秋啦啦操兴趣班活动记录表.docx
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秋啦啦操兴趣班活动记录表
年秋啦啦操兴趣班活动记录表—
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兴趣班活动记录
2017-2018学年第一学期
兴趣班名称：
啦啦操、形体训练
兴趣班人数：
19人
辅导老师：
陈萍英
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第三周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
安排站队、分小组、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队集合、点名
2、介绍本课教学内容
3、教师示范基本手位和啦啦操基本动作
4、指导学生自主练习
5、教师巡视，指导纠错，
6、重点、难点分解示范
7、请优秀学生示范表演并给予表扬
8、随音乐进行练习
9、师小结、点评
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第四周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
形体训练、创编动作练习、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队集合、点名
2、介绍本课教学内容《创编动作练习》
3、分组讨论并进行创编花球啦啦操练习
4、指导学生进行创编动作练习
5、教师巡视，指导纠错，
6、重点、难点分解示范
7、请优秀学生示范表演并给予表扬
8、随音乐进行练习、分组练习
9、集体进行竞赛
10、师小结、点评
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第五周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
进一步巩固技术动作，体现少儿的形体美、自信心，复习基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队集合、点名
2、介绍本课教学内容《单一动作和力度的强调练习》
3、师生一起听轻音乐做放松动作、教师示范基本手位和啦啦操基本动作
4、指导学生自主练习
5、教师巡视，指导纠错，
6、重点、难点分解示范
7、请优秀学生示范表演并给予表扬
8、随音乐进行练习
9、师小结、点评
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第七周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
形体训练、轻音乐自由发挥、尽情放松身体和心理、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队、点名
2、复习上节课内容
3、讲解本节课内容
4、游戏，增强学生的自信心和团体合作精神
5、播放轻音乐，形体自由发挥
6、形体要点动作指导
7、请优秀学生做示范并给予表扬
8、自我评定、相互评定
9、谈收获、师总结
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第九周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
了解啦啦操的规范动作、学习不同种类的操、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队集合、点名
2、介绍本课教学内容
3、了解啦啦操的规范动作、学习不同种类的操
4、复习上一节课的内容、指导学生自主练习
5、教师巡视，指导纠错，
6、重点、难点分解示范
7、师带操，及时纠正错误
8、随音乐进行练习、检查各小组练习的情况
9、师小结、点评：
注意动作之间的连贯性。
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第十周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
基本动作练习、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、集合、整队、点名
2、示范基本动作
3、学生模仿学习新动作（注意手脚动作的协调）
4、教师念口令，学生独立完成给合动作，个别辅导
5、学生分小组进行练习
6、集体比赛练习组合动作
7、从学生中找出这个组合做的最好的来示范，
8、跟着音乐练习动作
9、最后让学生随音乐做放松法，呼吸训练和形体放松、
10、师小结、下课。
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第十二周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
啦啦操规范动作训练、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队集合、点名
2、感受啦啦操音乐
3、教师完整动作示范
4、动作要点说明
5、重复一个八拍动作
6、分组练习，单一姿态和队形
7、变队形讲解、
8、跟音乐合动作
9、师个别指导学生的协调性
10、小结、下课
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周次
第十三周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
啦啦操规范化动作训练及软度训练、腰腿功训练、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队集合、点名
2、介绍本节课教学内容
3、课前热身游戏
4、腰腿功训练
5、手位组合复习，结合呼吸等练习
6、进行腿部、旁、后的肌肉练习
7、头部练习，结合音乐做练习
8、放松法，师小结、下课
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第十四周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
啦啦操及形体操的基本动作训练、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队集合、点名
2、学习地面正压腿，旁压腿
3、啦啦操及形体操规范动作示范
4、讲解要点和较难的动作进行分解并示范
5、学习分组练习
6、集中练习
7、跟音乐进行练习，注意节奏
8、师指导个别学生的动作协调性，及时纠正不正确的动作
9、随音乐做放松法，师小结、下课
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第十五周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
啦啦操及形体操基训、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队集合、点名
2、热身活动
3、开肩、开胸腰训练
4、进行腿部前、旁、后的肌肉拉伸
5、啦啦操花式组合动作练习（这是教学的重点内容）
6、分组练习
7、集体比赛练习
8、跟音乐合节拍
9、低年级多鼓励、及时纠正不正确的动作
10、随音乐做放松动作、呼吸训练
11、小结、下课
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第十六周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
啦啦操组合完整动作训练、基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队集合、点名
2、老师先示范腿部训练，学生观察后总结动作要点
3、教师分小组进行教学，每一个动作结束后要求学和保持信，再进行纠正
4、学生跟着节奏一起完成啦啦操动作
5、师生齐做
6、学生自己练习两次，要求动作连贯、节奏准确
7、教师适当的加以纠正个别学生的不规范动作
8、点评、小结
9、随音乐做放松动作、下课
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第十七周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
基本手位、节奏感、力量及肌肉耐力得到提高
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队集合、点名
2、老师先示范腿部训练，学生观察后总结动作要点
3、教师分小组进行教学，每一个动作结束后要求学和保持信，再进行纠正
4、学生跟着节奏一起完成啦啦操动作
5、师生齐做
6、学生自己练习两次，要求动作连贯、节奏准确
7、教师适当的加以纠正个别学生的不规范动作、集体跟音乐来完整做一次。
8、点评、小结
9、随音乐做放松动作、下课
_啦啦操、形体训练_兴趣班活动记录表
周次
第十八周
日期
应到人数
19
缺席者
0
星期（三）
及原因
目的要求
激发学生对啦啦操及形体操的兴趣，并能积极主动地参与到课堂中的各项练习中。
记录人
陈萍英
训练重点或内容
放一首轻音乐自由发挥做形体动作、完成啦啦操完整动作
活动效果
活
动
过
程
记
录
1、整队集合、点名
2、讲解本学期教学内容
3、复习本学期教学内容
4、考试说明
5、考试内容：
放一首轻音乐自由发挥做形体动作、完成啦啦操完整动作
6、考试开始
7、集体合影
8、师小结、下课
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