职业生涯规划流程.docx
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职业生涯规划流程
一、确定志向
俗话说：
"志不立，天下无可成之事"。
综观古今中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点，就是具有远大的志向。
立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。
所以，在进行生涯设计时，首先要确立志向，这是进行职业生涯设计的关键，也是生涯设计最重要的一点。
二、自我评估
自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。
因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。
因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一。
通常自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。
三、生涯机会的评估
生涯机会的评估，主要分析内外因素对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。
所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件与不利条件等等。
只有对这些环境因素充分了解，才能做到复杂的环境中避害趋利，使生涯规划具有实际意义。
环境因素评估主要包括：
组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。
四、职业的选择
通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。
也就是在职业选择时，要充分考虑到自身的特点，即自己的性格、兴趣和特长；要充分考虑到环境因素对自己的影响。
分析自我、了解自己、分析环境、了解职业世界，使自己的性格、兴趣、特长与职业相吻合。
这一点对将步入社会初选职业的大学生非常重要。
五、确定职业生涯路线
在职业选择后，还须考虑向哪一路线发展。
即是走行政管理路线，向行政方面发展，还是走专业技术路线，向业务方面发展等等。
发展路线不同，对其要求也就不同，这一点也不能忽视。
因为，即使同一职业，也有不同的岗位，有的人适合搞行政，可在管理方面大显身手，成为一名卓越的管理人才；有的人适合搞研究，可在某一领域有所突破，成为一名著名的专家学者；有的人适合搞经营，可在商海大战中屡建功勋，成为一名经营人才。
如果一个人不具有管理才能，却选择了行政管理路线，这个人就很难成就事业。
六、设定职业生涯目标
生涯目标的设定，其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。
通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
就业方向：
学生毕业后能从事各类食品生产企业的生产工艺设计、新产品开发、质量检测、经营管理等工作；食品的科学研究和成果推广工作；食品质量监督、海关、商检、卫生防疫、进出口等部门的产品分析、检测工作；相关的国家机关、大专院校、科研院所的工作等。
就业现状：
最近几年受国有企业进行体制改革及食品工业普遍效益不佳的影响，食品专业毕业生的就业难度陡然增大。
根据国家教育部最近公布的直属高校99届毕业生就业率显示，食品专业最大的载体高校——轻工、农业院校整体就业率均不高。
同一院校内部，食品专业相对于计算机、电子通信等专业而言，也是非常冷清。
就目前而言，食品科学与工程专业几乎已经成为了一个冷门专业，在招生、就业方面都存在着较大的困难已是一个不争的事实。
但这个专业还是很受重视的，伴随着改革的深入，各项政策的落实，食品专业毕业生的就业状况将会有所改善
我是食品的啊，以前说这专业冷门，发展前景较大，现在国家又重视食品安全这块，看起来确实不错啦，不过我国的食品行业不像国外那样管理规范，要达到那样的水平挺难的。
这个专业的工作还算好找，但是一般基本工资不高，在杭州的话大概2000左右吧，一般在企业里做检测的较多，要不就是相关事业单位那样的。
当然做的好的话，上升到食品开发就很不错了，像贝因美的老总就是食品专业的，研发了婴儿米粉到现在成就事业啊。
关键看你学习掌握得如何了。
如果你要报这个专业的话，希望你好好学习，本科的话，学得很粗浅宽泛，读研会细分到农产品、水产品加工等等的，专业性比较强，学得知识也多。
考研可以是人生第二次选择，如果你觉得这个专业不错，准备考研，建议你一开始就抱着考研的心态，早做准备。
还有这个专业以后学的课程是理科类的，数学、物理、物化、化学尤其，还有实验动手能力强。
再有，如果你的分数高的话，你可以报考江南大学的这个专业，它是全国最好的，还有中国农业大学、浙江工商大学，都不错~~
诶，也就那么多要注意的吧……希望能对你有用~~
在我们身边从来不乏这样的例子，成功人士在小学甚至更小的时候，他的志向就是要成为总统或其他什么的。
但这往往在亿万人之中的独一无二，我自问没有那么崇高的理想，这可不是我贬低自己，人贵在有自知之名嘛。
1.具体来说，工作内容包括：
（1）检验设备、器皿的准备；
（2）培养基、溶液的配制；（3）检验样品的制备；（4）检验设备的使用与维护；（5）食品卫生微生物的检验；（6）检验结果的分析；（7）传授技艺与技术管理等工作。
食品安全关乎你我健康
