户外拓展训练策划书1.docx
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户外拓展训练策划书1
策划书基本信息
协会名称：
活动名称：
户外拓展训练
编写部门：
组织部
编写日期：
2011年3月20日
一．前言
二．活动流程安排
三．部门工作安排
四．游戏规则
五．注意事项
六．经费预算
七．特发应急方案
八．附言
附：
工作人员一览表
一.前言
拓展训练是通过专门设计具有针对性和挑战性的课程。
利用种种典型的场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的考验，磨练克服困难的毅力、培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团队意识的一种体验式学习方式。
拓展训练是以体能活动为导引、以心理挑战为重点、以人格完善为目的，是一种现代人与现代组织全新的学习方法和培训方式。
拓展训练设计的场景与环境，是将生活中的许多可能遇到又可能发生的问题在时间与空间上进行合理的控制，给学员一个新奇、有趣、觉得有能务完成，但又需付出努力的过程，而且这种努力需要合理的个体与团队行动方式才可完成，这就引起了学员心理上的需求，促成了学员心理的矛盾运动，成为学员心理发展的动力，推动学员的心理发展。
这种状态能最大限度的调动学员的主观能动性，会使学员的心理朝着积极的方向发展。
1.活动主题
提升自我，活力团队
2.活动目的
我们希望通过此次的户外拓展活动，使大家了解有效团队的特征和团队成员的作用；增强迎接挑战的能力；掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧；获得一段团队生活的愉快经历；增进彼此的友谊，为更好开展日后活动做准备。
3.活动地点
后山湖边空地上
4.活动时间
2011年4月9日
5.参与对象
10届羽毛球协会干部、干事以及受邀师兄师姐
7.主办单位
前期工作安排
（一）前期宣传
由各部长向干事宣传活动的目的意义，使干事积极参加这个活动。
（二）前期准备
1、场地准备
①选取合适的场地，并与场地负责人商量场地租借详细事宜。
②并在会长会议时投票决定活动场地。
③提前进行场地实勘，为现场布置及当天活动安排提供依据。
2、收集参与名单
收集参与本次拓展活动的成员名单，是其他准备工作的基础。
3、活动项目准备
活动项目的详细事宜见附录。
4、后勤准备
①根据场地，活动项目，参与人数和现场设计等资料，列出所需物品和服务清单；②并根据以上各项预算出所需的全部经费；③申请经费并对所需物品进行购买及准备。
物品准备：
吸管游戏要准备大量的吸管
快速求生A4纸（最好选用完整的废纸）
解千千结无
手舞足动准备大量气球旧报纸
愿望岛打印好七巧板的图案的纸条、七巧板
IQ题大量IQ题目
另外物品：
红色绳子粉笔秒表或计时器必备药全部参加人员的名单以及通信录打印游戏规则地图
（三）工作安排表
事项
完成时间
负责人
备注
宣传工作
4月1日
宣传部
场地准备
4月1日
组织部
收集名单
4月5日
组织部
活动项目准备
3月27日
组织部
后勤准备
4月1日
组织部
人员准备
4月7日
秘书部
八、活动流程及工作安排
（一）活动流程
①准时到达预设地点
参与本次活动的人员在报名后按照预定的时间到达活动地
②整理队伍，各部部长点算人数
到达活动地后，各部门负责人要点算好各部门人数。
然后整理好队伍一起出发去预设地点。
③自由活动
让参与者熟悉环境
④开始拓展活动
开始附录上的可选拓展活动，工作人员按时到位同时要注意时间的控制。
⑤交流心得
在每项拓展活动后都有讨论问题，在进行完每项拓展活动后让大家一起讨论。
⑥合照
照大合照，放上博客。
⑦安排人员清理活动场地。
（二）工作安排表
事项
负责人
备注
通知活动详细事宜
秘书部
集合时间、自由活动时间
搬运活动物品
技术部
拓展项目说明
组织部
主持
组织部
摄影师
宣传部
当天活动流程（4月9日）
1、活动前准备（1：
00——1：
30）
（1）会场布置：
①清点物资，每个部门按照分配好的定点领取物资。
②找到地点摆放好暂时未用得上的物品，并安排人手看守。
③开始前再一次明确好各自负责的项目，保证到位。
（2）游戏准备：
包括材料准备和试玩游戏.
