高中篮球教学案例.docx
《高中篮球教学案例.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高中篮球教学案例.docx（19页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
高中篮球教学案例
高中篮球教学案例
案例一：
教案
年级 高一人数：
36
教材内容与课次
篮球1/18（复习运球急起急停接体前变向换手过人和原地双手胸前传接球技术。
）
教
学
目
标
1、知道运球的规则和运球时人球的位置关系与实战中的作用。
2、运球急起急停能做到跨步急停稳；体前变向换手过人能做到变向按拍球部位准确，
动作协调；原地双手胸前传接球手型正确；并能够完成组合练习。
发展速度、灵敏、协调、素质和快速反应能力。
3、培养善于思考，竞争提高的优良学风和团结互助、关心集体的良好品质。
部分
教学内容
次
数
时
间
组织教法与要求
开
始
部
分
2
分
一、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、报告清点人数
4、宣布本课内容，安排见习生。
二、队列练习
持球的三面转法
3次
2
集合队形：
四列横队，每人一球持于右侧腰间。
教师提出集合要求后体委整队，教师示范转法后指挥
学生练习。
要求：
集合快、静、齐，课堂练习时哨响球停同集合
要求，不到位者做5次深蹲起提示。
准
备
部
分
11
分
准
备
部
分
一、原地球性练
习、复习体前变向换手运球
二、行进间球性
练习
1、体侧高低运球
2、体前左右交替运球
三、侧滑步、前滑步、后滑步组合练习。
30*2
30*2
30*2
3-4
3-4
1’
3分
1、单手体侧高运球30次换手，循环2次.
要求：
两脚开立一肩半，大臂带动小臂，手腕手指控
球，掌心空出，球的落点在脚尖前外侧15-20公分，
半蹲、立腰、含胸、护球。
2、单手体侧2高3低运球30次换手，循环2次。
要求：
同上，球的底部高运到髋，低运到膝。
3、单手体侧2高变向换手交替运球30次，循环2次。
要求：
变向时按拍球的外侧上部，送球的落点尽量靠
近脚的前外侧。
4、俩人相对一臂间隔，运自己球打对手球。
要求：
变向时上步换手同时攻击对方。
1、慢跑单手体侧高运球10次接低运球10次后换手向后，循环3-4次.
要求：
运球在身体侧前方，抬头观察。
2、小跑体前左右交替运球，高运球20次接低运球20
次后向后，循环3-4次.
要求：
运球在体前身下，上体稍前倾，高运到髋，低
运到膝。
教师讲解练习方法及要求
要求：
滑步时后手地下滚球，听教师哨声和手势指挥
方向练习；前脚抬跨，后脚蹬滑，手不离球，抬头、
立腰、上体稍前倾。
基本部分
30
分
一、组合技术：
复习运球急停急起接体前变向换手运球过人。
重点：
急起急停的脚步动作，变向过人按拍球与跨步的结合。
难点：
急起急停球的控制，变向过人时转体探肩保护球。
8
8
8
2
4
20分
1、教师示范跨步急停后，集体模仿练习。
要求：
一步插脚，二步制动。
2、教师示范运球急起急停后，集体模仿练习。
要求：
起动时推运球中后部，高运球在身体侧前，急
停时按拍球的中上部，低运在身体侧后。
3、教师示范运球急起急停接变向运球，集体模仿练习。
要求：
变向过人按拍球的侧外上部同时撤前脚后外侧
脚迅速跨步转体探肩换手保护球。
4、连续的全场运球急停急起接体前变向换手运球过
人。
要求：
控制好球的落点，抬头观察，变向换手后加速
超越。
5、原地两人双手胸前平传和击地传球后接急起急停接
体前变向换手运球过人2次后再传球接急起急停接体
前变向换手运球过人2次。
要求：
（1）面向站立，抬头观察同步进行。
（2）动作连贯，成功率不低于80%。
基本部分
二、传球接力赛
方法：
学生分成两大组，每组20人左右，每组学生分成两排面向站立，前后左右间隔5米，每组20个球，由排头N路线传至排尾再传回，无失误、用时短者获胜。
2
4
4
4
10分
传球接力赛练习队形：
