引健康与疾病护理.docx
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引健康与疾病护理
目录索引（健康与疾病护理）
宝宝在家光脚有利健康。
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2
保护宝宝眼睛岁岁重点不同。
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婴儿皮肤的7个特点与7个护理要点。
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记住婴儿护肤品的4个常识。
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常见的婴儿皮肤问题。
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5
解读宝宝大便中的“问号”。
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咳咳！
从宝宝咳声中辨症。
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宝宝感冒时的全方位养护。
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便秘原因对号入座。
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幼儿消化不良的三大诱因。
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0－6岁宝宝的护牙方法。
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小儿咳嗽的食疗方法。
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小儿咳嗽的按摩。
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发烧孩子的饮食护理。
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宝宝发烧的原因排行榜。
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正确量体温。
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宝宝6类咳嗽症状的应对。
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咳嗽宝宝饮食的“5少”原则。
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婴儿便秘。
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6招简单正确的退热法。
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儿科民间秘方。
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照顾孩子14个误区需要改（护理篇）。
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春季预防宝宝四种传染病。
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留意小BB眼睛的五种变化。
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如何根治鹅口疮。
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一个小妙招治疗宝宝咳嗽。
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世界卫生组织（WHO）对小儿发热的处理意见（常用测量体温的方法及标准）。
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〖复旦大学附属儿科医院〗1到24个月育儿方案。
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宝宝的预防接种。
