夏秋微换季3大法则.docx
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夏秋微换季3大法则
夏秋微换季3大法则
1.防患于未然：
提前开始肌肤的换季功课，才不会在秋天大驾光临后，面对干燥、水油失衡、敏感等问题不知所措。
2.美丽自然过渡：
护肤品的质地或是妆容的色彩一点点地改变，让美丽从清爽的夏天自然过渡到丰韵的秋天。
3.不给自己添麻烦：
既然是微换季，护肤习惯、护理重点、妆容风格微微改变就好，千万别给自己添太多负担。
Detail1微调洁面方式
洗脸少用点力就OK
专家告诉我一个有意思的习惯：
夏天皮肤爱出油，所以洗脸时大多数人都会下意识地用更大的力，这算是人的本能反应，觉得那样能把油清洗得更彻底。
而夏天，大多数人也会选择去油力强的洁面品。
当下是秋老虎时节，皮肤油脂收敛许多而水分慢慢不足，有必要马上更换洁面产品吗？
不必着急，你只需在每天洁面时把力度放轻一点就可以，放心吧，这样足够把油洗净，还不会因为用力过度而破坏了水脂膜和皮脂膜。
Detail3晒后修复每天一点点
“一件式”美白赶走阳光吻痕
夏秋交替，晒后修复正当时。
修复日晒导致的晦暗、斑点千万不能太“急功近利”，因为皮肤细胞多少会有损伤，用高营养、高浓度产品皮肤可能会受不了。
所以把修复功课渗透到每天的护肤中吧，“一件式美白”是不错的方法，就是每天的护肤程序中有一步是美白的，敷一个美白化妆水膜或是选一款美白底妆。
每天一点点地修复，不用一个月就能白回来。
及时给肌肤“添油加醋”
你知道吗？
无论大小换季，肌肤反应最迅速的就是含水量和角质代谢。
空气中已经有了点干燥和凉爽的味道，是时候给肌肤“添油加醋”了。
所谓“添油”，就是慢慢开始用一些含轻油分的护肤品，比如含油精华或凝霜，适当为肌肤锁住水分；而“加醋”就是要用弱酸性的去角质产品，夏秋换季肌肤角质层代谢会变慢，需要用“酸”来促进，千万不要以为含果酸才是酸性的，其实水杨酸、酵素、矿物质这些成分更加柔和有效。
最近，听闺蜜纷纷抱怨：
“大夏天的洗完澡，浑身就干得不行，真是老了。
”说得很对，这就是肌肤的含水能力随着年龄下降的表现，所以过了25岁的轻熟女们，更要重视微换季，这个季节“轻抗旱”就足够了，选择乳液或啫喱状的身体产品（快过期的面部乳液也不错），只要在沐浴后往易干旱地带如小腿、上臂、膝盖、胳膊肘多打几个圈，让滋润更深入，为秋冬大旱做足准备。
为什么这个季节要格外爱唇蜜呢？
那是因为唇蜜比唇膏滋润很多，随时缓解双唇疲惫无光，获得好看的唇色，还能让干纹隐形，除此之外，你还可以用它来救急，在两颊或眼部点上一写，用手指拍匀，缓解干燥还能提升气色。
保湿粉底与蜜粉高调约会
气候开始有点干，夏天你爱用的那款轻薄的保湿粉底液还是主角，不想厚重，就在水润视觉上多做点功课，其实很简单，把珠光蜜粉重点扫在额头和颧骨位置，再轻轻扫满全脸，饱满的光晕能营造意想不到的水润感，在秋天来临前，这就足够了。
1、水喝得越多皮肤越润泽。
错!
在看不少的美容知识时，都建议要多喝水，有助于肌肤的润泽，这并非是金科玉律的好建议。
皮肤科顾问医生NickLoewe说：
“喝水不能给皮肤补充水分。
表皮是皮肤的主要屏障，它负责维持皮肤的湿润水平，如果屏障完好无缺，便能锁住水分，防止水分流失，皮肤之所以显得更容光焕发，是来自外部的滋润，而非内部。
我们体内的其他器官比皮肤更需要水。
2、绝对不要挤痘痘。
部分对!