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
1组
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2组
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
1、两人传俩球，教师巡回指导，组间集体纠正
要求：
双手胸前传球，一人平传，一人击地，30次后
交换。
2、四人N形传四球往返。
要求：
两组平传，两组击地传球，失误球最后从失误
地点补传回来。
3、十人N形传十球往返。
要求：
两组平传，两组击地传球，失误球最后从失误
地点补传回来，漏人传球无效。
4、二十人N形传二十球往返。
要求：
两组平传，两组击地传球，失误球最后从失误
地点补传回来，漏人传球无效。
结束部分2分
1、投篮放松
2、集合小结
3、布置收器材
3、师生再见
2分
1、投篮放松
要求：
罚球线后排成两路纵队；纵队依次进行，自投自抢，排队人做牵拉。
2、师生评议小结
要求：
与教师一起总结
场地器材
1块篮球场，
每人一球，
标志桶16个
预计
生理负荷
练习密度
40%左右
安全措施
做好准备活动，保持练习间距，服从命令听指挥。
平均心率
130次/分
课后小结
1、教学效果
（1）本节课80%的学生能够较为熟练的控制球，运球部位和传接球手型正确。
2、存在问题
（1）学生水平差异性较大，教学时还应该多关注较差同学，给以鼓励和重点的讲解。
（2）在以后的教学中要不断培养学生篮球意识。
3、教学特色
（1）练习方法多样，循序渐进
（2）传球接力赛游戏的设计与本次课教材结合紧密，而且游戏方式多样，极大的激发了学生的练习积极性，提高了课堂教学效果。
案例二：
教案
年级高一 人数：
32人
教材内容与课次
篮球2/18：
行进间单手低手投篮①
教
学
目
标
1、了解行进间单手低手投篮的技术要点及用途。
2、能够完成行进间运球单手低手投篮；做到运球、上篮动作无违例现象。
发展协
调性、灵活性等身体素质。
3、培养对篮球的兴趣及参与性，以及合作能力，提高思维的灵活性和创造性。
部分
教学内容
次
数
时
间
组织教法与要求
开
始
部
分
2
分
1、体育委员整队，
清点人数。
并向教师报告
2、师生问好，宣布
本课的教学内容和目标，以及注意事项
3、安排见习生。
2
集合队形：
四列横队
要求：
集合要做到快、静、齐。
准
备
部
分
分
一、运球慢跑
方法：
由排头带队绕着篮球场运球跑，在跑的过程中可以运用各种运球技术
二、球操
1．头部运动
2．体转运动
3．扩胸运动
4．腹背运动
5．压腿运动
6．踝腕关节运动
三、专项准备活动
1.移动练习
2.熟悉球性。
3圈
4×8
3组
1、沿篮球场两路纵队绕场运球慢跑
要求：
保持好前后距离，左右手运球
球操练习队形：
四列散点横队练习
2、教师边示范边讲解，并引导学生模仿练习。
要求：
不要怕失误，失误后继续练习
基本部分
分
一、复习行进间高手
投篮
重点：
节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯、用力适度
难点：
注意举球、伸臂、屈腕、拨球动作
二、学习行进间低手
投篮
动作方法：
以右手投篮为例，跑中步法与行进间单手肩上高手投篮基本相同，腾空时，右手将球引至右肩侧前上方，持球手指自然分开，手心朝上，托球的下部。
投篮时，借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。
出手后掌心向上对篮，球向前旋转
重点：
腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和。
三、游戏
目的：
提高行进间低手投篮的动作熟练性。
规则：
中线运球开始，行进间运球单手低手投篮，进行定时、计数、计时或先投中球数的比赛
四、教学比赛
（3对3）
目的：
体会行进间低手投篮比赛中的作用。
规则：
1、进球数先达到3
个的队获胜。
换另一队上场挑战。
