舞蹈队训练教学设计.docx

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舞蹈队训练教学设计

舞蹈队训练教学设计

　　舞蹈队训练教学设计

　　第一周

　　软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、背翘

　　8、小跳

　　第二周

　　软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　11、小跳

　　第三周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　第三周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第四周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第五周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第六周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第七周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第八周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　3、排局面、合音乐

　　第九周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、抠动作

　　3、排局面、合音乐

　　第十周

　　软开度训练、排练《王小丫军训记》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《王小丫军训记》

　　第十一周

　　软开度训练、排练《王小丫军训记》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《王小丫军训记》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第十二周

　　软开度训练、排练《王小丫军训记》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《王小丫军训记》

　　1、复习基本动作

　　2、抠动作

　　3、排局面、合音乐

　　第十三周

　　软开度训练、排练《王小丫军训记》《队鼓声声》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《王小丫军训记》

　　1、复习基本动作

　　2、抠动作

　　3、排局面、合音乐

　　三、排练《队鼓声声》

　　1、复习基本动作

　　2、抠动作

　　第十四周

　　软开度训练、排练《王小丫军训记》《队鼓声声》

　　排练英语话剧《丢手绢》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《王小丫军训记》

　　1、复习基本动作

　　2、抠动作

　　3、排局面、合音乐

　　三、排练《队鼓声声》

　　1、复习基本动作

　　2、抠动作

　　3、排局面、合音乐

　　四、排练英语话剧《丢手绢》

　　舞蹈队训练教学设计

　　第一周

　　软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、背翘

　　8、小跳

　　第二周

　　软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　11、小跳

　　第三周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　第三周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第四周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第五周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第六周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第七周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第八周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　3、排局面、合音乐

　　第九周

　　软开度训练、排练《写给母校的一封信》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《写给母校的一封信》

　　1、复习基本动作

　　2、抠动作

　　3、排局面、合音乐

　　第十周

　　软开度训练、排练《王小丫军训记》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《王小丫军训记》

　　第十一周

　　软开度训练、排练《王小丫军训记》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《王小丫军训记》

　　1、复习基本动作

　　2、学习新动作

　　第十二周

　　软开度训练、排练《王小丫军训记》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《王小丫军训记》

　　1、复习基本动作

　　2、抠动作

　　3、排局面、合音乐

　　第十三周

　　软开度训练、排练《王小丫军训记》《队鼓声声》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《王小丫军训记》

　　1、复习基本动作

　　2、抠动作

　　3、排局面、合音乐

　　三、排练《队鼓声声》

　　1、复习基本动作

　　2、抠动作

　　第十四周

　　软开度训练、排练《王小丫军训记》《队鼓声声》

　　排练英语话剧《丢手绢》

　　一、软开度训练

　　1、压腿

　　2、擦地

　　3、小踢腿

　　4、横*

　　5、竖*

　　6、行进踢腿

　　7、腰

　　8、背翘

　　9、前桥、后桥

　　10、小跳

　　二、排练《王小丫军训记》

　　1、复习基本动作

　　2、抠动作

　　3、排局面、合音乐

　　三、排练《队鼓声声》

　　1、复习基本动作

　　2