当前，食品工业正朝着规模化、产业化、规范化的方向发展，由于食品与人们生活息息相关，因此我国对食品的质量安全越来越重视，已经把和人生安全密切相关的食品质量安全列入国家重点监管范围，近30类食品已实行QS认证，各食品企业已逐渐健全了食品质量检验制度。
目前，我国的食品企业的从业人员大约有300多万，其中从事食品检验的人员大约有10多万，占从业人员的3%左右。
国外对食品质量安全的重视也由来已久，食品检验非常严格。
美国和欧盟国家已在食品行业实行ISO9000、HACCP等认证制度，食品生产企业不但有生产线上的检验人员，也有成品的检验人员，分工明确。
职业资格准入带动人才需求升温
本市前两年起实行食品质量检验员职业资格准入制度。
现有食品生产加工企业质量检验人员，须在一定期限内，取得上海市人力资源和社会保障部门核发或认可的《食品质量检验员》国家职业资格证书，持证上岗。
同时，用人单位招用食品质量检验方面的从业人员时，必须从取得相应国家职业资格证书的人员中录用。
此外，根据国家相关法规，凡申请ISO9000、QS认证的食品企业，必须拥有2名以上持有食品化验员、检验员国家职业资格证书的相应工作人员方能进行认证。
同时，该证书也是海关食品检验、机场配餐、食品企业质检部门等工作机构聘用工作人员的基本要求之一。
食品工业的快速发展，加之食品质量检验员职业资格准入制度的实行，将会促进食品生产企业对食品质量检验方面专业人才需求的持续增加。
为食品质量撑开保护伞
食品质量检验，作为指导组织生产经营的有效载体之一，通过检验可以跟踪食品生产的全过程，能够及时发现问题，便于及时纠正解决，杜绝食品危害，保障人民群众的身体健康。
食品质量检验员的工作内容主要是：
负责组织内各种原料、在制品、成品的检验工作，并及时出具化验单；运用ISO质量管理体系实施食品质量检验管理；能与各部门及时沟通，发现问题及时通报，提出纠正措施及建议；善于发掘组织生产经营活动中潜在不合格项，提出预防措施。
具体来说，工作内容包括：
（1）检验设备、器皿的准备；
（2）培养基、溶液的配制；（3）检验样品的制备；（4）检验设备的使用与维护；（5）食品卫生微生物的检验；（6）检验结果的分析；（7）传授技艺与技术管理等工作。
培训贴士
食品质量检验员共设三个等级：
国家职业资格四级、三级、二级，其中四级、三级已面向社会开展培训与鉴定（鉴定申报条件请参照《上海市职业技能鉴定申报条件（09版）》），且已纳入本市补贴培训目录。
凡符合本市补贴培训规定的劳动者参加培训且考核鉴定合格的，可按规定的补贴标准享受培训费用补贴。
食品质量检验员（四级）培训内容包括：
1、检验的前期准备及仪器的维护80（课时）2、检验145（课时）3、检验结果分析25（课时）。
培训总课
大学生职业生涯规划PDCA法
本文主要阐述“PDCA”循环在职业生涯规划中的应用。
生涯设计公益网（）职业规划专题组推荐。
在谈大学生职业规划之前，我想先说下现代管理学中一个基础性概念“PDCA”循环。
其中P是PLAN，即策划；D是DO，即实施；C是CHECK，即检查；A是ACTION。
即改进。
可以参看图1：
一、P（PLAN），是制定计划，也就是大学生职业生涯规划的制定过程。
一般包括以下6个步骤：
1、自我评价。
也就是要全面了解自己。
科学有效的职业生涯规划必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。
要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标。
确立目标是制定职业规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。
长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。
短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、环境评价。
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。
了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位。
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。
良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。
职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
职业定位应注意：
①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、实施策略。
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。
二、D（DO）,职业规划方案制定出来，就要马上开始行动，按照职业生涯规划实施策略落实到每一天、每月、季度和年份。
我们都明白，没有行动，职业规划不过是一种梦想。
在落实行动期间，要不断的进行分析总结，不仅要分析你的职业规划方案，还要分析社会需求、环境变化，时刻把握你的职业规划的科学、合理性。
这就到了职业生涯规划的检查阶段了。
三、C（CHECK）,对职业生涯规划的实施结果进行检查。
这里的检查方法我个人推荐尝试加总结法，也就是要不断的尝试去做去落实你的职业规划方案，然后对行动结果进行总结，这是一个反复、且长期的过程。
四、A（ACTION）检查出问题，要立刻处理并确保问题得到解决。
实际上A（ACTION）进行时，就需要P（PLAN），即再次策划，想办法解决问题。
于是进入了“PDCA”循环。
很多同学问我，大学生职业生涯规划到底有没有用？
