智能美体塑身仪培训教材.docx
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智能美体塑身仪培训教材
104L智能美体塑身仪
培
训
教
材
目录：
第一节：
-----------减肥类基础知识
第二节：
-----------1、104L仪器原理
-----------2、104L仪器卖点
-----------3、104L仪器功效减肥
第三节：
-----------1、项目设定及指导价
-----------2、疗程设定及效果
第四节：
-----------具体操作流程
第五节：
-----------促卡方案及温馨提示
第六节：
-----------常见问题解答及食谱
减肥类基础知识
一、肥胖的定义：
身体内异常囤积或摄取的热量大于所消耗的热量时，多于的能量转入脂肪细胞内存在，脂肪细胞体积变肥厚形成肥胖。
二、肥胖的种类：
1、按细胞分类：
（1）数量型的肥胖——脂肪细胞数量的增加
（2）肥厚型的肥胖——脂肪细胞体积的增大
2、按组织排列分类：
（1）硬脂型：
肥胖历史久，脂肪聚集且纤维化，已在皮肤上呈现，触感硬成块状聚集。
、
（2）松软型：
肥胖历史短，脂肪组织较为松散，容易在短时间内达到瘦身效果。
（3）水肿型：
由于水分滞留在体内，使身体外观呈现浮肿无弹性状态。
（4）蜂窝组织型：
脂肪细胞增大，挤入真皮层中，逐渐被胶质及纤维层层包转，形成结块。
3、肥胖的类型：
（1）遗传性肥胖
（2）单纯性肥胖又分为体质性和获得性
（3）继发性肥胖又称病理性肥胖
体质性：
体质性肥胖与遗传有关。
体质性肥胖的患者在出生后或出生半岁后，就出现肥胖症状。
获得性：
（成年起病型肥胖）获得性肥胖者一般从20~25岁以后，由于运动量不足，营养过盛或有一些遗传因素，使脂肪细胞肥大，但无数量上的增生。
其主要形成原因是：
①食糖过多；②节制饮食不当；③进食速度过快和咀嚼次数过少。
三、肥胖形成的原因：
1、代谢缓慢
2、内分泌
促进脂肪分解的激素：
胰高血糖素、促肾上腺皮质激素、甲状腺、皮质醇、生长素，促进脂肪合成的激素：
胰岛素、前列腺素
3、运动太少
4、遗传
5、食量过盛
6、脂肪细胞较多
7、年龄
8、环境
9、怀孕
四、脂肪的作用：
1、塑造女人味
2、保护内脏，如软垫可缓冲机械撞击而保护内脏
3、用于饥饿状态或怀孕等非常时期（1克碳水化合物=4000卡热量，1克蛋白质=4000卡热量，1克脂肪=9000卡热量，禁食1—3天，85%热量供给来自于脂肪）
4、维持体温及供给能量
5、保持体温脂肪不宜导热，皮下脂肪可防止体温散失
五、肥胖的危害
1、着装受限制
2、易患疾病：
呼吸器官疾病、高血压、冠心病、关节炎、性功能障碍
六、易肥胖部位：
1腹部2腰部3臀部4大腿5背部6踝部7上手臀8小腿
易瘦的部位1-5，不易瘦下的部位6-8
七、体重回升的原因：
1、便秘；
2、水肿或水分滞留、肾功能欠佳；
3、月经前后；
4、来店前一小时进食；
5、药物：
服用消炎药、避孕药等。
八、4类不易掉称的人群：
1、脾肾虚
2、便秘
3、妇科炎症
4、严重缺钙
九、标准体重的计算方法：
男：
（身高-80）×0.7×0.9
女：
（身高-70）×0.6×0.9
104L智能美体塑身仪
培训教案
一、原理：
1、减肥原理：
根据中医经络仪，针灸理疗学，运用电脑技术通过程序控制电子脉冲，模拟人体按摩，刺激穴位，使人体相关脏器产生相应反应，调节内分泌，促进新陈代谢，减缓葡萄糖转化成脂肪的速度，从而达到减肥效果。
2、丰胸原理：
