体育与健康理论试题及答案.docx

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体育与健康理论试题及答案

高中三年级体育与健康理论试题

一、名词：

体育与健康课程：

是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。

健康：

指个体在身体、心理和社会各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。

一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。

体育是促进健康的主要手段。

新兴运动类项目：

指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。

运动量：

指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。

体格：

指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。

体能：

指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。

二、填空题：

1、?

体育锻炼的六项原则：

（自觉性）、（经常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。

2、?

篮球场地的长为（28m），宽为（15m）；排球场地的长为（18m）宽为（9m）。

3、?

现任国际奥委会主席（罗格）。

4、?

马拉松全长（42.195公里）。

5、?

现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。

6、?

人体所需营养素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）和（水）。

三、简答题

1、简述轮滑直线滑跑的动作要领？

答：

滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。

2、学生体育健康标准测试项目有哪些？

答：

1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、座位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、座位体前屈、握力（女）任选一项。

2、?

乒乓球攻球引拍动作的技术要领？

答：

以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。

前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度~40度；前臂自然弯曲，肘关节约为120度。

拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。

3、?

什么是“极点”现象？

答：

在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。

4、?

怎样克服“极点”现象？

答：

当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。

体育与健康理论试题

发表日期：

2010年3月11日?

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一、名词解释：

1．水平目标：

指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。

2．运动负荷：

又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。

负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。

3．体育与健康：

是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。

它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。

它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。

1．体育与健康新课程，将根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。

2．新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，既水平一至水平五分别相当于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。

3．《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为3项。

4．根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。

其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。

5．人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。

6．一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1.25米。

7．国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。

铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。

8．排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：

0比分和3：

0的比局获胜。

三、判断题：

1．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。

（√）

2．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。

（×

3．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。

（√）

4．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。

而且他只能由被他替换下场的队员来替换。

（√）

5．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。

四、问答题：

1．组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？

答：

组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：

1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。

2．上好一堂《体育与健康（体育）》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。

为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑哪些内容？

答：

就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。

3．教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动，它与一般的工作总结不同，需要经历一个科学而严密的思维过程，一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过哪几个步骤？

答：

一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过以下几个步骤：

1、选择研究课题；2、制定研究计划（题目、目的意义、对象、方法、时间安排等）；3、实施研究活动（材料要真实、充足）；4、对研究材料加工、整理和分析；5、撰写研究报告或学术论文。

4．某中心学校征地一块，该地块长110米、宽51米，现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场，（跑道宽为1.22米）。

计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。

并写出计算过程。

（取小数点后两位）

解题结果：

该田径场的半径为18米；弯道总长为135.07米；直段总长为114.93米；用地宽为50.64米；用地长为108米。

理论考试卷（体育与健康）

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一、填空题：

（每空格1分，共18分）

?

1、体育与健康课程是一门以，以为主要目标的必修课程。

?

2、体育与健康课程的价值，主要表现在以下几个方面

（1）

（2）（3）（4）。

?

3、体育与健康课程的基本理念是

（1）

（2）（3）（4）。

?

4、体育学术论文撰写的规范要有以下八个方面：

（1）论文标题、

（2）文章前言、（3）材料详述、（4）对象方法、（5）（6）（7）（8）。

?

5、对体育教师专业素质的评价，主要是对教师的三个方面的考核评价。

?

6、体育与健康课程标准将课程的学习内容划分为以下几个领域：

?

二、名词解释：

（每个3分，共15分）

?

1、健康2、体能3、地域性运动项目4、探究学习5、意志品质

?

三、问答题：

（共33分）

?

1、体育活动对促进身体健康有哪a些作用？

（9分）

?

2、体育与健康课程学生学习评价的重点有哪些特征？

（5分）

?

3、体育与健康课程标准的设计思路是什么？

（6分）

?

4、体育科研课题有哪八大程序步骤？

（5分）

?

5、新课程实施一年多来，请你谈谈我们的体育教师在教学观念上、教学实践中（如教法、学法、评价等）有哪些变化。

（8分）

?

四、案例分析与反思（共35分）

?

1、“石头、剪刀、布”是在体育教学中常用的体育游戏。

试以这个古老的游戏名称，自编出两种以上学生喜欢的且与我们体育内容有关的游戏。

（8分）

?

2、2005年省中小学体育与健康课堂教学评比课中，有这样一细节：

?

上课开始，老师搞了一个“开火车”的游戏。

要求学生成一路纵队后，后边同学把左手搭在前一同学的左肩上，右手摆臂作车轮转动状。

老师告诉同学，当听到开火车的音乐响起，大家一起开火车出发。

老师按下录音机的放音开关后，足足等了一分多钟，不知什么原因，开火车的音乐就是响不起来。

此时，你将怎样处理？

（8分）

?

3、建国中学初一语文教学一个单元结束后，进行了一次测验。

平时成绩较好的学习委员方芳得了75分，而平时成绩较差的王瑜这次得了85分。

老师在班上宣读成绩后说：

方芳，你不害羞吗？

你看，王瑜居然也能考出85分呢！

试从新课程的理念和体育教师的角度出发，分析这位老师这样的讲话有什么不妥？

（8

?

4、以下列学习目标为主要目标写一个教学的片段（内容自选）。

（10分）学习目标：

通过××活动，学生能积极的探究，愉快的合作。

一名词解释（每题4分，共20分）

1体育（与健康）课程：

体育（与健康）课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为目的的必修课程。

它是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径。

2体育（与健康）课堂常规：

是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育（与健康）教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。

它一般包括课前课中课后三个部分。

3健康：

健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体心理和社会各方面都完美的状态。

一个人只有在身体心理和社会适应方面保持良好状态，才算真正的健康。

体育是促进健康的重要手段。

4社会适应：

社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。

作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

5体育：

包括两层含义：

一是指以身体练习为基本手段，结合阳光空气水等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会文化娱乐生活目的的一种社会活动。

二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。

体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。

二填空题（1－15题每空0.5分，16－22题每空1分，共45分）

1体育（与健康）课程标准按层次将教学内容设计为a精学类教材b简学类教材

c.介绍类教材d锻炼类教材四类教材层次。

2体育（与健康）课程价值主要表现在a.增进身体健康b_提高心理健康水平

c.增进社会适应能力d.获得体育与健康知识和技能四个方面。

3体育（与健康）教学中思想品德教育的途径为a.体育（与健康）课堂常规

b体育（与健康）教材内容c课的组织教学d突发事件处理。

4体育（与健康）课程标准将学习内容划分为a运动参与b运动技能c身体健康

d心理健康e社会适应五个学习领域，五个学习领域f相互联系g.相互影响

5a国家b地方c学校三级课程管理是体育（与健康）课程标准贯彻落实的保证。

6《学生体质健康标准》从a形态b机能c素质三个方面综合评定学生的体质健康状况。

7体育（与健康）课程选择和设计教学内容的依据是a根据“健康第一”的指导思想

b根据水平阶段的学习目标c根据学生的不同的需求。