我个人认为，大学生职业规划肯定是有用的，制定职业规划的过程，就是你自我认知、专业认知和就业认知的过程，这对你将来的职业选择、适应与晋升都是很有帮助的。
最后我想说一点：
制定职业规划要结合自己的实际，不能绑住腿脚，也不要好高骛远。
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大学生职业生涯规划非作业！
做好职业生涯规划的10大关键要素完整版
做好职业生涯规划的十大关键要素
为自己制定一个科学的职业生涯规划，就是构筑自己人生的宏伟大厦。
每个人都有属于自己的美好愿望，而职业生涯规划就是让自己每天做的事情和自己的美好愿望形成一个科学的、紧密的连接。
有人制定的目标就像是蓝天上的一朵白云，美丽、浪漫，但是飘忽不定；
也有人定的目标像天空中的一轮明月，它也美丽、浪漫，但相距甚远，在有生之年达不到。
我们要把目标定成远处山冈上的一棵树，虽然脚下没有一条笔直的大道通向那棵树，但是我们坚信：
只要不放弃，只要坚持去努力，就一定能走出一条路，到达那棵树，摘取成功的果实。
这就是做职业生涯规划的作用
第一步——敢做美梦
梦想是成功的起点！
如何才能将模糊的梦想变为明确的方向？
如何将明确的方向变为具体的目标？
规划题目
1．题目的内容
（1）写下你的名字
首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的职业生涯规划。
可能你已经无数次写过你的姓名，但这次却拥有特别的意义：
你开始规划你的人生！
（2）规划年限
题目中最难写的是确定“几年”，是阶段性的还是终生的。
职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是两、三年，也可以是十几年、几十年。
（3）起止日期
何时开始，到何时实现目标。
开始日期要详细到年、月、日，终止日期可以到年
（4）年龄跨度
年龄跨度是指从多少岁至多少岁。
例：
程社明十年职业生涯规划
1998年9月1日——2008年38岁~48岁
或者：
程社明终生职业生涯规划
1998年9月1日——2028年38岁~68岁
2．具体说明
题目的这种写法，反映职业生涯个性化的特征和时间坐标原则
建议第一次写职业生涯规划的人，规划年限不要写很长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的大学毕业生或者参加工作刚刚几年的人，可以写两至三年的职业生涯规划。
职业方向和总体目标
职业生涯规划第二个内容是职业方向和总体目标。
1．职业方向
职业方向是你对职业的选择，是在职业生涯规划时间范围内准备从事什么职业。
在职业的道路上应该先找准自己的方向和定位，然后再谋求什么样的职位。
有很多人努力地去争取某些职位，但他却搞不清楚自己的职业是什么。
要明确自己的职业方向，职业方向反映一个人职业生涯的动机，或称主观愿望。
确定职业方向有几个注意事项。
（1）不能没有方向
为什么确定职业生涯方向这件事非常重要？
有个小故事可以跟大家分享。
在撒哈拉沙漠里有一个小小的村庄，它的名字叫比塞尔。
比塞尔多年以前是一个不为人知、几乎与世隔绝的落后的小村落，当地的人很少走出村庄，外面的人也很少来到这个村庄。
后来有一个欧洲青年叫肯莱文，来到了比塞尔，他问当地人：
“你们怎么不到外面去看看，外面的世界很精彩！
”
比塞尔人说：
“我们很想到外面去看看，但是我们不知道为什么就是走不出沙漠。
”
肯莱文说：
“不可能啊？
！
”他自己走出沙漠只用三天半的时间。
他对比塞尔人说：
“你看看，可以走得出去啊，你们怎么走不出去呢？
”比塞尔人说：
“真是奇怪了，
职业规划的5个阶段与5个步骤
职业规划的5个阶段与5个步骤，含职业规划的原则。
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一、职业规划的五个阶段：
1、尝试阶段：
大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。
在这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，如果不适合，他或她就会准备进行一些变化。
（比方说，王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业，但是在以某商店新雇用的助理采购员身份进行了几个月的连续工作旅行之后，她可能会发现，像市场营销调研这种出差时间更少的职业可能更适合她的需要。
2、稳定阶段：
到了30岁～40岁这一年龄段上的时候，人们通常就进入了稳定子阶段。
在这一阶段，人们往往已经定下了较为坚定的职业目标，并制定技为明确的职业计划来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动等等。
最后，在30多岁和40多岁之间的某个时段上，人们可能会进入一个职业中期危机阶段。
3、中期危机阶段：
在这一阶段，人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次重要的重新评价。
他们有可能会发现，自己并没有朝着自己所梦想的目标（比如成为公司总裁）K近，或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现，自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。
在这一时期，人们还有可能会思考，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。
通常情况下，在这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。