利用电子脉冲刺激皮下6公分以内的乳房细胞，促进老化细胞迅速脱落，未发育完全的细胞重新生长发育，先天发育不良的乳房继续生长发育，使治疗后乳房坚挺、结实、从而达到丰胸、健胸效果。
3、经络调节原理：
利用电子脉冲促进血液循环带动淋巴排毒，（人体2/3的血液在腹腔中,通过腹带刺激达到血液加速循环及代谢）疏通经络，调节人体亚健康状况。
4、生殖保养原理：
刺激肾俞，大肠俞，促进卵巢分泌雌性激素，增进脑垂体、乳房、卵巢激素分泌平衡性。
5、肠胃调节原理：
带动肠胃功能被动式运动，加快胃肠蠕动，帮助消化、控制并调整食欲，改善便秘状况。
二、功能：
1、局部减肥，收紧
2、全身减肥，塑形
3、调节内分泌
4、调节肠胃功能
5、理疗，经络疏通
6、健胸
7、促进淋巴代谢
8、加速血液循环
9、女性私密护理
三、特点：
1、9种处方，40多种波形，可根据客人的肥胖程度选择适合的类型；
9种处方（1减胃、2减腰、3减小腹、4产后收紧、5中年收紧、6青年收紧、7调节内分泌、8调节代谢、9淋巴排毒）
2、全进口主机，全电脑程序控控制；
3、中低频结合，低频减重，中频瘦身收紧腰围，降低反弹率；
4、强力减肥功能，针对局部和特殊疑难顾客有独特疗效；
5、全液晶显示屏，电脑智能跟踪治疗；
6、智能气囊腹部电极包，使输出更均匀，穴位更准确；
7、一机多用（减肥、理疗、健胸）；
8、当场见效，一般可减腰围2-4公分；
四、操作流程及疗程设计：
操作流程：
1、准备工作：
尺子、0.9%生理盐水、专用纸巾；
2、测量体重，量尺寸3个部位：
脐上3指、脐中、脐下3指；
3、操作：
1）把3条绑带平放于床上，双面胶的一面放于操作者对侧；
2）把专用纸巾浸在0.9%的生理盐水中,湿润程序应以无不渗出为宜,然后注满神阙穴即肚脐中央;
3）将电极包对准穴位后放于腹部,电极包穴位点少的向上，穴位点多的向下，中间的最大点在肚脐中央，然后固定电极包，让顾客配合吸气、提臀，腹带一定要绑紧；
4）绑好以后再开始充气，充到顾客感觉到合适为宜；
5）通常15分钟更换一个处方档位，可根据顾客情况选择适合的方案。
疗程设计：
15次/疗程每天一次
五、适用人群：
1、所有单纯性肥胖的人群（95%的肥胖人群都属于单纯性肥胖）；
2、所有需要调理亚健康的人群；
六、安全注意事项：
1、一年内做过大型手术的不可做；
2、高血压、孕妇、严重心脏病患者及带心脏起搏器的人不可做；
3、减肥时两腿要分开与肩同宽，脚尖朝外，全身放松，不可大笑；
4、两次减肥时间不能超过24小时；
5、保持正常的新陈代谢，尽可能做到不便秘；
6、注意饮食，少吃主食，肉类等，多吃低热量的水果蔬菜等；
七、仪器注意事项：
1、注意仪器的清洁，不能用酒精等腐蚀性液体擦拭；
2、输出线不能硬拔，要拔头部；
3、液晶显示屏不可用湿巾擦拭，以免花屏；
4、仪器与墙面应保持一定的距离，以免挡住排风口；
5、请不要拆掉合格证，以免返修时收费；
八、出卡方案：
腹部减肥
上腹（A+E+H+N）
建议疗程价:
980元/15次
中腹（B+D+E+N）
980
下腹（C+F+G+N）
980
产后（D+E+G+N）
1680
全腹（A+C+D+N或C+D+N+N）
2880
四肢减肥
胳膊（局部理疗片）
980
大腿（局部理疗片）
980
小腿（局部理疗片）
680
全身减肥
腹部电极包+局部理疗片
2880
局部塑形
产后收紧（D+E+G+N）
1680
中年收紧（B+D+E+N或C+E+G+N）
1680
青少年收紧（A+F+H+N）
1680
经络调理
肠胃（便秘）（A+C+H+N）
2680
内分泌（D+G+H+N或E+G+H+N或F+G+H+N）
2680
肾保养（局部理疗片）
1680
卵巢保养（局部理疗片）
