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萨提亚模式一致性研究评述

四川民族学院学报

第２１卷第２期　２０１２年４月ＪＯＵＲＮＡＬ　ＯＦ　

ＳＩＣＨＵＡＮＶｏｌ．２１　Ｎｏ．２　Ａｐｒ．２０１２ＵＮＩＶＥＲＳＩＴＹ　ＦＯＲ　ＮＡＴＩＯＮＡＬＩＴＩＥＳ★教育·心理研究★

萨提亚模式一致性研究评述

申雨凡　李　诺　李　丹　史慧颖

【摘　要】萨提亚成长模式对于个体自身成长的作用越来越受到国内心理咨询师等的重视。

一致性和转变是萨提亚模式中贯穿其理论构建的重要概念和核心内容。

本文主要结合国内外对于萨提亚模式一致性的研究，阐述萨提亚成长模式一致性的重要概念和几个重要的理论、技术，以及对萨提亚成长模式一致性进行评述。

【关键词】萨提亚成长模式；一致性；冰山；综述

【中图分类号】Ｇ４０　【文献标识码】Ａ　【文章编号】１６７４－８８２４（２０１２）０２－００９０－

０５　作者简介：

申雨凡、李　诺、李　丹，西南大学心理学院硕士研究生。

（

重庆北碚，邮编：

４００７１５）　　　　　　史慧颖，西南大学心理学院副教授。

（

重庆北碚，邮编：

４００７１５）随着生活水平和文化层次的逐渐提高，越来越多的人开始关注自身的心灵成长。

构建和谐社会不但要有大的国的和谐，还要有家的和谐，对于我们个人就是自我身心的和谐，内在的和谐。

正如萨提亚本人所倡导的“内在和谐、人际和睦和世界和平”

。

萨提亚成长模式，是著名的家庭治疗大师维吉尼亚·萨提亚提出的一种心理治疗模式。

认为每个人都拥有发挥自己潜力，成功应对自己成长的资源。

萨提亚成长模式属于体验式／人本主义治疗，受系统论的影响，有很强的

存在主义的特点在家庭治疗领域中有重要的地位［

１］。

至今萨提亚成长模式帮助了成千上万在痛苦中挣扎，受不良沟通姿态折磨的人，使他们获得成长。

一致性和转变是萨提亚成长模式当中一致贯穿始终的重要概念与核心。

本文主要针对萨提亚成长模式的一致性进行评述。

一、萨提亚成长模式一致性的内涵

一致性是基于萨提亚成长模式的核心建构［

２］。

萨提亚成长模式的一致性哲学意义在于，一致性涵盖了开放的，动态的，自己与自己的链接，人与人之间的链接，与宇宙的链接。

类似于电影《阿凡达》里万事万物链接的形象。

萨提亚成长模式的一致性概念随着萨提亚模式的不断发展而演变，可以描述为三个层次：

第一，在２０世纪５０年代，一致性提到了认识，自我认识，以及情绪和自动表达的接受。

第二，２０世纪６０年代，一致性被认为是一种高自尊状态下的整体性和自我中心。

第三，２０世纪８０年代，萨提亚明确地解释到一致性模型的第三个层次和精神性、普遍性有关，作为一种意识和“宇宙生命力的创造，支持，并促进人类和其他自然形式的增长”