长痘痘后的第一条建议，就是不要挤痘痘，可是这正确吗？
消灭痘痘的最佳时机是在它成熟时，以下则是关于挤痘痘的守则：
第一，确定痘痘尖端呈现白色的状态。
第二，清洁手指和工具。
第三，清洁脸部。
第四，使用面纸吸附挤出的液体。
第五，痘痘部位结疤后要让它痊愈到自然脱落，不可用手去揭疤。
3、你并不需要爽肤水。
部分对！
爽肤水是必备的产品吗？
“爽肤水能够柔和地去除肌肤的死皮角质，但是它并不是一款必须具备的产品。
”皮肤科医生PeterVignjevic说。
不过是对于有黑头粉刺的人来说，一些爽肤水中含有的果酸成分能够去除阻塞毛孔的死皮细胞，预防粉刺，同时使用爽肤水还能带来清凉舒适的感觉。
4、黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。
错！
这是神奇的坊间秘方，正确与否要让专家来鉴定一下了。
皮肤科医生PeterVignjevic说：
“这些小花招其实一点用也没有！
没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么，不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。
而要彻底解决，就只能通过外科手术来移除多余的皮肤和脂肪。
”不过一些特别针对眼袋和黑眼圈问题的美容产品，对对付眼部问题还是能够起到积极作用的。
5、你每年摄入的数百克的唇膏会对你的健康有害。
错！
护唇用唇膏，有健康威胁吗？
平均来讲，一位女性每天消耗的唇膏大约为四毫克，这意味着就算摄入两百克唇膏，你也需要连续几百年每天都使用唇膏。
而况且根据调查显示，即使使用了这个数量的唇膏，对身体也不会有什么损害。
但是如果不想使唇膏成为食物的“佐料”，就得养成吃饭前卸掉唇妆的习惯了。
6、每天晚上梳头100下可以让头发保持健康闪亮的状态。
错！
“用纯猪鬃毛梳子梳头的同时，会有天然油脂随着猪鬃毛转移到你的秀发上，这样一来你的秀发会变得更加光亮。
”发型师JohnSteinberg说。
至于要梳多少下，这完全取决于你自己。
如果你有一把好梳子的话，100下也不为多！
7、油性肌肤的人不需要滋润保湿护理。
错！
“对油性肌肤的人而言，只有当你洗完脸肌肤干燥时下才需要做滋润保湿护理。
”皮肤科医生PeterVignjevic说。
但是有一种例外的情况：
如果你的肌肤属于混合性，那么你需要一款含有不会生粉刺配方的面霜，清爽型的保湿产品不会堵塞毛孔而导致粉刺产生。
8、不要在生理期期间进行蜜蜡除毛。
对！
“生理期前和生理期中的体内荷尔蒙变化会增加神经末梢的敏感度，这就意味着这段时间进行蜜蜡除毛，你会觉得更痛。
”除毛专家NicoletteOakwellMorgan说。
蜜蜡除毛的最佳时间是生理期过后的那段时间。
9、不要以两个手腕互相摩擦为涂抹香水的方式。
对！
根据香氛专家MarianBendeth的说法，这个动作会“擦伤”香水配方中的油脂成分，从而化学性地改变了香水的香味。
正确的做法是：
不需要额外的动作，只要把香水喷在身上，让它慢慢在空气中挥发。
10、止汗剂中含有的铝会导致乳癌。
错！
加拿大癌症协会表示，至今为止，并没有证据证明铝和乳癌之间有关联。
只是人们担心铝、盐和一些其他的化学物质通过腋下淋巴细胞干扰乳房细胞的运作，这并没有根据。