4、维持阶段：
到了45岁一65岁这一年龄段上，许多人就很简单地进入了维持阶段。
在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。
5、下降阶段：
当退休临近的时候，人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。
在这一阶段上，许多人都不得不面临这样一种前景：
接受权力和责任减少的现实，学会接受一种薪角色，学会成为年轻人的良师益友。
再接下去，就是几乎每个人都不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。
二、职业规划的五个步骤：
1、自我评估:
自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
组织与社会环境分析
组织与社会环境分析是对自己所处的环境的分析，以确定自己是否适应组织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组织和社会的需要。
短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
2、生涯机会的评估：
生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。
通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。
通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业发展目标。
3、职业生涯目标的确定：
职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。
一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
制定行动方案
在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。
这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择，职业的选择和相应的教育和培训计划的制定。
4、评估与反馈：
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。
职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
5、职业生涯目标规划方式：
职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及订出一月、一周、一日的计划。
计划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。
①定出未来发展目标：
今生今世，你想干什么?
想成为什么样的人?
想取得什么成就?
想成为哪一专业的佼佼者?
把这些问题确定之后，你的人生目标也就确定了。
②定出今后十年的大计。
二十年计划太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。
今后十年，你希望自己成为什么样子?
有什么样的事业?
将有多少收入，计划哪些家庭固定资产投资?
要过上什么样的生活?
你的家庭与健康水平如何?
把它们仔细地想清楚，一条一条地计划好，记录在案。
③定出五年计划：
定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。
并将计划进一步具体、详细，将目标进一步分解。
④定出三年计划：
俗话说，五年计划看头三年。
因此，你的三年计划，还要比五年计划更具体、更详细。
因为计划是你的行动准则。
⑤定出明年计划：
定出明年的计划，以及实现计划的步骤、方法与时间表。
务必具体、切实可行。
如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。
⑥下月计划：
下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务上收支，计划学习的新知识和有关信息，计划结识的新朋友等等。
⑦下周计划：
计划的内容与上述⑥相同。
重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。
而且每周末提前计划好下周的计划。
⑧明日计划：
取最重要的三件至五件事，按事情轻重缓急，按先后顺序排好队，明日按计划去做。
可以避免“捡了芝麻，丢了西瓜”。
附：
职业规划的原则：
1、实事求是
准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提。
2、要切实可行
首先，个人的职业目标一定要同自己的能力，个人特质及工作适应性相符合，一个学历不高又无专业特长的职员，却一心想进入管理层，在现代企业中显然不切实际。
其次，个人职业目标和职业道路确定，要考虑到客观环境条件。
例如，在一个论资排辈的企业里，刚毕业的大学生就不宜把担当重要管理工作确定为自己的短期职业目标。
3、个人职业计划目标要与企业目标协调一致
职员是借助于企业而实现自己的职业目标的，其职业计划必须要在为企业目标奋斗的过程中实现。
离开企业的目标，便没有个人的职业发展，甚至难以在企业中立足。
所以，职员在制定自己的计划时，要与企业目标协调一致。
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