关于心灵驿站的广播稿.docx

关于心灵驿站的广播稿.docx

《关于心灵驿站的广播稿.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于心灵驿站的广播稿.docx（4页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

关于心灵驿站的广播稿

竭诚为您提供优质文档/双击可除

关于心灵驿站的广播稿

　　篇一：

心灵驿站广播稿第一期

　　给你的天空划一道绚丽的亮色

　　给你的世界奏一曲动听的欢歌

　　这里是心灵驿站广播栏目

　　亲爱的同学们，下午好!

　　学期伊始，我们的广播《心灵驿站》栏目与大家见面了，今天是我们的首次广播，首先祝大家在新的学期天天开心，学业有成！

　　你常为学习问题烦恼吗？

　　你常常感到情绪低落吗？

　　你不知道如何与父母沟通吗？

　　你还在为人际关系问题而烦恼吗？

　　如果你在学习、生活中遇到了困难和挫折，欢迎你来到心理辅导室，我们将竭尽所能帮助你，心理老师期待你的到来！

　　咨询方式：

　　1、面谈（地址：

学校主教学楼4楼东侧）

　　2、心语信箱（地址同上，来信请留联系方式，可以用笔名，但要注明班级，以

　　便回复）

　　辅导面向全体同学开放，请提前去辅导室预约时间，固定开放时间是：

每周一、三、五的第八节课

　　生活絢丽多姿，难免会有暗灰色调

　　学习忙碌充实，难免会让你感到又累又厌

　　年轻的心热情向上，难免会骚动迷茫

　　成长的你，可能会有说不尽的烦恼

　　那就到“心灵驿站”来坐坐吧。

　　这里是温馨的港湾、舒心的乐园、心灵交汇的场所

　　心理老师将以真诚和平等的心倾听你的困扰

　　探讨你的困难、解决你的烦恼

　　用慧心与仁爱，构筑你心中那一片澄静明朗的天空。

　　我们“心心灵驿站”广播栏目，欢迎同学们来稿，不管你的故事多么的平常或多么的复杂；不管你的想法多么的幼稚或深沉，希望大家都能敞开心扉！

记住来稿可以不记名或用别名，但须注明“心灵驿站”.

　　如果你对我们的节目有什么建议或看法，同样欢迎来信指教，我们衷心期待着，稿件来信可直接交给心理老师。

　　每一次相聚都是那么短暂

　　每一次怀想都是那么回味无穷

　　让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，

　　让我们手牵着手

　　肩并着肩勇敢向前飞吧。

　　谢谢大家的收听。

　　篇二：

心灵驿站广播稿第四期

　　给你的天空划一道绚丽的亮色

　　给你的世界奏一曲动听的欢歌

　　这里是心灵驿站广播栏目

　　同学们，下午好!

　　背景音乐（07-track08-track）

　　首先给大家读一封学生的来信：

　　我是一个不善言谈的学生，不习惯在公共场合说话，性格孤僻，往往遇到事情时不知怎么办才好，和父母谈不来。

在学校没有知心朋友，有烦恼他们谁也帮不上忙。

行动散漫，学习没有上进心。

总之一句话，生活的一切都不让我满意。

我这样的人该怎么办呢？

　　对于这样的问题，心理老师给的答复是：

《寻找生活给予我们得盛礼》

　　我们先来看两个故事：

两个小女孩儿在玫瑰园里玩耍，一个小女孩沮丧地说，玫瑰花不好，因为有（:

关于心灵驿站的广播稿）刺扎到她；另一个女孩却满是欢喜地说，玫瑰花既艳丽又有者迷人的香气；同样的半杯水放在桌子上，悲观者说，只剩半杯水了！

乐观者说，还有半杯水呢！

　　再来说说这位同学，不善言谈的人，大多善于思考，不善言谈的人让人感觉内敛，往往更有魅力；遇事不知怎么办才好，是否可以把它理解成，自己做事不武断，不会因为一时的冲动而酿成祸害……

　　生活的不如意来自我们对生活的过高期望，其实，生活本身赋予了我们太多的可以为之感谢的盛礼。

当一个人为自己的鞋上漏了一个洞而哭泣的时候，却发现街上的人没有脚。

　　照照镜子，看看那个四肢健全，并且可以微笑，上帝创造出的独一无二的你！

　　音乐《相信自己》

　　下面给大家讲一讲自我暗示的问题。

　　自我暗示有着惊人的力量

　　前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为，自我暗示不是来自外界，而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象，这种皮层过程与过去第二信号系统的刺激有联系。

　　在我们的生活中，到处充满了自我暗示的现象。

例如，清晨对着镜子梳妆打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往会心情舒畅，这是一种积极性的暗示。