2、活动流程（下午1：
30——8：
30）
时间
内容
备注
1：
30——2：
00
在规定地方集中
2：
00——2：
45
爬山到后山水库旁边
2：
45——3：
00
主持人宣布活动开始，代表人（会长）做简短发言
3：
00——3：
10
自我介绍，让大家互相认识
3：
10——4：
45
游戏时间
4：
45——5：
00
全体心得体会交流.获胜组别获奖仪式，及全体合影留念
5：
00——5：
45
下山到饭店吃饭
6：
00——8：
00
吃饭
8：
00——8：
30
坐车回学校
3、活动后工作（16：
00——17：
00）
（1）整理收拾好活动场地，安排好剩余物资出离。
（2）工作人员委员留下简单总结。
4、活动当日分工
序号
项目
负责人
备注
1
主持人
殷光福、谭敏余、张娇阳
2
物资清点
黎嘉丽
3
会场布置
孙国英，貌长青
4
与会人员签到
秘书部
5
与会者位置安排及游戏工作人员安排
谭敏余
10
照相记录
宣传部
11
活动后总结
每个人
四．游戏规则
吸管游戏
全部成员分开两半面对面站成半圆，对面双方要共同用双手支撑两支吸管，听从主持人的口令做出指定动作，但要保持吸管的不掉落，掉落那一组为输。
时间为5分钟，意在热身，并互相认识对方。
快速求生
游戏规则：
每个人手上都有一张A4大小的纸，从起点开始到终点，每个人都只能走在手中的纸上面，全队人要以最快的速度到另一边的终点，就需要队员的合作。
走的时候脚不能接触到地面。
接触到地面的那一个人要重新从起点开始走。
解千千结
游戏规则：
所有人围成一个圈，先伸出左手，然后与正对面的人握手，然后再伸出右手，握住不同左手的人的手，最后一圈人以手牵手的形式聚拢在一起。
要求以最快的速度，解回一个圆圈的时候不能松开手，直至解开所有结时，才可以通关。
工作人员做好监督工作，并且对每一组都进行拍照留念。
手舞足动
游戏规则：
在队伍里面推选出几个参加比赛的人员，一共6个。
这6个人一个人拿气球，一个吹气球，一个绑气球，一个要用自己的屁股去压气球，压气球的人压的时候身体其他部位都不能接触地面（包括脚、手）所以需要两个人员去抬起这个用屁股的人。
假如每一队人员都超过12人的话，就可以变成一队人两组一起比赛。
在规定的时间里面看那一队压爆的气球最多为胜。
愿望岛
游戏规则：
把七巧板的一些图形形状折成不同的形状，然后把所有的小纸放在离队员1米8远的前方，要求每一个队员都必须参与到游戏当中。
每个组派出一名组员负责取出小纸，取回的过程中不能碰触地面（包括衣服），不能借用道具，只能通过自己组员的协作完成。
若碰了地面，必需把前一个取回的纸条放回愿望岛，然后重新开始，最后抽取到小纸条，要求根据小纸条的图案，在后面拼出七巧板图案，完成这项任务算成功。
IQ题：
规则：
由工作人员来提问IQ题目。
视参加人数来定IQ题数目，IQ题数目占参加人数的一半以上。
（此游戏为饭后游戏）
五．注意事项
1.出发前一定要点好参加人员，确保人员安全。
2．在路上每一小组人员都有两名组长熟识山路来带领队员，负责安全。
3.玩游戏的时候要注意安全，游戏期间有离开大队的，要跟负责人报告，并且不能单独离开。
4.游戏时间要掌握好，在安全的时间下下山去饭店吃饭。
六．经费预算
品名
单价
数量（单位）
总价
备注
吸管
10
1包
10
气球
8
1包
8
七巧板
2
5副
10
打印资料
0.5
36张
18
绳子
3
1圈
3
必备药
负责人自备
小礼物
2
20
40
合计89
合计：
捌拾镹（请用大写,经费预算要尽可能的详细）
七．特发应急方案
情况一：
在活动当天有较多的（超过参与人数的三分之一）成员由于特殊情况无法参加，或者活动当天的天气不利于活动进行
方案：
延迟活动时间，并确保将调整后的活动安排通知到每个成员
情况二：
有同学在活动过程中不小心受伤
方案：
备好常用的应急药品应对较轻的伤势；若伤势较为严重的，视情况安排处理
情况三：
发现有人没有出席活动或掉队
方案：
各组长及时通报上级，并以电话联系，确定其人身安全。
情况四:
活动气氛不够浓烈，出现冷场，大家比较拘谨。
方案：
设计多个游戏，在不同时间段进行，逐步促进各干事交流。
请况五：
在活动时有人不慎烫伤。
方案：
在情况不严重下，简单处理。
各部都应准备药物，预防发生
意外。
情况严重者应及时送往就近医院。
情况六:
参加人数不够，不能起到促进干事交流作用
方案：
加大宣传力度，各部长应积极参加，带动其干事，并说明此次活动重要性。
情况七:
活动期间有人发生纠纷
方案：
应根据实际情况，极力劝阻，避免肢体伤害，并为其解决误会，羽协是一个家族，应相互团结。
2011年3月20日
附：
工作人员一览表
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