九年级心理健康课件三篇.docx
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九年级心理健康课件三篇
九年级心理健康课件【三篇】
大家谈
1、你们认为小强现在的心态如何?
2、你们如何帮助小强走出这片心理的“沼泽”呢?
3、你们希望师生间的沟通方式应该有哪些?
4、总结一下大家最希望的沟通方式(不超过十种),然后,大家想一种自己认为最真挚的表达方法,找一位同学代表献给你们的老师。
5、通过这次讨论活动,对你今后与老师沟通,有什么启发呢?
(二)内心独白
1、你是否有过类似小强的遭遇?
如果有,请描述一下经过。
2、老师批评你的情形中,最令你难以忍受的几次是什么?
你认为这些问题是由谁引起的?
3、解决的结果是否令你满意?
你认为自己有哪些地方做得不对?
4、以后我会采用什么方法来与老师沟通:
(三)角色扮演
试着与同学分别扮演老师和学生,看一看学生的不同交流方式,老师的感受是什么?
●对于误会不理不睬,老师会感到:
他就会(行动):
●对于老师的误会很反感,并用很差的态度说出来,老师会感到:
他就会:
●真诚地通过当面交谈、电话或书信与老师交流,老师会感到:
他就会:
(四)动脑筋
通过角色扮演,我已经学会如何与老师沟通了:
以后我会采用方法来与老师沟通。
(五)小锦囊
你常常觉得老师管得很严,其实是由于你的“独立心理”在作怪。
你觉得干涉你的自由。
你心中不断膨胀的自我不愿认同任何规矩,而老师却恰恰是规矩的施加者,从而使你觉得双方格格不入,认为老师的任务就是要束缚你,因此对老师的行为有所误解。
常言道:
“玉不凿不成器。
”你的能力和才华只有在一定的社会规范下,才能够得以更好的发挥。
而老师正在尽心尽力地雕凿以使你尽快“成器”。
你现在能够正确理解了吗?
五、相关的心理学知识
(一)传统师生关系与现代社会师生关系各自的特点:
传统师生关系主要是:
老师教,学生学。
老师是知识的主要来源,是,是不允许挑战的。
但是,现代师生关系已经发生了变化,学生的知识来源不再局限于老师,很多知识都可以通过媒体、网络、同辈之问传递。
这样,老师的角色也就发生了变化,由单一的知识传授者转变为管理者、引导者、帮助者、探讨者,不再具有绝对的,甚至在某些知识上还要向学生学习。
(二)如何建立和谐的师生关系?
1、学会尊重与体谅。
首先,老师可以对学生敞开心扉,让学生认识到每个老师、班主任都有各自的优缺点。
女老师的细腻、亲切固然是一种好作风,而男老师的果断、豪放也并不是什么缺点,让学生学会既要能接受和风细雨式的教诲,也要学会接受急风暴雨式的批评,只要老师的动机并非出自恶意。
其次,让学生明白,老师也是与你我一样的凡人,也会因自己的情绪不佳、身体欠佳、家庭变故等原因引起冲动、激怒。
如果能设身处地宽容、体谅老师,待老师明白事情原委后,也会对你产生感激和信任。
2、学会沟通,加强信任。
学习生活中,师生之间的误会、误解在所难免,应该让学生明白这样的道理:
作为学生,当误会、误解产生之后,要主动与老师沟通,不要妄加猜忌,须知坦诚的对话和交流是师生之间建立信任感的前提与基础。
做到这一点,便会发觉老师并没有和谁过不去,有时或许是因为“恨铁不成钢”的急躁而已。
3、正确归因。
提倡换位思考。
事情的产生总是有种种原因,在遭到老师批评时,要积极去寻找自己受批评的原因。
正确地评价自己和评价他人,认清自己的长处和短处,及时反省自己,设法一点一点地改正错误,不断提升、完善自己。
有时。
还应从老师的角度考虑一下问题,尽量避免顶撞与抗拒。
4、妥善、冷静地处理师生间的冲突。
防止在双方不冷静的情况下使事态进一步恶化,而使冲突升级。
同时注意增强自己的心理耐挫能力,拓宽自己的胸襟,从而赢得老师的尊重与信任。
