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体育基础知识

体育基础知识

第一部分：

名词解释：

1．水平目标：

指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。

2．运动负荷：

又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。

负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。

3．体育与健康：

是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。

它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。

它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。

第二部分：

填充题：

1．体育与健康新课程，将根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。

2．新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，既水平一至水平五分别相当于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。

3．《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为3项。

4．根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。

其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。

5．人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。

6．一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1.25米。

7．国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。

铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。

8．排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：

0比分和3：

0的比局获胜。

第三部分：

判断题：

1．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。

（√）

2．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。

（×）

3．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。

（√）

4．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。

而且他只能由被他替换下场的队员来替换。

（√）

1、2004年的夏季奥运会在（b）举行。

A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京

2、2004年的欧洲杯在（C）进行

A、德国B、比利时C、葡萄牙D、荷兰

3、第一届现代奥林匹克运动会是（B）年在希腊举行的

A、1894B、1896C、1900、D、1890

4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、18-19B、19-20C、20-21D、21-22

5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C）。

A、12″40B、12″45C、12″50D、12″60

6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C）制。

A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜

7、现代的足球运动起源于（C）

A、法国B、美国C、英国D、德国

8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（A）

A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红

C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝

9、1984年（B）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破

A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红

10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动

A、手B、肩C、宽D、腰

11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。

“三步”的动作特点是（A）

A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快

12、在有13个足球队参加的比赛中。

若采用淘汰共需（C）场就可决出冠军。

A、10B、11C、12D、13

13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（A）顺序发出队列口令。

A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息

B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看

C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息

D、立正—向前看—报数—稍息—立正

14、走和跑的区别在于（D）

A、跑的速度快，走的速度慢

B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

C、跑的步副大，走的步幅小

D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

15、个性心理特征包括（D）

　　A.气质、性格、动机　　　　　B.气质、性格、需要

　　C.兴趣、动机、需要　　　　　D.能力、气质、性格

16、《中华人民共和国教师法》颁布于（D）

A、1993.10.31B、1992.10.31C、1994.1.1D、1986.4.12

17、《中华人民共和国教育法》颁布于（D）

A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月

18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。

根据《中华人民共和国教师法》应（C）

A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任

19、2008年在北京举行的是第29届（B）奥运会

A、春季B、夏季C、秋季D、冬季

20、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（B）方向轮转一个位置。

A、逆时针B、顺时针C、任意

21、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（C）。

A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数

22、掷标枪的扇形区内角度约（C）

A、35度B、45度C、29度D、34度

23、马拉松跑全程为（B），属超长距离跑项目。

A、41．195千米B、42．195千米C、43．195千米D、44．195千米

24、号称“世界第一运动”的项目是（A）

A、足球B、篮球C、乒乓球D、排球

25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（B）

A、35度B、40度C、29度D、34度

26、《中国学校体育》杂志创刊时间是（A）

A、1981年9月B、1982年9月

C、1983年9月D、1984年9月

27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（C）

A、校长B、教导主任

C、体育教研组长D、体育教师

28、运用防止和纠正错误的方法时应该（B）

A、以练习为主B、以预防为主

C、以讲解和练习为主D、以讲解为主

29、重复训练法的主要特征是（C）

A、不间断进行训练B、循环进行训练

C、反复做同一练习D、控制练习的间歇

30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（B）

A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年

31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（C）

A、定量评定B、定性评定

C、定性与定量相结合D、因人而异

32、奥林匹克精神是（B）

A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争

C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参加

33、体育教学的主要特点是（ABCD）

A、师生的双边活动B、一般在室外运动场上进行

C、从事各种身体练习D、主导作用和主体作用的结合

34、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（ABC）

A、认识事物的规律B、人体生理机能活动能力变化规律。

C、动作技能形成

5．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。

（×）

第四部分：

问答题：

1．组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？

答：

组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：

1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。

2．上好一堂《体育与健康（体育）》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。

为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑哪些内容？

答：

就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。

体育基础知识（2009-06-2314:

55:

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杂谈

第一部分：

名词解释：

1．水平目标：

指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。

2．运动负荷：

又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。

负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。

3．体育与健康：

是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。

它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。

它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。

第二部分：

填充题：

1．体育与健康新课程，将根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。

2．新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，既水平一至水平五分别相当于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。

