大学生职业生涯规划书如何写.docx

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大学生职业生涯规划书如何写

大学生职业生涯规划书如何写

　　职业生涯没有规划，学生在校期间的实习或实践活动便失去了目标或方向。

但是，很多学生在校期间，在选择实习岗位或实践活动项目时，均仅凭个人兴趣爱好而定，而完全忽略自己的目标职业走向。

大学生职业生涯规划书如何写的，我们来看看。

大学生职业生涯规划书如何写一：

　　第一部分自我认知

　　1、个人简介

　　我是一个乐观开朗的在校大学生，现读大二，所学专业为社会工作。

现任系学生会秘书处副秘书长，曾参加过青协组织的燎原路小学义教，做过手机促销员，发过传单，还做过饭店服务员。

中学时获得了学校举办的有关于青少年犯罪方面的征文比赛一等奖，还获得过优秀团支书、优秀运动员等荣誉称号。

在大学期间获得了广西工学院舞蹈协会举办的交谊舞比赛第八名。

我具有较强的人际沟通能力和组织协调能力，思维敏捷，口才也不错。

我兴趣广泛，篮球、乒乓球、长跑、舞蹈等等都是我爱好的运动。

　　2、职业兴趣

　　心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。

有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。

　　兴趣在人的职业活动中具有重要作用。

研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的8090%，且长时间保持高效率不感到疲劳;如果对某种工作没有兴趣，只能发挥他全部才能的20-30%，且容易筋疲力尽。