(三)实用的自我心理平衡术。
因师生关系不良而给人带来紧张感、冲突感和挫折感,使心理失去和谐而处于理念、情感和行为倾向的冲突状态,心理学上称之为心理失衡。
心理学家介绍了几种实用的自我心理平衡术。
你也不妨一试。
1、自嘲法。
在现实生活中,人常常会遇到一些让自己尴尬或难堪的场合,这时如果一味埋怨别人,逃避现实,往往会使自己的心情越来越坏。
心理学家建议,这种情况下。
你不妨自我调侃,通过自我贬抑,达到一种出奇制胜的效果。
从而使自己的心理达到一种高层次的平衡。
2、遗忘法。
心理学研究发现,人的心理承受能力是有限度的,面临的冲突事件太多,就会烦躁不安,紧张惶恐,情绪会很低落。
现实中不少人终日生活在对往事的痛苦回忆中,反复品尝所受的挫折打击,想得越多,心情就愈加忧郁。
对现实就愈加不满,心理就愈加不平衡。
哲人告诉我们:
必须学会遗忘。
遗忘一场不愉快的争吵。
遗忘一段忧伤的情绪波折,遗忘一次倒霉的遭遇,遗忘一种无法挽留的美丽……
3、激励法。
给自己一个激励。
确立一个值得去追求的目标,激发起自己行为的积极性。
4、移情法。
将原来对某人或某物的情感扩展到别人或外物上,以维持情感的平衡。
学习环境和师长对象改变了,便应及时地调整心态,适应环境,改变方法,把满腔热情投入到新的学习中去。
【让别人保留面子】
活动分析
中国有个成语叫“理直气壮”,意思是说理由充分,说话的气势也很盛。
这个成语透视出的哲理,影响多少代人,只要有理,我就不怕。
的确,在很多时候它教会了人们做事的原则,这个正面影响不容否定。
但唯物主义告诉我们:
任何问题都不是绝对的,如果盲目的、一味的以“理直气壮”来待人处世,有时候就会搞砸人际关系。
今天的中学生最终要走向社会,搞好人际关系,是通向成功的捷径,我们不仅要教会他们懂得“理直气壮”,也要使他们懂得“有理也要让三分”同样重要,让别人保留面子,是使别人愉快改正错误的妙方,只有这样,我们在人际交往关系中才会取得成功。
这节课的主要目的就是要求学生学会如何让别人保留面子,搞好人际交往关系。
活动目标
1、通过活动,使学生懂得让别人保留面子是搞好人际关系的前提。
2、学会让别人保留面子的技巧。
活动准备
学生自己在“理直气壮”方面的亲身经历,“让别人保留面子”的问卷,学生列举学习生活中在“让人保留面子”方面的一些具体表现,指导学生进行小品表演
适合年级:
初二年级
活动过程
一、导入
1、请几个学生谈谈自己的“理直气壮”方面的亲身经历
师:
几个学生的谈话均眉飞色舞,均以自己把对方驳得哑口无言为荣,换来了全班的热情掌声,听众似乎也出了一口气。
同学们的这一切表现表明:
你们在处理人际关系时只注意了理直气壮这一面,很少考虑到“有理也要让三分”这一方面,让别人保留面子,是给人改过的机会,是处理好人际关系的良方。
2、教师板书课题:
让别人保留面子
师:
看来同学对“理直气壮”这个成语理解得非常透彻,可今天我要讲的是怎样学会让别人保留面子。
二、学生自我检测
每人一份“让别人保留面子”的问卷,进行自我检测。
以下是问卷内容(只需回答是与不是):
1、当你有理时,与同学争论,你是非赢不可吗?
()
2、同学向你提出学习问题时,你会说这个问题很简单。
()
3、当对方伤害了你,你是否会责备或抱怨?
()
4、当别人取得在你看来并不算什么了不起的成绩时,你是否愿意赞扬别人?
()
5、假如你们的争论传到班主任哪里,你是否会直接指出对方的错误?
()
6、他第一次约你去郊外玩,你明天要测验,是否愿意陪同?
()
7、当别人处在尴尬时,你是马上指出短处还是等到适当时候再指出?
()
8、当别人无意损坏你心爱的东西时,你是否会流露出依依不舍的情绪?
()
9、你是否认为心直口快就一定是人的优秀品质?
()
10、接待不速之客时你是否会流露出不满情绪?
