《自尊自爱》课时及单元测试.docx

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《自尊自爱》课时及单元测试

第一单元自尊自爱

第1课我是中学生

课前预习

一.填空题

1.相识是容易的，而要成为好朋友则需要彼此之间的_______和________沟通。

2.班风是指一个班级_______、_______________的集体风范，是一个班级中大多数学生在______、______、_______等方面的共同倾向。

3.优良班风的形成要靠每一人用________去创造，去维护。

4._________营造良好班风的情感基础。

5适应新的环境，不仅需要____________的勇气，还要求每个人在_________和_________上做出相应的调整。

6.做个阳光少年，实质上就是要在______和______中保持一种________心态。

二.简答题

7.面对新同学，你准备怎样介绍自己？

8.进入初中后，我们要做好调适应注意哪几点？

课内练习

一.判断题

1.初中学习生活有苦也有乐（）

2.好朋友、好同学就应该互相帮助，而不应该互相监督。

（）

3.荣誉感可以使大家产生归宿感。

（）

4.各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。

（）

5.一个人只有融入集体，才能充分展现他的才华。

（）

6.要建设良好的班集体，我们全班同学必须团结协作、互助前行。

（）

二.简答题

7.联系自己的实际，以“中学与小学有什么不同”为题分组讨论。

8.在一堂政治课上，围绕在新的环境里怎样把握住新的机会，在新学校、新集体、新老师面前展现新的自我这个话题，甲说：

“只要与同学、老师和睦相处，为自己的进步营造一个好的氛围就行。

”乙说：

“只要刻苦学习，争取进入班级前几名就行。

”请谈谈你的看法。

课后评价

一.选择题

1.对我们的学校，我们应持的正确态度是（）

A热爱我们的学校，努力为我们的学校作出自己的贡献

B学校的好坏与我无关，我既不爱我们的学校，也不关心我们的学校

C我来学校是读书学习的，不是来建设学校的，因此，我没有必要为学校尽义务

D我们不是学校的管理者，因此，学校的兴衰与我们无关

2.初中学习与小学学习相比具有以下新的特点（）

①学习科目多②学习内容多、难度大③老师的讲课速度快

④课外活动大大增加⑤家长和老师的督促少，课后作业多、作业形式多样

A①②③④B②③④⑤C①③④⑤D①②③⑤

3.《淮南子·兵略训》“千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人用。

”

这句话是说（）

①要增强集体的凝聚力②集体的荣誉要靠每一个人自觉去维护

③集体与个人是对立的④个性的存在与发展不利于集体的形成与发展

A①③④B①②③C①②D②③④

4.要建立一个良好的班集体，形成良好的班风，我们必须（）

①各尽其力，充分发挥自己的特长，为班集体建设添砖加瓦

②自觉遵守班规班纪、校规校纪、敢于同违纪行为作斗争

③是非观念明确，敢于指出对方的错误行为

④团结协作，共同提高

A①②③B②③④C①③④D①②③④

二.简答题

5.请你为自己制定一个尽快适应中学生活的计划，并与小组同学分享。

6.“理智的人使自己适应这个世界，不理智的人却硬要世界适应自己。

”请你说说对这句话的理解。

三.材料分析题

7.中共中央总书记、国家主席胡锦涛指出，实现和谐社会，建设美好社会，始终是人类孜孜以求的一个社会理想，也是包括中国共产党在内的马克思主义政党不懈追求的一个社会理想。

我们所要建设的社会主义和谐社会，应该是民主法制、诚信友爱、充满活力、安定有序、人和自然和谐相处的社会。

“国家是海，个人是水”，营造和谐社会需要人人努力，请同学们联系学校生活实际，从学校、学生两个角度谈谈怎样构建和谐校园、和谐班级。

第2课天生我才必有用

课前预习

一.填空题

1.正确认识和评价自己的关键是____________。

2.正确认识和评价自己必须掌握科学的方法，常用的方法有___________、_____________、_____________、_____________、____________等多种方法。