1680
肩颈（局部理疗片）
1680
全身经络调理（局部理疗片）
2800
健胸
健胸（丰胸片）
1880
女性生殖器官保养
女性生殖器官保养（腹部电极包）
4800
✧经典项目：
1、全身减肥
2、局部塑形
3、肠胃调理
4、内分泌调理
5、经络调理
6、女性生殖器官保养
7、健胸
减肥功能表：
处方代码
功能
时间（分钟）
A
减胃
15
B
减腰
15
C
减小腹
15
D
产后收紧
15
E
中年收紧（中宽型）
15
F
青少年收紧（鸭梨型）
15
G
调节内分沁
15
H
调节代谢
15
N
淋巴排毒
15
九、疗程效果：
1、全身减肥：
减重一疗程3-15斤，腰围2-16公分
2、肠胃调理：
改善便秘、胃胀、面色晦暗
3、内分泌调理：
改善月经周期不准、经量少、有血块；
4、健胸：
改善乳腺增生，保健按摩；
5、女性生殖器保养：
提肛缩阴、尿频；
6、经络调理：
通经络全面调理亚健康，改善性冷淡。
十、温馨小提示：
1、全身减肥：
一控制高脂类食物，如动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高强水化合物的食品 在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类（如米、面、杂粮等）。
谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。
我们强调的是要控制而不是不要。
肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。
因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。
三是要减少精糖的摄入 精糖容易代谢，但是如果在人体内不消化，就很客易转化为脂肪。
四是晚餐之后不吃零食 特别是花生、果仁类的食品。
如果实在喜欢的话，最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白质，人吃过后可以有一种饱腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行，可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、糖尿病人。
另外，晚上还可以吃蘑芋食品如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的油。
另外，早餐最好是吃一些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。
而午餐则应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克为最佳。
然后可以吃250克青菜，吃点瓜茄，但不能用太多的油煎炸或煮
2、肠胃调理：
◆禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。
少食油炸及不易消化食物。
◆避免暴饮暴食，做到少食多餐。
◆防止过度疲劳，因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。
◆适量饮水，既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。
◆调节饮食结构，多吃素、少吃荤；多吃软、少吃硬。
适当补充营养。
3、内分泌调理：
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