()
以上测试,回答“是”1分,回答“否”2分。
测试分数说明:
14分-20分:
你是一个首先替别人考虑的人,你拥有许多朋友。
14分以下:
你的好胜心很强,你也拥有朋友,但不多,人们不恨你,但不大喜欢和你交往。
学生统计得分。
三、具体事例探讨
1、学生列举学习生活中在“让人保留面子”方面的一些具体表现,小组交流。
2、教师让事先准备好的甲、乙、丙、丁四个学生在全班交流,如下:
甲:
有一次我问班里一个学习好的同学,让他教我怎么解这道数学题,这位同学对我说:
“这么简单都不懂,来,我教你一手。
”听了他的话,我的脸火辣辣的,我心里想,完了,这么简单的问题都不懂,看来是无望了,从此我不敢再去问他,学习也很没劲,后来是班主任再次激起我对学习的兴趣。
乙:
小学时,同桌把我的作业本藏起来,我无法交作业,挨老师狠狠训斥了一番,过后我揍了这位同学一顿。
班主任知道此事后,一手把我揣进办公室,我刚想申辩,她就气势汹汹的说:
“你打架还有理是不是,你犯错误还想申辩,没门!
明天你当着全班同学向那位同学道歉。
”这件事直到现在我还感到自己很委屈,难道犯了错误就连说话申辩的权利都没有了吗?
经过班主任的训斥,我打架的毛病依然不改。
后来慢慢长大了才改过来。
丙:
以前我经常为一些事情与同学争论得面红耳赤,伤了感情和气,通常是我赢,可是我的朋友却越来越少。
有一天我偶然看到富兰克林经常说的一句格言:
“如果你争辩、刺激、反驳,你有时也会取得胜利;但是这将是一个毫无意义的胜利,因为你绝不会得到你的对手的好感。
”我常常问自己,“要胜利,还是要好感?
”两者很难得兼。
现在很多时候只要不是大是大非的原则问题,我一般会毫不犹豫的选择好感,所以我的朋友越来越多,主要法宝是让朋友保留了面子。
丁:
讲一个故事给大家听:
父子俩到朋友家做客,朋友热情款待,为客人沏茶,他把热水瓶匆匆放在客人坐的沙发扶手旁,就转身进房拿茶叶,这时由于热水瓶没放稳就自己倒地爆炸了,主人出来一看见这一场面,父亲马上脸带愧色说:
“对不起,打破了水壶。
”主人说:
“没关系,不就一个小小的水壶嘛”。
接下来你可以猜到了,主人与客人就像没有发生过此事一样又愉快地交谈起来。
可我始终弄不明白,那位父亲为什么要违心地去承认他没犯的错误。
师小结:
由此可见同学们是经常碰到这类使人尴尬的事,如何处理,大家也许深感为难。
下面请同学们看一个小品,你们也许会有收获。
四、学生表演小品并讨论
1、小品表演:
旁白:
因为四个捣蛋的同学多次迟到,受到了班主任的批评,他们很不服气,垂头丧气,商量着搞一些恶作剧,“回报”班主任,恰在此时他们意外发现班主任的自行车,立即计上心来。
四个人鬼鬼祟祟的走到班主任的自行车旁,拿出一枚铁钉,去扎自行车轮胎,因为轮胎是新的,甲乙丙丁四个同学轮流扎都没有成功,手指都扎疼了,这时班主任悄悄出现在他们身边,他们无一发觉,继续用尽吃奶的力气去扎轮胎,还是没有成功。
这时班主任发话了,吓得四个学生惊慌失措,哑口无言,尴尬之极。
班主任心急地说:
“真傻,我教你们一个容易的办法。
”班主任麻利把前后轮胎的汽嘴胶拔了出来。
然后说:
“这样一点都不费劲,做事该好好动一下脑筋。
”听了班主任的回答,四个学生你看我,我看你,傻笑,一会儿都跑光了。
班主任若有所思地离开了。
旁白:
又过了一个星期,下着大雨,地上泥泞,班主任把沾满泥水的自行车又放回原处。
四个学生知道后,偷偷拿着抹布到自行车前,把车从头到尾擦了个遍,并拿充气筒给车胎打满了气,然后开心地离开了。
2、教师启发同学们讨论剧情内容,让学生充分发表意见。
小结:
很多学生都认为这位班主任的教育方法很高明,让学生既保留了面子,又改正了错误。
五、听故事,谈感受
1、师:
下面请同学们听一个《迷途笛音》的故事:
那年我6岁。
离家仅一箭之遥的小山坡旁,有一个早已被废弃的采石场,双亲从不准我去那儿,其实那儿风景十分迷人。
一个夏季的下午,我随着一群小伙伴偷偷上那儿去了。
就在我们穿越了一条孤寂的小路后,他们却把我一个人留在原地,然后奔向“更危险的地带”了。
等他们走后,我惊慌失措地发现,再也找不到回家的那条孤寂的小道了。
像只无头的苍蝇,我到处乱钻,衣裤上挂满了芒刺。
太阳已经落山,而此时此刻,家