相链接［

２］。

萨提亚认为一致性是一种健康的存在方式，能够诚实地与自我、他人和情景相链接，是一个人内在和谐、人际和睦的基础，它存在于个体所有组成部分间的健康关系中。

一致性是萨提亚模型中改变的目标之一。

一致性不仅存在于沟通中自由表达的一致，也存在于个人内心的整合与一致。

治疗中一致性的精神贯穿于萨提亚著名的冰山隐喻和沟通姿态等中间。

二、萨提亚成长模式一致性的表现

０９

（一）沟通姿态

思想和言语行为的一致性是心理健康的一个重要表现。

萨提亚认为，如果一个人是一致的，

他就能够真实地从言语和非言语方面自由地表达自己［

３］。

关于表达，萨提亚根据多年的临床经验提出了至今对心理治疗，家庭雕塑有重大影响的沟通姿态。

沟通姿态是萨提亚总结出来的当个体遇到人际压力的时候惯常所做出的反应。

也即压力情景下的一种生存模式，包含对他人、情境、自身这三个方面的反应，体现了人的自我价值感。

萨

提亚认为人类的沟通姿态一共有五种［

４］：

讨好型，在压力情景下总是认为是自身的错，为了不让对方生气，而取悦对方，委屈自己，希望以此得到别人的认可。

指责型，与讨好型相反，认为总是别人的错，把责任都推到对方身上，习惯与批评别人，维持自己的权威。

超理智型，这类人在面对压力情景下，喜欢讲大道理，用理论、论据来证明自己，像机器一样，非常理性，情感不多。

打岔型，好像感觉不到压力情景的存在，很快的变换话题，所说所做的都与他人和当下的情境无关。

一致型，这种沟通姿态的人，所说所想既关注到了他人感受，也关注到自己的感受并适宜当下的情境。

萨提亚认为前四种沟通姿态的人都是自我价值感低的人，对自身的成长有所限制，容易产生身心上的疾病。

萨提亚模型的目标就是促进一致性沟通的使用，一致性并不是把个体每一个感受和想法不加选择的表现出来，而是能够根据自我、他人、情境的需要，有意识的选择表达什么。

此时不仅接纳自我，同时还接纳他人，并考虑到环境中的突发事件。

治疗的关键就在于从本质上改变来访者在人际关系中面对压力的应对姿态以及他们的生存姿态。

在国内一项对大学生沟通姿态的研究中发现［

５］，男生在面对压力情景时，比女生表现出更多的超理智。

梁芸芳在２００９年的研究中发现［６］，文科生比理科生更多的采取一致性和讨好型的沟通姿

态，独生子女更多采用一致性的沟通姿态，非独生子女更多采取超理智的沟通姿态。

（二）冰山隐喻

不同的沟通姿态下面，包含了每个人独特的内心世界。

内心是一个庞大的结构，有很多意识到或意识不到的渴望和期待。

内心的整合、和谐一致能够促进思想和言语、非言语的自由表达。

萨提亚用著名的冰山隐喻来探索个体的内心深处。

同样的故事，每个人的行为方式是有不同，那么个体自身的感受、渴望也就不同。

萨提亚的冰山隐喻正是把每个人的内心比作是一个巨大的冰山，而我们能看到的只是水平面上的冰山一角。

萨提亚模式的个人内在冰山一共有七层。

冰山的最上层也即是水平面上的部分是人们所表现出来的行为，是能够观察到的。

水平面下面的第一层是个体的应对姿态，也即这个行为背后个体的生存模式，讨好、指责、超理智或打岔。

接下来是感受层，是个体再做出这种应对姿态后内心的感受，如喜悦、兴奋，恐惧、愤怒。

感受的感受，对于这种感受，个体的决定，是接受这种感受，还是拒绝。

依次往下，观点层，观点也即是个体的信念、规条或主观认知。

人们之所以有不同的行为等是因为他们都有一个预设的立场和信念。

期待层，是个体对自己、对他人的一个期待，这个期待也可能是来自他人的。

渴望层，这个层次是人类所共有的，渴望被爱、被接纳、渴望自己是有价值的等等。

最后一层就是深层次的自己，个体的生命力、精神、灵性、本质等。

冰山内外的一致是人内心和谐的一把尺子。

对来访者问题的干预从冰山入手能够让来访者更好的与自我相链接，聚焦于内在需要，作出改变。

让来访者更加一致性，也即接触自己，使感受、思想、期待和渴望与正向的生命力和谐。

并且个体能够体验对自己、他人、情境的接纳以及感觉能够驾驭自己。

理解了一个人的冰山，就能更多的帮助个体内在达到一致。

个体的一致性出现问题，那么他的沟通姿态以及个人的内在冰山中存在着矛盾冲突。

个体不能够很好的关注和协调自我、他人、情境三者的关系。

提高一致性是减少矛盾冲突，发展适应性良好沟通方式的重要一步。

三、提高一致性的治疗技术与工具

为了提高个体的一致性，萨提亚发展出了非常独特的治疗技术，这些技术使得萨提亚治疗模式明显异于其他治疗模式的风格，而疗效极佳。

（一）萨提亚冥想

为了达到真实一致，个体首先要觉察自己的内心，包括感受和想法等。

冥想技术就是一种可

１

９第２１卷第２期　　　　　　　　　　　　　　　　　申雨凡　李　诺　李　丹　史慧颖：

