G43学校安全纪律卫生教育资料.docx

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G43学校安全纪律卫生教育资料

学校卫生广播

小学生卫生知识应知应会

同学们：

中午好，今天是新学期的第一次卫生广播，老师想先考考大家对卫生知识，你了解多少？

下面的每一道题包含的知识其实都在以前的卫生广播中讲到过，下面我们就边听题、边思考，正好对以前学到的卫生知识复习一下。

1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?

（至少回答出5条）

（1）早晚洗脸   

（2）早晚刷牙  （3）饭前便后要洗手 （4）睡前洗脚　（5）勤洗头   （6）勤洗澡 （7）勤剪指甲  （8）生吃瓜果要洗净　（9）不喝生水  （10）不躺着看书

2、什么情况下应洗手?

（至少回答三条）

1）饭前便后应洗手 

（2）吃东西前应洗手  （3）劳动（干活）后应洗手（4）玩游戏后应洗手    （5）触摸脏东西后应洗手 （6）触摸传染病人的东西后应洗手   （7）到公共场所回来后应洗手　（8）拿碗筷前应洗手

3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?

 30—35厘米，或一尺左右。

4、为什么要及时理发和经常洗头?

 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

5、为什么不能喝生水?

生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾，伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。

6、为什么不能吃腐败变质食物?

腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：

恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。

7、挑食和偏食有什么害处?

挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?

 刚吃过饭，胃里充满了食物。

剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。

 9、看书写字时要注意什么?

 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。

10．做眼球保健操有什么好处?

 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

11．每天应该刷几次牙?

什么时间刷?

 每天应该刷两次牙，早晚各一次。

12．怎样保护牙齿?

（至少回答三项）

（1）吃东西后漱口   

（2）早晚刷牙 （3）不咬过硬东西   （4）不吃过冷过热的东西 （5）睡前不吃东西   （6）患牙病及时治疗

13，为什么不能咬笔头和手指?

（1）  笔头，手指不干净（有细菌，虫卵， 尘土等），可引起疾病

（2）影响牙齿和手指发育

14．怎样预防农药中毒?

（1）不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 

（2）避免口腔，鼻腔吸入农药

 （3）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 （4）瓜果蔬菜要洗净

15．为什么不能随意挖耳朵?

 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜．引起中耳炎， 使听力下降。

甚至造成耳聋。

16．怎样预防蛔虫病?

（1）饭前便后洗手　

（2）不喝生水 （3）生吃瓜果，蔬菜要洗净（4）不咬手指及笔头

17、怎样预防沙眼?

（1）每人一条洗脸毛巾   

（2）不用脏手揉眼睛 （3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁。

 （4）有条件的最好每人一个专用脸盆

18．随地吐痰有什么害处?

 随地吐痰是一种不文明行为：

痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。

19、“四害”指的是什么?

苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂

20、被狗咬伤后怎么办?

 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。

21、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?

 10小时

22、苍蝇，蚊子能传播什么病?

 苍蝇传播：

肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。

 蚊子传播：

乙脑，疟疾。

23、肝炎的主要传播途径是什么?

 甲型肝炎：

主要通过病人粪便污染水源，食物传播

 乙型肝炎：

主要通过血液及血液制品传播。

24、为什么不能随地大小便?

（1）污染环境   

（2）传播疾病 （3）不文明

25．为什么刷牙时要每人一把牙刷?

防止互相传染疾病

26．怎样预防感冒?

（1）锻炼身体，增强体质　

（2）经常开窗通风换气

 （3）随气候变化增减衣服　（4）不去病家串门

（5）感冒流行时不去公共场所

27、家里有了肝炎病人怎么办?

（1）及时治疗　

（2）隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。

用消毒剂擦拭病人用过的家具等）

 （3）接触病人后要洗手

 （4）不吃病人吃剩的东西

29怎样保持教室的清洁卫生?

（1）每天扫地，扫地前先洒水  

（2）常擦桌椅和门窗　（3）不乱扔纸屑果皮

 （4）不随地吐痰       （5）桌椅摆放整齐   （6）注意通风换气

29．维护公共卫生应做到哪些?

（1）清扫室内外环境　

（2）不随吐痰   （3）不乱丢纸屑果皮　

 （4）不随地大小便　　   （5）不在墙壁桌椅上乱画

30．吸烟有什么害处?

烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。

学校卫生广播

麻疹的预防和治疗

　 麻疹（Measles）是由麻疹病毒所致的急性传染性皮肤病，主要发生在儿童，以发热、流涕、眼结合膜炎、咳嗽、口腔粘膜班及周身班丘疹为其临床特征。

　　急性患者是唯一的传染源，从潜伏期最后1-2天至出疹后5天内都具有传染性。

患者的口、鼻、咽、眼的分泌物均含有病毒，并随飞沫排出体外，故呼吸道飞沫为主要传播途径。

四季均有可发病，以冬春季最多6个月至5岁小儿发病率最高。

病后有持久免疫力，再次发病者极少。

　　麻疹的潜伏期一般为10-12天（6-12），前驱期2-4天，表现为高热。

眼结合膜有充血、怕光、流泪、流涕、咳嗽、喷嚏等卡他症状，并伴全身不适。

发口香糖后2-3天可在第一臼对面两侧颊粘膜上，出现针尖大小，蓝白色或紫色小点，周围红晕，此即Kiplik斑初起仅数个，很快增多，且可融合，扩散至整个颊粘膜，以及唇内、牙龈等处，一般维持2-3天，在发疹后的第二天消退。

　　发疹期为3-5天，起病后第4天开始发疹，初见于耳后、发际、颜面，尔后迅速蔓延到颈部、上肢、躯干及下肢，直达手心足底，约经2-3天，遍及全身。

皮疹以玫瑰色斑丘疹为主，压之褪色，大小不等直径2-5mm，疹盛时可互相融合，颜色渐转暗。

皮疹在2-5天内出齐，出疹高峰时中毒症状加重，体温高达40度，神萎倦怠，昏睡终日，或烦躁不安甚而惊厥。

颈淋巴结、肝、脾均肿大。

成人麻疹患者的中毒症状常比小儿为重，皮疹多密集，但继发细菌感染者较少。

临床上根据症状分典型、轻型、重型、异型四型麻疹。

　　恢复期为2-3天，皮疹出齐后体温开始下降，食欲增加。

一般热退后2-3天周内退尽。

整个病程约2周。

　　最多见的并发症为支气管肺炎、心肌炎、喉炎及耳炎，其它可发生脑炎、亚急性硬化性全脑炎、心血管机能不全以及结核病变播散等。

　　麻疹的治疗目前仍为对症治病。

　　①一般及对症治疗：

卧床休息，加强护理，保护室内清洁，通风，多饮水，勿须忌油忌蛋以免引起维生素缺乏及营养不良。

高热者酌情用小量解热药，也可输液，咳嗽用核痰止咳剂，烦躁酌情用安定剂。

　　②并发症治疗：

继发细菌性肺炎时常用青霉素肌注或参考痰菌药敏选择抗生素。

高热及中毒症状严重者可用少量氢化可的松。

心肌炎严重者也可用氯化考的松、心衰者用洋地黄类。

麻疹喉炎除根据药敏选择抗生素外，可用安息香酸酊蒸气吸入，10分钟／次，1日3次。

严重气道梗阻时及时气管切开，以免窒息。

　　③中药治疗：

麻疹属湿热病，前驱期以辛凉透表为主，用升麻葛根汤；出疹期以清热解毒透疹为主，用三黄石膏汤或犀角地黄汤，验方浮萍、生麻黄、鲜芝汤、西河柳各15克，布包煎水，稍凉后用毛巾蘸湿皮疹部位有助皮疹透发；恢复期以养阴、清余热、调理脾胃为主，用沙参麦冬汤。

