第六届学生教学技能竞赛教学设计.docx

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第六届学生教学技能竞赛教学设计

第六届学生教学技能竞赛教学设计

学院求是学院

参赛组别

课程名称思想品德

指导教师

参赛队成员刘月陈前燕郑晓邓燕陈杨

贵州师范大学求是学院制

2015年4月日

目录

1.教案1-6

2.学案7-9

3.选用教材封面复印件10-11

班级

七

（一）

学科

思想品德

教师

陈前燕

课题

理智面对学习压力

教学目标

1、知识目标：

通过教学使学生认识到学习生活中总会有压力，学习压力带来的影响有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；从理想的实现需要脚踏实地的努力，引入学生明确当前的主要任务是学习。

导致考试焦虑的原因及克服过度考试焦虑的方法。

2、能力目标：

通过教学使学生觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。

3、情感态度和价值观目标：

通过教学使学生认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；要正确对待学习压力树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。

重点难点

第一目“学习压力新思维”，是本课难点。

从三个方面进行论述。

（一）是说明学生当前的主要任务是学习，学习生活中存在压力是正常的。

因为面临学习压力出现一些生理、心理反应，也是正常现象。

（二）是从正反两方面说明，学习压力给我们带来的影响既有积极的一面，也有消极的一面；学习需要适度的压力，要不断进步，就应自觉适度给自己加压。

（三）是阐述缓解学习压力的有效方法，帮助学生树立这样的观念：

学习压力是客观存在的，了解学习压力并不是要消除压力，而是要学会与压力共生，学会正确对待压力，将压力转化为学习的动力。

第二目“从容面对考试”，是本课重点，具体讲了三层意思。

（一）是说明导致考试焦虑既有外界因素也有自身因素，介绍考试焦虑在认知方面、生理方面、行为方面的表现。

（二）是对考试焦虑进行客观评价，一方面肯定适度的焦虑对考试会有一定的帮助，另一方面说明过度的考试焦虑会带来不利影响，因此，学生应该学会克服考试焦虑，从容面对考试。

（三）是阐述克服过度考试焦虑的策略和方法：

树立正确的考试观念；实事求是地调整自我期望；增强自身实力，鼓励学生用积极的行动，交出一份令人满意的答卷。

课型

新授课

教学方法

以演示法、讨论式、探究式教学法为主。

教学环节

教学过程

课堂导入：

1、通过PPT展示压力程度测试图片，引出压力新题，进而了解学生压力状况。

2、为学生解析图片的奥秘：

图片与你的受压力程度有关。

1.若你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力；

2若你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那证明你存在着一定的学习压力；

3.若你看到图片是高速旋转的，证明你学习压力很大。

切入正题：

理智面对学习压力。

一、学习压力新思维

（1）分组讨论：

1、在学习上你有压力吗？

有哪些?

2、教师对学生的回答做一个小结，引导学生自我减压。

（二）带你走进别人的压力世界：

1、常州市中医医院脾胃病科（消化科）又迎来新一轮的就诊高峰，胃痛、慢性胃炎、胃溃疡的患者很多，其中不乏一些正在读书的学生族。

上初三的欣欣一到上学的时候就开始肚子痛，头冒冷汗、嗳气频频，严重时还会恶心呕吐，为此家长带她看了好几个医院，做了胃镜、B超、肝功能等检查，指标一切正常，查不出任何病因。

奇怪的是，她一到周六周日休息在家的时候，就什么事都没有。

跟家长交流过后，中医医院脾胃病科（消化科）主任李保良得知欣欣平时对自己要求甚高，最近的考试中，成绩有所下滑，心理压力比较大。

2、漫画带你走进别人的压力世界。

3、通过视频了解别人的压力状况，并请学生小谈观后感。

教师小结：

作为学生的我们来说，学习上有各种各样的压力是很正常的，同时这也是全国各地的学生在学习上存在的普遍现象！

我们要正确对待这些压力。

（三）面对压力要理智

1、压力面前要从容应对，不浮不躁；

2、正确看待压力对我们的作用：

适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；（积极的一面）过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。

（消极的一面）

3、根据自身实际，合理应用减压的方法。

深呼吸、听轻音乐、运动、找人倾诉、散步、想美好的事、静坐等

教师小结：

压力一词早已成为中学时代的热门话题，在压力确实存在的情况下，我们唯有坦然面对，探寻属于自己的减压佳径，将学习中的压力化为我们学习生涯中前行的动力！

在压力的推动下，增加学习的动力！

二、从容面对考试

要做到从容面对考试，就得先了解形成考试焦虑的原因。

1．形成考试焦虑的原因

[课件演示]汇报课前对考试的看法进行调查的结果。

针对调查结果分析造成考试焦虑的原因。

教师小结]：

同学们分析得不错，这就是造成考试焦虑的原因。

找到原因之后，就有利于我们寻找克服考试焦虑的办法。

2．克服过度的考试焦虑的办法

[课件演示]很多资料已表明克服考试焦虑势在必行：

不该发生的悲剧。

问题情景：

分析造成悲剧的原因。

教师小结：

这告诉我们，不管是学生、老师和家长都应该树立正确的考试观念。

考试是学习过程的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，当然，也是选拔学生的较公平时标准。

同时考试也具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。

因此要树立正确的考试观念。

结束语

在临近中考的日子里，承受学习和考试压力是我们必经的考验，但相信大家一定会用我们所学的知识，对成长过程中的所有考试，交出一份令人满意的答卷！

让我们在歌声中结束我们这堂课吧。

板书设计

积极:

理智面对学习压力

全面认识

学习压力

面认识学习压力

消极:

全面认识学习压力

1、学习压力的影响

2、缓解学习压力的方法

1、形成考试焦虑的原因

从容面对

考试焦虑

树立正确的考试观念

整自我期待增强自身实力

2、克服考试焦虑的方法：

教学后记

《理智面对学习压力》导学案

第十课选择希望人生

第二框理智面对学习压力

教学目标：

1、知识目标：

通过教学使学生认识到学习生活中总会有压力，学习压力带来的影响有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；从理想的实现需要脚踏实地的努力，引入学生明确当前的主要任务是学习。

导致考试焦虑的原因及克服过度考试焦虑的方法。

2、能力目标：

通过教学使学生觉察自己面对学习压力的各种反应；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。

3、情感态度和价值观目标：

通过教学使学生认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的；要正确对待学习压力树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。

教学重点：

理智面对学习压力

教学难点：

适度的压力

教学方法：

自主学习、活动探究、引领提升

教学过程：

1、自主学习

（1）学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是。

学习压力的影响：

适度的学习压力；过度的学习压力

。

（2）学习压力新思维。

学习没有压力。

因此，学习需要适度的压力，我们。

（3）（学习压力常常与我们的有关。

缓解学习压力的有效方法。

我们了解学习压力的的目。

形成考试焦虑的原因有：

。

（4）如何正确看待考试焦虑？

。

从容面对考试。

如何从容面对考试？

。

二、多元探究

在研究性学习课上，小组以“面临毕业和升学，九年级学生在想些什么？

”为题做调查。

调查结果表明，大多数同学心态比较正常，但也有些情况值得引起我们的注意。

想到即将到来的中考，部分同学思想压力很大，他们一心想进重点中学，以便将来再进名牌大学。

为此，一些同学经常复习到深夜，由于高度紧张、缺少睡眠，部分同学出现了头昏、疲倦、没有食欲等现象。

（1）部分同学产生了什么心理？

就如何克服这一心理问题提出你的建议。

过度的考试焦虑。

树立正确的考试观；实事求是调整自我期望；增强自身的实力。

明确学习意义，培养学习兴趣。

（2）究性学习小组在调查过程中也发现少数同学在紧张的复习中产生了厌学情绪，这些同学认为学习压力使人感到焦虑不安，影响学习效率和已有水平的发挥，因而是有害的。

对此，谈谈你的看法。

学习生活中感受到压力时正常的。

学习压力带给我们的影响有积极的一面，也有消极的一面。

适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现更积极；而过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习的效率和已有水平的正常发挥。

学习没有压力，可能使我们觉得学习非常轻松，也可能使我们失去动力，止步不前。

因此学习需要适度压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。

我们要学会正确对待压力，学会将压力化为动力。

（3）思想品德课经常开展这样的研究性学习活动，这对个人健康成长有何意义？

有利于提高我们的观察问题、分析问题、解决问题的能力；有利于提高我们的社会实践能力；有利于增强我们的社会责任感；有利于我们明确学习的意义。

三、引领提升：

（一）课堂小结

（二）巩固练习

1、关于学习压力和考试焦虑说法正确的是：

（）

A．学习压力和考试焦虑给我们的学习带来极大的困扰

B．学习压力和考试焦虑给我们的学习带来极大的动力

C．只要自身实力强大就不会产生学习压力和考试焦虑

D．产生压力和焦虑与我们内心感受和对自己期望有关

2、缓解学习压力的有效方法是：

（）

A．消除学习生活中的压力B．自觉适度加压，增强学习动力

C．树立崇高理想，发扬艰苦奋斗精神D．明确学习意义，培养学习兴趣

3、小林说：

七年级时，成绩从第一名落到第二名，我的烦恼就开始了，八年级时，学习占满了我的生活，为了学习我失去朋友，到了九年级，学习更紧张了，我更沉默寡言了。

针对小林的烦恼，建议（）

①确立更高学习目标②多交良师益友③正确对待学习压力④及时调整心态A．①②③④B．①②③C．②③④D．①③④

4、导致考试焦虑的原因有：

（）①面临的考试很重要②考试难度过大③他人、自己的要求过高，超过了个人的实际能力④仅以考试成绩来判断个人的价值⑤自信心不足

A．①②③④⑤B．②③④⑤C．①②⑤D．①②③④

5、漫画赏析：

漫画一：

漫画二：

（1）针对漫画一中所示的任意一种行为作出你的评价。

（2）面对考试我们应该持什么态度？

（3）你打算对漫画二中孩子的父母说点什么？

四、教后反思：