秋水心得体会.docx
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秋水心得体会
秋水心得体会
篇一：
庄子心得体会
学习《庄子》的体会
《庄子》是战国时期道家思想家庄周和他的门人和后学所著，主要分为内篇、外篇、杂
篇三部分，是一本具有很高文化研究价值的著作，学习了这本著作后，我有了自己的心得体
会。
《庄子》这部作品记录了很多体现庄子思想的文章，其实刚开始时，我觉得这些文章有
点深奥，后来，学习了庄子的哲学思想后，我对这些文章有了一定的了解。
《庄子》中记录许多关于庄子对生死问题的态度的文章。
庄子追求的人生最高境界是精
神的绝对自由，因而在对待生死问题上，他采用的主要是一种超越、超脱的态度。
《庄子·至
乐》中讲到庄子的妻子死了，但庄子并没有痛哭不止，而是“方簸踞鼓盆而歌”，认为“其始
而本无生，非徒无生也而本无形，非徒无形也而本无气”，由此可见他对待生死的超脱态度。
其实我们都知道，生老病死是人必须经历的阶段，但不是每个人都能对之释然的。
在日常生
活中，面对自己亲人好友的离世，我们心里会很难过，很悲痛，但我们不能总是沉坠在这些
悲痛中，而是应该尽快把自己从痛苦中解脱出来，继续过好自己的生活。
写到这里，我想起
了一位朋友，这位朋友从小在她外婆身边长大，跟外婆的感情很好，不久前，她外婆去世了。
这给了她很大的打击，她意志消沉了好长一段时间，按她的话说就是每天犹如行尸走肉，无
心学习，甚至借酒消愁。
我劝了她好几次，让她想开点，但都是无济于事。
学习了《庄子》
后，我觉得我应该让她也读一下《庄子》，学习一下庄子对待生死的超然态度。
现代人的生活水平越来越好，人们对自己的身体健康问题也越来越重视，学习《庄子》
后，我发现《庄子》里提到的养生之道很值得我们借鉴。
《庄子·养生主》中说到：
“缘督以
为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。
”认为遵从自然之道可以保护自身，可以
保全天性，可以养亲，可以享受天然的寿命。
并且还引用了“庖丁解牛”这一故事来说明“顺
应自然”是养生的道理。
顺应自然，要尽量避免与自然外物发生冲突，《庄子·人世间》中提
到“虎之与人异类，而媚养己者，顺也；故其杀之者，逆也。
”说明了这一点。
而养生最重要
的是养神、养心，即要时时保持心情恬静平和的状态。
所以，人生在世，不能对什么事情都
耿耿于怀，应该学会淡泊一切，《庄子·刻意》说：
“平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭。
故其德全而神不亏。
”要求世人们时刻保持一种恬静的心境。
结合我自己的成长经历，我深刻
体会到，一个人，假如长时间处于一种情绪低落的状态时，身体健康就会受到影响。
曾经有
一段时间，我遇到了很多困难，心情一直很不好，同时，家里人的期望又给了我很大的压力。
我顿时感到很彷徨，很迷茫，心里好像压着一块大石头一样不舒服，吃也吃不下，睡也睡不
着，这种状态持续了一个月，在这一个月中，我明显地感觉到自己的身体健康状况在变差。
经常会觉得头晕脑胀，稍一吹风就会感冒。
后来，我试着跟家里的人说自己的状况，家里人
安慰了我一顿后，讲了一句话：
“顺其自然吧。
”就因为这句话，我慢慢地把自己从不良的情
绪中抽离出来，提醒自己凡事顺其自然，保持平静心态。
因为自己曾经经历过，所以对《庄子》中顺应自然，保持平和心态的养生之道感触颇深。
同时也告诫自己，在以后的人生的道路上，要谨记着自己的那一次经历，谨记着《庄子》中
所提到的养生之道，只有这样才能活得自在，活得健康，活得长寿。
《庄子》中还体现出了许多的关于人与自然和谐相处的观点，这令我们深思。
在当代社
会，随着经济的不断发展，人类对自然的破坏也越来越严重，这样下去，受害的必然会是人
类自身。
《庄子·天道》中指出：
“与天和者，谓之天乐。
”主张人和自然和谐共处，只有与自
然和谐共处，才能体会到“天乐”，《知北游》中还提到：
“圣人处物不伤物，不伤物者物，物
亦不能伤也。
为无伤者，为能与人相将迎。
”也强调了人与自然的和谐。
并且，在《北宥》中
说到：
“乱天之经，逆物之情，玄天弗成，解兽之群，而鸟皆夜鸣，灾及草木，祸及止虫。
”
说明了如果违背的自然规律，整个自然不能顺利运行，那么自然万物将会失去秩序，人们也
会受到自然的惩罚。
纵观现在的社会，由于人类对自然环境的肆意破坏，现在的生态环境已
经大大不如以前了，很多大城市中，蓝天白云、清澈流水已经很少能见到，走出家门口像呼
吸一下空气，闻到的只能是一阵阵的臭味?