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你的宝宝是“易感”孩子吗？
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幼儿意外事故处理方法。
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对健康有利的5种病。
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44
宝宝大便干怎么办?
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45
治肠热便秘。
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治疗鹅口疮。
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婴儿按摩-从指尖流泄的爱。
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关于孩子免疫力的10点建议。
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宝宝小药箱。
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宝宝在家光脚有利健康
脚部结构非常复杂灵巧，在人体的206块骨骼中，双脚就占有52块，还包括66个关节、40条肌肉和200多条韧带。
人类的足弓可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官，被称为“天然的减震器”。
因此，保证宝宝足弓的健康发育非常重要。
在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，所以骨头和关节很有弹性，宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显，当他们站立时脚底比较平坦，因此选鞋时要非常小心。
由于宝宝的脚骨还没有完全钙化定型，脚踝稚嫩娇弱，且孩子的这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚变得较硬，足弓才会显出。
在这期间穿鞋不合理不仅容易造成脚部永久性畸形，而且还可能使脊椎的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。
带着宝宝出门，就要给他穿上软底的鞋子，以免束缚足弓。
当宝宝在家里时最好光着脚，因为这样可以增加脚趾抓攀的能力，有助于学步。
与成人比较，宝宝的骨骼较柔软、肌肉力量弱，心脏收缩力也弱，不能适应长时间活动，因此宝宝在学走路时应适量，动静结合。
同时需要注意，在宝宝足弓尚未较好形成时，勉强练习走路，易使足弓过重而导致扁平足。
另外，不要经常用过热的水给宝宝洗脚，更不能用热水给宝宝长时间泡脚。
因为常用热水洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利于足弓发育形成和维持。
保护宝宝眼睛岁岁重点不同
眼睛是心灵的窗口，从宝宝孕育的那一刻起，就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭，想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛，聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同，采取不同的保护措施。
胎儿前：
妈咪要避免受到不良因素的影响，眼睛的生长发育从怀孕的第一天就开始了。
在出生前的漫长时期中，眼睛受伤的机会很多，因此，从怀孕开始，妈咪就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、妊娠中毒症、不适当使用药物、接触毒物和射线等，均有可能影响胎儿眼睛的正常发育。
新生儿期（出生—28天）：
尽量发现眼睛的先天异常，注意双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，如先天性白内障，青光眼等，并积极防治各种源于产道的感染性眼病，如念珠菌感染所致的眼炎。
婴儿期（1个月至1岁）：
避免外界不良因素对眼睛的影响，眼内斜。
不少父母喜欢在婴儿床上方悬挂一些可爱的玩具，如果经常这样，孩子的眼睛很可能发展成内斜。