11、把凡士林涂在睫毛上可以让睫毛长得更快。
错！
验光医生MonicaFurmiss说：
“睫毛的浓密程度、长度完全取决于基因遗传因素。
”而事实上，粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体，而我们的眼睛则是需要靠腺体制造出泪水冲洗掉眼内的脏东西，防止细菌传染的。
12、你不能彻底消除脂肪团。
错！
“因为我们并不知道究竟是什么原因导致脂肪团（橘皮组织）的出现，因此我们只能希望它最好只是一种临时性的外形变化。
”外科整形医生MariuszSapijaszko说。
可以涂抹一些含有维他命A的处方类乳膏来缓解脂肪团症状，还有一种“皮下切除术”的外科手术能消除脂肪团。
13、“睡眠债”真有其事，你不能补偿失去的睡眠。
对！
“大多数的女性每晚需要7.5至8.5小时的睡眠，而我们因为熬夜工作、深夜派对而损失的睡眠时间会永远消失，无法弥补。
”精神科医生RachelMorehouse说。
14、你需要每隔几个月就更换洗发乳和护发素，不能让你的头发太习惯于它们。
部分对！
“你需要一年更换两次洗发护发产品——并不是因为你已经对这个产品产生所谓的“免疫性”，而是由于季节的更替——从又热又潮湿的夏季到又干又寒冷的秋季，你必需根据季节来选择保湿性能不同的产品。
”。
发型师JohnSteinberg说。
15、把香水储存在冰箱里可以让香味持续更久。
错！
香氛专家MarianBendeth说：
“香氛中的油脂成分会渗入到所有含有脂肪的物体中去，比如你放在冰箱里的黄油和牛奶等，从而造成污染。
其实正确的方法是把香氛放在凉爽、背光的地方。
”
16、牙膏是对付粉刺痘痘的最佳武器。
错！
牙膏治痘痘，这绝对是个流传很广的美容秘招，不过皮肤科医生PeterVignjevic说：
“尽管有些牙膏含有过氧化苯成分（一种治疗粉刺的成分，也具美白功效），但事实上用牙膏清除痘痘毫无科学根据，一些特别针对痘痘的护理产品，除了含有过氧化苯之外，还含有其他一些比过氧化苯更有效的抗痘成分！
因此，如有粉刺，不要想着擦牙膏可以消灭它们。
17、拔眉毛过多会让你的眉毛不再长出来。
对！
为了漂亮，很多女性都有修眉拔眉的习惯，除毛专家NicoletteOakwellMorgan说：
“有超过10年拔眉毛习惯的人，她们眉毛处的毛囊功能可能已经退化甚至完全丧失，因此就不会长出新眉毛了。
”
18、分叉的发尾可以修复。
错！
洗发水广告中，经常有说可以修复分叉发尾的功效，不要轻易相信。
“想要让已经分叉的发尾重新愈合是不可能的！
修剪掉已经分叉的发尾才是最佳方法，它能阻止分叉伤害到整根头发。
然而，如果你把头发留得太长或者你的发质天生就容易分叉的话，那么建议你用含有缓和剂的专业沙龙产品定期做发膜，这能起到滋养头发、强韧发质的作用。
”发型师JohnSteinberg说，“记住，坚持长期使用才有助于解决发尾容易分叉的问题。
”
急救阶段=镇定+保湿
当你尽情享受阳光时，也许不会顾及到肌肤的痛苦。
但夕阳西下回到家中，才惊觉泛红、刺痛的皮肤早已被伤害了，这时候你该怎么办呢？
首先，不要听之任之。
最好随身携带一瓶活泉水喷雾，如在家稍作冰冻最好，不停地喷在脸上，不要使皮肤变干，保持湿润状态，直到皮肤不再感觉刺痛、胀热为止。
其中充足的水分和矿物质，能够令皮肤镇定、补水，同时可以安抚紧张的情绪。
