教师招聘考试小学体育历年真题题型与常考知识点归纳.docx
《教师招聘考试小学体育历年真题题型与常考知识点归纳.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《教师招聘考试小学体育历年真题题型与常考知识点归纳.docx（16页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
教师招聘考试小学体育历年真题题型与常考知识点归纳
教师招聘考试：
小学体育历年真题题型与常考知识点归纳
近几年来，在教师招聘考试中，小学体育的真题题型结构常有变动，除去前几年考过填空题的题型之外，随后几年中，体育真题的题型大体包含有：
单项选择题、双项选择题、匹配题（16、17年真题出现）、判断题、简答题、案例分析题和教学设计题。
不论真题题型如何改变，“万变不离其宗”，体育学科的主要备考依据依然是考试大纲和教材知识，这就要求考生必须要熟悉考纲上的要求、把握教材基本内容，而考生在备考阶段也一定要掌握好历年考试的常考知识点。
以下将结合近几年来体育真题题型分析，将常考的知识点进行总结、归纳、整理，方便考生在了解一遍教材内容之后，能更加轻松地剖析教材知识，了解考试重点。
（一）单项选择题（难度指数：
★★）
单选题题型每年必考，每题分值1分，2018年题量只有25道，而以往几年题量通常都是30道题，综合下来，单选题的总分值在整张试卷中的比重较大。
该部分题型考查的范围涵盖整本书的章节，但是通常考查的内容都是比较基础性的知识点，属于识记性质，因此只需要考生对每章的基础内容有所了解。
但是需要注意的是，单选题知识覆盖面广、迷惑性强，表面看起来很容易，如果不注意审题或者看书不仔细，特别容易失分。
（二）双项选择题（难度指数：
★★★）
双项选择题作为安徽省教师招聘考试体育学科的一大特色，从2016年开始出现，通常每题分值两分，题量只有5道或6道。
虽然题量不多，分值不算大，但是相对于单选题而言，双项选择题的难度却提高了一个层次，多选、少选、错选均不得分，这也就要求了考生对考查的知识点一定要有所熟知。
（三）匹配题（难度指数：
★★★）
匹配题在2016和2017年两年的真题中出现过，18年的真题中又去掉了匹配题，多加了一道教学设计题，19年的题型也不知道是否还会出现什么变动。
但无论怎么变动，匹配题的题量也只有两道，分值仅占8分。
不同于双项选择题的多选、少选、错选不得分，匹配题只要匹配到正确的选项即可得分，因此难度不大，得分容易，但是考生却很容易分不清区别，所以失分也很容易。
针对该题型的解决办法，最好在考前能对教材中有所关联的知识点纵向把握，考试时建议先将自己能明确是正确的选项匹配出来，其他的可结合推理。
题型常考范围主要集中在
（四）判断题（难度指数：
★★）
近几年的考试中，判断题和单项选择题一样，是每年的必考题型，题量和分值也差不多，从15年开始，单选题和判断题加在一起的分值大约是55分，占了整张试卷接近一半的分值。
和单选题一样，判断题的考查范围也涵盖所有章节，命题通常是一些较为重要的概念、事实、原理或结论。
其答案只有两种情况：
“对”或“错”，看上去似乎很简单，但更多的题包含的内容似是而非，让人难以判断，一不留神就可能会出现错误。
所以考生在备考阶段还是一样要以教材为主，可辅以一定的习题练习。
（五）简答题（难度指数：
★★★★）
简答题从16年开始，最近两年都缩减成四道题，可能是因为最近几年考试题型变多，但是简答题的分值依然还是每一题5分。
作为主观题的题型之一，简答题的题目设计灵活，角度多变，常考的点多集中在体育专业技能知识（田径、球类、体操、武术、游泳等专业技术与动作要领；安全防范措施）和学科课程方面。
这种题目一般来说不应答得过长，只要把主要知识点写上，稍作展开即可，但应该注意的是，知识点一定要回答全面，因为这种题型一般是按照知识点来计分的。
另外，答题时一定要注意条理清楚、字迹工整，最好用序号标明，使阅卷老师一目了然。
（六）案例分析题（难度指数：
★★★★）
案例分析题，即给出一个案例（材料）并就案例（材料）提出问题，要求考生作出开放式的分析和回答。