但有些父母可能发现宝宝双眼有些对，可是到医院检查，医生却说不斜，这主要是由于人们习惯于根据黑眼球两眼白暴露得是否对称来判断眼球是否正位，而误认为的假性斜视。
这种情况会随着眼睛的发育，逐渐趋于正常。
预防眼内异物。
由于宝宝的瞬目反射尚不健全，此时应特别注意眼内异物，一旦发现宝宝的眼睛红肿、流泪，应尽早到医院就诊。
幼儿期（1—3岁）：
活动增多，谨防眼外伤，防止扎伤、烧伤和异物损伤。
在此阶段，应加强对孩子的安全教育，如在奔跑时不要拿铅笔等尖物，以免摔倒时扎伤眼睛；在使用强酸、强碱等洗涤剂时，要让孩子避开，以免液溅到孩子眼中。
一旦发生烧伤，应立即用清水彻底冲冼，再去医院处理。
若确诊为斜视，应积极治疗在日常生活中留意观察孩子的眼位是否正常，一旦发现孩子有斜视，就及时就诊，在医生指导下，确定手术最佳时机。
养成良好的用眼习惯。
从一开始就应该让孩子养成良好的习惯，坐姿端正，看书时眼睛距书本1尺左右，同时看书的时间不宜过长，每次20分钟为宜。
不宜长时间用眼，勿使眼睛过度疲劳。
孩子的眼睛尚处于发育之中，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力直线下降。
在此期间，要特别注意限制孩子近距离作业的时间。
一般每次不应超过30分钟。
预防感染性眼病。
随着孩子与外界接触的增多，患感染性眼病的机会也明显增多了，如沙眼、麦粒肿等，结膜炎也十分常见。
这些都是通过传染引起的，因此，最好让孩子有自己专用的毛巾、脸盆，以免使眼病在家庭中蔓延。
婴儿皮肤的7个特点与7个护理要点
初生婴儿的皮肤需要三年的时间才能基本发育成熟，所以，它的功能和结构都与成人的皮肤有很大的差别。
宝宝的皮肤显得特别娇气、敏感，很容易受刺激，引发各种疾患。
在宝宝3岁前，特别是最初1年，父母一定要重视宝宝皮肤的日常护理。
了解宝宝的心理，是教育宝宝的第一步。
同样，只有充分了解了宝宝的皮肤特点，父母才能更好地护理宝宝的皮肤。
这里介绍一下宝宝皮肤的7特点和7种护理方法：
一.容易吸收外物
由于婴儿皮肤的容易吸收外物特性，对于同样量的洗护用品中的化学物质，宝宝皮肤的吸收量要比成人多，同时，对过敏物质或毒性物的反应也强烈得多。
所以，保护好宝宝的皮肤，妈妈要做的第一步就是选择合适的洗护用品。
你应该做的：
1、选择婴儿专用洗护用品；
2、尽量不要用成人洗护用品来替代；
3、使用时千万注意每次使用的剂量。
二.容易摩擦受损
婴儿的皮肤仅有成人皮肤十分之一的厚度，表皮是单层细胞，而成人是多层细胞；真皮中的胶原纤维少、缺乏弹性，不仅易被外物渗透，而且容易因摩擦导致皮肤受损。
所以，为了宝宝的皮肤避免伤害，妈妈要做的第二件事情，是仔细选择和宝宝皮肤经常接触的日用品。
你应该做的：
1、选用纯绵、柔软、易吸水的贴身衣物和尿布；
2、衣物和尿布用弱碱性肥皂清洗；
3、选用细腻优质的婴儿爽身粉涂，并涂抹皱褶处。
三.控制酸碱能力差
婴儿皮肤发育不完全，仅靠皮肤表面一层天然酸性保护膜来保护皮肤，防止细菌感染。
因此，妈妈一定要注意保护好这层皮肤外层的保护膜。
你应该做的：
1、不用碱性洗护用品清洗宝宝的皮肤，那些含皂质、酒精和刺激性成分的洗护用品对宝宝皮肤保护膜的破坏性很大。
2、应选择ph值中性或婴儿专用的洗护用品。
四.角质层尚未发育成熟
婴儿皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮及纤维组织较薄，皮肤非常幼嫩、敏感，抵抗干燥环境的能力比较弱。
所以，妈妈需要仔细给宝宝涂抹润肤露。
你应该做的：
1、选择和使用不含香料、酒精的婴儿专用润肤品；
2、和宝宝经常接触的成人，最好与宝宝使用同样的婴儿润肤品；
3、不要随意更换品牌。
五.皮肤的色素层单薄
婴儿皮肤黑色素生成很少，因而色素层比较薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤。
所以，妈妈可能需要改变观念：
防晒的主要目的不仅是为了美容，而是为了保护皮肤，对宝宝尤其是这样。
你应该做的：
1、阳光有利于宝宝的健康，可以预防佝偻病，但过分强烈的紫外线会损伤宝宝肌肤中的天然组织。
因此，宝宝不能过度暴露在阳光下。
2、宝宝外出时，需要涂抹婴儿专用的防晒剂。
六.体温调节能力弱
宝宝的汗腺及血液循环系统还处于发育阶段，体温调节能力远远不及成人，所以，当环境温度升高时，宝宝的体温也会随之升高。
所以，注意宝宝的冷暖是妈妈经常要做的功课。
你应该做的：
1、不要给宝宝穿戴得太多，被褥也应厚薄适中，即是在寒冷的冬天也不要包裹太严实；
2、如果宝宝有汗湿现象，应及时用柔软的干毛巾擦拭。
七.抵抗力差
婴儿自身的免疫系统尚未完善，抵抗力较弱，因此较容易出现皮肤过敏，如：