条件允许的话，可以结合纸膜做水敷，效果更佳。
肌肤刚晒伤的一两天里，会有严重的炎症现象，即使肉眼看不见，皮下也有伤口存在。
不要不用护肤品，而要将成分降到最单纯——洁面产品，使用敏感皮肤也能用的那些；水就用活泉水；而面霜则用冷霜类的产品，补充水油而已，却能弥补皮脂膜的空洞。
晒后修护啫哩不错，这类产品既清爽无油又速效补水，同时绝对温和。
愈合阶段=修护+防晒
晒后几天，肌肤不热不痛了，炎症渐渐好转，伤口渐渐愈合。
进入稳定期后，并不代表着万事大吉，强烈反应虽然消失了，但如何让伤害尽快被修护，且不再反复，这很重要哦。
愈合阶段的肌肤，需要绝对的“清淡”，就像大病初愈的病人，哪里能吃什么大鱼大肉。
所以，所有功效性很强的产品都请停用，比如控油、祛痘、美白、抗衰等，只要最基础的保养就好了，也尽量少化彩妆，否则卸妆也比较容易刺激到皮肤。
日间，防晒工作一定要做。
肌肤刚刚处在愈合的关键时刻，如果再晒伤，炎症反复发生，对伤口的愈合是很不利的。
晚上，则可以选用一些薄薄乳液质地的修护精华液来帮助受损细胞的尽快恢复。
晚间10点至凌晨2点，是皮肤最好的自我修护时间，保持充足睡眠也有效果
重建阶段=美白+抗衰
晒伤总算过去了，但却留下了后遗症，比如变黑了，变干了、变老了。
有些问题似乎过了一个秋冬就好了，实际上也许会对肌肤的将来产生巨大的影响，所以这也是晒后修护的一个阶段。
东方人最怕黑，晒后会迫不及待美白，但没有系统和针对性的美白程序往往收效甚微。
首先，还是要强调做好日间防护。
晚上则可使用些精华、晚霜类的产品来清除黑色素。
但最有效果的还数周护理的美白面膜，无论你是否使用美白系列的产品，都应该有必备的美白面膜。
其实，紫外线给肌肤带来的，不止是黑，也会出现晒斑，更会使水分流失，胶原蛋白断裂，导致皮肤变老了，这其实是更可怕的。
所以，在晒后适当地增加一些补充胶原蛋白或者抗老化的产品，实际上对于晒伤的恢复，是有实效的。
Supermarket
1雅漾舒护活泉水105元/150ml
天然纯净，不仅含有微量元素和二氧化硅，且矿物含量均衡，所以能够有效降低皮肤的敏感度，增加它的耐受性。
2FANCL美白祛斑精华面膜160元/16ml×3片
即使晒后也能用的美白面膜，细胞能大口吮吸维生素C精华，淡化还原黑色素，同时充分地补湿舒缓。
3理肤泉立润保湿精华凝露298元/30ml（9月上市）
能够修复皮肤内在天然保湿因子制造机制,并含有理肤泉温泉水，第一次用后，即能够使皮肤的紧绷感消失，敏感肌肤亦能使用。
4NATURALOE芦荟滋润凝胶75ml+芦荟胶原面膜（6片装）未定价
采用南非好望角芦荟，是众所周知的保湿佳品，含有充足水分和多糖，能够使皮肤重塑保护粘膜，冰镇后使用，尤为针对晒后修护。
秋日的皮肤状况
1角质剥落：
在夏日肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了夏末因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而在8月底前会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。
2保护膜的改变：
由夏天的水中油型转变到油中水型的保护膜。
皮肤PH值也略低于夏天，对抵制细菌的发育及增殖效果增强，但可惜的是，此季保护膜的形成能力较弱，尤其在洗脸后，应迅速擦上保养品以形成人工保护膜。