　　一般处理及对症治疗

　　患者在家中呼吸道隔离至出疹后6天。

单间隔离与专人护理则更为恰当。

居室应保持空气流通，晒到阳，温度、湿度适当，不宜直接吹风或过分闷热。

应卧床休息至体温正常和皮疹消退。

给予皮肤清洁，可用3％硼酸溶液或生理盐水清洗，注意清除鼻腔分泌物及其干痂，保持鼻腔通畅。

每日多次以生理盐水、呋喃西林液嗽口及3％碳酸氢钠水清洗口腔，防止口腔炎症、溃疡和鹅口疮的发生。

　　体温较高者，一般可不予降温，以免影响出疹。

对高热惊厥伴烦躁不安者，可给小剂量退热剂，或头部冷专用敷，或给予镇静剂，如鲁米那、非那更、安定、水合氯醛等。

咳嗽重者可适量镇咳剂，并行超声雾化吸入，每日2-4次。

可大剂量补充维生素A、B、C、D，酌情补充钙剂。

特别体弱多病者，为减轻中毒症状，可在早期给丙种球蛋白15ml肌注，每日1次共2-3次。

为防止继发感染，可酌情适当应用抗生素。

　　麻疹的预防

　　抓好计划免疫，提高疫苗接种率是预防麻疹的主要措施。

８月以上小儿，凡未超过麻疹者均要行麻疹减毒疫苗接种，皮下注射0.2～0.25ml，一次接种保护率可达90%，若初种后4～5年再接种一次，保护率更高。

流行期间集体儿童机构要加强晨间检查，对患者要早发现、早隔离、早治疗。

隔离期一般至出疹后５天，接触麻疹的易感儿应隔离观察３周，并可肌注丙种球蛋白0.2～0.3ml/kg防止发病和减轻症状。

学校卫生广播  

过一个健康、愉快的“国庆节”

一年一度的“十一”长假再过两天就将来临了，同学们一定期待已久了吧？

因为，我们可以有7天的时间休息或者做自己喜欢的事情，当然一定的学习还是不能忘的。

为了能过一个健康、愉快的长假，同学们一定要做好各方面的准备，并且要注意饮食卫生、用眼卫生、个人卫生等等，只有这样，才能渡过一个健康而又愉快的长假，对吗？

今天的广播我请来一个新朋友，她对同学们如何安全、健康的过好长假，带来了一些有帮助的建议和意见。

陆：

不少同学已经准备外出旅游，度一个休闲愉快的假期，这里我们提醒大家：

外出旅游应该多长个安全的心眼，以免发生以外的事故。

1、 假日应事先安排好作息时间，不要因劳累过度生病。

2、 出行前请仔细检查家中的燃器具，蜡烛、蚊香等明火是否熄灭。

燃器阀门、电器开关是否关闭，特别是停电后要及时切断电源再出门，以防复电后发生意外。

3、 不要携带携带危险化学品乘坐车船等各类交通工具，搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品，出现化学危险品泄露等险情时，不要围观，以防波及。

4、 不要进入边施工边营业的公共场所：

不涉足燃放烟花爆竹同时准备放飞氢气球的庆典场所（因氢气爆燃伤人事故已不鲜见）：

不去疏散通道、应急照明等消防不符合要求的娱乐场所（特别是地下室）娱乐或消费。

在公共场所开业等可能出现人员大量超员的情况时，尽量不要进入现场，更不可常时间逗留。

5、 外出住宿，要事先留心安全出口，楼梯间、疏散通道及有关消防设施的设置情况，出入酒店房间要随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上吸烟，听到火警铃响，由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯，以防因故障而被困。

6、 贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手

7、 搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，海边戏水，请勿超过安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。

8、 团体旅游在抵达风景区前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘巴士车号。

万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找，不可擅自脱队，离队要征得导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话。

9、 夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

10． 外出旅游着装要轻便、大方、舒适。

衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。

由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好在带一件夹衣或绒线衣。

为减少烈日直接暴晒头部，应带上草帽或白色遮阳帽。

另需备带轻便的雨衣或折叠试雨伞。

11． 外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果。

二、交通安全

1、 要严格遵守交通规则，红灯停，绿灯行，走路靠路边走，横过马路应走斑马线。

没有人行道靠右边行走。

尽量夹在过马路的人群中行走。

遇到疾驶而来的车辆，千万不要后退，防止其他车辆驾驶员估计不足，来不及煞车。

有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道。

2、 乘坐公共汽车、电车和长途汽车须在站台或指定地点依次候车，待车停稳后，先下后上。

3、 骑车要慢速行驶，复杂地段要缓缓而行，必要时下车推行。

4、 要树立交通安全观念，走路时留神，见到各种车辆提前避让。

不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

三、饮食安全

1． 注意饮食卫生，养成勤洗手的好习惯，注意餐后漱囗、洁牙。

2． 吃饭时，尽量不要讲话。

不要交换食物，一起吃饭时，使用公筷。

3． 若到外面吃饭，请选择卫生清洁的餐厅，带备消毒湿纸巾清洁双手。

4． 不喝生水，不买零食、不吃路边摊之食物。

5． 注意饮食均衡和营养搭配，不能暴食暴饮，也不能挑食偏食。

四、用眼卫生

     在长假里生活、饮食要有规律。

不要长时间的看电视或者打游戏，要保证足够的休息、睡眠和课外活动时间，以利于眼睛充分休息；不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；不挑食、不偏食，多吃含丰富维生素A的食物，营养眼睛；积极参加体育锻炼和户外活动，增强体质，也是积极预防疾病促进眼睛正常发育的良好条件。

要注意读写卫生：

眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；不要连续长时间用眼，容易造成视觉疲劳，影响视力，应每半小时休息5—10分钟，（眺望远处、做眼保健操）让眼睛得到休息。

最后我和陆熠星同学预祝大家过一个安全、健康、愉快地国庆节！

学校卫生广播  

正确认识近视眼

同学们,你们好!