萨提亚模式一致性研究评述

以帮助个体更好的觉察自己技术和方法。

萨提亚冥想是从冥想里发展出来的，与传统的冥想不同。

萨提亚冥想是一种带有正向引导、暗示，并专注于呼吸和内在。

萨提亚的冥想词充满了对

自我的肯定接纳，以及与外界万事万物，大自然的链接，与灵性的链接，与宇宙的链接［

７］。

通过自我肯定、链接来提高人们的自我价值感、被爱感、值得感，整合人的内心，有助于创造一个统整、和谐、一致的自我。

（二）个性舞会

要做到一致，觉察后还要在内心当中进行整合。

个性舞会就是可以帮助个体进行内在资源转化和整合的技术。

每个人都有很多人格特质，各种特质之间如果互相冲突。

个体内心就难以整合。

个性舞会的操作需要６到１０个人左右，案主可以挑选这些人扮演他的各种特质。

这些角色扮演案主内在的特质是如何让运作的，冲突是什么以及怎样产生的。

最后解决冲突，整合案主

内在资源的一种体验式的过程。

这个技术在“

内在家庭系统疗法”中已经系统化，并在临床实践上得到了广泛的应用［

８］。

（三）说真话训练

内心整合后更重要的是表达出来，照顾到自己的情绪、感受和想法，做到内外一致。

说真话训练就帮助个体表达，学会拒绝。

说真话训练使用的是行为与态度训练相结合的方法，是训练一致性沟通的方式。

因为在人际压力下，个体真实表达自己看法是困难而又充满挑战的，怕被拒绝、被讨厌、怕丢人、难堪。

这种恐惧让个体不能身心一致，倾听自己内心，容易产生无力感、无价值感。

说真话训练就是通过一致性的表达把个体内心深处的渴望表达出来，这样就有助于培养或增强个体的人际沟通能力、处理压力事件的能力、对自己的责任心等。

说真话训练是一项以科学为基础的治疗方式，是建立一致性沟通的一座桥梁，一个纽带。

（四）天气报告

直截了当的表达，可能不能达到预想的效果，反而影响良好的人际关系。

真实一致的表达不但要照顾到个体情感还要照顾到情境与他人。

萨提亚模式中的天气报告是针对日常见面的家人或团体，在见面或提建议的时候向别人进行沟通的一种有效方式。

天气预报的好处就是事先告诉对方接下来要说的话对对方的影响，让对方有一个心理准备。

可以表达对对方的欣赏和感谢，也可以表达自己的困惑、抱怨以及提议。

举例来说，向别人抱怨和建议的时候可以说：

“接下来我说的一些话可能有些不太中听，不知道你愿不愿意听我说……”

四、萨提亚模式一致性的研究

（一）一致性测量工具的研究

Ｌｅｅ在２００２年通过对萨提亚一致性的深刻认识，编制发展了萨提亚一致性量表［２］，包括内在

－人际维度、精神维度、创造性维度、共同维度四个因子，７５个项目，并有较好的信效度。

此量表发展是基于萨提亚的工作坊的人员，可以用来检验工作坊的有效性，也可以作为家庭、个体治疗效果的检验之用。

国内关于一致性的测量是基于萨提亚模式的沟通姿态这一理论技术进行的。

萨提亚认为人在应对压力情景时会表现出一种特定的沟通姿态，或一致或不一致。

不一致的沟通姿态会给人的心理、生理带来负面的影响。

梁芸芳尝试通过萨提亚的五种沟通姿态编制大学生宿舍沟通方式

问卷［

６］，问卷包含五个因素：

讨好型、指责型、超理智型、打岔型、一致性型。

每个因素下面六个题目共３０个题项。

信效度适当，但不理想。

郭歌根据沟通姿态把一致性问卷分为五个分量表［

５］：

讨好分量表、指责分量表、超理智分量表、打岔分量表、一致性分量表。

前四个分量表都含有言语、行为、情感三个维度，一致性分量表包含言语、情感两个维度，共４７个题项。

并有较好的内部一致性信度，重测信度。

（二）萨提亚一致性应用的效果研究

整理萨提亚模式一致性在实践中的应用，按照干预对象主要分两个方面：

有心理疾病的个体的干预；心理问题的预防。

（三）治疗师的成长

首先，对于有心理疾病的个体的干预。

Ｔｈｏｍａｓ　Ｅｒｉｎ　

Ｗｏｏｄ等运用萨提亚模式中说真话训练２

９四川民族学院学报（双月刊·１９８６年创刊）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１２年４月

的技术对一些有心理障碍的人进行研究［

９］。

研究表明，说真话训练在减少物质成瘾者、性变态者、赌博者等的道德沦丧有显著的效果，并且自尊水平也有一定的提高。

对于有犯罪史的母亲，说真话训练后的自我报告数据显示，力量剥夺行为显著下降；自主权行为，家庭质量和集体生

活表现出显著的上升；自尊心水平也有了显著的提高［

１０］。

Ａｎｎｅ　

Ｍｏｒｒｉｓｏｎ结合案例和萨提亚模式的治疗技术，阐明萨提亚模式对童年期遭受过性虐待的女性进行治疗的有效性［１１］。

Ｗｅｎｄｙ　

Ｌｕｍ的研究和对萨提亚理论的分析也证明萨提亚对青年自杀行为进行干预的可行性［

１２］。

陈春媛、李辉运