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大班幼儿情绪表达能力及其培养策略
大班幼儿情绪表达能力及其培养策略
【摘要】情绪表达是情绪理论中的一个重要部分，大班幼儿的情绪表达方式及其能力有着自己的特点。
本文主要从“情绪表达能力的概述、大班幼儿情绪表达的发展特点及其与幼小衔接的关系、大班幼儿情绪表达能力的训练策略”三部分来阐述的。
其中，第一部分主要对情绪表达能力中很重要的一个概念“情绪表达规则”进行了阐述。
第二部分主要是阐述良好的情绪表达能力对幼小衔接的促进作用。
第三部分，主要是根据幼儿园情绪教学的实际情况归纳总结了一些具有实践意义的教学方法，来阐述大班幼儿情绪表达能力的培养策略。
【关键词】情绪 特点 策略1 情绪表达能力的概述1.1 什么是情绪表达能力？
社会生活中，情绪传递着很多微妙的信息，人们依靠这些信息相互影响，这个过程就是情绪的表达。
那么情绪是通过那些方式和途径来表达的呢？
情绪通过表情、语言、体态进行传递，也借助色彩、图像、声音、文字使人们感受到。
所谓情绪表达能力指有意识地表达自己的情绪，以达到一定的目的、效果，特别是有建设性效果的情绪能力。
儿童的情绪表达能力则是指在人际交往互动情境中正确表达自己情绪情感的能力。
日常生活中，成人的情绪表达主要是通过语言来让人理解的，但儿童受认知水平和言语发展水平的制约，要以准确的语言表达情绪是非常困难的。
尽管心理学家们认为，人们在任何年龄阶段都能学会“情感语言”，但是它和其他语言一样，最佳的学习时期仍是在儿童时代。
因此，在幼儿期开展情绪表达能力的培育是非常重要的。
情绪表达能力是情绪智力的一部分，一个人的情绪表达能力会对人际沟通，社会交往产生直接的影响。
在当今社会有一个观点深入人心，即：
真正决定一个人成功与否的关键是情绪智力而非智力。
与智力相比，儿童时期具有的情绪表达能力更能预示他们人生能否获得成功。
因此，研究和培养幼儿的情绪表达能力具有重要意义。
1.2 情绪表达能力的主要内容有哪些？
情绪表达能力的主要内容有两部分：
自然的情感流露和社会制约下的情绪表达。
1.2.1 自然的情感流露。
人们通过自己的面部表情，言语表情和身段表情来表达自己的情绪。
这样的情绪表现也称表情，表情是情绪所特有的外显行为。
情绪表现具有遗传性，世界上所有的儿童受到伤害或者悲哀时都会哭泣，快乐时都会发笑。
刚出生就双目失明的盲童不可能通过学习来模仿别人的表情，对他们的研究表明，随着成熟，和不同情绪有关的面部表情，姿势和手势就会自然显现出来。
自然情感流露的特点在婴幼儿阶段表现的极为突出。
他们不会太多的压制自己的感情，不开心的时候就哭，开心的时候就笑。
这样的情绪表达是一种自然的流露，不受社会因素的制约。
1.2.2 社会制约下的情绪表达。
基本情绪的表现是具有先天遗传性，但有些情绪的具体表现受社会文化因素的制约，特别是复杂的情绪表现更是如此。
由于我们的情绪表现能被别人识别，而情绪表现又具有一定的社会价值。
因此，在什么情况下表示何种情绪是人们后天学会的。
有时我们会力图掩盖自己的真正情绪，有时会故意表现和自己内心情绪不一致的表情，有时则力图夸大或修饰我们的表情，这些现象被称为“情绪表达规则”。
这一概念最早是由ｅｋｍａｎ和ｆｒｉｅｓｅｎ提出来的，他们认为，情绪表达规则是个体在社会化过程中获得，用以指导特定社会情境下表现社会期望情绪的一套规则。
并概括出了情绪表达规则调节外部情绪表现的４种基本方式：
①减弱真实情感的表现；②夸大情绪表现；③表现看似自然或中性的表情；④表现完全不同于真实情绪的表情。
另一研究者ｓａａｒｎｉ提出两种最普遍的情绪表达规则是文化表现规则（ｃｕｌｔｕｒａｌｄｉｓｐｌａｙｒｕｌｅｓ）和满足当前需要的表现规则（ｓａｔｉｓｆｙａｎｅｅｄｏｆｔｈｅｍｏｍｅｎｔ）文化表现规则是指情绪表达要符合特定的社会团体、特定文化背景下的成员所共同遵守的社会规范、社会习俗，从本质上讲，它是亲社会的，代表一种文化认可的情绪交流方式。
例如，男孩不能哭；收到不喜欢的礼物时，要表现出快乐的表情，并要表示感谢。
满足当前需要的表达规则是指情绪表达主要考虑个人的利益，从本质上讲，它是自我保护的，例如，为了避免被他人嘲笑而隐藏自己的情绪体验。
ｍａｔｓｕｍｏｔｏ等人提出，依据情绪表达规则，人们对情绪表达行为的调节有以下几种方式：