红斑、红疹、丘疹、水泡，甚至脱皮等。
所以，你应该保持警觉，避免宝宝皮肤遭受刺激。
你应该做的：
1、尽量使用不含刺激物的婴儿沐浴露和婴儿香皂；
2、宝宝需要每天洗澡，但是，沐浴露和婴儿香皂绝不是每天每次都需要的，最好应隔天或隔3天使用。
3.宝宝泪腺发育还不成熟，不能分泌足够的泪水保护眼睛，因此，他们的眼睛很容易受到外界刺激物的伤害。
妈妈应该选用专为婴儿设计的洗发精或洗发沐浴露，尽量避免使用成人洗发精或
二合一洗发精。
记住婴儿护肤品的4个常识
1.成人的护肤品通常会添加一些功能性成分，譬如美白、防晒、抗衰老等，这些成分对婴儿娇嫩的皮肤会产生较大的刺激。
婴儿的皮肤完全不需要美白、抗衰老，只要做到滋润、保湿就可以了。
2.选择婴儿护肤品，要注意地区差别。
在南方一些地区，气候本身就很湿润，甚至可以不用护肤品；而在北方，气候干燥、风沙大，则要注意婴儿皮肤的保湿护理。
3.婴幼儿护肤品有润肤露、润肤霜和润肤油三种类型——
润肤露：
含有天然滋润成分，能有效滋润宝宝皮肤。
润肤霜：
含有保湿因子，是秋冬季节宝宝最常使用的护肤品。
润肤油：
含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强。
4. 选购婴儿护肤品的原则：
a.不含香料、酒精、无刺激，能保护皮肤水分平衡;
b.不宜经常更换宝宝的护肤品，以免皮肤过敏，产生不适症状。
常见的婴儿皮肤问题
1.干燥、脱屑
新生儿皮肤干燥、脱屑，最常见的是在手掌与脚底，属正常现象，不是皮肤病，也不能说这类宝宝的皮肤属于“干燥”类型。
大多数会在出生后的几天内迅速消失。
护理对策：
可以用少量的婴儿油，轻柔地抹擦在干燥的皮肤表面，保持湿润，使症状得以缓解。
2.粟粒疹
在宝宝的鼻梁上的一些白色的小斑点，这是“婴儿粟粒疹”。
护理对策：
没有大碍，千万不要去挤压它。
它们是宝宝的汗腺和皮脂腺短暂阻塞所引起的。
数周内会自行消失，不用治疗。
3.摇篮帽
在出生以后的几周内，有些宝宝头部会出现棕色的、有痂皮的斑，俗称为“摇篮帽”，有时还会播散到宝宝的面部、躯体或者尿布区，产生红色鳞屑状皮疹。
看上去很粗糙，也很难看，但它不会给宝宝带来痛苦。
护理对策：
可用婴儿润肤油沾湿斑块，保持数小时，使之软化后，轻轻地梳理宝宝的头发，去掉这些鳞屑，最后用婴儿洗发精或婴儿香皂给宝宝洗头。
4.奶 癣
出现在脸颊和眉毛上方的红色丘疹，宝宝经常会为此哭吵，这是“婴儿湿疹”、俗称“奶癣”，一般与宝宝体质过敏有关。
护理对策：
用温水给宝宝洗脸，避免香皂或其他有刺激性的物品，洗脸后，涂抹奶癣药膏或止敏药物。
剪短宝宝的手指甲，不要穿得太厚太暖，尽量减少刺激。
5.尿布疹
尿布疹是由于大小便刺激了宝宝的皮肤所引起的一种皮肤疾病，也可能是由于布尿布洗涤时，没有把肥皂水冲洗干净引起的。
护理对策：
要及时更换被宝宝弄脏或弄湿了的尿布；每次换尿布时，要用温水洗净宝宝的臀部，不要用香皂或过热的水（应为>40℃）；涂抹婴儿护臀膏，最好在医生的指导下用药治疗和加强护理。
6.痱 子
宝宝的皮肤在夏天很容易产生痱子。
护理对策：
保持房间的通风和凉爽，不要穿得太多，用温热的水洗澡，保持皮肤的干爽。
如果痱子症状持久、不能缓解，应去医院诊治。
解读宝宝大便中的“问号”
婴幼儿大便的次数和质地常常反映其消化功能的状况，家长若能重视对婴幼儿大便的质地、色样和次数的观察,正确地识别正常和异常的大便，有助于早期发现宝宝消化道的异常，为诊断疾病提供有价值的线索。
正常大便的观察要点
1、胎便胎便的主要成分是水，大约占了72%，由胎儿肠道脱落的上皮细胞、胆汁、浓缩的消化液及吞入的羊水组成，出生后几小时内（一般10小时内）首次排出胎粪，呈墨绿色、有点发亮，很像夏天路面上被烈日晒溶了的柏油，无臭味，进食后2_3日内逐渐过渡为婴儿正常粪便。
2、母乳喂养儿粪便呈金黄色，多为均匀糊状，偶有细小乳凝块，有酸味，每日2_3次。
即使每天大便达到3_5次，但大便不含太多的水分，呈糊状，也可视为正常。
3、人工喂养儿粪便以牛奶（包括奶粉）、羊奶喂养的婴儿，粪便呈淡黄色，大多成形，含乳凝块较多，为碱性或中性，量多、较臭，每日1_2次。
4、混合喂养儿粪便哺母乳加牛乳者粪便与喂牛乳者相似，但较黄、软。
添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后，粪便性状接近成人，每日一次。
形形色色的异常大便
在没有改变食物量及种类的情况下，宝宝的大便次数突然增加，变稀应视为异常。
1、泡沫样大便
偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。
