小学生心理健康模板PPT【完整版】.pptx

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小xx,前言,什么是健康,为谁而学,心理健康表,现,如何解决,目录,01,什么是健康,这就是健康吗,现代人的健康内容包括：

躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

健康是人的基本权利。

健康是人生的第一财富。

健康是一种心态,有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。

据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。

这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的,心理健康表现,自责倾向以自我为中心叛逆攀比,不自信,小学生心理问题表现1,自责倾向,小学生心理问题表现2,不自信青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。

因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。

小学生心理问题表现3,叛逆,小学生心理问题表现4,攀比爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。

这是一种不健康的攀比心理。

而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。

小学生心理问题表现5,孤独心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

小学生心理问题表现6,以自我为中心孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了。

这就是所说的以自我为中心。

02,如何解决问题？

1、主动沟通。

2、换位思考。

3、尊重理解。

4、多些宽容。

5、有错就改。

6、主动帮助。

多跟父母老师沟通,1.个人学习和生活必须自信面对，生活有规律、有计划性，懂得自己去追求所喜欢的梦想；,有条理的做事，和身边朋友同事一起分享快乐，活泼、爽朗的精神面貌；知道自己思考问题，有个人独特的思维见解，从人物传记中领略为人风采，并努力向前.加油！

祝你成功。

了解自己接纳自己肯定自己,拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标,当我们通过每天持之以恒的行动去实现一个个的小目标的时候，我们的短期目标会实现，接下来是中期目标、长期目标、远期目标。

而远期目标即具体化的梦想，所以我们也就实现了自己的梦想。

学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中,不管什么时候，只要脑子里出现泄气的想法和问题，就要采取措施。

只有你自己才能够控制你的头脑。

要用“情绪吸尘器”把它们赶走，留出地方来装即将到来的快乐和成功！

学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪,采用发泄法.不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件你很感兴趣的事情意在分散注意力.周末时爬山,游泳,打球,徒步出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质.直面问题.仔细分析压力大的原因,想办法解决或改善它.,对自己要时常鼓励增强自信心,多做有意义的事，帮助别人，快乐自己,我们生活在社会这个大家族里，我们就能接触很多需要帮助、需要关爱的人。

人喜欢被他人关心的感觉。

我们遇到难题都希望得到他人的帮助，我们帮助他人的同时，也是帮助自己。

注意锻炼身体，展现朝气活力,学会思考，养成积极进取的学习生活态度,净化自己的心灵,追求平和的心境,正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点,凡是三思而后行，不做让自己后悔的事,三思而后行不是说哪三思意思,而是说你要做一件事情之前要想过三次之后再做出这个动作以免你日后后悔所以叫做三思而后行。

爸爸妈妈你们辛苦了,祝小朋友学习进步，天天开心，健康成长,