　　结合我的实际情况来说，我喜欢表达自己的意见，希望用自己的意见影响别人。

希望得到别人的尊重以及社会认可和肯定。

渴望能成为一个风光无限、很有权威、卓有成就的人物。

　　我为人热情，乐于助人，与人和善，凡事能为别人着想，渴望与人沟通，又觉得自己很欠缺沟通的技巧，有时说话太过直接，这很容易得罪人。

不太善于人情世故，却有一颗真诚待人的心。

所以发展和维系人际关系的主要方式就是真诚。

我很喜欢笑，喜欢与幽默风趣的人交往，偶尔也会开个小玩笑调节一下气氛。

懂得感情投资。

　　4、个人特质

　　人才素质测评报告结果显示我具有支配服从型特征，具体情况如下：

　　1）综合特质：

　　1]一板一眼有条不紊的做工作

　　2]强势并且直接，

　　3]事情做对最重要，

　　4]直述心中想法，

　　5]讨厌谈及私事和心情，

　　6]倾向自己解决问题。

　　我的具体情况：

很强势，心直口快。

但我并不是一个讨厌谈及私事和心情的人，恰恰相反我喜欢与别人交谈，喜欢与朋友分享心情，分享一些有趣的事情。

喜欢把心里的委屈倾吐给好朋友，从而缓解压抑的心情。

虽然我很喜欢在团队中解决问题，喜欢与别人合作，但在缺少真心朋友的情况下，一些事情就更倾向于自己解决，因为很多时候没人可以帮你，只有自己帮自己。

所以我更适合干独立性要求高，有一定支配性的工作。

　　7、360°评估

　　1）家人：

活泼好动，多才多艺，社交能力强，勇敢，不足的就是做事爱着急，性子倔强。

　　2）老师：

有上进心，工作主动积极，喜欢经常与老师沟通。

　　3）朋友：

人际关系良好，为人豪爽，有同情心。

但容易感情用事，着急时易发脾气。

　　自我分析小结：

　　专业兴趣喜欢从事社工行业工作。

　　个人性格开朗大方，勇敢，实事，富有同情心，有责任心。

　　角色因素很好的人际关系让我乐观开心的生活，学习生活上也得到了很多人的支持。

　　知识水平学习认真刻苦，成绩优秀，知识面广。

　　能力素质有文化，有素养，有温和亲切的形象，有良好的艺术素养，可以让我在社工的工作中更加顺利。

　　8、自我认知小结

　　通过对自我认知的综合测评分析，客观清晰地认识到了自身所存在的优势与劣势，对规划自己的职业生涯有了更加准确的方向把握。

在当前学习与今后的工作中，趋利避害，争取早日实现自己的规划目标。

　　1、家庭环境分析

　　家庭经济状况因兄妹三人上学每年都入不敷出，父母均为农民出身，文化水平较低，但父母极为支持孩子上学。

经济状况不好及父母的期望，激励了我更加努力的学习，以改变自身甚至家庭的命运。

不过，此种情况也使自身学习压力过重。

只要是我真心做的决定，父母都会支持的。

　　2、学校环境分析

　　广西工学院是国家于1958年批准在创办的普通全日制高等学校，是一所以工科为主的多科性普通本科院校，是教育部确定的全国重点建设职业教育师资培训基地。

我所学专业为社会工作，社会工作为一新兴专业，社会知名度不高。

因参加实践机会不多，个人社会实践经验不足。

种种因素对我以后的工作产生了一定的不利，但是也更加激励了自己努力奋斗的决心与必要性。

　　3、社会环境分析

　　全国有200多所高校开设社会工作专业，每年培养的社工人才约为10000人，尽管按照社会需求，这些人远远不够用，但实际上却仅有10%-30%的学生选择了相应的社会工作，其他相当部分则进了机关、企业等单位从事“不对口”的工作。

不少社工专业的学生觉得自己“就业前景太不乐观”了，专家认为，造成这种“不乐观”的主要原因在于：

我们的专业化走在了职业化的前面。

　　4、职业环境分析

（1）行业分析：

　　①社会工作产业属新兴产业，职业化程度不高，相关法律制度不够成熟。

　　②但随着我国经济的不断发展，人民生活水平的提高及政府职能的转型，对社会工作的发展突出了很高的呼声。

　　③此行业的迅速发展必然对专业人才提出要求，而目前专业人才，尤其是管理型人才缺口很大，所以就业有一定的现实保障。

（2）职业分析：

　　①社会工作行政是在政府行政系统中或非营利组织中，将社会福利政策转化为社会服务的活动。

　　②社会行政在教育、卫生、社会保险、社会保障、社会福利服务领域及非营利组织中都发挥着重要作用。

　　③随着我国社会保障制度的不断完善及民间慈善机构的发展，对有专业社会行政技能的社工提出需求。

　　（3）企业分析：

　　①社会工作行政是在政府行政系统中或非营利组织中，从事管理及社会福利资源分配的工作。

　　②因为目前我国南方已经有了一定的发展，但是北方大部分地区纯民间非盈利组织少之又少，已有的组织中管理制度又不够完善，缺乏专业社会行政人才。

　　（4）地域分析：

　　①市在我国属中等发达城市，且是一座工业城市，居民收入中等水平。

　　②而目前市民间非盈利机构发展滞后，专业的社工机构更是没有一家。

　　③所以，社会行政在我市发展前景广阔，“万事开头难”同时发展难度也略见一斑!

　　职业认知小结：

由于社会工作行政的新兴性特点，同时决定了它发展的广阔性，但更决定了发展它的艰难性。

选择社会行政，就要求选择知难而进的决心与勇气，坚定对未来的美好希望!

　　第五部分评估调整

　　1、评估的容

　　①职业目标评估：

从事社会行政管理工作，成为一名高级社会行政者是我本科毕业后十年的最高职业目标。

但是，在实现目标的过程中，如遭遇大的挫折（如未能找到满意的社工类工作、现有社工工作发展空间很小很难达到我的择业发展目标等）我会选择考取与社工工作性质比较接近的公务员作为我的备用职业，最终我还是可以回到我的社会行政事业上来。

　　②职业路径评估：

条件允许，发展总方向坚持不变。

当事业遭遇不顺时，我会积极动用一切条件以支援我的事业。

当就业初期所从事的工作为非社会行政职业时，只要自己认为是有发展前途的，能提高自身职业水平的其它社工类职位我也会继续做下去。

　　③实施策略评估：

实施策略可据现实条件适时调整，但总体上“考研就业择业创业”的总策略不会改变。

　　④其他因素评估：

因起决定性作用，但也万万不要忽视外因的作用，重视计划的权变性!