4、健胸：
每天坚持做扩胸动作100个.可分几次做,不要穿紧身胸衣,每天洗澡时边冲洗边按摩。
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
5、女性生殖器官保养：
◆清洁是健康的源泉，特别是对于女性来说，要获得一日轻松愉快的心情，对敏感部位的悉心护理是女人每日的必修课。
下面就告诉你一些必须知道和做到的事情，给你的生活增添一份爽快和自信。
1、每天晚上都要洗阴部，用温水比较好，千万不要用烫水，这会破坏上皮组织。
清洗时要选用有调理作用的洗液，可以抑制细菌的滋长，每隔一至两天用一次。
保持外阴干爽是很重要的，因此洗完后要用毛巾或卫生纸轻轻擦干，不要自然风干。
◆小便之后一定要擦干，正确的方式是从前往后擦。
在日常生活中要避免用公共便器，预防感染。
◆内裤也是一个关键因素。
在面料上，一般只穿全棉或真丝的，不要太紧，防止造成潮湿不透气的环境。
同时，内裤也要天天换，洗后要多晒太阳，消除可能存在的细菌。
◆月经时每天要用活水洗。
卫生巾和其他卫生用品也要天天换。
怀孕时可以改用苏打水洗。
而在生完孩子后，由于阴道松弛，就更需要注意清洁和护理。
◆每次房事前都要冲洗。
6、经络调理：
。
“经”有路径的意思，“络”有网络的意思，经络就像路径和水网联系小镇村庄一样，遍布全身，联系着人体的各脏腑组织器官；气血在其中运行，输送着营养和信息，所以经络是运行全身气血、联络脏腑肢节，沟通表里上下的通道。
很简单的理解如果通道不通了，自然就会有很多疾病出现了。
就像平时我们所经常听到和提到的亚健康状态就是经络不通的典型表现。
每天坚持用热水泡脚，多参加体育锻炼，并适当的做一些经络调理的按摩。
减肥问答
一、根据什么原理减肥？
答：
根据中医的经络学、针炙学和人体工程学、病生理学综合性减肥理论实践为一体，能迅速打通经络，调节内分泌，使绝大部分的三酸甘油脂分解成脂肪酸和甘油，并使之离开脂肪细胞，通过特殊分解途径转化为能量、二氧化碳和水被消耗，从而使脂肪细胞在短时间内数量减少和体积变小，达到减肥目的。
二、减肥效果如何：
反弹吗？
答：
根据脂肪的多少，多则多减，少则美体，对超标肥胖治愈率达97%，巩固率达88%。
而且不反弹，因为调节了体内生物磁场，增强了人体的新陈代谢，加强乳酸脱氢酶的活性，化解脂肪和水份的排出（主要从尿、便和皮肤排出），由于副交感神经与交感神经的平衡能力加强，提高了耗氧量减少了脂肪的沉积，所以不反弹。
三、减肥有副作用吗？
有年龄的限制吗？
答：
通过一年半的临床使用验证和质量监督部门的严格检验，经医疗器械部门的审枋没有任何副作用。
年龄：
儿单7周岁以后，成年男性65岁以前，女性60岁以前都可减肥。
四、多少天为一疗程？
每疗程能减多少？
答：
十五天为一疗程，每天必须坚持做一次，每次做60分钟，根据脂肪堆积程度（因人而异）每疗程3-15斤左右。
每天早晨空腹减肥效果更好。
五、饮食对减肥效果有影响吗？
答：
肥胖的原因是脂肪的形成和利用问题，饮食不当可以促使脂肪的形成，如果采取科学进食方法，合理饮食和减肥能改善身体素质，使减肥效果更好。
六、为什么在一个疗程内前几天减的效果好，而后几天减的效果不好？
答：
因为减肥体重呈“阶梯状”下降，后几天肯定会出现短暂的平衡期。
七、一个疗程后己经达到标准体重，有必要做第二疗程吗？
答：
有必要。
虽然你已达到理想的标准体重，但很有必要做第二疗程，必须要巩固治疗。
八、为什么减肥过程中不能饮酒？
答：
酒能对打通经脉有麻醉作用。
九、月经期间能做吗，为什么？
为什么月经期间体重会有波动？
答：
