团体心理活动个人心得体会范文5篇.docx

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团体心理活动个人心得体会范文5篇

2021团体心理活动个人心得体会范文5篇

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小学是人生发展的关键期,在社会环境日益复杂的条件下,小学生的内心冲突和矛盾相对提前,关注小学生的心理健康,开展团体心理辅导活动,对于培养小学生在学习生活中的心理健康意识,学会自我调节和自我管理具有重要意义.

3月_日下午,阳光明媚,我校五年级同学在操场上展开了一场别开生面的团体心理辅导活动.

在与五年级班主任毛蕾老师的沟通下,我们针对五年级班级团体的特点以及学生面临的问题,初步确立了本次团体心理辅导的目标:

培养学生的领导意识,挖掘出班级的领导者,让班级成员体会到团队协作在一个班级中的重要性,培养团队合作精神.结合五年级的心理辅导目标,我选定了〝盲人方阵〞这一主体游戏,并邀请五年级一班的班主任毛蕾老师.语文刘红霞老师以及大队部曹克俊老师.庄毅老师共同参与做各小组的指导老师.

3月_日下午,五年级团体心理辅导活动在我校操场上展开.5_班的学生们胸前贴着自己名字的卡片,整齐地列队站在操场上.热身活动〝桃花朵朵开〞由我主持,〝桃花朵朵开〞是〝喊数抱团〞游戏的引申版本,目的活跃现场气氛,让学生以一种轻松自然的方式进入接下来的心理辅导主题,在春意中增强了团队凝聚力.接下来主体活动〝盲人方阵〞,要求每组的学生蒙住眼睛,将一根绳子拉成一个等边三角形,并且要有一顶点对着东方,所有的成员要平均分布在绳子的里面,限时20分钟.

游戏开始后,四个小组分别由各位老师带领来到绳子旁开始比赛.这次的任务不仅是在学生被蒙住眼睛的条件下进行的,更是被设置了很多障碍,等边三角形.顶点方向.成员平均分布,时间限制等等,都是团队中成员要积极思考和共同处理的问题.这就给团队中的每个成员如何理解自己在团队中的位置.知觉自己的作用以及作出怎样的努力埋下了伏笔.

我带的这一组有两个特别突出的学生,从最初的讨论到实施都在领导.指挥大家,怎样平均分绳子,怎样定点,其间也有争论和分歧,最后还是找到了解决方法,可以说相当顺利地提前完成了任务.其他的各组也在之后陆续顺利完成.

游戏只是一种载体,更重要的是学生参与过程之后身心的变化.因此讨论分享是非常重要的过程.老师和同学们一起讨论,主要有这些问题:

一.大家是怎么拉正三角形的?

二.游戏中最大的困难是什么?

三.游戏中有没有发生意见冲突,怎么解决的?

四.你在这个活动中是起什么作用?

评价一下自己的表现是不是可以做的更好?

五.有没有核心人物在起作用是谁?

六.什么样的人才能适合做领导者?

你想不想成为核心人物呢?

针对这些问题,辅导老师与同学们展开了认真而热烈的讨论,每个人都交流了自己在完成任务过程中的感受与心得,使得大家认识到自己在团队中的作用;认识到如何运用有效的沟通的方式,正确而清晰地表达自己的观点,在沟通时冷静.认真地倾听都是非常重要的且必要的;有些同学认识到自己身上的闪光点,比如领导特质,良好的沟通能力,说服别人的能力,积极思考并且准确把握问题关键的能力……这些都让同学们收获颇多.

在完成任务的总结过程中,我发现几乎每组中都会跳出一些学生来自觉地扮演〝领导者〞的角色,这些学生有的是平时在班级中一贯有威信的孩子,也有一些成绩平平,并未被大家看好的学生.这一次团体辅导活动也给了这些孩子一次展示自己的机会,体会自己的个人特质,面对问题时自己的思考与反应,增强个人的自信,也发掘出他们身上的领导意识.

本活动的顺利完成离不开各位指导老师的支持与帮助,我与老师们前期良好的沟通和活动过程中学生和老师的积极配合,使得这次活动得以顺利完成.

通过这次的活动我也有很大的收获和感悟,当然也体会到一些不足:

第一.活动时间要求控制在一堂课内,但这就会使得团队的建立显得过于粗糙,在团队关系建立的时候没有做得很好.在团体辅导过程中,团体的建立对整个团体辅导活动的顺利推进是很重要的.应该花更多的时间来建立团体关系,让每个组的成员都能更好地融入团队中,在团队中获得安全感.

第二.在整个活动过程中,我更多的注意力放在了对整个活动的结构和活动流程的关注上,对一些细节的处理关注不够多,对组内成员的心理活动没有过多的关注.这一点我会在今后的心理辅导活动中加以重视.

这次团体心理辅导活动的成效也非常显著,第二天五年级班主任毛老师就和我说起了他们班的有趣的变化:

早读时英语课代表无法维持好班级早读秩序,便找老师诉苦,老师说:

这应该是你自己要想办法解决的事情.于是班上有几个在昨天的活动中表现比较突出的学生便自觉地站出来维护班级的秩序,看来已经树立起了他们主动参与班级管理的意识和〝领导者〞意识.

我校学生的心理健康工作还需大家的共同努力,为学生提供更多的心理层面的帮助,促进学生心理健康地发展.