近几年的案例分析题，都是只有一道题，分值在10分或者15分。
这种题型的答案具有很大的灵活性，要求考生作答时，既要认真阅读案例，又要有清晰的分析思路；既要有扎实的理论知识，又要有一定的知识面。
（七）教学设计题（难度指数：
★★★★★）
教学设计题往往仅一题就占10分或15分，对于很多考生而言，教学设计的难度很大，不知道该怎么去写。
首先我们要知道，教学设计题考查的是考生对体育教学的把控，需要考生对教材加以理解。
然后在吃透教材的基础上，先确定好教学目标，再明确一节课的完整知识体系，把新课标和教材整合起来，科学确定教学重点和难点。
备考阶段建议考生先熟悉教材知识，然后多观摩学习一些优秀的教学设计案例，一般而言，只要教学设计目标明确，教学重难点把控的准确，教学过程完整，是不会有太大问题的。
二、常考知识点归纳
（一）学校体育学
1.重点了解我国近现代与当代学校体育的发展，对一些重要的发展时间节点以及制度规定知道即可。
例如1903年颁布实施的癸卯学制（又称《奏定学堂章程》）规定内容、1922年颁布的壬戌学制、1923年颁布的《新学制课程标准纲要》内容等。
2.知道体育课、早锻炼、课间操（或大课间）课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。
课外体育活动：
组织形式有全校性活动和年级活动、班级活动和小组活动、俱乐部活动、小团体活动、个人锻炼活动。
课余体育训练：
训练内容有身体训练、技术训练、心理训练、战术训练和品德作风训练。
组织形式包括学校运动队、基层训练点、体育特长班、体育俱乐部、体育强项项目学校、竞技体校、业余体校。
早操：
早操的时间一般为15～20分钟，内容应选择广播操、慢跑、拉韧带、武术基本功、基本套路等一些运动负荷不大的运动项目。
课间操：
时间为15～20分钟，内容有广播操、素质操、器械操、游戏、武术、跑步、舞蹈等多种项目，运动负荷不宜过大，以达到积极休息为目的。
大课间：
活动内容比课间操丰富，活动时间较长，活动量较大。
3.了解体育教师的首要职责是上好体育与健康课，其次多注意体育教师的其他基本职责。
4.体育相关法律法规及工作文件这一块知识点是本章的重点内容，一定要对相关的法律法规常考点熟练掌握，以下节选一些常考要点。
（详见教材P16）
《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（节选）
（二）基本原则。
保证课程时间，提升课堂教学效果，强化课外练习和科学锻炼指导，调动家庭、社区和社会组织的积极性，确保学生每天锻炼一小时。
（四）完善体育课程。
各地中小学要按照国家课程方案和课程标准开足开好体育课程，严禁削减、挤占体育课时间。
有条件的地方可为中小学增加体育课时。
高等学校要为学生开好体育必修课或选修课。
（五）提高教学水平。
研究制定运动项目教学指南，让学生熟练掌握一至两项运动技能，逐步形成“一校一品”、“一校多品”教学模式，努力提高体育教学质量。
（六）强化课外锻炼。
组织开展全国学校体育工作示范校创建活动，各地定期开展阳光体育系列活动和“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，坚持每年开展学生冬季长跑等群体性活动。
（八）完善竞赛体系。
学校每年至少举办一次综合性运动会或体育节，全国学生运动会每三年举办一届。
（十四）完善考试评价办法。
中小学要把学生参加体育活动情况、学生体质健康状况和运动技能等级纳入初中、高中学业水平考试，纳入学生综合素质评价体系。
《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》（节选）
5.实施好体育课程和课外体育活动。
各地要规范办学行为，减轻学生课业负担，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间。
每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目。
