最新乒乓球正手攻球教案.docx
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最新乒乓球正手攻球教案
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教案
——乒乓球正手攻球
授课对象：
授课教师：
指导教师：
授课地点：
授课时间：
教学设计
1、指导思想
本课以“健康第一、快乐学习”为指导思想，根据大学生的心理和生理特点，运用适合学生的教学方法、手段，让学生在快乐中学习的同时，培养学生运动兴趣以及思考问题和分析问题的能力，提升运动技术水平，使学生逐步树立终身体育的意识。
2、教材分析
正手攻球是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分，具有力量大、速度快、攻击性强等特点，是各种打法必须具备的得分手段。
正手攻球技术的掌握和运用的能力，将直接影响比赛的胜负，因此能否掌握好正手攻球技术是学好乒乓球的重要环节。
3、学情分析
本次课的授课对象为大学一年级学生，他们对技术的学习与竞技水平的提升更感兴趣，学习积极性较高，通过多年学校体育的学习，具备基本的运动能力。
本次课为第3次课，通过前2次课对球性及推挡球的学习，学生基本具备了学习正手攻球技术的条件，但学生之间的学习能力存在差异，因此要注重对个别学生的关注与指导。
4、教学目标
1、让学生在快乐中学习，并了解正手攻球技术的重要性及相关理论知识。
2、使学生能够建立正确的动作概念并基本掌握正手攻球的基本技术与方法。
5、重点、难点
重点：
正手攻球的动作方法
解决方法：
挥拍练习、吊球练习
难点：
蹬地转腰的协调用力
解决方法：
韵律体转练习
6、教法与学法
1、教法：
主要采用提问、图片展示、讲解、示范（背面示范与镜面示范相结合）、分组练习、音乐互动、点评等方法。
2、学法：
主要采用模仿、分组练习、学生互动等方法
7、教学器材
收纳框1个、移动黑板1块、挂图1张、音乐播放器1个、乒乓球桌15张、乒乓球拍30块、乒乓球15个、吊球15个
8、安全措施
1、在课前将学生的钥匙和尖锐的物品统一保管；
2、准备活动要充分；
3、授课过程中，提醒学生练习时保持距离，避免碰撞。
9、教学流程
（一）、开始部分
1、课堂常规
集合整队、清点人数，师生问好，安排见习生。
（二）、准备部分
1、准备活动
以乒乓球裁判员手势为徒手操进行热身。
2、理论介绍
让学生了解乒乓球正手攻球技术的重要性及相关理论知识，介绍本次课的教学内容、目标。
（三）、基本部分
1、图片展示
通过形象的图片及详细动作要领，使学生在大脑中建立基本的动作概念，激发学生主动学习的积极性。
2、学生模仿
学生根据图片上的动作及要领经过自身的思考进行模仿，对乒乓球正手攻球动作有初步的体验。
3、教师示范
教师示范正手攻球基本动作的同时讲解动作要领，使学生直观的看到动作步骤。
4、挥拍练习
通过徒手的挥拍练习让学生将头脑中的动作概念表现出来，并初步掌握正手攻球的动作方法。
5、分组练习
分组练习打吊球，使学生基本掌握正手攻球的基本技术与方法。
6、韵律体转练习
通过专门的体转练习，配合欢快的节奏，让学生在快乐中体会蹬地转腰的协调用力。
7、效果检验
通过抛球练习，检验学生对所学动作的掌握情况。
（四）、结束部分
1、放松
各关节的放松活动，使学生身体肌肉得到放松。
2、评价
通过学生自评、学生互评、教师点评，从而使学生学会思考、学会总结。
3、下课
整队集合，提出课下要求，解散。
课时计划
班级：
大一公选一班人数：
30人任课教师：
邓雪梅
教学内容
乒乓球正手攻球
重点
正手攻球的动作方法
解决方法
挥拍练习、吊球练习
难点
蹬地转腰协调用力
解决方法
韵律体转练习
教学
目标
1、让学生在快乐中学习，并了解正手攻球技术的重要性及相关理论知识。
2、使学生能够建立正确的动作概念并基本掌握正手攻球的基本技术与方法。
教学过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织管理
次数
强度
开
始
部
分
1分钟
一、课堂常规
1、集合整队，清点人数。
2、师生问好
3、安排见习生。
1、督促学生列队；
2、清点人数，师生问好。
3、安排见习生。
1、听从口令，列队上课，报告人数；
2、师生问好。
XX
XX
XX
XX
XX
1
小
准
备
部
分
1分钟
1、热身活动
通过裁判员手势进行热身的同时，使同学了解乒乓球裁判员的常见手势。
1、暂停、擦网手势
2、得分手势
3、擦边手势
4、腰部运动
5、踝腕关节运动
2、理论介绍
介绍正手攻球技术及本次课的内容、目标。
讲解各手势的用法，激发学生学习兴趣；口令清晰、节奏感强，督促学生做好热身活动，避免在运动过程中受伤。
通过提问、讲解使学生了解乒乓球正手攻球的重要性和相关理论知识，并介绍本次课学的内容、目标。
认真学习老师教授的裁判员手势，跟随教师的口令做好关节拉伸，以达到热身的效果。
仔细听讲，认真学习、记忆。
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XX
XX
XX
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1
小
基
本
部
分
6分
钟
一、图片展示
展示乒乓球正手攻球图片及动作要领，学生根据自身的认识模仿动作。
二、教学
动作要领：