3．《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为3项。

4．根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。

其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。

5．人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。

6．一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1.25米。

7．国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。

铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。

8．排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：

0比分和3：

0的比局获胜。

第三部分：

判断题：

1．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。

（√）

2．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。

（×）

3．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。

（√）

4．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。

而且他只能由被他替换下场的队员来替换。

（√）

1、2004年的夏季奥运会在（b）举行。

A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京

2、2004年的欧洲杯在（C）进行

A、德国B、比利时C、葡萄牙D、荷兰

3、第一届现代奥林匹克运动会是（B）年在希腊举行的

A、1894B、1896C、1900、D、1890

4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。

A、18-19B、19-20C、20-21D、21-22

5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C）。

A、12″40B、12″45C、12″50D、12″60

6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C）制。

A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜

7、现代的足球运动起源于（C）

A、法国B、美国C、英国D、德国

8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（A）

A、蓝、黄、黑、绿、红B、蓝、黑、黄、绿、红

C、蓝、黑、黄、绿、白D、红、绿、黑、黄、蓝

9、1984年（B）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破

A、郎平B、许海峰C、李宁D、黄志红

10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动

A、手B、肩C、宽D、腰

11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。

“三步”的动作特点是（A）

A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高

C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快

12、在有13个足球队参加的比赛中。

若采用淘汰共需（C）场就可决出冠军。

A、10B、11C、12D、13

13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（A）顺序发出队列口令。

A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息

B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看

C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息

D、立正—向前看—报数—稍息—立正

14、走和跑的区别在于（D）

A、跑的速度快，走的速度慢

B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

C、跑的步副大，走的步幅小

D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

15、个性心理特征包括（D）

　　A.气质、性格、动机　　　　　B.气质、性格、需要

　　C.兴趣、动机、需要　　　　　D.能力、气质、性格

16、《中华人民共和国教师法》颁布于（D）

A、1993.10.31B、1992.10.31C、1994.1.1D、1986.4.12

17、《中华人民共和国教育法》颁布于（D）

A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月

18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。

根据《中华人民共和国教师法》应（C）

A、给予行政处分B、解聘C、依法追究刑事责任D、承担民事责任

19、2008年在北京举行的是第29届（B）奥运会

A、春季B、夏季C、秋季D、冬季

20、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（B）方向轮转一个位置。

A、逆时针B、顺时针C、任意

21、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（C）。

A、礼、乐B、乐、射C、射、御D、御、数

22、掷标枪的扇形区内角度约（C）

A、35度B、45度C、29度D、34度

23、马拉松跑全程为（B），属超长距离跑项目。

A、41．195千米B、42．195千米C、43．195千米D、44．195千米

24、号称“世界第一运动”的项目是（A）

A、足球B、篮球C、乒乓球D、排球

25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（B）

A、35度B、40度C、29度D、34度

26、《中国学校体育》杂志创刊时间是（A）

A、1981年9月B、1982年9月

C、1983年9月D、1984年9月

27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（C）

A、校长B、教导主任

C、体育教研组长D、体育教师

28、运用防止和纠正错误的方法时应该（B）

A、以练习为主B、以预防为主

C、以讲解和练习为主D、以讲解为主

29、重复训练法的主要特征是（C）

A、不间断进行训练B、循环进行训练

C、反复做同一练习D、控制练习的间歇

30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（B）

A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年

31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（C）

A、定量评定B、定性评定

C、定性与定量相结合D、因人而异

32、奥林匹克精神是（B）

A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争

C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参加

33、体育教学的主要特点是（ABCD）

A、师生的双边活动B、一般在室外运动场上进行

C、从事各种身体练习D、主导作用和主体作用的结合

34、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（ABC）

A、认识事物的规律B、人体生理机能活动能力变化规律。

C、动作技能形成

5．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。

（×）

第四部分：

问答题：

1．组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？

答：

组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：

1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。

2．上好一堂《体育与健康（体育）》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。

为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑哪些内容？

答：

就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。

（B）1.肌力和肌耐力常見施測方法有引體向上、屈臂懸垂和（A）蹬階上（B）仰臥起坐（C）跳繩（D）以上皆是。

（C）2.運動的程序是：

熱身運動→主要運動→（A）按摩運動（B）團體運動（C）緩和運動（D）防備運動。

（A）3.排球比賽技術暫停是除決勝局外，任一方先獲（A）8分或16分（B）9分或18分（C）12分或24分（D）13分或23分。

（B）4.1992巴塞隆納奧運會中華民國棒球代表隊榮獲（A）冠軍（B）亞軍（C）季軍（D）殿軍

（C）5.棒球的打跑戰術是為了防止被（A）接殺（B）觸殺（C）雙殺（D）以上皆是。

（A）6.球接球腳足尖上翹，足跟稍微離開地面，停球時足掌略朝上與地面約呈45度，膝關節微彎提起，讓球滾入足底，將球停住稱（A）足底停球（B）足內側停球（C）足外側停球（D）以上皆是。

