四年级第七册《卫生与保健》教案.docx

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四年级第七册《卫生与保健》教案

第七册《卫生与保健》教学设计

1、心脏

教学目标：

1、了解心脏在人体的位置，重要性。

2、懂得心脏的作用，知道心脏的构成及工作过程。

教学重点：

心脏在人体中的重要性。

教学难点：

如何保护心脏

教学用具：

纸、画笔

教学时间：

1课时

教学过程：

1、导语、切入：

人体中有哪些重要的器官？

（内脏）

2、看挂图：

让学生上来指出心脏在人体的什么部位。

3、让学生读全文

提问：

心脏有哪几部分组成？

它有什么功能？

如何保护心脏？

交流汇报：

（1）看图，说说图上心脏是有什么构成的。

（2）小组讨论：

你知道心脏是怎样工作的吗？

4、学生自由演示心脏工作示意图。

5、模拟医生：

同座的互相测定心脏起跳的次数。

6、全班交流，得出心脏大概跳动的频率（每分钟）

7、作个小画家

请你根据文章的描述，小组合作画一张心脏的结构图。

板书设计：

1、心脏

位置、结构、重要性

常见的心脏病

保护心脏

教学反思：

2、血液

教学目标：

1、初步了解有关血液的知识（血液的组成及各自的作用，血液的类型等内容）。

2、知道如何保持血液健康。

教学重点：

血液里各种成分的功能，如何保持血液健康。

教学难点：

血液里各种成分的功能。

教具准备：

人体血液的构造图

教学时间：

1课时

教学过程:

一、导入新课

二、学习课文

1、小组合作学习

交流讨论：

（1）学习血液是有什么组成的？

有什么功能？

（2）血液的类型有哪几种？

（3）如何保持血液的健康？

2、汇报小组学习成果。

教师根据汇报情况，酌情讲解。

3、补充讲解。

（血液循环系统的构造及功能。

）

（1）血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。

a、血液：

血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。

由血浆和血细胞组成。

b、心脏：

心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。

c、血管：

分为动脉、静脉和毛细血管三种。

动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。

静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。

毛细血管是气体和物质交换的场所。

（2）血液是怎样循环的呢？

动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。

三、课堂总结。

板书设计：

2、血液

组成：

白细胞、红细胞、血小板、血浆

血型：

A型、B型、AB型、O型

教学反思：

3情绪与健康

教学目标：

1、让学生知道健康的含义。

2、使学生了解情绪对健康的影响。

3、学会控制自己，保持良好的情绪。

教学重点：

学会在任何情况下都尽可能的控制自己，保持良好的情绪。

教学用具：

课件。

课前准备：

记录自己最愉快和最不愉快的事有哪些。

教学时间：

1课时

教学过程：

一、不同情绪的对比。

1、表演：

 喜——怒—— 哀——惧——

 2、解释情绪：

在现实生活中我们会遇到许许多多的事情，当我们得到别人的赞美时，便有高兴、快乐的反应；当我们遇到不如意的事情，会产生难过、伤心、生气的反应，这些喜、怒、哀、惧（课件）的心理感受就是人的情绪，简单说情绪是一种心理感受和体验。

3、揭示课题：

这节课老师和同学们围绕“情绪与健康”的话题来谈一谈。

（板书课题）

 二、情绪与健康的关系。

（教师补充资料介绍）

 1、情绪影响身体健康

2、对于人，情绪对健康也有很大的影响。

3、情绪影响学习和工作

 三、交流调节情绪的方法

生活中我们不可能时时顺心，事事如意，同学们有什么好的方法来调节情绪呢？

（课件显示:

调节情绪的方法）

1、记下让你感激的事儿

2、听音乐

3、积极参加体育运动

4、开怀一笑保持幽默感。

多听一些有益的笑话，看看搞笑的喜剧片经常保持微笑

5、与他人分享你的故事学会和别人一块分享喜悦

6、乐于助人,学会和各种人愉快的相处

7、学会宽恕他人,有几个知心朋友

8、忘却不愉快的经历和事情。

培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。

四、这节课你有什么收获？

 1、这节课老师和同学们主要围绕着“情绪与健康”这个话题展开了充分的讨论，通过这节课，你学到了什么？

（生……）

2、一个健康的人，到底应该是怎样的呢？

（自学课文第一自然段）

 六、小结：

 同学们在人生旅途中，有光明也有黑暗，有成功的喜悦，也有失败的烦恼，谁能把自己的情绪“握在手中”谁就会拥有一个健康的身体，谁就会与成功“握手成交”。

让我们一起唱一唱《健康歌》，（起立）伴随着优美的歌声，老师也衷心的希望同学们学会调节情绪，驾驭情绪，成为情绪的主人吧，这样我们个个会成为快乐的小天使。

板书设计：

情绪与健康

保持良好稳定的情绪→身体、心理健康

教学反思：

4、学会克制自己

教学目的：

1、学会克制自己的重要性。

2、知道怎样克制自己。

3、通过学习，用学到的知识约束自己。

教学重难点：

通过学习，知道怎样克制自己，用学到的知识约束自己。

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入

二、认识克制自己的重要性

1、讨论：

如果遇到不满或与他人发生矛盾时，你是怎样做的？

这样做好不好？

2、小结克制自己的重要性。

三、怎样克制自己

1、阅读课文，找找专家给我们提出的建议。

（1）深呼吸。

（2）合理宣泄。

（3）遇到不良诱惑时，通过控制时间和空间来约束自己。

2、举例子。

3、小结

四、巩固

1、今后我们应该怎么做？

2、总结。

教学反思：

5、缺铁性贫血

教学目标：

1、什么是缺铁性贫血？

2、认识缺铁性贫血有哪些危害？

3、如何预防缺铁性贫血   

教学重难点：

预防缺铁性贫血的最好方法是合理营养，养成良好的饮食习惯，科学、合理搭配。

纠正偏食、挑食的不良习惯，及早发现缺铁性贫血的症状。

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入

二、缺铁性贫血有哪些危害

  1、体力劳动能力减低。

  2、影响认知能力。

  3、引发免疫力下降。

二、缺铁性贫血发病的原因以及有哪些症状？

1、阅读课文找答案

2、汇报交流

3、小结

三、缺铁性贫血的预防和治疗。

教学反思：

6、碘缺乏病

教学要求：

1、让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病

2、让学生知道，怎样预防碘的缺乏。

教学过程：

（一）什么是碘

1、碘是存在于大自然界的土壤和水中，是人体不可缺少的营养。

2、什么情况下会引起缺碘？

（1）缺碘地区

（2）孩子成长若得不到足够的碘量就会引起缺碘。

（二）缺碘会引起哪些疾病？

1、碘的缺乏可引起地方性甲状腺肿大，佝偻病等。

2、缺碘儿童会抑制儿童的成长发育。

3、在胎儿期和婴儿期缺碘会影响大脑神经、骨骼、肌肉的成长、发育。

（三）怎样预防碘的缺乏

1、必须坚持食用碘盐。

2、常吃含碘食物：

海带、紫菜、贝类。

3、严重缺碘的地区要服碘丸或注射碘剂。

教学反思：

7、剧烈运动后不宜大量饮水

教学目标：

1、认识剧烈运动后大量喝水对身体的危害。

2、知道剧烈运动后正确的饮水方式。

教学重难点：

认识剧烈运动后大量喝水对身体的危害。

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入

二、学习新知

1、参加体育运动后为什么不能大量饮水？

（1）运动时胃肠道的血管处于收缩状态，血液供应暂时减少。

（2）运动结束后，心脏由于负担减轻了，应得到休息。

（3）汗水里含有盐分，在出汗的同时也损失了一些盐分。

（4）会引起纳代谢平衡失调，容易出现抽筋的状况，也会出现头痛、疲乏等症状。

2、小结。

3、剧烈运动后正确的饮水方式。

一次饮水量不超过200毫升，在两次饮水至少间隔15分钟。

最好饮用1%的淡盐水。

还可以喝碱性运动饮料。

三、巩固

今后我们应怎样做？

教学反思：

8、血吸虫病的预防

教学目标：

1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。

2、知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。

教学重点：

知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病

教学难点：

了解血吸虫病的危害。

教学时间：

1课时

教学内容及过程：

一、导入

我们已经学过几种有关寄生虫病的知识，谁能说说记得哪些？

寄生虫病的特点是什么？

二、学习新课

1、板书：

血吸虫病。

问：

这种病你听说过吗？

从名称看，你们认为这种病会和人的哪部分有关系。

2、师介绍什么叫血吸虫病。

3、读课文，说说血吸虫是什么形状的，大概有多大（取出细线剪成长约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看。