?
许多物种的迅速灭绝，森林树木的大面积减少已
经给我们敲起了警钟，如果再不注意保护自然，最终伤害到的一定是人类自身，为了使人类
得以平稳地生活，为了我们的子孙后代，我们一定要实行可持续发展，一定要与自然和谐相
处。
《庄子·秋水》说过：
“以道观之，物无贵贱”，认为世界万物没有贵贱之分。
《齐物论》也说明了世界万物看起来是千差万别的，但归根结底却是齐
一的。
《庄子》所表现出的万物平等的观念是很引人深思的。
在很多人的观念中，一直觉得人
类是万物中的主体，有了这种观念，很多人就认为自己可以任意主宰其他动物的生命，于是
毫无顾忌地残忍地为了自己的一己私欲而虐杀弱小的小动物。
我们知道，无论是报纸，电视
上还是网络上都经常报道着这样的新闻：
有些人甚至是正在读书的学生为了取乐而用各种难
以想象的残忍地方式来虐杀小动物，这样的新闻令人看了都觉得惨不忍睹，无法再看下去。
但现场的虐待者却在一旁看得津津有味，无比开心，这是多么可悲的事情！
我想，我们应该
学习一下《庄子》所说的“万物一齐”，明白到弱小的动物与人一样，都是有生命的，生命都
是宝贵的，我们不能动不动就为了自己的快乐而用残忍的方式来夺取他们的生命。
并且，从
《庄子》的齐物论中，我还想到了在现代社会中人与人之间的平等问题。
在现代社会，人们
间总会存在着地位和财富的差距，于是，很多人对待别人态度就会与别人所拥有的财富和地
位密切相关，在对待那些有地位有财富的人用的是恭恭敬敬的态度，而在对待那些没地位的
贫苦人民用的却是一种轻视和厌恶态度。
这样的现象在我们的生活中已经是司空见惯的了。
但学习了《庄子》的“齐物论”后，我对这一问题进行了思考。
人与人之间无论贫穷贵贱都
处在平等的地位，我们不能以人们的财富地位为标准来看待他们，结合自己的专业和以后的
就业方向，我更深一层地想到了，身为一名老师，应该平等地看待每一位学生，而不能专宠学习成绩好或家庭背景好的学
生。
并且，《庄子》的“齐物论”在主张万物平等的同时也承认事物之间的差异性，所以，我
又想到了假如以后真的成为一名老师，我还应该尊重学生的差异性，从而进行因材施教。
《庄子》中所透露出来的批判精神也是不容忽视的，不仅包括了对人性，道德的批判。
还包括了对统治权威的批判。
《山木》中说到：
“睹一蝉，方得美荫而忘其身；螳螂执翳而搏
之，见得而忘其形；异鹊从而利之，见利而忘其身。
”通过了一个“螳螂捕蝉，黄雀在后”的
故事批判了人们为了追求名利而忘乎其身，认为他们实是可悲。
而《庄子》中对统治权威的
批判则是最令我欣赏的。
“民之力竭，则以伪继之，日出多伪，士民安敢不伪！
夫力不足则伪。
知不足则欺，财不足则盗。
盗窃之行，于谁责而可乎？
”批判了封建专制统治对百姓的残害。
在那个时代中，对于种种封建专制的压迫和残害，百姓们早已忍耐成性，而这种容忍在某种
程度上也纵容封建专制的腐败，而《庄子》所透露出来的对封建统治的批判精神则是令人佩
服的。
同时，《庄子》还表现出对儒家仁义的批判，认为儒家仁义是“不耕而食，不织而衣。
摇唇鼓舌，擅生是非，以迷天下之主，使天下学士不返其本，妄作孝梯而侥幸于诸侯富贵者
也。
”并用“伯夷、叔齐辞孤竹之君，而饿死于首阳之山”来说明儒家仁义的消极性。
我认为。
《庄子》中所透露出来的这种敢于批判权威思想和的固有观念的精神是值篇二：
庄子心得读
后感
庄子心得读后感
在现在社会中，所谓的孔孟、老庄已经离人们越来越远，圣贤与经典也逐渐模糊，纷繁
世界的庸俗烦琐和思想的高贵纯粹似乎缺少了一些必要的链接。
而于丹教授以白话诠释经典。
以经典诠释智慧，把两千多年前的论语用一个现代人对社会，对生活，对人生的感悟演绎出
