一年级体育表格式教案.docx
《一年级体育表格式教案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《一年级体育表格式教案.docx(84页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
一年级体育表格式教案
备课卡
学科体育内容;体育课堂常识教育,编排队列。
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。
2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习,使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。
3、引导学生认识、遵守交通规则,知道路上安全的重要性。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
一、组织教学
二、讲述体育的目的、任务及意义。
(教师提问,学生回答)
目的:
增强体质,促进学生身心全面发展,使他们在学校能更好地完成学习任务,将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。
任务:
(1)全面锻炼学生的身体,增强体质;
(2)掌握体育的基本知识、技术和技能,培养独立锻俯身体的习惯和能力:
(3)向学生进行共产主义思想品德教育,审美教育,发展智力,培养文明行为促进学生个性全面发展。
(4)提高运动技术水平,培养体育人才。
意义:
体育能够代表一个国家的兴旺,人民的素质,政治面貌以及经济地位,是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分,是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。
三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)
1、上课站队要到指定位置站队,动作要快,队伍要安静整齐。
2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋,小组长应负责本组同学的检查。
3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)
4、坚持有病或有事请假制度。
5、上课一切行动听从指挥。
四、讲述本学期学习的内容和考核项目:
本学期开始首先学习广播操,然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法,以便形成正确的动力定型,为以后学习和各种动作技术,促进身心全面发展打好基础。
本学期考核项目是:
(1)立定跳远
(2)跳短绳。
五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;
六、结合实例讲述上、放学的四项要求:
“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。
七、编排小组,指定组长,按号造册。
备课卡
学科体育内容:
体育课的基本队列和口令
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法,培养迅速站队的能力。
2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习,提高自我表现能力。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始准备部分:
一、宣布上课,师生问好。
二、宣布本课内容。
1、基本队列动作;2、韵律活动。
三、提出要求及注意事项。
1、用谈话式提示学生站好体育课队形;2、提示和背诵课堂要求;
3、要求:
集合快、静、齐,注意力集中。
组织:
四列横队(密集)
1、检查服装、鞋、精神面貌。
2、学习正确的站姿,并找学生演示。
3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。
(二)基本部分
一、l、立正、稍息;2、踏步走;3、报数;4、站队、解散、集合。
1、教师示范,简要讲解动作做法;2学生试做,老师纠正动作;
3学生集体练习,体会动作要领;4.教师按“l、2、l”的口令,示范踏步走的动作做法,并讲明动作要领。
5、全体统习踏步,教师纠正动作,并指定动作较规范的学生演示一次。
6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数,要求声音短促,宏亮。
7、站队时,让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。
8、解散、集合穿插进行
二、韵律活动
模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作:
听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走
1启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。
2听音乐节拍自由地表现,教师启发。
3鼓励学生充分发挥想象力和创造力
(三)结束:
一、放松活动:
四肢放松、伸懒腰
二、总结本课情况
三、宣布下课
备课卡
学科体育内容:
l.队列和体操队形2.游戏:
快快集合
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
l.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。
2.初步学习体操队形,培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。
3.培养学生遵守纪律和站队的能力
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始准备部分
一、宣布上课,师生问好
二、宣布本课内容:
1、队列和体操队形;2、游戏:
快快集合。
三、提出要求及注意事项
教师整队,检查站姿
1.学生分组进村报数比赛
2.教横队看齐时,教师可站在排头往后看,向学生说:
“除了排头之外我看见谁了,谁就没站齐!
”
3.教纵队看齐时,要求前后对齐,眼看前面同学的后脑勺。
4.做踏步走时,教师可击掌让学生听节奏练习。
(二)基本部分
一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形
教法:
l.教师找两名学生边讲解过示范。
2.学生集体练习,教师发现问题及时纠正。
3.再集体练习。
4.分组轮换练习,观摩,讲评。
二、游戏:
快快集合
方法:
学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后,学生立即分散在指定区域内自由活动,听到“集合!