①夸大（ａｍｐｌｉｆｉｃａｔｉｏｎ），表达的情绪比实际感觉到的情绪强烈；②缩小（ｄｅａｍｐｌｉｆｉｃａｔｉｏｎ），表达的情绪没有实际感觉到的情绪强烈；③中立（ｎｅｕｔｒａｌｉｚａｔｉｏｎ），什么也没表现出来；④掩饰（ｍａｓｋｉｎｇ），表达的情绪并不是个体真实感受到的情绪；⑤限制（ｑｕａｌｉｆｉｃａｔｉｏｎ），当情绪是混合的或者同时产生两种不同的情绪时，只表达其中一种情绪；⑥没有调整的情绪表达（ｕｎｍｏｄｉｆｉｅｄｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎ），表达的情绪就是自己真实体验到的情绪。
以上主要是赘述了前人对“情绪表达规则”的研究。
情绪表达规则主要包括认知和应用两方面内容，二者在儿童社会化过程中交织在一起，互为促进。
儿童情绪表达规则主要受性格、年龄、人际背景、情绪体验类型（生气、伤心、失望、尴尬、疼痛）、文化、家庭环境、社交能力等的影响。
儿童的情绪表达规则能够帮助儿童进行有效的社会调节，促进儿童的社会适应性。
同时儿童情绪表达规则的发展对儿童心理健康的发展也是极为重要的。
因此，了解这一概念对研究儿童情绪表达是有很大帮助的。
1.2.3 幼儿的情绪表达能力在幼儿身心发展中具有怎样的意义？
首先，情绪表达能力对幼儿的认知活动有着重要的调节作用。
积极的情绪表达有利于提高认知活动的效果，消极的情绪表达如恐惧、痛苦会对操作效果产生负面影响。
其次，情绪表达能力是幼儿适应环境的重要方式，对促进幼儿的社会化具有重要作用。
积极的情绪表达直接反应着幼儿的处境。
如通过愉快表示处境良好，通过痛苦表示处境困难。
幼儿通过情绪进行社会适应，如用微笑表示友好，用移情维护同伴关系等。
最后，情绪表达能力对幼儿性格的形成也有着重要影响。
积极的情绪表达对良好性格的形成起着促进作用，反之，起阻碍作用。
在现实生活中有的幼儿容易激怒，有的幼儿经常多愁善感，这些与他们平时的情绪表达方式有很大关系。
2 大班儿童情绪表达的发展特点及与幼小衔接的关系和意义2.1 大班幼儿情绪表达能力发展的特点。
幼儿的情绪表达与成人不同，甚至和青少年相比也有很大差异，大班幼儿的情绪表达特点可归纳为以下三点：
①大班幼儿的情绪表达具有一定的情景性和不稳定性。
幼儿在每天的生活中会产生很多不同的情绪，并随着不同情景的出现而出现。
比如想玩小朋友的玩具而遭到拒绝，沟通失败后便会用武力解决问题或告状；看到灰姑娘被后妈和姐姐们欺负时也会跟着伤心难过。
②大班幼儿的情绪表达具有一定的外显性，是强烈的，不加掩饰的。
对于喜怒哀乐总是根据自己的需要是否满足而直接表现出来。
如过生日收到了特别喜欢的生日礼物会兴奋的大叫；上课举手没有被老师请到就会表现的闷闷不乐等。
③掌握了简单的情绪表达规则，情绪表达的社会性因素增加。
大班的幼儿能了解自己的情绪，开始使用一定的策略来掩饰自己的情绪。
如在做了大人禁止做的事情后为逃避惩罚，为掩饰自己的罪恶感，掩饰自己的真实情绪，便学着撒谎，但策略是简单的，很容易被人发现。
2.2 幼儿情绪表达和幼小衔接的关系。
何为“幼小衔接”？
即幼儿园和小学的衔接过程，这其中的“衔接”过程，我认为更重要的是幼儿角色转换的过程。
当前幼儿园和家庭的幼小衔接工作过度的重视知识的衔接，却忽视了幼儿身心发展的连续性和阶段性，造成幼儿心理发展上的很多问题。
如，情绪不稳定，心情时好时坏，经常发脾气，心烦，学习情绪忽高忽低；对新环境适应不良，与新伙伴相处比较困难；性格孤僻，猥琐、害羞、忧郁，不积极主动的参加集体活动；攻击性行为，易有肢体冲突，用暴力解决问题，任性。
所有这些问题中，很重要的一个方面即为儿童的情绪表达。
如果没有引导儿童将这些消极负面的情绪发泄出来，对儿童的学习生活和身心健康将是不利的。
由此看来，儿童情绪表达和幼小衔接的关系是辩证统一的。
首先，儿童情绪表达方式合理，情绪状态良好，将会促进幼小衔接的过程，心理上的接受和适应比什么都重要，它决定了儿童能否很快的适应新的集体，投入到新的学习生活中。
反之，消极的情绪表达和状态将会阻碍幼小衔接的过程。
其次，幼小衔接也会促进幼儿情绪表达能力的发展。
新的集体新的同伴新的老师，在和他们交流相处的过程中，儿童的情绪表达能力越来越社会化，情绪表达规则也进入了一个新的发展阶段，学会了移情，适当的隐藏自己的情绪等更加社会化的表达方式，这也是儿童心理发展的一个重要特征。