价值观测评显示我为家庭取向性，争取使家庭成为自身事业成功的动力。

　　2、评估的时间

　　我会随时以日记的形式记录自己的生活，其中渗透了对自己规划的评估，同时我也会每半年对规划进行评估。

当出现特殊情况时，会及时根据实际问题进行相应调整，优化规划方案。

　　3、规划调整的原则

　　①客观性：

以事实为依据，切不可“知难而改”

　　②经济性：

在经济允许条件下规划方案

　　③权变性：

适时调整规划方案

　　④效益性：

坚持效率优先

　　⑤稳定性：

计划既已定，决不可因主观原因随意改动

　　第六部分结束语

　　我的未来我做主，我的职业我规划，对以后该做什么，如何去做，是不可能一下子就能明了的，可是不去想，不去思考是永远也不会明白的。

相信通过这次职业规划大赛，我会不断地审视自己，不断激励自己，不断地去争取成功，获取胜利。

　　这一份职业规划，虽然不能决定我的命运，但却不仅让我更清楚地看到自己，更为我照亮了前方的航程，给了我前进的动力，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!

　　我相信!

我的未来不是梦!

大学生职业生涯规划书如何写二：

　　大学生职业生涯规划书

　　封面

　　署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

　　扉页

　　个人资料：

　　真实：

××

　　性别：

×

　　所在学校及学院：

××大学××学院

　　班级及专业：

××级××专业

　　学号:

××××××××××

　　联系地址:

×××××××××

　　邮编:

××××××

　　联系:

××××××××

　　E-mail:

×××××××××××××××

　　目录

　　总论（引言）

　　第一章认识自我

　　1.个人基本情况

　　2.职业兴趣

　　3.职业能力及适应性

　　4.职业价值观

　　5.胜任能力

　　自我分析小结

　　第二章职业生涯条件分析

　　1.家庭环境分析

　　2.学校环境分析

　　3.社会环境分析

　　4.职业环境分析

　　职业生涯条件分析小结

　　第三章职业目标定位及其分解组合

　　1.职业目标的确定

　　2.职业目标的分解与组合

　　第四章评估调整

　　1.评估的容

　　2.评估的时间

　　3.规划调整的原则

　　结束语

　　正文

　　总论（引言）

　　第一章认识自我

　　结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

　　1.个人基本情况

　　2.职业兴趣喜欢干什么

　　在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。

我的具体情况是……

　　3.职业能力及适应性能够干什么

　　我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。

我的具体情况是……

　　4.职业价值观最看重什么

　　我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向（×分）、××取向（×分）和××取向（×分）。

我的具体情况是……

　　5.胜任能力优劣势是什么

　　自我分析小结:

大学生职业生涯规划书如何写三：

　　一、自我认知

　　通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

　　1.职业兴趣：

研究型，希望日后能在科研方面工作。

　　2.职业能力：

逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

　　3.个人特质：

喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

　　4.职业价值观：

基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

　　5.胜任能力：

　　1）能力优势：

头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

　　2）能力劣势：

一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

　　自我分析小结：

　　我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。

平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

　　二、职业认知与决策

　　职业认知

　　1.家庭环境分析:

　　家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。

我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。

家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

　　2.学校环境分析：

　　我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

　　3.社会环境分析：

　　我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。

不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

　　4.职业环境分析：

　　在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

　　5.行业环境分析：

　　将来我希望进CDC工作。

预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业围。

　　职业决策

　　综合前面的自我认知和职业认知这两部分的容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

　　部因素：

优势因素（S）弱势因素（W）

　　头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固

　　具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

　　有毅力,观察力强

　　外部因素：

机会因素（O）威胁因素（T）

　　新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，

　　多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。

　　展前景较大。