”口令后,全体学生立即到原来位置迅速站好队,以站队快、静、齐的队为胜。
规则:
敞开后不得聚在原地等着站队。
教法:
1、教师讲解游戏方法及规则。
2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人,向解放军学习,遵守纪律。
3、纵队站队学会后,可改为横队。
4、听“散开”国今后,要求学生完成一定任务,如原地跳、模仿动作等。
要求:
集会决、静、齐,不拥挤,遵守规则
(三)结束部分
一、放松走。
二、总结本课情况,以表扬为主。
三、宣布下课。
备课卡
学科体育内容游戏:
快快排队
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1.发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势,提高想象力和模仿能力。
2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始部分:
一、宣布上课,师生问好.
二、宣布本课内容:
游戏:
快快排队。
三、提出要求及注意事项
(二)基本部分:
一、队列练习:
所学队列动作的综合练习。
组织:
四列横队、四路纵队。
教法:
l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。
2.教师提示重点动作并示范。
3.指定学生或某组演示,教师纠正动作。
4.分组练习。
要求:
服从口令,动作正确。
二、游戏:
快快排队
规则:
必须按规定的信号、移动方式行动。
方法:
学生听到规定信号,按教师指令,迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。
动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。
组织:
四列横队、四路纵队
教法:
1.教师讲解游戏方法及规则。
2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。
要求:
快跑或跳向指定方位,快选自己的站位,要排得整整齐齐。
(三)结束部分:
一、放松活动:
鸭走、象走、猫走、慢跑。
二、总结本课情况,以表扬为主。
三、布置作业:
练广播操,宣布下课。
组织:
听音乐,按教师指挥进行放松走、跑。
教法:
师生同练
要求:
动作轻松。
备课卡
学科体育内容:
各种方式做正确姿势的走(模仿式)
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1.通过各种方式做正确姿势走(模仿式)的练习;培养学生正确的走的姿势;
2培养学生的想象力和创造力,全面锻炼身体,促进生长发育。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始准备部分:
一、课堂常规:
1.体育委员整队;2.师生问好;各种方式正确姿势的走。
二、队列练习:
向左(右)转口令:
“向左(右)——转”
动作:
听到动令“转”后以脚跟为轴,与另一只脚的前脚掌同时用力,转90度,后脚快速并拢前脚,两腿伸直,两臂不要外张,上体立正姿势。
教法:
1.原地踏步进行左右转,分清左右。
2.示范动作方法。
3.口令指挥,集体练习。
4.个别辅导与集体纠正。
要求:
①站队快、静、齐;②精神饱满四列横队集体练习。
(二)基本部分:
各种方式做正确姿势的走(模仿式)
1.解放军雄利赳的走;2.老爷缓慢的走;3.小学生轻快的走;4.熊走;5.鸭走。
组织:
四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走
教法:
1.教师提示各种动物人物名称,并出示图,学生想象,指定学生模仿,教师再总结示范,最后学生原地模仿。
2.跟随音乐、绕场行进。
要求:
动作协调、形象、活泼
(三)结束部分:
一、放松活动:
小游戏:
《打气》
二、集合(表扬与批评)
三、师生再见
组织:
四列横队、疏散队形。
教法:
教师示范后两人一组进行练习。
要求:
动作轻松、自然、认真听讲。
备课卡
学科体育内容游戏:
单脚跳接力
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
l.发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。
培养身体的正确姿势,提高机智和模仿能力。
2.发展腿部力量和跳跃能力。
培养集体主义精神。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始部分:
一、宣布上课,师生问好
二、宣布本课内容:
.游戏:
单脚跳接力
三、提出要求及注意事项。
组织:
自由站立
1.学生自由围在老师身边听讲。
2.听到口令后迅速成四列横队站立。
3.要求:
动作迅速,精力集中。
(二)准备部分:
齐步走、立定
动作:
听动令后,左脚开始向前自然迈出,身体重心前移,脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌;两脚交换前进;上体正直,微向前倾;两臂前后自然摆动。
1.复习踏步走、立定;
2.示范和讲解齐步走,立定的动作要求;
3.齐步走的摆臂练习。
4.强调左脚踏在“1”的口令上,教师喊“l”的口令声音比“2”的声音大则重。
5.让学生在行进中齐喊“左、右、左”。
6.按“l、2”节拍做立定练习。
要求:
动作正确、听从口令
(四)游戏:
单脚跳接力
规则:
1.发令或击掌后才能起跑;2.中途不得换脚,绕过实心球后必须换脚。
教法:
1.讲解游戏方法及规则
2.竞赛、讲评3.指导、纠正
(五)结束部分:
一、放松运动:
小碎步练习
二、总结本课情况,宣布下课。
备课卡
学科体育内容:
用自然站立姿势做各种突发信号的起跑
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
结合快速跑学会最简单的起跑方法,培养学生的反应能力,发展跑的能力。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始部分
一、宣布上课,师生问好
二、宣布本课内容:
三、提出要求及注意事项。
要求:
集合快、静、齐,精神饱满
(二)准备部分:
一、原地跑步变踏步:
组织:
体操队形
教法:
1.示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。
2.跑步踏步的摆臂练习。
3.按“1、2、1”的口令进行原地跑步,学生可齐喊“左、右、左”。
4.完整动作练习
要求:
原地跑步时身体不要过分前倾:
动作正确、自然,服从口令。
(三)基本部分:
二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。
1.起跑放脚方法:
在地上画“‘工”字形,有力脚尖放在中线一侧,前边线靠近后沿;另一脚尖在中线另一侧后线前沿。
2.重点:
起跑的反应速度
3.用自然站立姿势,按“预备一跑”口令跑出气一20m,要求“预备”时上体稍前倾,身体重心放在前脚上,后腿先跑出。
4.用背向站立,侧向站立,全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。
要求:
跑出迅速
(四)结束部分:
一、放松活动:
(划船曲)
二、总结本课情况,布置作业,练习广播操。
三、宣布下课。
组织:
体操队形。
教法:
师生同练。
要求:
动作轻松、自然。
备课卡
学科体育内容:
两臂放不同部位的前脚掌走;各种方式的跑。
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1.通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力等身体素质,促进下肢力量。
2.通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法,发展自然快速奔跑的能力,提高动作的协调性和平衡能力。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始准备部分:
一、体育委员整队
二、师生问好
三、宣布课的内容:
1.两臂放不同部位的前脚掌走。
2.各种方式的跑。
四、队列练习:
1.转法;2.齐步走、立定。
(二)基本部分
一、两臂放不同部位的前脚掌走。
动作要领:
上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。
教法:
1.教师讲解、示范、领做
2.学生原地模仿动作。
3.慢步行进中做前脚走,并做换位。
4.沿方形练习(音伴)
二、各种方式的跑
要领:
上体稍前倾,屈肘前后自然摆臂,直线跑。
重难点:
前脚掌着地动作轻松、自然协调
要求;动作正确、练习认真、听从指挥。
教法:
1.教师讲解、示范;2.原地摆臂练习;3.追逐跑练习;4.换物跑练习;5.教学比赛;6.指导、纠正。
要求:
动作正确、协调、练习认真
(三)结束部分:
1.整队放松:
《找朋友》
2.总结
3.布置作业
4.宣布下课。
备课卡
学科体育内容:
两臂放在不同部位的前脚掌走;老鹰捉小鸡。
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1.通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力等更体素质,促进下肢力量。
2.通过游戏培养团结互助的精神,发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始准备部分
一、体育委员整队
二、师生问好
三、宣布课的内容
1.两臂放不同部位的前脚掌走
2.游戏:
老鹰捉小鸡