来，灰色的孔子一旦链接了这个多彩的世界，催生而出的是一种纯粹的积极的态度，是道德
品性、情感智慧的升华。
读于丹说论语，让我领略到的就是这样一种智慧，是对自己的得失
缺憾的正确对待，是对身边朋友的理智看待，是一种心态，一种融入在现在社会中的理性道
德。
“每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变
的是看待这些事情的态度。
”于丹给我们讲述的《论语》的精华之一，就是告诉我们，如何用
平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。
人首先要能够正确面对人生的遗憾，不要纠缠在里
面，一遍遍地问天问地，这样只能加重你的苦痛。
第二个态度是，要尽可能地用自己可以做
的事情去弥补这个遗憾。
一种遗憾，可以被放得很大很大，放大遗憾的后果是什么呢？
那就
将如印度诗哲泰戈尔所说：
“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。
”承认现
实的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足，这就是《论语》告诉我们对待生活缺憾
的态度。
其实，交什么样的朋友，怎样与朋友相处，考验的是我们的眼光和智慧，我们读论语。
听于丹讲论语，从中学习到的是一种审视、明辨的能力，是宽容、不为己甚的态度。
选择一
个朋友就是选择一种生活方式，而能够选择什么样的朋友，先要看自己配交什么样的朋友。
自己站在一个什么样的人生坐标上，只有明确自己的修身养性才是交到好朋友的前提。
论语
是道德与智慧的凝结，他是一个循循善诱的老师，又是一个正直、坦率、宽容的朋友，它是
一个映射着我们道德情操、品性修养的镜子，让我们在生活中找准自己的方向，多一份艺术
和智慧，多一份清醒与闲暇，多一份享受生活馈赠的心情。
《论语》读后感1.《论语》的真谛，就是告诉大家，怎么样才能过上我们心灵说需要
的那种快乐生活。
主要讲述了天地人之道、心灵之道、处事之道、君子之道、交友之道、理
想之道和人生之道。
书中每一个故事都告诉了我们许多人生的哲理和处事做人的道理。
于丹
老师讲授《论语》心得别具一格。
在我的心目中，孔子是一位离我们很遥远的古代圣贤，《论
语》犹如高山上一颗劲松高不可攀，只可仰望而不可触及。
而于丹老师仿佛是一位美味快餐
的加工高手，它能把一般人很难懂的《论语》通过心得的方式来解读，似乎把难以消化吸收
的食品加工成了老少皆宜备受欢迎的高档营养品。
他带我们超越时空，把一位两千年前的圣
人引领到了众人眼前与今人对话。
孔子没有圣贤的架势，朴素平和、平易近人，时时传递一
种朴素、温暖的生活态度。
她把深奥的道理讲的浅显易懂，真正走进了我们的心里。
他说：
“孔子没有温度，只有色彩”。
面对人生的遗憾，我们要在最短的时间内接收下来，不要纠缠
在里面，一遍一遍地问天问地，这样只能加重你的痛苦。
如果你因为错过了太阳而哭泣，那
么你也将错过星星了。
于丹老师在论语心得中讲了一个故事：
一座寺庙里供着一个花岗岩雕
刻得非常精致的佛像，每天都有很多人来佛像前膜拜。
而通往这座佛像的台阶也是跟它采自
同一座山体的花岗岩砌成，台阶不服气地对佛像提抗议：
我们本是兄弟，凭什么人们采着我
们去膜拜你？
你有什么了不起？
佛像淡淡地说，因为你只经过了四刀就走上了今天的岗位。
而我经过了千刀万剐才成佛。
我们过去总是喜欢与他人相比，为什么你我一起参加工作，你
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