男：

1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体１８0度

３、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：

1、前滚翻

2、复习单腿前滑成纵叉

*要求：

动作连贯协调优美

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

２、指出本课优点与缺点

3、组织：

四列横队

一、练习:

随教师做放松操

＊　要求：

动作轻松自然