比赛中运用了行进间低手投篮的技术得分，积分加倍计算。
4-
5组
10次
10次
3
5
5
1-2
2-3
10
分
练习队形：
分六组在六个不同的半场进行
1、教师强调动作的重点、难点
2、学生巩固练习
要求：
运球要稳，起跳充分，举球、伸臂、屈
腕、拨球动作连贯、用力适度。
1、教师示范完整技术动作
要求：
学生认真观看，建立正确动作表象。
2、教师将动作分解示范，讲解方法和要领
要求：
看清分解的每个动作要领和方法。
3、原地的单手托举球练习
要求：
篮球必须从体前双手持球开始过渡到右手
将球引至右肩侧前方，手心向上。
4、原地单手抛球入篮练习
要求：
持球手手指自然分开，手心朝上，托球下
部；跳起屈腕、挑指方式抛球入篮；分成六组
在三块篮球场地练习。
5、三步慢做低手投篮练习
要求：
上下肢动作协调，球要柔和的投出。
6、接传球的行进间单手低手投篮
要求：
出手后掌心向上对篮，球向前旋转
7、运球慢做行进间单手低手投篮
要求：
运球、拿球、投球出手动作连贯协调。
8、检测：
行进间低手投篮
要求：
（1）成功率不低于70%。
（2）小组间评议
游戏队形：
游戏队形：
1、讲解规则分组
要求：
必须是以行进间低手投篮方式投篮。
2、进行游戏
要求：
控制好身体姿态，投篮手型要正确。
1．教师讲解规则
2．教师给小组长分配任务，同时令其监督比赛规
则的执行情况。
并有权判定得分是否加倍。
3．教师巡视指导，语言激励学生的表现。
要求：
（1）比赛注意安全。
（2）服从规则。
结
束
部
分
3
分
1、整理放松运动
2、小结
3、收器材
放松队形：
要求：
积极放松；听老师或同学得总结。
场地器材
篮球场地
篮球36个
预计
生理负荷
练习密度
+-36%
安全措施
1.课前做好学情分析
2.课上关注学生状况和表现
3.强调充分准备活动重要性
平均心率
120次
课后小结
1、教学效果
本节课80%的学生能够完成行进间运球单手低手投篮。
并且大部分学生运球、上篮动作无违例现象。
2、存在问题
（1）学生行进间单手肩上投篮必须掌握的前提下才能够完成本次课的任务，但是
有一部分学生不会做行进间投篮，造成部分学生不能很好的学习低手投篮动作。
（2）在教学中，还必须深入的了解学生学情状况，了解学生发展起点。
从而增强
教学的针对性和预见性，提高教学效果。
3、教学特色
（1）教学从复习行进间高手投篮开始，强化投篮时的上、下肢练习的协调配合，为学习低手投篮做准备。
（2）教学实施过程中教法循序渐进的展开，有利于学生掌握技术动作。
（3）游戏的设计与本次课教材结合紧密，强化了本次课的教学任务。
案例三：
教案
年级高一 人数：
36
教材内容与课次
篮球4/18：
运球④、传接球（行进间双手胸前传接球①）
教
学
目
标
1、了解行进间双手胸前传接球的技术要点及用途。
进一步建立运球动作概念。
2、能够完成行进间双手胸前传接球动作，并且在全场传接球的过程中无违例现象
完成2次以上。
提高对球的控制能力，发展速度、灵敏等素质。
3、培养对篮球运动的兴趣、积极参与的意识，密切配合的集体主义精神，体验成功的快乐。
部分
教学内容
次
数
时
间
组织教法与要求
开
始
部
分
2
分
1、体育委员整队，
清点人数。
并向教师报告
2、师生问好，宣布
本课的教学内容和目标，以及注意事项
3、安排见习生。
1
2
集合队形：
四列横队
要求：
集合要做到快、静、齐。
准
备
部
分
9
分
一、运球慢跑
二、球操
1.头部运动
2.体转运动
3.扩胸运动
4.腹背运动
5.压腿运动
6.踝腕关节运动
三、专项准备活动
熟悉球性。
（指尖拨球，绕腰，绕膝，男“8”字绕球，抛接球，自己创新动作）
3圈
4×8
3组
1、两路纵队绕场
要求：
保持好前后距离，绕两块篮球场地移动练习
2、教师示范带领学生做球操
要求：
（1）四列散点横队进行练习
（2）不要怕失误，失误后继续练习。
3、专项准备活动
要求：
手指、腕放松，眼睛尽可能不看手，逐渐加大幅度。
基本部分
32
分
一、运球
1．运球练习
A、高、低运球
B、左右手交替运球