四、队列练习:
1.转法;2.齐步走、立定;3.广播操(音伴)。
组织:
四列横队(密集)
要求:
站队做到快、静、齐
教法:
1,简讲、口令指挥;2.学生集体练习。
要求:
动作正确、有力、协调、练习认真、听从指挥。
(二)基本部分:
一、两臂放不同部位的前脚掌走。
动作要领:
上体正直、平视前方脚尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。
教法:
1.教师讲解、示范、领做
重难点:
上体正直,前脚掌着地走,动作协调,自然,
二、游戏:
老鹰捉小鸡
规则:
(1)“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住对方。
(2)“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧绕行。
(3)“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节,都算被捉住应退出游戏。
要求:
姿势正确、协调、练习认真听从指挥。
教法:
1.教师讲解方法,规则;2.组织学生练习;3.巡回指导、纠正。
要求:
遵守规则、纪律、练习认真,注意安全。
(三)结束部分
1.整队放松:
音伴模仿练习。
2.总结。
备课卡
学科体育内容:
1.韵律活动2.攀爬跳箱
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1.进一步提高队列中的动作质量,初步掌握韵律活动的要领和攀爬技术
2.通过韵律活动发展学生的韵律感,身体协调性;
3.培养学生勇敢顽强,拼搏进取的精神。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始准备部分
1.集合整队
2.师生问好。
3.检查人数、服装。
4.宣布本课内容:
①韵律活动;②攀爬体操跳箱。
5.队列练习:
(1)齐步走、立定;
(2)跑步走、立定。
(二)基本部分
1.韵律活动“节奏游戏”。
组织:
四列横队一臂距离。
重点:
动作方法。
难点:
节奏的掌握。
教法:
1.进行原地踏步;2.逐一示范动作;3.讲解要领;4.集体练习(行进间)。
要求:
认真看示范(老师镜面)
2.攀爬跳箱:
一腿蹬地,另一腿上箱,抓紧翻再跳下。
组织:
两路纵队依次练习。
重点:
攀爬动作。
难点:
动作协调、连贯。
教法:
1.边示范边讲解动作;2.保护方法:
站在跳箱一侧,靠近手扶箱的一端,手扶练习着上臂;3.集体练习、指导、纠正;4.每队排头做完后进行保护。
要求:
身体协调、勇敢果断。
(三)结束部分
1.集合;2.放松;3.小结;4.下课。
组织:
四列横队。
教法:
师生同做放松操。
要求:
充分放松。
备课卡
学科体育内容立定跳远;游戏:
地滚球。
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1、初步学习立定跳远的动作方法,培养学生蹬地起跳的能力。
2、培养学生的协调能力,发展下肢力量。
3、学会游戏方法,提高学生锻炼身体的兴趣。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始准备部分:
一、课堂常规:
1.体委整队、汇报人数。
2.师生问好,检查人数、服装。
3.讲述本课内容:
①立定跳远;②游戏:
地滚球。
二、队列练习:
1.队列基本动作
2.队列和体操队形:
①原地踏步、立定;②左、右转法;③队形变换。
(二)基本部分
一、学习:
“立定跳远”的动作做法。
动作:
两脚稍分开,自然站立,上体稍前倾,两臂后举。
数“一”时两臂向前上方摆,同时两腿自然地做弹性屈伸一次,数“二”时两臂于前上向下回落后摆,两腿再自然地做弹性屈伸一次,数“三”时两臂向前上方用力摆,同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出,落地时脚跟先着地,同时两腿自然屈膝维持平衡。
重点:
协调能力。
难点:
蹬地起跳。
手段:
①按1、2、3部分分解动作练习;②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。
二、游戏:
“地滚球”
游戏规则:
只准用棒触球,不许用手。
组织:
体操队形。
教法:
1.讲解动作要领并示范做法
2.指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。
3.找出较好学生做演示,根据学生演示讲述难点的突破方法。
4.分组做完整动作练习。
要求:
按正确动作认真模仿练习。
(三)结束部分:
一、放松整理活动。
二、讲评本课情况。
备课卡
学科体育内容:
复习“立定跳远”;游戏“击木柱”。
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1.进一步提高立定跳远动作的正确性,增强解决重点、难点的信心。