3醣质荷尔蒙的作用：
副肾皮脂中的醣质荷尔蒙在秋天开始作用，因其有抗炎症之效，使皮肤状态较为安定，对有意更换化妆品的消费者而言，也是一个较不易引起肌肤敏感的季节。
4新陈代谢较为迟缓：
秋日紫外线虽然逐渐减弱，但仍然要注意不要让皮肤长时间的暴晒在阳光下，因为天气转凉，新陈代谢随之减弱，以致造成日晒伤害不易消退。
5汗腺、皮脂腺功能下降：
皮脂中因含蜡类，所以与蜡烛性质相仿，遇热融化，而到了秋冬气温较低，便成半球体，分泌量也减少，故入秋皮肤显得干燥，需要加强保湿及水分、营养的补给。
皮肤干燥的原因
表皮本身无法正常补足皮肤表面所失去的水分，由于秋冬季的空气更干燥，加上刺骨的寒风，会促进皮肤表皮的水分加速被带走，因此秋冬季皮肤失去水分的速度很快，而且随着温度的降低，使得毛孔及汗孔都收缩了，流汗和皮脂的分泌减少，表皮水分的供给也相对减少，皮肤当然变得干燥了。
还有许多人，到了秋冬时，黑斑就浮在脸上，这是因为在夏天多晒了一些太阳，冬季保湿不够，因此，秋冬季节无论何种肤质都要注意皮肤的保湿。
整体而言，皮肤的水分至少占66%肤质才会显得健康有光泽，一旦发现干燥和脱皮时，皮肤的水分已降至15%以下了，这期间的过程，总难以被察觉，往往只是等到细纹或脱皮现象出现在脸上，才忽然察觉出自己的皮肤已经拉起了水荒的警报了。
对于皮肤的保湿要做到：
1擦抹保湿的渗透力强的化妆品；
2通过按摩推脂等，加强皮肤的新陈代谢；
一点点纯情
纯情可不是小女生的专利，一项调查显示，85%的男人希望自己的女伴能比实际年龄看上去小3岁，所以无论你是什么年龄段的女人，何不用一点小小的纯情来吸引他的注意？
其实，无需太刻意，只要妆点一些小细节，就能轻松提升20%的异性缘。
妙用阴影打造天鹅颈
纤长的颈部线条对他来说可是亭亭玉立的少女标签。
用“阴影法”可以帮你打造颈部的纤细效果。
首先给脖子打粉底，然后把浅棕色的阴影粉扫在脖子的两侧，要注意的是一定要从耳根开始一直扫到锁骨位置。
这样，从视觉上让颈部线条变得更为细长柔美。
把细纹藏起来
想要扮纯怎么可以允许皱纹来捣乱？
不想让面部的纹路在他面前流露，关键就是随时把它们都藏起来。
所以不妨投资一支即效去皱笔，所含的类肉毒杆菌或透明质酸成分拥有美容手术般的即效去皱效果，最重要的是可以放在包里随身携带，约会前或是补妆时随时把细纹熨平。
光滑的皮肤让你看起来年轻3岁，难道这不是纯情的表达吗？
无限亲和力
韩剧女主角亲和的面庞总是感染力十足，连我们女同胞都喜欢的不得了。
的确，拥有亲和力的女人就像一块磁铁一样，格外能吸引他。
其实在平时，我们也可以通过修饰印堂、眉峰、指甲这样的细节来让自己更加温润亲和，他自然愿意向你靠近！
丰满印堂是亲和力关键
印堂就是两眉之间的部位，在面相学上印堂饱满可是福相，但在化妆师眼里一个饱满丰润的印堂能让面部显得更加柔和亲切，可以用化妆来调整。
1.调整眉头：
一定要把两眉之间的“杂毛”修理干净，而且最好让眉头的起点和鼻翼在一条线上，这样能在视觉上让印堂更宽；
2.充分利用高光：
建议把膏状的高光均匀地涂抹在印堂的正中央后，要再扫一层偏黄色的高光粉，这样看起来才更自然，能让印堂马上丰满起来。
双手也要柔软亲切
男人对女人的第二张脸—手是非常关注的，通常他们会认为一个温柔的女人一定要有一双白皙柔软的手。