_团体心理活动心得体会2_

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩.形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康.乐观.进取向上的学校氛围产生进取的影响._-_学年我们以配合学校心理健康中心工作.经过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作.现具体总结如下:

一.在配合学校心理健康教育中心的工作.

1.协助做好5.25心理健康节的相关工作.

在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了〝心随影动〞优秀心理影片展播活动.在活动中,我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片,精心制作海报,联系教室,为大家放映.放映前,我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片.此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业教师担任评审,评选出优秀作品.

2.建立心理档案,做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下,认真做好20级新生的心理健康档案建立工作.经过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生,及时反馈给该生辅导员,并经过于辅导员教师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的发展,发现问题及时处理.

二.加大工作力度做好心理健康教育工作

由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是经过抓好心理社团.心理委员和心灵护航员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生.主要经过以下工作具体实施:

1.依托组建心理社团,倡导自我服务

20年6月,为激发学生进取关注心理健康,学院在心理辅导员教师指导下成立了心理协会.协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称〝聆心心理协会〞及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨.机构设置.职能分工等.协会的成员包括各班心理委员.各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学.协会内根据公平竞争的原则,竞选出秘书.调研.策划等工作小组的负责人.协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开.调研组定期调研学生心理情景,并在例会中上报心理辅导员,然后根据教师的指导寻求解决办法.协会还经过〝心理活动月〞等特色活动,加大心理健康教育的宣传力度,提高同学们对心理健康的关注程度.心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础.

2.抓好骨干培训,夯实工作基础

学院的心理工作主要经过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事关整个学院心理工作.为了提高他们在心理工作方面的专业素质,学院组织了多次心理委员培训讲座.培训中,学院心理辅导员教师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题,扩展心理委员的心理知识,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则.参加培训的同学专心聆听.认真记录,收效良好.一名心理委员参加培训后说:

〝作为一名心理委员,很高兴能理解到专业的培训,这无论是对个人心理素质的提高,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事.经过培训,我对自我的工作更加感兴趣了.〞

3.注重教育实效,丰富活动载体

学院每学期经过征集问题.张贴海报.主题班会等形式分阶段进行心理知识普及.本学期开学后,为了帮忙_级新生更快.更好的适应大学生活,同时帮忙_级._级同学及时排解心中的苦恼与疑惑,协会向_._._三个年级的同学发去了邀请函,邀请大家参与〝最困惑自我的心理问题〞征集活动.活动得到了大家的进取响应.大家纷纷写下令自我最困惑的心理问题,并及时地反馈给协会.协会经过向心理辅导员教师反映.利用网络资源查询资料.向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案,并及时将得到的信息反馈给大家.在团总支的指导下,各班还召开了〝感悟生命〞.〝朋辈互助〞.〝如何塑造成功心态〞.〝怎样正确应对考试〞等主题班会,帮忙同学们进一步提高心理素质.

4.打造特色活动,浓厚心理氛围

学院从月到_月上旬组织了〝心理活动月〞特色活动,活动月期间开展的各类活动面向全院同学,得到了同学们的进取参与.系列活动包括〝心随影动〞优秀电影展播.〝心路启航〞心理健康培训.〝欢乐体验坊〞游戏环节.〝欢乐向前冲〞心理知识竞赛四个资料.〝心随影动〞每周一期,共放映了《美丽心灵》等四部电影,引导同学们从心理学角度观赏影片,引发对人生的思考,并组织同学们撰写观后感.〝欢乐体验坊〞环节中经过解手链.排生日.说与唱等多个心理游戏,促使个体经过团体的内在交互作用提高团队意识.交往本事和组织归属感,完善自我.在游戏之后,有同学说经过心理游戏不仅仅能加深同学之间的相互了解,并且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识.在〝心路启航〞讲座中,学院心理辅导员教师为各班心理委员.心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训,以发挥心理委员的专业职能.〝欢乐向前冲〞活动分为室内和室外两部分:

室外活动在学校中进行,依靠团队成员的团结协作来完成探路.寻宝等任务,并依据所用时间确定参加室内活动的队伍.室内部分是心理知识竞赛,竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识,让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示,并促进了心理健康知识在同学中更为

广泛地宣传和普及.心理活动月历时近四十天,活动形式多样,参与同学多,受到同学们的广泛欢迎.

_团体心理活动心得体会3_

这几个星期以来,我们在校长的带领下,利用教师例会结束后的时间,进行了四次心理团辅活动.每一场游戏过后,或多或少都有一份收获.

在这几次活动中,给我印象最深刻的是——翻牌游戏.起初听到游戏规则,心想:

没搞错吧,一共_张牌,还要按顺序依次找出,而且一人一次只能翻一张牌,要是这样无章法的翻,到底翻到什么时候才是个头啊.还好我们是一个团队,在团长和组员各抒己见后,选择了个最佳的方案,就是按照顺时针的顺序翻牌,各自记住自己的位置和牌数,出来后告诉下一个队员,就这样,我们组很快的完成了任务.

通过此次训练,我认为人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的;每一次齐心协力的团结合作,让我们的距离越来越近,个人的力量那么渺小,而团队的力量那么强大,只有团队中每个个体相互团结,相互帮助才能共同完成团体的目标.试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契,那么有责任心,那么还有什么困难我们克服不了?

我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解.在以后的工作中,我要好好工作,服从领导,信任伙伴,更加努力进取.

_团体心理活动心得体会4_

今天,陈老师给我们第一次做了团体辅导,在愉快欢乐的游戏中我们几个专业的同学既加强了彼此的了解既,又可审视自我.这