（C）7.棒球的短打又稱（A）打跑（B）打帶跑（C）觸擊（D）以上皆是。

（A）8.足球擲界外球時，雙手必須握球從（A）後腦經頭頂（B）胸前經頭頂（C）胸前經眼前（D）以上皆是後才能擲出。

（D）9.排球比賽哪一位球員的衣服跟全隊球員不同顏色（A）舉球員（B）攻擊員（C）替補員（D）自由防守員。

（D）10.足球直接自由球發生在（A）踢人（B）絆倒（C）背後撞人（D）以上皆是。

（B）11.排球比賽除技術暫停外，每次暫停時間為（A）20秒（B）30秒（C）60秒（D）90秒。

（A）12.排球自由防守球員受傷時，先經（A）第一裁判（B）第二裁判（C）線審（D）紀錄員允許才可換人。

（A）13.1931年台灣地區哪一支球隊參加日本甲子園棒球賽獲得亞軍（A）嘉義農校（B）嘉義高中（C）美和中學（D）華興中學。

（C）14.在運動處方下控制理想體重必須（A）飲食控制（B）運動（C）飲食控制與運動雙管齊下（D）吃藥、飲食控制與運動。

（D）15.足球間接自由球發生在（A）故意妨礙對方（B）衝撞對方（C）擲界外球拖延時間（D）以上皆是。

（A）16.世界人口最多的運動項目是（A）足球（B）籃球（C）棒球（D）網球。

（D）17.排球比賽發球員於第一裁判鳴笛後（A）5秒（B）6秒（C）7秒（D）8秒內需將球發出。

（B）18.排球比賽除技術暫停外，每隊每局可暫停（A）1次（B）2次（C）3次（D）4次。

（C）19.排球比賽技術暫停時間為（A）20秒（B）30秒（C）60秒（D）90秒。

（A）20.排球運動是威廉摩根首創，他是哪國人士（A）美國（B）英國（C）德國（D）比利時。

（D）21.台灣地區棒球運動是由哪一國傳入（A）美國（B）英國（C）古巴（D）日本。

（D）22.正式的成人棒球比賽（A）7局制（B）6局制（C）11局制（D）9局制。

（A）23.控制體重最有效又不傷害身體的方法是（A）運動（B）吃藥（C）吃水果（D）以上皆是。

（C）24.足球比賽得分後，由失分隊伍在（A）門前發球（B）擲界外球（C）中場圈內發球（D）以上皆可。

（D）25.世界盃足球賽幾年舉行一次（A）1年（B）2年（C）3年（D）4年。

（B）26.經常運動會使呼吸系統產生變化，下列敘述何者有誤（A）胸腔增大（B）呼吸頻率變快（C）呼吸深度加深（D）呼吸作用更有效率。

（D）27.籃球強邊防守需盡力辦到（A）對持球者施壓（B）讓對手不能傳球到內線（C）讓對手傳出壞球（D）以上皆是。

（A）28.羽球雙打比賽一開始及每邊獲得發球權時，都應自（A）右發球區（B）左發球區（C）中線（D）任一邊開始發球。

（A）29.棒球好球帶是打擊者肩部上緣與球褲上緣之中間平行線作為上限，以（A）膝蓋（B）腰帶（C）褲襠（D）腳裸下緣作為下限，通過本壘板之空間者稱之。

（B）30.羽球雙打時，只有發球員對角區的接球員可以接擊發球，假使羽球被接球員的同伴觸及或擊出，則（A）換邊發球（B）發球方得1分（C）換人接球（D）換人發球。

（A）31.人常有下背痛或肩頸酸痛，要改善這種情況，要從事（A）柔軟性（B）速度性（C）肌力性（D）長跑的練習。

（A）32.仰泳時口鼻露出水面，換氣時吸一口氣一定要用（A）口（B）鼻（C）口、鼻否則嗆水的可能性很大。

（C）33.棒球接球動作，下述何者有誤（A）從側面用雙手接球（B）注意來球（C）用手套內袋接球（D）手套勿將眼睛遮住。

（A）34.足球比賽規則，下述何者有誤（A）所有球員不得用手碰球（B）不得有推、拉、絆、踢人之動作（C）開始比賽前不得越中線（D）得分後，由失分隊在中圈內發球。

（A）35.籃球三對三鬥牛賽，每場比賽每人只許兩次犯規，全隊犯規達（A）5（含5）（B）6（含6）（C）7（含7）（D）8（含8）次，則處以罰球兩次。

（B）36.籃球三對三鬥牛賽，甲隊進攻乙隊搶奪籃板球（含抄截，封阻等），都需折返（A）禁區線（B）3分線（C）中場線（D）不需折返。

（C）37.自1999年元月一日起，國際性正式比賽，將排球的球色採用特製的三色組合球，其顏色為（A）紅、白、藍（B）藍、黃、紅（C）黃、藍、白（D）黃、紅、白等三色。

（C）38.在排球賽進行中的死球與一審鳴笛發球前，各隊均可指派一名球員來替代場上位於後排位置的球員防守，該球員謂（A）後排攻擊手（B）主攻手（C）自由球