9.完善学生体质健康测试和评价制度。
各学校每年对所有学生进行体质健康测试，并将测试结果经教育部门审核后上报纳入国家学生体质健康标准数据管理系统。
14.实施学校体育三年行动计划。
各地要结合本区域经济社会发展状况，找准学校体育的突出问题、重点领域和薄弱环节，以县为单位编制加强学校体育三年行动计划。
16.健全学校体育工作奖惩机制。
对学生体质健康水平持续三年下降的地区和学校，在教育工作评估和评优评先中实行“一票否决”。
《学校体育工作条例》（节选）
第七条学校应当根据教育行政部门的规定，组织实施体育课教学活动。
普通中小学校、农业中学、职业中学、中等专业学校各年级和普通高等学校的一、二年级必须开设体育课。
普通高等学校对三年级以上学生开设体育选修课。
第九条体育课是学生毕业、升学考试科目。
学生因病、残免修体育课或者免除体育课考试的，必须持医院证明，经学校体育教研室（组）审核同意，并报学校教务部门备案，记入学生健康档案。
第十条开展课外体育活动应当从实际情况出发，因地制宜，生动活泼。
普通中小学校、农业中学、职业中学每天应当安排课间操，每周安排三次以上课外体育活动，保证学生每天有一小时体育活动的时间（含体育课）。
中等专业学校、普通高等学校除安排有体育课、劳动课的当天外，每天应当组织学生开展各种课外体育活动。
第十四条学校每学年至少举行一次以田径项目为主的全校性运动会。
普通小学校际体育竞赛在学校所在地的区、县范围内举行，普通中学校际体育竞赛在学校所在地的自治州、市范围内举行。
但经省、自治区、直辖市教育行政部门批准，也可以在本省、自治区、直辖市范围内举行。
第十五条全国中学生运动会每三年举行一次，全国大学生运动会每四年举行一次。
特殊情况下，经国家教育委员会批准可提前或者延期举行。
第十九条体育教师组织课间操（早操）、课外体育活动和课余训练、体育竞赛应当计算工作量。
《学校卫生工作条例》（节选）
第五条学校应当合理安排学生的学习时间。
学生每日学习时间（包括自习），小学不超过六小时，中学不超过八小时，大学不超过十小时。
第十三条学校应当把健康教育纳入教学计划。
普通中小学必须开设健康教育课，普通高等学校、中等专业学校、技工学校、农业中学、职业中学应当开设健康教育选修课或者讲座。
第十四条学校应当建立学生健康管理制度。
根据条件定期对学生进行体格检查，建立学生体质健康卡片，纳入学生档案。
第二十条普通高等学校设校医院或者卫生科。
校医院应当设保健科（室），负责师生的卫生保健工作。
城市普通中小学，农村中心小学和普通中学设卫生室，按学生人数六百比一的比例配备专职卫生技术人员。
《国家学生体质健康标准》（节选）
4.本标准将适用对象划分为以下组别：
小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5.小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
7.根据学生学年总分评定等级：
90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
8.每个学生每学年评定一次，记入《<国家学生体质健康标准>登记卡》。
10.学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》。
（二）体育心理学
1.重点把握运动兴趣的分类，尤其要能区分开根据运动兴趣的倾向性划分的直接兴趣与间接兴趣。
影响运动兴趣形成的因素：
运动需要的满足、现有的运动技能水平、运动内容的新奇性与适合性、成功体验的获得以及融洽的师生关系。
师出教育，起步于中国安徽，是国内知名的新任教师精细培养机构。
师出教育从创立之初一直从事教师精细化辅导，包括教师招考笔试、面试，教师资格证笔试、面试到在职教师的优秀教案指导、展示课指导，教坛新星评选指导，职称评定指导等项目。
师出拥有国内各省专业的师资库，储备了一大批优秀的一线教师、教研专家。
在安徽等省的历年教师招聘考试中成绩卓著，培养了一大批优秀的新任教师。
依托完善的培训体系、课程开发能力和责任心，可在有限的时间内让考生学有所得，受到考生广泛好评和家长的信赖。