因此，几个细节一定要注意，首先是要定期给指关节去角质，粗粗的关节可能会让他躲得远远的，可以用专门的手部去角质产品，磨砂颗粒较大的面部去角质产品效果也很好。
另外，把指甲修成圆润的形状并涂上淡粉的珠光甲油，会让你看起来更温婉，让他更愿亲近。
不经意的性感
性感对他来说是必杀技，而不经意中流露的一些小性感往往比肆意张扬的性感更能虏获他的心。
裸露的后脖颈、发梢的一点点卷曲、若隐若现的腰臀曲线以及属于你的特别香气都能冷不丁让他怦然心动，异性缘直接提升100%！
亮粉给后脖颈添性感
夏天到了很多女生会扎马尾或盘发，如果这时你在脖子后面扫上一些珠光散粉，无论是阳光下还是灯光下，性感指数立马飙升。
如果你穿的衣服后领较低，别忘了在裸露的后背部分也扫上散粉，这样的性感没有一丝刻意，反而让他难以招架。
给发梢加一点弧度
吸引他的发型不需要太妩媚，每天早上多花15分钟的时间，用卷发棒把发梢微微卷起，小小的性感就能让你看起来更有女人味儿。
这种方法更适合中长或长直发，可以先把头发均分成两股分别放到胸前，把卷发棒斜60度左右向内卷绕，注意要先给卷发部分抓上发蜡后再充分打开。
这样打造的发梢，内敛中带着一丝随意的性感，他一定很喜欢。
雕塑腰臀曲线
虽然还没到大面积露肤的季节，但完美的局部曲线在衣服下若隐若现，对他是致命吸引。
纤体塑型产品能帮你大忙，春天里腰臀曲线是塑造的重点，洗完澡涂抹并仔细用打圈法和上提法分别按摩腰部和臀腿交接处，一段时间就能达到紧致提拉的效果，无论穿着紧身或宽松的衣服，都能在不经意间显现精致的腰臀曲线。
让他记住你的香气
如果他因为你特别的香味而无法忘记你，那比任何言语都具说服力。
如果你已有目标，在可能遇见他的场合，务必用同一种香水让他记住你，达到暗香勾魂的效果。
如果你还没有明确目标，不妨在一段时间内用自己最最心仪的那款香，都说爱情是嗅觉的产物，相信你的他一定会被你喜欢的香迷住。
第1招：
洁肤+控油=唤醒肌肤
晨光熹微，一觉醒来，发现镜中的面孔似有倦怠，你需要唤醒肌肤。
如果你想让美丽在脸上停留久一些，首先就要检讨一下自己的洁肤方式，不容草率！
不管你脸上的毛孔是否粗大，你都要选择具有控油及收缩毛孔功效的洗面奶进行初步“控油”。
而洗面奶的使用更为讲究，你以为只是将洗面奶在脸上胡乱涂一下，然后再洗掉就OK了吗？
错！
要让肌肤真正干净，就要在洗脸时尽量接近最佳水温，最佳清洁力度，以及最佳的按摩方向。
这样不但可以将脸上所有的负担清除，温柔的指腹动作还可以视为一种按摩，让脸部肌肤受到刺激而促进循环，加速有害物质的排解。
恒定水温30℃
清洁是护肤的重要环节，但效果好坏取决于洗脸的水温。
理想的温度是与皮肤相同的温度（30℃左右）。
用温度合适的清水洗脸，会使皮肤保持良好的弹性和光泽。
不可用太热的水、因为热气会吸收肌肤内过多的油脂，更易令皮肤干燥，破坏原来的弹性和光泽、易出皱纹；也不可用太冷的水，因为冷水虽然能清洁表面污垢，但无法清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂；而温水洗脸可以使毛孔张开，清洁更彻底、又不伤害皮肤。
清洁力度指腹柔和
洗脸时要待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不要过于用力，以免对肌肤造成伤害，特别是眼睛下方由于老化得较为迅速，最好沿着肌肤轻缓地按压下去。