首先我要表扬全校同学，三月初我们全校同学进行了视力普查，这次的视力检查情况良好，恢复率在提高，（例如：

有几个同学的视力上次检查是4.7，4.8左右的，通过一个学期的视力矫治（就医）和对用眼卫生的注意（眼保健操，书写姿势等），这次的视力都恢复到了5.0）。

新发病率也比上次低，这个检查结果离不开同学们平时认真做眼保健操，离不开老师们对学生做眼保健操的重视和督促，所以说这次视力的改善是我们全校师生共同努力的成果。

我希望同学们能够一如既往的认真做好眼保健操，注意用眼卫生，爱护好自己的眼睛，这样才能看到一个明亮而又清晰地世界。

今天的卫生广播就讲讲如何正确认识近视眼。

虽然同学们对近视眼不陌生，但是不能正确地认识近视眼。

下面就给大家介绍近视眼的一些名词概念，使同学们能正确认识近视眼。

一、近视：

近视是指远视力低下（小于5.0），近视力正常，是一种视力的现象，它不一定就是近视眼。

二、近视眼：

近视眼是指屈光的概念，有近视或近视散光的度数。

近视眼可分为两类：

后天性单纯性近视眼和病理性近视眼。

三、近视眼病：

近视眼病是指近视眼合并眼底和玻璃体的一些病变，是疾病的概念。

近视眼发生的一些相关因素：

1、遗传因素（遗传性眼病都是先天的，如果父母有高度屈光不正，家长更应特别注意对自己孩子视力发育的监测。

）；

2、个体差异；（体质等）

3、环境因素；

儿童眼睛的好坏，与遗传和环境有着密切的关系。

尤其是环境因素更为重要，如果不注意，孩子很容易患上各种眼部疾病，对眼睛造成伤害。

环境因素是造成近视眼的主要因素。

每一个人都希望有一双好眼睛，因为人们的学习、生活、工作都离不开眼睛。

无论你长大后做什么工作都要有一双明亮的眼睛。

眼睛是我们的无价之宝，爱护眼睛是一件大事，我们儿童少年眼睛正处于生长发育的阶段，如果不注意用眼卫生，会影响眼球的正常生长发育，造成近视。

比如连续用眼时间过长，眼睛与书本的距离过近，就会使眼睛过度疲劳而发生近视；不良的学习环境，如：

采光条件差，光线过暗，或过强；家庭照明不良和课桌椅高度不合适，使眼睛与书本距离过近等这些都是形成近视眼的因素。

学习习惯不良，读书写字姿势不端正，观看电视或使用电脑、玩电脑游戏时间过长，都会加重眼睛的负担形成近视。

还有学生体质过差、长期患慢性病、挑食偏食等都可能诱发近视。

既然环境因素是造成近视眼的主要因素，那么我们要在日常的学习、工作、生活中重视用眼卫生和合理饮食，做好预防近视眼的干预措施。

预防近视眼的干预措施

1、 注意三个近视眼的危险因素（年龄8-16岁；时间：

黄昏；距离：

一尺一拳一寸）。

从小培养良好用眼卫生习惯，掌握正确的读写姿势，脊柱保持正直，身体不倾斜，不耸肩，不歪头，眼睛与书本距离保持1市尺，胸与桌子距离保持一拳，手与笔之间距离保持一寸。

2、避免近距离阅读时间过长。

连续近距离用眼一定时间，要适当休息或望远片刻，持续注视不易超过30分钟。

3、注意灯光照明与眼疲劳问题。

灯光要从左前方照射，要避免在暗灯或特强光下看书，不躺在床上看书，不在走路、乘车时看书。

看电视或使用电脑、玩电脑游戏时间不宜过长，半小时后稍作休息。

（看电视每半小时休息5—10分钟，眼与荧光屏距离一般为屏面对角线的5—7倍，屏面略低于眼高，为避免耀眼，室内可有一定照度。

）

4、生活、饮食有规律。

保证足够的休息、睡眠和课外活动时间，以利眼睛充分休息；不挑食、不偏食，多吃含丰富维生素A的食物，营养眼睛；积极参加体育锻炼和户外活动，增强体质，是积极预防疾病促进眼睛正常发育的良好条件