2.3 幼儿情绪表达能力对幼小衔接的意义。
良好的情绪表达能力，有利于幼儿在小学阶段形成良好的自控能力，开朗的性格，独立性，以及心理适应能力等。
通过幼儿的情绪表达能力的发展，培养幼儿的责任感，合作品质和交往能力，让幼儿以更加健康的身体和心理来迎接小学阶段的学习生活，为幼小衔接打下坚实的基础，让幼儿的身心得到平稳的衔接和过度。
3 大班儿童情绪表达能力的训练策略儿童情绪表达能力对儿童一生的发展都具有极为重要的意义。
幼儿园十分重视对儿童情绪引导，尽量让每个孩子以积极的情绪状态面对每天的生活，为此幼儿园努力创设和谐的育人环境，开展了丰富多彩的区域活动、游戏活动让幼儿充分表达自己的情绪情感，并专门组织社会活动或健康活动，教给幼儿一些情绪表达的方法。
下面是根据幼儿园教学经验，归纳总结了几点关于怎样提高大班幼儿情绪表达能力的策略。
3.1 培养幼儿情绪的言语表达能力。
孩子在开心是会笑，生气是会撅嘴，难过是会哭泣。
但是有的情绪是很复合的。
皮亚杰的儿童“自我中心阶段理论”和普纳（perner1969）的“心理理论”（theoryofmind）都指出儿童是以自己的想法推及他人的，因而当他们有某种情绪反应时想当然的会以为同伴能知道并理解。
这就是孩子之间产生冲突的原因，要解决这个问题，也需要孩子具备情绪的言语表达能力。
为此，幼儿园创设了很多场所和机会来提高幼儿的情绪言语表达能力。
如开展“说说我的心情”讨论会，在班级中开设“心情区”等。
3.2 让幼儿学会自我接纳，自我赏识，进而学会欣赏别人。
自信是一种人格魅力。
一个懂得自我欣赏，自我接纳的孩子，他的思想也是积极向上的，消极情绪就会减少，遇到不开心的事情会以良好的状态来面对和解决。
一个学会自我欣赏的孩子还要学会怎样去欣赏别人，发现同伴的优点，这样有利于增加同伴之间的认同感和信任感，从而减少矛盾。
幼儿园教育中的“赏识教育”是很重要的，如开展“我是最棒的”演讲会，“我要向×××学习”等来培养孩子积极向上的情绪情感。
3.3 引导幼儿通过多种渠道表达自己的情绪。
情绪的表达方式是多种多样的，我们需要语言表达，但有的时候也需要一些“默默的”表达方式。
幼儿园在教育教学过程中，开展了丰富的区域活动和主题活动，幼儿在参与活动的过程中自然的将自己的情绪情感表达出来。
如开展“我来做小演员”的活动，幼儿在情景表演中尝试去表达不同的情绪；“心情词典”活动，孩子通过画画的方式表达自己每天的心情；音乐活动“说说我有多爱你”让孩子了解到爱是需要表达的等等。
综上所述，幼儿的情绪表达能力在整个儿童时期都是非常重要的。
形成一个健全的人格，成为一个身心全面发展的正常的儿童，情绪能力在这期间发挥着重要作用。
因此幼儿情绪表达能力的培养是家长和老师必须重视的，我们要学会倾听孩子的心声，让他们健康的成长，快乐的发展！
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1.染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。
岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。
水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。
2.玉竹曾记凤凰游，人不见，水空流。
3.他微笑着，在岁月的流失中毁掉自己。
4.还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。
5.红尘嚣浮华一世转瞬空。
6.我不是我你转身一走苏州里的不是我。
7.几段唏嘘几世悲欢可笑我命由我不由天。
8.经流年梦回曲水边看烟花绽出月圆。
9. 人生在世，恍若白驹过膝，忽然而已。
然，我长活一世，却能记住你说的每一话。
10.雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。
11.纸张有些破旧，有些模糊。
可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。
12.生生的两端，我们彼此站成了岸。
13.缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。