（二）体育心理学
1.重点把握运动兴趣的分类，尤其要能区分开根据运动兴趣的倾向性划分的直接兴趣与间接兴趣。
影响运动兴趣形成的因素：
运动需要的满足、现有的运动技能水平、运动内容的新奇性与适合性、成功体验的获得以及融洽的师生关系。
运动兴趣对于提高体育学习效果的重要性:
①强大的动力作用：
兴趣是学习的原动力，是一种积极的心理倾向，并带有强烈的感情色彩，有助于人创造性地完成当前的活动。
学生有了浓厚的运动兴趣，就能积极主动地把自己当做体育学习的主人，充分发挥自己的潜能，并使之处于最活跃的状态，而不是盲目地被动接受运动只是和技能的容器和奴隶。
在体育学习中，应通过运动兴趣促进积极情感的产生。
学生的运动兴趣一旦被激发，就会产生注意，愉快紧张的情绪及坚强的意志，从而提高运动时间的能力。
②培养学生的探究学习和创新能力：
运动兴趣一旦被激发，学生除了在课堂上学习到运动知识和技能以外，在课外会主动邀请同伴参与相关的体育活动与比赛，并尝试所学其他学科的知识运用到体育学习中，不断构建新的知识和技能，培养创新精神从而使体育锻炼获得更大的益处。
③最终实现终身体育：
学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提，只有激发学生的兴趣，才能使学生爱上体育课，并积极主动的参加到体育学习中区，从而进一步将体育运动和自己的生活、学习以及将来的工作联系起来，最终实现终身体育。
总之提高学生的运动兴趣无论是提高学生的运动技能水平还是培养学生的创新精神来说都是至关重要的，当学生了解了运动兴趣的重要性，并从中获得无限的乐趣，学习效果就会大大提高，作为体育老师应不断提高教学水平，改进教学方法，研究教学艺术，在教学的各个环节中培养学生的运动兴趣，激发学生体育学习热情，让学生在客服困难中尝试得到成功的乐趣，成为体育的主人，提高体育学习的效果。
2.运动动机：
和运动技能的知识点类似，要重点掌握的是运动动机的分类，尤其是内部动机和外部动机的区分。
内部动机：
指来自自身好动、好奇或好胜心理，渴望从体育活动中获得生理上快感和心理上乐趣、刺激或人格发展等动机；
外部动机：
指来自对外界条件（如奖品、奖金、奖状）渴望或屈服于外界压力、避免惩罚的动机。
直接动机：
指向体育学习内容、方法或组织形式，即直接指向体育活动本身；间接动机：
指向体育活动可能带来的生理、心理和社会结果。
3.了解运动技能学习过程的变化特征，掌握运动技能形成不同阶段的特点，着重认识影响运动技能学习的因素所包含的内因和外因，可适当了解运动技能的迁移。
运动技能形成阶段特点：
①认知定向阶段：
建立初步知觉与表象，神经过程处于泛化阶段，内抑制过程尚未建立，多余动作较多，动作在空间、时间上都不精确，缺乏一致性，并时常会出现一些大的错误。
②动作连结阶段：
认知知识的应用，学会把某些环境线索与完成技能所需的活动联系起来，犯错误越来越少，兴奋和抑制过程在空间时间上更加准确，错误觉察能力逐步形成。
③协调完善阶段：
技能几乎变成自动而习惯化，练习者的动作已经在大脑中建立起稳固的动力定型，神经过程的抑制更加注重和准确。
同时，练习者已经形成较高的错误觉察能力，能够自己发现错误动作和纠正错误，此阶段必须经过多年和大量的练习才能达到。
（三）运动生理学
1.了解人体机能变化的规律，尤其是注意“极点”的概念和“第二次呼吸”现象，该处知识点经常会结合田径知识一起考查。
快肌纤维形态特征：
①直径较粗，肌浆少，肌红蛋白含量少，呈苍白色；
②肌浆中线粒体数量和容积小，但肌质网发达，对钙离子的摄取速度快，从而反应速度快；
③快肌纤维接受脊髓前角大运动神经元的支配，神经传导快；
④收缩力量大。
生理特征：
快肌纤维收缩的潜伏期短，收缩速度快，收缩时产生的张力大，收缩不能持久，易疲劳。
代谢特征：
快肌纤维，无氧代谢能力较高，表现为肌纤维中参与无氧氧化过程酶的活性较慢肌纤维高，糖酵解的底物肌糖原的含量也比慢肌高。
慢肌纤维形态特征：
①直径较细，肌浆丰富，肌红蛋白含量高，呈红色；
②肌浆中线粒体直径大，数量多，周围毛细血管网发达；