）

（1）了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪些生长条件？

（2）血吸虫病的症状是怎样的？

5、过渡：

血吸虫病不是一般的寄生虫，必须引起我们足够的重视，既然血吸虫病危害这么大，我们怎样预防它呢！

前面我们已经学习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件？

6、讨论：

如何预防血吸虫病？

如果得了血吸虫病该怎么办？

7、水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范，知道为什么吗？

8、小结：

希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去，大家都来预防和杜绝血吸虫病。

板书：

预防血吸虫病

生活史：

 卵（粪便）—毛蚴（水、钉螺）—尾蚴（水）

预防：

   管好水源，粪便 消灭钉螺 积极治疗 不喝生水

教学反思：

9、怎样预防食物中毒

教学要求：

1、让学生了解食物中毒对人体的危害。

2、通过学习让学生懂得如何预防食物中毒。

教学过程：

（一）让学生了解食物中毒的原因。

吃了腐败、被病毒、农药等污染食物，本身会有毒素的食物。

（二）食物中毒的症状

恶心、呕吐、腹泻、严重者昏迷，吐白沫、抽搐等现象。

（三）食物中毒的危害性

对人体健康的损害，轻者损伤肠、胃，严重损伤肝脏，有时留下病根。

（四）怎样预防食物中毒

1、不吃腐败、被污染的食物，如病死的牲畜肉和家畜肉。

2、买回蔬菜用清水浸泡，再冲洗干净，去掉残留农药。

3、加工、贮存食物，生熟要分开，并烧熟煮透。

4、食物要新鲜，购买时注意生产日期和保质期。

5、不吃本身有毒素的东西，如河豚肉、发芽的马铃薯以及霉变的甘蔗、玉米和花生等。

（五）怎样处理中毒现象

1、赶紧喝大量的盐开水或茶水，再用手抠喉咙，尽量吐出吞下的有毒食物。

2、迅速送医院检查治疗。

教学反思：

10、为什么要合理营养

教学目的：

1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。

2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。

3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。

教学重点：

知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。

教学用具：

课件、实物投影、报告单。

课前准备：

请同学们记录自己最愉快和最不愉快的事有哪些。

课时安排：

1课时

教学过程：

一、导入：

树妈妈生了2个孩子，，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？

同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。

哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？

（齐读课题）

二、学习新知

每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？

请自由读第一自然段回答。

（1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有

这些营养物质呢。

请各小组根据自学提示，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。

出示自学提示

（2）各小组汇报学习结果

（3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。

合理营养的基本要求

（1）你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？

自由读最后一个自然段,说说:

合理营养的基本要求是什么？

（2）请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？

这样的饮食习惯好不好？

三、深化理解

（1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！

下面请听听它们的自我介绍吧！

（2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。

（3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？

（4）总结：

这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营养物质是：

蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食。

四、实践导行

（1）开菜单下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。

我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，他们组就可以成为今天的最佳营养师组。

在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。

（2）学生写，师巡视。

（音乐）

（3）展示开的菜单，并说说为什么。

（4）总结

这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你有些什么收获？

五、课后延伸（课件出示）

回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配，科学进食？

教学反思：

11、看不见的杀手——紫外线

教学目的：

1、什么是紫外线。

2、紫外线对人体有哪些伤害。

3、怎样预防紫外线对人体的伤害。

教学重难点：

紫外线对人体有哪些伤害。

怎样预防紫外线对人体的伤害。

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入

二、学习新知

1、什么是紫外线。

2、紫外线对人体的有害影响。

3、学会看“紫外线指数”。

4、预防紫外线伤害应做到：

（1）多摄入一些绿茶、红茶、米糠和大豆等富含维生素的食品。

（2）掌握紫外线的强度时段。

（3）正确使用防护用具。

（4）注意保护视力。

5、小结。

三、拓展延伸。

把今天学到的知识进给家人听。

教学反思：

12、饮料不能代替水

教学目标：

让学生知道为什么饮料不能代替水，教育学生多喝水，少（或不）喝饮料。

活动准备：

教学课件

活动过程：

（一）、创设情景

课件出示：

水对人体的作用——水是人体需要量最大、最重要的营养素。

只要有足够的水，人不吃食物仍可存活数周，但若没有水，数日便会死亡。

水是人体最重要的成分，按体重计算，水约占成年人体重的60%，年龄越小体内的含水量越高，水在体内的功能很多，可以说，人的一切活动都离不开水。

师：

你们还知道哪些有关水的信息？

小组内讨论一下，一会推荐播报员来为我们讲解，好吗？

（学生讨论，教师巡视）汇报。

（二）、引导明理

我们知道饮料口感好，能暂时解渴，能提供一定的能量，它虽然有一定的好处，但是大部分饮料里都含有许多对身体健康不利的物质。

喝多了，对身体是有害的。

（三）、参与活动

1、课件出示：

红牛、娃哈哈、可口可乐、雪碧、果汁等饮料图片。

师：

同学们你们认识这些饮料吗？

你们能不能帮这些饮料分一分类？

2、知识拓展。

在教师指导下使学生初步认识饮料可以分类。

3、深入拓展。

4、教师小结。

小朋友，我们人体不能缺少水，在以后的生活中我们要多喝水，少喝或不喝饮料。

因为饮料没有营养却热量很高，长期喝饮料会导致身体肥胖，而且会越来越不健康。

同学们以后我们要多喝水，做个健康、强壮的小学生。

三、行为指导：

引导合理饮用饮料

我们正是长身体的时候，拥有健康的体魄，才能更好的学习生活，随着生活水平的提高，饮料已进入了我们的生活，合理引用饮料，对人体是有益的，那我们该怎样正确饮用饮料呢？

（各人发表自己的看法）

四、总结活动：

谈谈收获

教学反思：

13、防治冻疮

教学目的：

1、使学生了解冻疮的症状，人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法，以及冻疮的治疗和护理方法

2、教育学生养成良好的卫生习惯，积极参加体育锻炼，增强身体耐寒抗病的能力。

教材重点难点：

讲述预防冻疮的方法

教具和学具：

  挂图、录像

教学过程：

1、出示课题

2、讲授新课

师：

许多同学冬天会生冻疮。

生了冻疮是什么滋味，谁来说说？

（学生回答）

师：

生了冻疮不光是难受，而且在读书、做作业、参加体育运动时都不方法，影响生活和学习。

今天学习的新课，就是教我们如何防治冻疮的。

请大家看一看课文题目，它主要讲了哪两方面？

   生：

主要讲了“防”和“治”两方面。

师：

治疗要对症，首先要知道冻疮有哪些症状。

前面同学已经用亲身经历讲了冻疮症状的一些症状，现在我们来看课文第一段，看看和同学们说的是不是相同。

（指导学生阅读课文第一段）请一位同学把描写冻疮症状的句子读一读。

（学生朗读）

师：

请一位同学读第二段，说说人的哪些部位容易生冻疮，为什么会生冻疮？

（学生回答）

师：

知道了生冻疮的原因，我们就可以想出预防冻疮的办法了。

请同学们读第三段。

（学生齐读第三段）

师：

请同学们将预防冻疮的方法归纳一下。

（学生归纳，教师加以指导）

师：

一旦生了冻疮，就要及时治疗。

请同学们默读最后一段课文，想想治疗和护理冻疮应怎么做？

（学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法）

师：

请同学们按课后“做一做”的内容练习做“防冻疮操”

（学生练习做操）

3、结束语

师：

冻疮是很容易发生的常见病，而且生了冻疮会影响正常的生活和学习，所以同学们应当预防冻疮的发生。

教学反思：

14、沟通和交流

教学目标：

引导学生正确处理人际冲突的方法。

教学过程：

一、听一听。

1、听老师讲故事。

2、说说故事讲的是一件什么事。

二、说一说。

1、丁丁做得对吗？

他应该怎么做？

2、你是否也遇到过这样的事，说说你是怎样处理的？

3、你认为你这样做对吗？

如果错了，你认为应该怎样做？

三、演一演。

1、同学不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么办？

各同桌配合演一演，看谁处理得最好。

2、学生评一评，选出处理得最好的一组，进行表扬。

四、读一读。

1、先读一读，说说朋友之间产生矛盾时应该怎样做。

2、说说你从中得到的启发。

教学反思：