阳光心态和谐自我 主题班刊汇总.docx

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阳光心态和谐自我主题班刊汇总

阳光心态

和谐自我集美中学93组11班（宣

心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心

态,你才能每天保持饱满的心情。

心态好,运气就好。

精神打起来,好运自然来。

记住做任何事情一定要有

积极的心态,一旦失去它,就跳出去,要学会调整心

态,有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去

方向就不会失去自己。

心态的好坏,在于平常的及时

调整和修炼并形成习惯。

人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,

心胸要豁达些、大度些,相信“任何事情的发生必有

利于我、”且“办法总比困难多”,也就没有流不出的

水和搬不动的山,更没有钻不出的窟窿及结不成的

缘。

人活的快乐,就必须要有一个好心态。

有位哲人

说得好,“既然现实无法改变,那么只有改变自己。

”

好心态多重要

如

何

阳

光

自

己

1、学习方面的心理健康

（1体现为学习的主体;

（2从学习中获得满足感;

（3从学习中增进体脑发展;

（4在学习中保持与现实环境的接触;

（5在学习中排除不必要的忧惧;

（6形成良好的学习习惯。

2、人际关系方面的心理健康

（1能了解彼此的权利和义务;

（2能客观了解他人;

（5根据自身实际情况确立抱负水平;

（6具有自制力。

（3关心他人的要求;

（4诚心的赞美和善意的批评;

（5积极地沟通;

（6保持自身人格的完整性。

3、自我方面的心理健康

（1善于正确地评价自我;

（2通过别人来认识自己;

（3及时而正确地归因能够达到自

我认识的目的;

（4扩展自己的生活经验;

中学生好心态的标准

（1

应

该

学

习

基

本

哲

理

和

道

德

的

理

论

使

自

己

变

成

一

个

高

尚

的

人

。

做

到

心

胸

开

阔

知

足

常

乐

不

患

得

患

失

不

自

寻

烦

恼

。

具

有

正

确

的

思

想

方

法

和

道

德

观

是

中

学

生

健

康

心

理

的

基

本

要

素

。

（2

科

学

地

、

客

观

地

、

勇

敢

地

面

对

现

实

、

适

应

现

实

。

现

实

实

生

活

不

都

是

花

团

锦

簇

、

五

彩

斑

斓

而

恰

恰

是

常

常

充

满

大

大

小

小

的

矛

盾

冲

突

;

人

生

的

道

路

不

都

是

平

坦

的

常

有

阻

碍

和

曲

折

。

当

受

到

挫

折

时

不

悲

观

不

失

望

而

能

从

中

找

到

光

明

和

温

暖

及

令

人

鼓

舞

的

一

面

;

同

样

在

胜

利

和

成

功

的

面

前

也

不

可

忘

乎

所

以

妄

自

尊

大

。

正

确

协

调

自

己

和

环

境

的

关

系

保

证

速

写

的

心

理

反

应

。

（3

能

和

周

围

的

人

建

立

起

良

好

的

关

系

。

一

个

心

理

健

康

的

少

女

要

培

养

与

他

人

保

持

良

好

关

系

的

能

力

。

在

学

习

、

生

活

与

工

作

中

逐

渐

学

会

以

诚

恳

、

平

等

、

谦

虚

、

宽

厚

的

态

度

对

待

别

人

学

会

新

生

别

人

的

权

益

和

容

忍

他

人

的

短

处

和

缺

点

。

在

与

人

交

往

中

处

处

与

人

为

善

并

信

任

尊

重

他

人

不

要

轻

易

对

人

表

示

忿

怒

或

怨

恨

的

态

度

。

这

样

才

会

有

更

多

的

朋

友

不

使

自

己

陷

入

落

落

寡

欢

的

狐

独

之

中

。