3.充分认识自己、__________、___________，这是每一个成功者的基本素质之一。

4.自信心是在________________________________________基础上，相信自己力量的一种心理状态。

5.自卑是一种________自我评价或自我意识，是个人认为自己在某些方面____________而产生的_______情感。

二.单项选择题

6.俗话说：

“人贵有自知之明”，下列观点与之表达的意思相同的是（）

A心是学者的第一美德B人真正的伟大之处，就在于他能够认识自己

C人逢喜事精神爽D锲而不舍，金石可镂

7.对待自己的优点和缺点的正确态度是（）

①实事求是，承认事实，自暴自弃②发扬优点，克服缺点

③夸大优点，缩小缺点④吸取别人的优点，补充自己的缺点

A①②B②③C③④D②④

8.战国时期，秦国的军队围攻赵国都城邯郸。

赵国派平原君到楚国求救，平原君的门下食客毛遂非常自信，自我推荐，要求前往。

结果，他终于劝说楚王同意援救赵国。

后人就用“毛遂自荐”来比喻自告奋勇，自我推荐。

这个故事反映了毛遂是个（）

A有自尊的人B有自信心的人

C好大喜功的人D狂妄自大的人

9.有的同学往往受了一次批评或在生活中遇到一点挫折,就情绪低落、自

暴自弃。

这是一种

（）

A自傲心理B自负心理C自卑心理D虚荣心理

课内练习

一.选择题

1.孔子成为名家之后，仍然谦恭好学。

他曾拜老聃为师学过礼教，拜苌弘为师学过乐理，年届花甲还拜师襄为师学习弹琴。

这告诉我们（）

A看到自己的不足，是自卑的表现

B看到自己的成绩，是自傲的表现

C看到自己的优势和长处是自信心的表现

D虚心是自尊自信的表现

2.在第27届奥运会上，中国男子体操队在预赛中积分在俄罗斯队之后。

但是中国体操队的小伙子们相信自己的实力，有着必胜的信念。

在决赛中，他们保持旺盛的斗志，互相鼓励，充分发挥技术水平，而俄罗斯队的几名队员发挥失常，中国男子体操队一举夺得男子体操团体冠军，为祖国争得了荣誉，五星红旗在悉尼奥运赛场上冉冉升起。

这说明在实力相当的情况下，体育比赛是两个队（）

A自信心的较量B能力的较量

C技术的较量D体力的较量

3.在任务、挑战、困难面前，一句“我能行”，会给自己莫大的力量。

“我能行”是（）

①一种信念、一种力量，能鼓舞人们绕过困难，躲过挑战，等待成功

②自信的表现

③每个成功者都具有的品质

④深信自己一定能实现所追求目标的心态

A①②③B②③④C①②④D①③④

4.下列属于自卑表现的有（）

①小张在课堂上不敢站起来发言，因为怕同学们笑话自己回答错了

②刘华同学在参加课堂分组讨论的时候，总是谦虚地听同学发表意见

③王波不敢和李民赛跑，因为李民比他高

④曾科在日记里写道：

我实在没有勇气和信心超过周光，他可是年级第一名呀

A①②③B②③④C①③④D①②④

5.身高只有1.56米的汤某进入体育院校时，老师和同学们都笑话他学体育简直是异想天开。

但是，他相信只要功夫深，铁棒也能磨成针。

每天早上5点他就起床锻炼，晚上总是自觉训练到11点后才休息。

毕业考试时，他的跑、跳、投掷、武术、篮球等军获得“优秀”等级。

这说明，一个人要取得成功（）

①要得到他人的帮助

②要有充分的自信，并想法创造条件，努力实现既定的目标

③相信自己能行，并大胆尝试，接受挑战

④有明确的目标，并为之不懈追求

A①②③B②③④C①②④D①②③④

二.判断题

6.“金无足赤，人无完人”，自信的产生是我们正确认识自己的结果。

（）

7.自卑是前进的大敌，是失败的祸根。

（）

8.自信是勇于开拓进取者不可缺少的积极的心理品质。

（）

9.凡是有成就的人，无一不是以良好的自傲自负为先导的。

（）

10.为提高自信心，在平时的学习、工作和生活中，要善于发挥自己的优势，多创造成功的记录，长自己的志气；切不可张扬自己的弱点、缺点，以免增加他人的自信。

（）

三.简答题

11.如何正确地认识和评价自己?