③支配慢肌纤维的神经元是脊髓前角的小运动神经元，传导速度慢；
④肌纤维数量少，肌红蛋白横桥少，收缩力量小。
生理特征：
慢肌纤维收缩的潜伏期长，收缩速度较慢，表现张力较小，但能持久，抗疲劳能力强。
代谢特征：
慢肌纤维有氧氧化能力较高，表现为线粒体不仅数量多，而且体积大，线粒体蛋白含量高，氧化酶活性较快肌纤维高，甘油三酯含量高，氧化脂肪的能力为快肌纤维的4倍，毛细血管丰富，肌红蛋白含量较高，有氧能力高于快肌纤维。
磷酸原系统：
作用是一切高功率输出运动项目的物质基础，数秒内要发挥最大能量输出，只能依靠ATP-CP系统。
特点：
功能总量少，持续时间短；功率输出最快，不需要氧气；不产生乳酸等中间产物。
乳酸能系统：
作用保证磷酸原系统最大功能后仍能维持数十秒快速功能，以应付机体短时间内的快速需要，该系统是1分钟以内要求高功率输出运动的物质基础。
特点：
功能总量较磷酸原系统多，持续时间较短；功率输出次之，不需要氧气；最终产物是导致疲劳的物质-乳酸。
有氧氧化系统：
作用进行长时间耐力运动的物质基础。
特点：
ATP生成总量最大，但速率很低；持续时间很长；需要氧的参与；最终产物是水和二氧化碳，不产生乳酸类的副产品。
3.了解有氧耐力和无氧耐力的生理学基础。
掌握发展速度素质、力量素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质的方法、手段及基本要求。
速度素质手段、方法：
反应速度：
利用突发信号，提高运动员对各种信号的反应能力；运用运动感觉法；移动目标法；专门性练习。
动作速度：
利用外界助力；减少环境阻力；利用后效作用；各种其他练习。
移动速度：
爆发力的练习；高频率专门练习；利用特定的场地器材进行加速练习。
基本要求：
注意克服速度障碍；合理安排练习时间与负荷；与专项特点紧密结合；保持必要的兴奋状态。
力量素质方法、手段：
负重抗阻力练习；对抗性练习；利用弹性物体练习；专门器械练习；克服自身体重练习；克服外部环境阻力练习。
基本要求：
力量训练要全面；正确选择练习手段；合理安排练习顺序；处理好负荷与恢复的关系；注意肌肉放松；保持经常、循序渐进。
耐力素质方法、手段：
有氧耐力训练；无氧耐力训练。
基本要求：
注意呼吸问题；以有氧耐力为基础；考虑专项需要；注意培养意志品质；适当控制体重。
柔韧素质方法、手段：
拉伸法（动力拉伸和静力拉伸）；
基本方式：
主动练习和被动练习。
基本要素：
控制柔韧素质发展水平；注意主要及相关部位柔韧素质练习；柔韧素质练习要经常持久；柔韧训练与力量训练相结合；注意外界温度和练习时间。
灵敏素质方法、手段：
注意培养多种能力；练习时间应适当；休息时间应充分；结合专项特点进行训练；手段应多样与多变；消除紧张心理；合理安排训练顺序。
基本要求：
采用多样化的协调能力的训练；要有针对地发展各种协调能力；增加运动技能储备；应与其他素质训练结合；在技战术训练中注意发展运动员的协调能力；克服不合理的肌肉紧张；考虑运动员的年龄特征；根据专项需要发展协调能力。
（四）运动解剖学
1.掌握人体躯干、四肢骨骼、六大关节和主要骨骼肌的名称、位置、运动特点以及锻炼方法。
人体躯干及四肢骨骼：
成人的骨有206块，除6块听小骨属于感觉器外，按骨的部位可以分为中轴骨和四肢骨。
中轴骨包括颅骨和躯干骨，共有80块；四肢骨包括上肢骨和下肢骨，共有126块。
六大关节：
肩关节，肘关节，桡腕关节，髋关节，膝关节，踝关节。
肩关节结构：
由肩胛骨的关节盂与肱骨的肱骨头构成，也称盂肱关节，是典型的球窝关节。
特点：
是个多轴关节，是人体最灵活的一个关节，但也是稳定性最差的一个关节，经常从事体育锻炼助于增强关节的辅助结构和周围肌肉的力量，使关节既灵活又牢固。
肘关节结构：
有肱骨下端与尺桡骨上端构成的关节，包括肱尺关节，肱桡关节，桡尺近侧关节。
特点：
上述三个关节只能绕两个运动轴运动，即绕额状轴做屈伸运动为肱尺关节和肱桡关节，参与绕垂直轴做旋内和旋外运动为肽桡关节和桡尺关节。
桡腕关节结构：
由桡骨的桡腕关节面和关节盘组成的关节窝与近侧顽固的手舟骨，手骨和三角骨组成的关节头构成。