14.握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒
15.人永远看不破的镜花水月，不过我指间烟云世间千年,如我一瞬。
16.相逢一醉是前缘，风雨散，飘然何处。
17.虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。
相逢主人留一笑，不相识，又何妨。
18.天下风云出我辈,一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间,不胜人生一场醉。
19.得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
20.直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。
21.看那天地日月，恒静无言;青山长河，世代绵延;就像在我心中，你从未离去，也从未改变。
22.就这样吧，从此山水不相逢。
23.人天自两空，何相忘，何笑何惊人。
24.既不回头,何必不忘。
既然无缘,何须誓言。
今日种种,似水无痕。
明夕何夕,君已陌路。
25.有缘相遇,无缘相聚,天涯海角,但愿相忆。
有幸相知,无幸相守,苍海明月,天长地久。
26.相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难。
缘过了远分，缘过了聚散，是否回头就能够上岸
27.天凉了,凉尽了天荒地老了,人间的沧桑，爱哭了,这么难舍心都空了,想放不能放。
天亮了,照亮了泪光泪干了,枕边地彷徨
28.心微动奈何情己远.物也非,人也非,事事非,往日不可追
29.渺渺时空,茫茫人海,与君相遇,莫失莫忘。
30.如果换我先开口，日子是否还一样细水长流
31.也许是前世的姻也许是来生的缘错在今生相见徒增一段无果的恩怨
32.人道海水深，不抵相思半。
海水尚有涯，相思渺无畔。
33.醉眼看别人成双作对，
34.无人处暗弹相思泪。
35.终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。
36.千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。
37.凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。
38.嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。
山河永寂、怎堪欢颜。
39.风华是一指流砂，苍老是一段年华。
40.夜雨染成天水碧。
有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。
41.你要记得，紫檀未灭，我亦未去。
42.谁在岁月里长长叹息。
43.汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定，成为过往。
44.红尘初妆，山河无疆。
最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。
45.江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。
46.山河拱手，为君一笑。
47.如是颠簸生世亦无悔。
48.荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。
49.那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。
50.褪尽风华，我依然在彼岸守护你。
51.那些繁华哀伤终成过往，
52.请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。
53.你的路途，从此不见我的苍老。
54.长歌当哭，为那些无法兑现的诺言，为生命中最深的爱恋，终散作云烟。
55.随你走在天际，看繁花满地。
56.我自是年少，韶华倾负。
57.你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。
58.苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。