四.材料分析题

12.小李的家庭生活比较困难，在加上他从小有些口吃，因此他总觉得自己在各个方面的条件和能力都比周围的小伙伴低得多，于是他变得非常内向，整天沉默寡言，甚至当别人主动跟他打招呼时，他都不理人，而且他还担心自己的处境会招来别人的嘲笑，对生活也失去了信心。

根据以上材料，请回答:

（1）小李的行为是一种什么心理？

（2）这种心理是怎样产生的？

（3）这种心理的表现形式是什么？

13.面对考试，许多同学都有心虚的感受，特别是遇到关乎命运的重大考试，有的同学就会“头晕眼花，胆战心惊”。

有一位校长这样开导他的学生：

当你走上考场的时候，你一定要默默地念三遍：

“没有我不会的题”。

（1）你同意这位校长的说法吗？

请说说你的感受。

（2）李平同学按照校长的教导，在考试中取得了从未有过的好成绩。

你认为这对他以后的学习和成长会有什么影响？

（3）你认为怎样才能增强自信心？

课后评价

一.辨析题

1.自信心是人们成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质。

二.材料分析题

2.在现实生活中，许多中学生常常把“我不是这块料”作为逃避困难的借口，对人们的心理影响极大。

请回答：

（1）请说一说它对你产生过哪些影响？

（2）试着用另外一句话来代替它。

3.小李在初中时学习成绩还可以，到了高中，由于基础知识不扎实，成绩一再退步。

他对老师、家长的一些批评和帮助，不仅没有虚心听取，反误认为老师是为了班级平均分而嫌弃他，家长要面子不喜欢他，时常产生自卑感。

他后悔不该进高中读书，常叹自己不是读书的料。

学习上几次遇到困难，更是垂头丧气，越来越自卑，成绩直线下降，平时沉默寡言，性格也变得孤僻起来。

阅读上述材料回答：

（1）自卑心理是怎样造成的？

（2）你怎样帮助这个同学树立自信心，走向成功之路呢？

阶段性检测试题

一.单项选择题

1．中学阶段是人的心理、生理的（）

A关键时刻B初级阶段C最终阶段D最高时期

2.奥斯特洛夫斯基说：

“谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀，集体什么时候都能提高你，并且使你两脚站稳。

”这说明（）

A要加强自我教育B要养成良好习惯

C要置身与集体的监督之中D要扬长避短

3.进入中学，小秦同学经常“离群索居”，内心感到孤单寂寞，他很想改变自己的孤僻性格。

你认为改变这种孤僻性格的最好办法是（）

A走出个人活动的小圈子，置身于集体生活中

B埋头读书，多与科学文化知识交朋

C心理上烦恼忧愁时，发一通小脾气

D控制情绪，等待别人来主动关心

4．塑造良好的性格离不开集体，因为（）

A集体是我们的避风港

B个人可以在集体生活中得到帮助而不需要自己作努力

C集体生活中有许多好朋友会替自己掩盖性格上的弱点

D能从集体生活中得到鼓励和批评监督

5.学校举行秋季运动会，七年级（7）班的同学个个忙开了，有的积极参赛，有的主动为运动员看衣服、送茶水，有的写表扬稿，有的到终点搀扶长跑运动员，有的当啦啦队员……这说明（）

①七年级（7）班的同学都非常珍惜自己班级的荣誉

②七年级（7）班是一个团结友爱的班集体

③七年级（7）班的每个同学都对自己的班级抱有主人翁责任感

④七年级（7）班的同学都愿为集体多做贡献

A①②③B②③④C①③④D①②③④

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