左脚稍前，身体离台约40厘米，拇指用力，拍面稍前倾，引拍至身体右侧方，右肩稍沉，重心移至右脚，在来球的上升期时，前臂向左上方挥动，击球的中上部，同时身体重心由右脚移至左脚，击球后，随势挥拍至前额，并迅速还原。
重点：
攻球动作的用力方法。
难点：
蹬地转腰的协调用力。
让学生根据图片的动作及技术要领自己进行模仿，通过模仿调动学生的积极性给其自由发挥的空间。
1、示范完整的乒乓球正手攻球动作，并讲解动作要领。
2、指导学生进行徒手挥拍练习，纠正错误动作。
3、通过分组练习打吊球，使学生基本掌握正手攻球的基本技术与方法。
4、通过韵律体转练习解决本次课蹬地转腰的协调用力的这一难点。
5、通过抛球练习，检验学生对所学动作的掌握情况。
仔细观察，善于思考，充分发挥自身模仿能力，尽量做到动作形象。
1、仔细观察，听取动作要领，大脑建立动作概念。
2、认真进行挥拍练习，体会动作要领。
3、认真体会动作，仔细观察同伴，找出不足。
4、跟随节奏和老师的指导，在快乐中体会动作要领。
5、认真完成动作，学会团队合作。
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小
小
小
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大
小
结
束
部
分
图1-2大学生购买手工艺品可接受价位分布
价格便宜些□服务热情周到□店面装饰有个性□商品新颖多样□
“碧芝”最吸引人的是那些小巧的珠子、亮片等，都是平日里不常见的。
店长梁小姐介绍，店内的饰珠有威尼斯印第安的玻璃珠、秘鲁的陶珠、奥利的施华洛世奇水晶、法国的仿金片、日本的梦幻珠等，五彩缤纷，流光异彩。
按照饰珠的质地可分为玻璃、骨质、角质、陶制、水晶、仿金、木制等种类，其造型更是千姿百态：
珠型、圆柱型、动物造型、多边形、图腾形象等，美不胜收。
全部都是进口的，从几毛钱一个到几十元一个的珠子，做一个成品饰物大约需要几十元，当然，还要决定于你的心意。
“碧芝”提倡自己制作：
端个特制的盘子到柜台前，按自己的构思选取喜爱的饰珠和配件，再把它们串成成品。
这里的饰珠和配件的价格随质地而各有同，所用的线绳价格从几元到一二十元不等，如果让店员帮忙串制，还要收取１０％～２０％的手工费。
2分钟
“碧芝”最吸引人的是那些小巧的珠子、亮片等，都是平日里不常见的。
店长梁小姐介绍，店内的饰珠有威尼斯印第安的玻璃珠、秘鲁的陶珠、奥利的施华洛世奇水晶、法国的仿金片、日本的梦幻珠等，五彩缤纷，流光异彩。
按照饰珠的质地可分为玻璃、骨质、角质、陶制、水晶、仿金、木制等种类，其造型更是千姿百态：
珠型、圆柱型、动物造型、多边形、图腾形象等，美不胜收。
全部都是进口的，从几毛钱一个到几十元一个的珠子，做一个成品饰物大约需要几十元，当然，还要决定于你的心意。
“碧芝”提倡自己制作：
端个特制的盘子到柜台前，按自己的构思选取喜爱的饰珠和配件，再把它们串成成品。
这里的饰珠和配件的价格随质地而各有同，所用的线绳价格从几元到一二十元不等，如果让店员帮忙串制，还要收取１０％～２０％的手工费。
一、放松
1、手臂放松
据上述部分的分析可见，我校学生就达4000多人。
附近还有两所学校，和一些居民楼。
随着生活水平的逐渐提高，家长给孩子的零用钱也越来越多，人们对美的要求也越来越高，特别是大学生。
他们总希望自己的无论是衣服还是首饰都希望与众不同，能穿出自己的个性。
但在我们美丽的校园里缺少自己的个性和琳琅满目的饰品，所以我们的小饰品店存在的竞争力主要是南桥或是市区的。
这给我们小组的创业项目提供了一个很好的市场机会。
2、背部放松
3、腿部放松
据调查统计，有近94%的人喜欢亲戚朋友送给自己一件手工艺品。
无论是送人，个人兴趣，装饰还是想学手艺，DIY手工制作都能满足你的需求。
下表反映了同学们购买手工艺制品的目的。
如图（1-4）二、评价、总结
学生自评、学生互评、教师评价、总结。
（3）优惠多三、下课
10、如果学校开设一家DIY手工艺制品店，你希望＿＿＿＿＿整队集合，提出课后要求，解散。
指导放松动作，使学生身体肌肉得到放松。
手工艺品，它运用不同的材料，通过不同的方式，经过自己亲手动手制作。
看着自己亲自完成的作品时，感觉很不同哦。
不论是01年的丝带编织风铃，02年的管织幸运星，03年的十字绣，04年的星座手链，还是今年风靡一时的针织围巾等这些手工艺品都是陪伴女生长大的象征。
为此，这些多样化的作品制作对我们这一创业项目的今后的操作具有很大的启发作用。
附件
（一）：
点评此次课的大体情况，激发的学生学习兴趣。
布置课后练习，与学生再见。
认真做好放松活动。
总结自身不足之处，学会思考，学会总结。
听取要求，与教师再见。
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1
小
乒乓球正手攻球图解
特点：
站位近、动作小、出手快。
动作要领：
（以右手直握拍法为例）
站位：
左脚稍前，双膝微曲，身体离台40约厘米，手臂自然放松。
握拍、引拍：
拇指用力，食指放松，拍面稍前倾（约80°），引拍至身体右侧方，右肩稍沉，重心移至右脚，手臂保持一定弯度，不要小于90°，不要大于120°。
挥拍击球：
蹬地、转腰、收小臂，重心从右脚转至左脚。
击球点：
在上升期击球的中上部。
随势挥拍：
挥拍约至前额，并迅速还原。
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