C、单手左右、前后运球
D、运球急起急停
2．游戏：
运球互相拍打
方法：
两名学生面对面运球，必须在运球不丢的前提下拍打对方的球。
规则：
自己运球不丢的前提下把对手的球拍打掉。
3．游戏：
运球追拍
方法：
把学生分两队，横队站立，都面向同一侧的端线，站立距离约1.5米，队员间相隔约两臂左右。
游戏开始的信号发出后，两排同时快速运球起动，后排追拍前排，用手触拍到对方即可。
前排力争不让触拍到。
规则：
自己运球不丢的前提下追拍前面的队员。
二、传接球
1．复习原地双手胸前传接球
重点：
准确的手型及传接球的准确性快速能力。
2.学习行进间双手胸前传接球
本次课重点：
让学生体会行进间胸前传接球的动作过程，首先强调不要走步违例。
三、男生教学比赛
（3对3）
目的：
体会传接球的成功率在比赛中的重要性。
规则：
1．本方队员之间至少传接球4次才允许投篮得分。
2．进球数先达到2
个的队获胜。
换另一
队上场挑战。
各1组
2组
2组
2组
2组
1组
2组
3组
3’
5’
练习队形：
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
◎
1．高、低运球
要求：
运球的手型，按拍球的部位力量。
2．左右手交替运球
要求：
按拍球的部位及时进行左右变换。
3．单手左右、前后运球。
要求：
护球，尽量眼睛注意前方，及时调整按拍球的部位。
4.运球急起急停
要求：
启动要快，急停时重心下降，控制好球。
“运球互相拍打”游戏练习队形：
○○○○
○○○○
○○
1．教师强调规则
要求：
必须在运球不丢的前提下拍打对方的球。
2．教师巡视指导，提示学生用另一手护球。
要求：
在拍打对方的球时，尽量保持自己的球
不脱手。
教师讲解游戏规则，组织学生练习
要求：
（1）向两个方向同时起动；
（2）跑过一块篮球场地的宽度游戏即结束。
（3）必须在运球不丢的前提下拍打对方的球。
传接球练习队形：
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
1．教师强调原地双手胸前传接球的动作要领及要求
2．学生练习两人一组
要求：
前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、
肘、腕关节放松。
行进间双手胸前传接球练习队形：
♀♀♀♀
♀♀♀♀
1.讲解要领，示范动作。
2.侧身跑练习。
要求：
向前跑动时，头部与上体侧转向球的
方向，脚尖朝向跑动的前进方向。
3.跨步接球迈步传球模仿练习。
要求：
先慢后快，动作协调，逐步体会。
4.师生共同示范动作。
强调传接球的时机；
要求：
跨步接球，在向前迈步同时，伸手传球；尽量做到不走步违例。
5.平行推进慢做行进间传接球。
要求：
慢节奏练习，连续体会动作。
6.检测：
相距3—4米平行推进全场传接球练习
要求：
（1）体会跨步接球与迈步传球，成功2次
以上。
（2）师生共同评价学生动作优点和不足
教学比赛场地：
▲
1．教师讲解规则
2．教师给小组长分配任务，同时令其监督比赛规
则的执行情况。
并有权判定得分是否有效。
3．教师巡视指导，语言激励学生的表现。
要求：
1．比赛注意安全。
2．服从规则。
结
束
部
分
2
分
1、整理放松运动
2、小结
3、收器材
1
2
放松队形：
要求：
积极放松；听老师或同学得总结。
场地器材
篮球场地
篮球40个
预计
生理负荷
练习密度
+-38%
安全措施
1.课前做好学情分析
2.课上关注学生状况和表现
3.强调充分准备活动重要性
平均心率
110次/分
课后小结
1、教学效果
本次课80%的学生能够完成全场行进间不违例2次以上的传接球动作过程。
2、存在问题
（1）需进一步加强非惯用手的球性练习，和脚步移动练习。
（2）本次课上完后，感觉教学时间有些紧张，应适当减少一个游戏，给教学比赛留有更多的时间会更好一些。
3、教学特色
施加一些特殊要求的教学比赛，使得传球变成了比赛中得分的必要前提，对本课教学内容的达成度起到了很好的效果。
升级会员 