（1）因仪器有疏通经络，调理气血，促进血液循环的作用。
所以在经期为了避免经量过多，最好不宜使用。
（2）月经期体重会增加，在中医上讲属于津血同源，因为月经期子宫体要向体外排出经血，人体的大量水液会被消耗，所以这时顾客会感到口渴，喝大量的水液导致体重增加。
另外来月经是体内在进行生理变化，内分泌此时变化较大，所以体重会有波动。
一十、为什么有人减得快，有人减得慢？
答：
人与人的接受能力、适应能力都不一样，所以减的速度也不一样。
十一、做减肥为什么反而便秘了？
答：
因前期减肥，属于调节期，肯定有一些不适应。
本机在减肥期间，通过电脑脉冲刺激人体相关穴位，脂肪进入肠道，造成便秘。
便秘是有疗效的正常反应。
十二、药物减肥与凯尔斯减肥仪作用有何不同？
答：
药物减肥只是暂时性的排除体内的水分，而且反弹性非常大，间隔周期短。
凯尔斯减肥仪是直接化解体内多余脂肪，调节内分泌，调节胃功能，反弹间隔周期长。
十三、第一疗程与第二疗程间隔几天？
答：
如果第一疗程减的特别好，就不用休息，可以紧接做第二疗程，如果一疗程减的不好，中间最好间隔7-15天。
十四、为什么便秘导致肥胖？
（1）便秘时，体内垃圾不能及时排出体外，多余水分被吸收，加重体重。
（2）便秘时，脂肪代谢不畅。
十五、为什么肥胖者易患便秘？
（1）因为腹壁脂肪堆积太多，直接影响腹肌的收缩力，造成排便的动力不足，形成便秘。
（2）肠壁膜大量囤积脂肪，使肠管动力减弱，从而使肠内容物难以排出，发生便秘。
（3）肥胖者活动困难，活动量少也会导致肠蠕动减慢，发生便秘。
减肥食谱：
周一
早餐：
一勺麦片+牛奶+鸡蛋一个
中午：
一两米饭+白切牛肉一两+清炒青菜蘑菇+花菜炒木耳
下午：
猕猴桃一个+橙一个
晚餐：
炒芹菜三两
周二
早餐：
一勺麦片+牛奶+鸡蛋一个
中午：
一两米饭+鸡爪两只+白水鸡一两+草头
下午：
一只卢干+草莓一两
晚餐：
草头三两
周三
早餐：
一勺麦片+牛奶+鸡蛋一个
中午：
一两米饭+糟猪爪2只+盐水虾5只+清炒西葫芦
下午：
一只苹果
晚餐：
青菜香菇+清拌海带丝2两（滴少许麻油+盐）
周四
早餐：
一勺麦片+牛奶+鸡蛋一个
中午：
一两米饭+芹菜肉丝+清蒸鱼半条
下午：
橙子一个+猕猴桃一只
晚餐：
清拌黄瓜+小米粥一小碗
周五
早餐：
一勺麦片+牛奶+鸡蛋一个
中午：
一两米饭+竹笋蘑菇炒肉片+盐水虾5只
下午：
柚子一只
晚餐：
清炒芹菜三两
周六
早餐：
全麦面包一片+牛奶+鸡蛋一个
中午：
一两米饭+花菜木耳肉片+豆腐虾仁
下午：
卢干一只，猕猴桃一只
晚餐：
清炒香菇小白菜一碗
周日
早餐：
一勺麦片+牛奶+鸡蛋一个
中午：
一两米饭+卢蒿炒肉丝+清蒸鱼半条+青菜蘑菇
下午：
柚子一只
晚餐：
清炒花菜木耳+清炒海带丝
注意事项：
1、不要吃火锅，烧烤和油炸食品；
2、不要吃肥肉（狮子头、肉包子等，吃肉要去皮）；
3、不要吃油炒的淀粉，因为吸油（表现为炒土豆、炒米粉、炒藕）；
4、不要进食肉汤和鱼汤（脂肪含量非常高）；
5、水果之中，香蕉、芒果、菠萝、荔枝避免。
水果一定要放在中餐和晚餐中间吃；
6、咖啡浓茶不要喝；
7、尽量进食新鲜的水果蔬菜，不要吃腌制类的东东。
（例咸鱼、咸菜、咸肉）；
8、不要吃零食，话梅香瓜子等；
9、口味保持清淡，低糖低盐，不要吃咖喱食品，减少红烧食品的摄入量；
10、睡觉前四小时不要再进食任何食物；
整个减肥的成功，仪器属于减肥的辅助方法，减小胃容量，加快新陈代谢，促进脂肪酶的分解，真正起到关键性作用的还是恢得良好的饮食习惯，最后预祝你减肥成功。
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