特点：
桡腕关节是典型的椭圆关节，可绕两个运动轴运动，绕额状轴做屈伸运动，绕矢状轴可作内收和外展运动，还可以做环绕运动。
髋关节结构：
由股骨头和髋臼构成的球窝关节。
特点：
支持体重和适应走，跑，跳；有较深的关节窝，厚而紧的关节囊；强有力的韧带，周围发达的肌肉。
膝关节结构：
是人体最复杂的关节，由股胫关节和股髋关节构成，属于椭圆关节。
特点：
膝关节是人体最大的关节，半月板一缓冲震动和保护膝关节的功能。
踝关节结构：
由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成。
特点：
是单轴关节，可绕冠状轴做屈伸运动，轻度的外展和内收运动。
臀大肌：
仰卧上举腿、后蹬跑、跑斜坡、蛙跳等，正压腿。
股二头肌：
俯卧腿弯举，正压腿。
半腱肌：
俯卧腿弯举
股四头肌：
人体最大、最有力的肌肉之一，包括四大块肌肉-股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌。
悬挂直腿上举，负重深蹲。
斜方肌：
负重上举，提杠铃耸肩，持哑铃护胸。
前锯肌：
俯卧撑，双人背握上提（伸展）。
胸大肌：
双杠支撑摆动臂屈伸，持哑铃仰卧飞鸟，臂上举后振，肋木压肩。
背阔肌：
单杠引体向上，向后拉拉力器，爬岩爬杆，臂上举后振，肋木压肩。
三角肌：
负重直臂侧上举，负重颈前推举，提前双臂交叉。
肱二头肌：
负重屈肘，引体向上，双杠支撑摆动。
喙肱肌：
负重屈肘，引体向上
肱三头肌：
负重上举，卧推，毛巾擦背（伸展）
髂腰肌：
负重高抬腿，悬重举腿，前踢腿，仰卧举腿，跪撑后，后摆腿，前后劈叉后腿
小腿三头肌：
负重提踵，负重后蹬跑，跳绳，勾脚伸压腿。
腹直肌：
双膝跪撑下拉屈体，屈膝仰卧起坐。
2.知道消化系统、呼吸系统、神经系统的组成和功能。
消化系统组成：
消化管和消化腺，消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、结肠、直肠）等，临床上常把口腔到十二指肠的这一段称上消化道，空肠以下的部分称下消化道。
消化腺包括肝、胰和三对唾液腺（腮腺、下颌下腺、舌下腺）
功能：
①消化食物，即摄取、消化和吸收食物中的营养；
②为机体提供能量、构筑细胞和组织，最后排出食物残渣；
③口腔、咽等还与呼吸、发音和语言活动有关。
呼吸系统组成：
包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管）和肺（肺气泡和各级支气管）
功能：
传送气；容纳气体和进行气体交换的主要场所；喉还是发音器官。
神经系统组成：
中枢神经系统（包括位于颅腔的脑、位于椎管的脊髓）和周围神经系统（脑和脊髓以外的神经成分，躯体伸进和内脏神经）
功能：
①不仅是人体运动的指挥调节机构，还直接或间接的指挥和调节着人的呼吸、循环、消化、内分泌、排泄等其他器官及系统的活动，通过调节作用，人体可以对各种环境的变化产生适应，使有机体内部各个系统与外界环境保持相对平衡，从而使人的生命活动得以正常进行；
②是产生心理活动的物质基础。
3.掌握心血管系统的组成、功能以及体育运动对心血管系统的影响。
心血管系统组成：
由心、动脉、毛细血管和静脉组成。
功能：
①心是连接动脉和静脉的枢纽，是心血管系统的动力泵，并且具有重要的内分泌功能，心有节律地收缩与舒张，不停地将血液由动脉射出，由静脉纳入，保证血液在心血管内连续不断地做定向流动；
②动脉是运送血液离心的管道；
③静脉是引导血液回心的血管。
④毛细血管是连接动、静脉末梢间的管道。
体育运动对心的影响：
①对心宏观结构的影响，可使心的重量和体积增大。
②微观结构的影响。
心主要由心肌构成，心肌组织是由实质成分（心肌细胞）和间质成分（心肌胶原纤维及毛细血管等结构）组成。
实质影响，运动训练可导致心肌细胞的体积增大，直径增粗，收缩蛋白和肌蛋白数量增多。
间质影响，运动训练可使心肌组织中毛细血管数量增多，毛细血管分支吻合丰富，弯曲度加大，心肌毛细血管扩张，管内皮和心腔心内膜皮发生适应性改变，心肌的微循环功能改善。
③对
升级会员 