2.培养学生的下肢力量和身体的灵活性、协调性。
3.学做好游戏“击木柱”,发展力量素质和协调性、动作的准确性。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始准备部分
一、课堂常规:
1.体委整队,汇报人数
2.师生问好,检查人数、服装
3.讲授本课内容:
①复习立定跳远;②游戏“击木柱”。
二、队列练习:
1.复习向左、右转;2.齐步走、立定。
(二)基本部分
一、复习“立定跳远”
重点:
摆臂用力蹬地
难点:
展髋落地
手段:
1.讲解示范清楚,避免出现错误动作。
2.学生做练习时要随时纠正。
3.练习时要分三部分:
①提踵摆臂;②蹬地展髋;③轻松落地。
组织:
体操队形站立。
教法:
1.讲解示范动作做法,强调重点的做法。
2.找出学生做演示,指出动作的正确与错误,并讲解难点解决的方法。
3.组织学生做三部分,分解练习,找出较好学生做演示,并让学生评判,讲解难点部分的练习方法,总结练习情况。
要求:
教师讲解示范清楚准确,学生认真模仿练习。
二、游戏:
“击木柱”
规则:
1.不得踏线投掷;2.拾沙包接口令进行。
教法:
1.讲述游戏方法规则。
2.学生演示,其余人观摩。
3.分四组做练习,以击中多的队获胜。
要求:
遵守规则,有秩序的练习。
(三)结束部分
一、放松整理活动。
二、讲评本课情况。
备课卡
学科体育内容:
单、双脚连续跳;韵律活动。
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1.提高学生跳跃能力以及灵敏,速度,协调等身体素质的发展。
2.发展动作的协调性、节奏感、韵律感和观察力、想象力、审美力等。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始准备部分
1.集合整队。
2.检查人数、服装。
3.布置本课内容:
①单、双脚连续跳;②韵律活动。
4.队列练习:
(1)齐步走,立定;
(2)跑步走,立定。
5.两臂前后摆向上跳起
教法:
1.强调动作要求;2.集体纠正动作;3.集体练习。
要求:
根据老师要求规范自己动作。
(二)基本部分
1.韵律活动“节奏游戏”。
重点:
动作方法。
难点:
节奏的掌握。
组织:
四列横队,一臂距离。
教法:
①进行原地踏步走练习;②教师对几个练习逐一示范;③讲解动作,强调要求;④集体练习。
要求:
认真看示范,先想后做。
教师采用镜面示范。
2.单、双脚连续跳接力比赛。
组织:
四路纵队
教法:
1.首先以四人一组进行练习(教师示范、讲解);2.讲述游戏比赛规则。
要求:
拍手接力。
(三)结束部分
1.集合;
2.放松(腿部);
3.小结;
4.下课。
备课卡
学科体育内容:
立定跳远;游戏:
冲过战壕。
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1.通过复习,加深对立定跳远动作要领的理解,提高动作做法的技能,培养学生的自信心和能力。
2.通过游戏锻炼学生的勇敢、机智能力,培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
(一)开始准备部分
1.体育委员整队汇报人数;
2.师生相互问好,检查人数、服装;
3.向学生讲明本次课内容:
①立定跳远;②游戏:
冲过战壕。
4.复习队列动作:
①整队动作(稍息立正、看齐、报数);②踏步、立定、齐步走、立定。
重点:
左转弯的动作做法。
复习两臂前后摆动向上跳起的动作做法。
(二)基本部分
一、复习:
立定跳远
重点:
向前跃起时注意展髋。
难点:
缓冲落地。
组织:
体操队形站立,做分组练习。
教法:
1.提示动作要领,讲解示范重点难点的突破方法。
2.组织练习,每组做向前做3次为一组,轮换练习。
3.找出较好学生演示并讲解动作难点的正确做法。
4.点的解决方法:
①示范正确讲解清楚;②可采用从稍高点的地方向低处沙坑或垫子上跳,体会动作感觉。
要求:
讲究秩序、注意安全。
二、游戏:
“冲过战壕”
方法:
发令后,按顺序冲过“战壕”阻击手在“战壕”中阻击通过战壕的队员,击中者,站在指定区域里,未击中者按次序站在终点线后。
规则;1.必须从正面通过战壕,不得从旁边绕。
2.阻击手不得跑出战壕,阻击时只能拍人不能推人或拉人。
组织:
将学生带入游戏场地,讲解游戏方法后组织学生做游戏练习游戏。
教法:
1.教师讲解,学生试做1-2次;2.学生练习。
要求:
遵守规则,认真练习。
(三)结束部分
1、放松整理活动:
放松操;
2、总结本课情况。
备课卡
学科体育内容:
跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑
执行:
班级教师第周星期
三维目标:
1.初步掌握一脚蹬地起跳双脚落入沙坑的技术动作方法;
2.通过跳跃练习发展学生的弹跳能力.
3.培养学生的审美能力以及顽强拼搏的精神。
教
学
过
程
教师活动
学生