如果在镜子中，发现自己的脸色不好，眼皮略有浮肿，怀疑自己肾脏可能出了毛病，于是就感到了腰痛，这是一种消极的暗示。

　　每个人的自我暗示性高低不一样。

有的人自我暗示性很高，有这样一个典型的例子，一位女士曾经观看过一位著名催眠家的表演，对他非常佩服。

一天，这位女士和丈夫正在餐厅吃饭。

碰巧看到那位著名的催眠师也走进餐厅，并朝

　　女士身边的空座位走过来，这位女士心想：

“看样子，他要坐到我对面了，就要给我催眠了。

”于是，有趣的事情发生了，还没等到催眠师坐下来，女士的面部已经发生变化了，眼睛微闭了，头也低下了，很快就睡着了。

　　自我暗示性高的人，有时也可导致可怕后果。

曾经发生这样一个事故，一个人偶然被关进了冷藏车，当时车中的冷冻机并没有开动，可这个人却被冻死了，这是自我暗示起作用的可悲结果。

　　自我暗示运用得当，可以避免一些不幸后果的发生，还可以治疗一些疾病。

国外有一种治疗癌症的独特心理治疗法，称作“内视想象疗法”这种心理治疗方法，是让病人想象自己的白血球正在不断地击败入侵的癌细胞，有的患者靠这种方法使病情得到控制。

这实际上是一种自我暗示疗法。

这种自我暗示疗法被广泛应用。

一些人到医院看病，听到别的病人讲，某某医生医术高，治他患的这种病特别有办法。

碰巧他挂到了这位医生的号，于是就想，我真幸运，看来这个病很快就会好了。

这种自我暗示和医生的治疗、服药一道发挥作用。

　　自我暗示的方法，也应用于运动员的自我训练中，同样取得了很好的效果。

运动员往往由于比赛前与比赛中的不良心理因素，如怯场、紧张等，而不能很好的临场发挥。

因此，对运动员进行自我调节的自我控制训练，对于帮助运动员在比赛中充分发挥自己的技能有重要意义，这种自我控制训练，采取的一个重要方法是自我暗示训练。

这种自我暗示能够达到自我调节，可以自我控制思考的内容，引起积极的情绪，消除紧张、慌乱的情绪，使运动员进入最佳的竞技状态。

　　什么是心理暗示呢？

老年精神卫生专家陈昌惠教授说，暗示是一种心理现象，它没有任何物质基础，却能够产生强大的力量。

如心理医生为患者治病时，就常用心理暗示的方法。

有一位少女因惊吓而站立不起。

经检查，她躯体没有问题，这时，医生对她说，我们这里有一种特效方法能治你的病，然后给她服用和注射一些安慰剂。

过几天告诉患者，你的腿完全好了，可以站起来走路了。

少女真的站起来迈开双脚。

这是运用良性的心理暗示产生治病疗效的。

相反，国外做过这样的实验：

一个死囚被告知，他将被割腕，一滴一滴流干全身的血而死。

实验时将死囚双眼蒙上，用刀背划一下他的手腕，然后搞出滴答的滴水声。

时间不长，死囚就被吓得昏厥死亡。

　　因此，当我们在学习时，应当多运用积极的心理暗示，相信自己可以成功！

　　音乐《隐形的翅膀》

　　每一次相聚都是那么短暂

　　每一次怀想都是那么回味无穷

　　让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，

　　让我们手牵着手，肩并着肩勇敢向前飞吧。

　　谢谢大家的收听。

　　篇三：

心灵驿站广播稿第五期

　　给你的天空划一道绚丽的亮色

　　给你的世界奏一曲动听的欢歌

　　这里是心灵驿站广播栏目

　　同学们，下午好!

　　背景音乐（09-track10-track）

　　今天给大家讲述一个关于逃避的心理寓言——《小猫逃开影子的招数》

　　“影子真讨厌！

”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。

”

　　然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

　　不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。

汤姆的方法是，永远闭着眼睛。

托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

　　◤心理点评◢

　　这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

　　可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。

什么事实呢？

主要就是那些令我们痛苦的负性事件。

　　因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。

但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。

　　但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。

并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。

这种疼痛让我们进一步努力去逃避。

　　发展到最后，通常的解决办法就是这两个：

要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原始事件就不是那么疼了。

　　白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。

他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。

这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。

　　还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。

为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。

　　除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。

太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。

　　真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。

直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。

　　一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。

你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。

如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。

　　美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。

你，一样也可以做到。

　　音乐《改变自己》

　　每一次相聚都是那么短暂

　　每一次怀想都是那么回味无穷

　　让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，

　　让我们手牵着手，肩并着肩勇敢向前飞吧。

　　谢谢大家的收听。