5、及时定期复查视力与屈光度，检查要规范。

如经常反复出现以下情况，应到医院检查。

（1）眼睛充血发红； 

（2）眼屎增多、怕光、流泪；

（3）两眼位置不正：

内斜或外斜，眼球震颤等；

（4）喜欢眯眼，过近或歪头视物；

（5）视力检查低下者；

6、预防近视，眼保健操。

掌握正确的眼保健操（穴位、节奏、轻重）。

眼保健操是根据祖国医学推拿、气功和经络穴位原理，结合医疗体育而编制的对防治近视眼能起到一定作用的自我按摩法。

近视眼可以治疗吗？

这是社会共同关注的问题。

治疗近视眼的目的与要求是提高远视力，降低屈光度，减缓近视发展，防止并发症。

对处在8-16岁的年龄段的孩子，正是眼睛发育成熟阶段，积极预防，配合治疗是预防眼病的关键。

克服不正确的认识：

家长怕孩子配近视眼镜会使近视眼度数越来越深，学生觉得戴一副眼镜，活动不方便或影响外表，而放弃最好的治疗时期。

积极的防近措施除了做好用眼卫生，定期检查外，对视力低下的学生应及时到专科医院作进一步诊断。

已明确诊断的眼病，应按医生指导的方法正规治疗，提高远视力，降低屈光度，减缓近视发展，防止并发症。

学校卫生广播

过一个安全、健康、愉快地暑假

同学们，大家好！

时间过得真快，不知不觉，大半个暑假已经过完了，再过半个月左右，我们即将迎来新学期了，在剩下的暑期里，老师希望每位同学要开始调整好自己的心态和作息时间，为开学后的学习做好准备，同时也希望每位同学能够安全、健康、愉快的度过这个暑假。

在这里，老师有几个关于游泳安全、饮食卫生、交通安全的小提醒：

游泳时应注意哪些事项：

为确保安全，最好注意以下事项：

一、中小学生去游泳时必须有大人陪同。

二、学生如有缺钙的现象，则尽量不要去游泳。

因为缺钙容易引发小腿抽筋，从而容易导致溺水事故发生。

三、忌空腹游泳。

因为饥饿时人体内的血糖含量降低，如这时游泳就会出现头晕的症状，甚至导致昏厥。

忌饱食游泳。

因为刚刚吃饱时人体内的血液分布发生变化，脑部血液供给不足，如这时游泳也会出现头晕的症状，造成危险发生。

另外，在过度疲劳时游泳，容易造成小腿抽筋或因体力不支而溺水。

四、不要去渔网、水草多的河段或不明水域游泳。

五、如遇人溺水，在没有把握的情况下不应下水救人，可一边大声呼救，一边用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救遇险人员，千万不要冒险营救，而是等待成年人前来救助。

饮食卫生：

夏季饮食一定得注意补充盐分和维生素。

盛夏，人体大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。

每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。

营养学家还建议：

高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。

故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。

不可过食冷饮和饮料

天气炎热时，适量吃些冷饮或喝点儿饮料，能起到一定的解暑降温作用。

雪糕、冰砖等冷食是用牛奶、蛋粉、糖等材料制成，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，可诱发腹痛、腹泻等病症。

饮料的品种较多，多饮会影响食欲，严重可损伤脾胃或导致胃肠功能紊乱。

讲究饮食卫生，暑天饮食卫生特别重要，必须养成良好的饮食卫生和个人卫生习惯。

不要买变质的食品原料；膳食最好现做现吃；生吃瓜果要清洗消毒；在做凉菜时，应加蒜泥和醋，既可调味，又能杀菌，还有增进食欲的作用；即使天气再热，饮食上也不可过份贪凉，以防止病原微生物乘虚而入。

如果同学们要外出的话，要特别注意交通安全，在这里老师简单的说一说正常的行路安全常识。

1.走人行道，靠路右边走。

2.横过车行道，要走斑马线，或走天桥。

3.要注意各种信号灯的指示（红绿灯、人行横道信号灯）

4.上下汽车要避让过往车辆。

5.不在马路上逗留、玩耍、打闹。

最后老师希望每个同学能安全、健康、愉快的过完这个暑假。

学校安全纪律卫生教育资料

中心小学

2009．9