59.寄君一曲，不问曲终人聚散。
60.谁将烟焚散，散了纵横的牵绊;听弦断，断那三千痴缠。
61.清风湿润，茶烟轻扬。
重温旧梦，故人已去。
1.水滴虽小，却可以折射出太阳的光彩。
2.梦落三千尺愁深似海，繁华遗落散满地。
记忆轮回里，我举杯，在奈何桥上满口饮尽。
3. 人生没有轮回，就像花，人活一世，花开一季、人生如花，花似梦。
4.生活的苦涩和美好给了我对人生的领悟，如今，千山万水走遍，我发现自己再也不愿离开文学的蓝天，再也不愿离开那个让我痴迷的文学舞台。
5.在烟雨红尘中，轻拾季节花瓣飘落的音符，组成美妙曲符，然后，倚在时光的路口，撷一缕明媚，许自己一份唯美的怀想，与快乐、浪漫相约，闲淡清欢。
6.未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。
挫折，想说恨你不容易
7.燕子斜飞人家，炊烟零乱，柳絮飘飘，弥漫了山里人家。
8.这样知解自己的生命即使是心灵空荡我也无所畏惧
9.中秋之曰不可能岁月明如水，偶然的暗淡，恰似镜子的背后之面，有所缺憾，人生才会是积翠如云的空濛山色。
10.在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
11.曾经盛开的蔷薇，虽经风吹雨打，但和着微风，还有屡屡暗香飘过。
12.我只希望，不管三年，五年，或是十年以后。
某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想死你了。
那一刻，我定会泪流满面。
我们是朋友，永远的朋友。
13.最爱的未必适合在一起，相爱是让彼此做自己。
14.时间断想，时间不断。
流逝，像是水，可弯可直，像是风，可柔可刚。
15.如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。
如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。
16.云层雾气，缠着几户古木人家，清新自然，如诗如画。
17.我喜欢你，只是一个现在;我爱你，却是一整个未来。
18.夜雨染成天水碧。
有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。
19.再大的风不会永不停息，在浓得雾不会经久不散，风息雾散仍是阳光灿烂。
20.牵着时光的衣襟，走进芳菲五月，轻轻地将春光拥入怀中，于一抹素白流韵中，弹奏一曲江南的婉韵，把盏，将似水流年浅斟轻酌。
21.我穿越轮回而来，在奈何桥相思盈袖，凄然守候。
莫落泪，纵若水落三千尺东流，云动八万里西散，我依旧会化身城碟，翩翩起舞跨过奈何桥与你相会。
22.如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。
我能理解你，是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。
23.似乎风在转向，送走了缓缓袭来的味道，又将刚刚溜走的风，静静地换回来。
24.生活告诉我，童话只不过是小孩子幻想的游戏。
25.人生就像穿着一件长满虱子的华丽睡袍，外表美丽，而内心却充满了干啊和恐慌。
26.必须用另一种真实方式来代替时光里已经逝去的东西
27.岁月，依一抹浅香于心间，看年华向晚，闻花香送暖。
给时光一个浅浅的回眸;给自己一份微笑从容。
沉淀，馨香;念起，温暖。
28.人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。
29.疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。
30.心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
31.今后，我会从尘世中的纷争走出，远离喧嚣，把岁月打磨成诗，让自己的文字静如睡莲，动如涟漪，无论何时都能描绘成美丽的水墨丹青。
32.全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀，它叫使用它的人手上流血。
——泰戈尔
33.我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。