此外，在清洁时，不要用指尖，而是要充分运用指腹的力量，柔和地按摩。
打圈按摩重点突出
洗脸时，配合正确的按摩方式，效果会更好。
按摩能够促进循环，使容颜娇嫩、红润有光泽。
脸庞两颊的清洁方法应是从内到外的方向打圆圈，从下至上按摩推进，额头则是双手从中间到两边推进。
鼻子是尤其重要的部位，如果洗不干净，很容易滋生黑头和暗疮，清洁方法也同样是打圈，但应多重复几次，以保证彻底洗净。
12小时美丽特别叮咛：
最后，别忘了用双手拍打肌肤，绝对不可用毛巾用力擦脸哟。
条件允许的话，洗脸后还可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。
可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。
当然，调整你的洁肤方式只是保持你靓丽妆容的基础工作，好的基础就是好的开始，接下来你更需要：
第2招：
净化+紧致毛孔=坚实肌肤
这个环节很简单却很重要。
因为洗过脸后皮肤较为松软，毛孔也呈张开状态，这种状态之下的皮肤是最容易“露油”脱妆。
要想避免这种现象的发生，自然需要一些“关得上窗”的化妆品来帮忙收缩毛孔，比如爽肤水或柔肤水，你可以选择拍打的方式来“关窗”。
洗完脸了吗？
现在，你可以在皮肤半干状态下，用手沾爽肤水以拍打的方式在全脸均匀拍打约100下左右，将干爽的棉花卷在中指，有节奏地轻拍双颊。
拍爽肤水时须注意脸部肌肉的条纹，按照顺序一直拍到颈部。
这样做不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。
一切就绪，就差“清晨三招”中最关键的环节了，如果你想12小时内的妆容“顽固不化”，你就一定要拍打脸部肌肤。
12小时美丽特别叮咛：
拍一拍是紧实肌肤最重要的秘诀。
第3招：
定妆——给皮肤特别的护理
如果你觉得太费时而不准备再继续下去了，那你就大错特错了，因为我们做了那么多的工作，都是为了让这一步更巩固，让妆容更完美持久。
因而这“清晨三招”中的底牌就是第三招——特别定妆。
涂抹护肤霜后，要先用一下吸油面纸，它能帮助吸收面部油脂。
接下来就要选择无油的粉底霜。
一般说来，一种好的夏日粉底用品，最好具备调节油脂分泌的功能。
利用淀粉质等吸油成分，让粉底不易融解。
或者含有光线修饰剂，可以借着光线反射原理，让脸上的瑕疵显得柔和朦胧。
如果用两用粉底上妆，将海绵拧成八成干，按一般步骤上粉底，接着用干海绵再上一次粉底。
第二次的粉底可代替蜜粉，不必另外再上一层蜜粉，这样可确保不易浮粉。
虽然用了抑油的化妆品和办法，然而几个小时之后，大多数人仍难逃“出油浮粉”的现象，妆容如何巩固得了？
有些人化的妆甚至浮在脸上，过一段时间就开始脱落，一块一块的很难看。
所以为了让妆容更加持久，我们还要在脸上撒上半透明的散粉。
你在用散粉时，要采取海绵垂直轻按的方法仔细按压，让散粉与皮肤更结合，散粉就会比较持久，妆容更透明，额头至下巴处的“T”型部位要着重。
如果用推擦的方法就差多了。
12小时美丽特别叮咛：
最后，用大刷子，将多余的浮粉扫掉，这样的定妆是保持美丽12小时最关键的一步。
好了，大大方方地出门去吧，管它时间有多长，太阳有多大，美丽一整天不褪色！
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