去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。
34.心心念念的往事、曾经深爱过的人、年少琐碎的过往，它们就像缠绕之间的一阵风，来的缱绻，去的时候让人来不及挽留。
35.如果在乎的没有那么多，想要的没有那么多，生活便会简单得很多。
36.在极度的喧嚣中，独自微笑独自平静是憾，落花是美的，淡淡的书香，淡淡的花香，淡淡的馨香。
37.曾芬芳过的那片土地，幸福的花儿虽早已凋谢，只留下风雨吹打的痕迹。
38.辗转半世红尘，缘去缘灭，空留满池伤痕。
雨花迟落，霜雪纷飞，池水泛冰，已益处月的苍凉。
39.一条古道，一匹瘦马，一个人影，被落日的余晖缓缓拉长。
40.我们人生的大幕才刚刚拉启：
刀光剑影，英雄本色;是非恩怨，儿女情常。
41.我们要去流浪，虔诚地定格住每一寸记忆;我们要去成长，潇洒地忘却掉每一条纹路。
42.嗅着昨日芬芳遗留的气息，寻寻觅觅，仍不见踪迹。
邂逅了一场烟火，终还是那般凄凉。
迷失的夜晚，点缀了无数颗孤单的星星，不知道那是否有属于我的一颗。
43.像这样轻飘飘的日子和平平静静的心情，也算是生活中的一种享受吧。
44.想着远方的你，绝美的笑容，只为你一个人展露，那一泓羞涩的笑容，悄悄。
45.细碎的声音，如羞涩的蓓蕾，夜暮花影，轻浅六月，寂寂流年，拢一阙清绝，归隐在宋词里。
46.夕阳沉落在海水深处却不见浪花翻滚，淡淡的只留下一个让人沉思的背影。
落雨是晚风中的殇，带着晨曦的翘首滑落最后的伤痕!
雨尽含羞，淡抹嫣红!
47.无影击碎了泪水，岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。
48.我收拢了梦想的翅膀，我停却了信念的脚步，却再也作不回曾经的那一天。
49.我宁愿用尽此生，为那些尘世的硝烟尘雾，潸然泪下，为菩提落花，为世间繁华。
50.阳光依旧在，我们穿越光影，沿着历史的足迹继续前行，创造美好生活，走向美丽明天!
51.洋溢着春日的微笑，坚强了外表，却虚伪了内心，脆弱了，是不敢触及的。
52.也许，就在那一刻里，梦境还在，柔情亦在。
53.一个人的戏，自己独自导演，诠释精彩。
在剧中尽情释放着自己的喜怒哀乐。
笑得凄然绝美;哭得肝肠寸断。
54.但生命中被你刻上痕迹的那些岁月无法抹去。
55.往事悠然一笑间，不必空忧。
我们一路走来，只是为了告别往事，走入下一段风景。
倘若让忧伤填补了生命的空白，就真的是亵渎了生命。
56.人生只有回不去的过去，没有过不去的当下。
上帝只会给你过得去的坎，再不好过的生活，再难过的坎，咬咬牙，也就过去了。
57.我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事。
可是却不知道，我是不是你的故事。
58.生命并不是一场竞赛，而是一段旅程。
如果你在途中一直都试图给他人留下深刻印象，超过别人，那你就浪费了这段旅程。
59.比如新的朋友新的感情新的思绪我想要知道的
60.我以为我已经将爱情忘记，将你忘记。
可是有一天，我听到一首歌，我的眼泪就出来了。
因为这首歌，我们曾一起听过。
61.忍花开花落，云卷云舒，品人生似棋。
62.我离开你这一种信仰又会以怎样全新的姿势去面临更深沉的挑战
63.人生路，路迢迢，谁道自古英雄多寂寥，若一朝，看透了，一身清风挣多少。
64.只有夕阳站在那里。
灵魂像无数的雪花飘过，光明闪烁，渐渐清醒。
65.终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。
66.荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。
67.忘川水不枯，记忆不散;奈何桥不断，思卿不弃;今夕，彼岸花又放，佳期约又到，我轮回践约而来，等你归来。
红尘路上，伊人在否?
68.十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉，纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。
69.天空飘过一朵云，有时是晴，有时是阴。
但白昼终归还是白昼。
70.我知道回不去，但还是会
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