2、奇臭难闻大便
偏食含蛋白质的食物过多时，这些蛋白质可中和胃里的胃酸，这样就降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分地消化吸收，再加上肠腔内细菌的分解代谢，这些宝宝的大便往往是奇臭难闻。
3、发亮大便进食脂肪过多时，在肠腔内会产生过多的脂肪酸刺激肠粘膜，使肠子的蠕动增加，结果产生淡黄色液状和量较多的大便，有时大便发亮，甚至可以在便盆内滑动。
4、绿色大便若大便呈绿色，粪便量少，黏液多，属饥饿性腹泻。
此外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。
5、蛋花汤样大便病毒性肠炎和致病性大肠杆菌性肠炎的小病人常常出现蛋花汤样大便。
6、豆腐渣样大便则常常见于霉菌引起的肠炎。
7、水样大便多见于食物中毒和急性肠炎。
8、灰白色大便各种原因所致的胆道阻塞病人会排出灰白色的大便。
医学上称陶土色大便。
此外，进食牛奶过多或糖过少，产生的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁相结合，形成脂肪皂，粪便也可呈现灰白色，质硬，并伴有臭味。
9、柏油样大便由于上消化道或小肠出血并在肠内停留时间较长，因红细胞破坏后，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，故粪便呈黑色；又由于硫化亚铁刺激肠粘膜分泌较多的黏液，而使粪便黑而发亮，故称为柏油样便，多见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎所致的出血。
爱心提醒：
正常人进食动物血、猪肝等含铁多的食物也可使粪便呈黑色，而服用铋剂、炭粉以及某些中药等药物也会使粪便变黑，但一般为灰黑色无光泽，做隐血试验阴性可帮助鉴别。
10、鲜红色血便血色鲜红不与粪便混合，仅黏附于粪便表面或于排便后有鲜血滴出或喷射出，提示为肛门或肛管疾病，如痔疮、肛裂、肠息肉和直肠肿瘤等引起的出血。
11、果酱样大便暗红色果酱样大便见于肠套叠；暗红色果酱样脓血便则见于阿米巴痢疾。
12、黏液脓性鲜血便常见于细菌性痢疾、空肠弯曲菌肠炎。
13、洗肉水样血便 并有特殊的腥臭味见于急性出血性坏死性肠炎。
咳咳！
从宝宝咳声中辨症
一听到孩子咳嗽，做父母的总是很揪心。
其实，从医学角度出发，咳嗽是一种正常的生理防御反射，有助清除呼吸道黏液。
3岁以下的小儿咳嗽反射较差，痰液不易排出，如果父母一见小儿咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽暂时停止，但痰液不能顺利排出，而大量积在气管和支气管内，会造成气管堵塞。
另外，小孩早上起床有几声轻轻的咳嗽，这是生理现象，只是清理晚上积存在呼吸道的黏液，父母不必担心。
不过，宝宝的咳嗽症状还是应该引起父母足够的重视，因为它也是感冒、支气管炎、咽炎、哮喘等疾病的表现。
值得注意的是，不同疾病所导致的咳嗽声是有区别的，如果父母懂得一些有关咳嗽的常识，可以了解宝宝疾病的轻重缓急，这对治疗更有帮助。
咳嗽症状1：
咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，咳嗽不分白天黑夜。
其他症状：
嗜睡、流鼻涕、流眼泪并且伴有轻度发烧（通常不高于38.6℃）。
元凶：
普通感冒，鼻子、鼻窦、喉咙及肺部主气道的病毒性感染。
通常情况下咳嗽症状会持续整个感冒过程（大约7~10天），而有些时候咳嗽的时间则会更长（约在半个月到20天左右）。
处理方法：
尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。
对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，父母可以使用球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。
如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续多天仍未见好转，就应该带孩子看医生了。
他有可能患上了鼻窦炎（由感冒引起的细菌性感染）或是其他一些疾病，如哮喘、过敏、肺炎或是淋巴结肿大等。
咳嗽症状2：
由喉部发出、略显嘶哑的咳嗽，隔一段时间咳一下，有时候干咳，有时候带痰。
其他症状：
孩子感到无精打采，有喉咙刺痛发痒、头痛、背部肌肉和腿部肌肉痛，同时还流鼻涕、发烧、恶心。
元凶：
流感，呼吸道病毒性感染。
处理方法：
如果孩子出现以下症状，父母应该马上带他去医院：
高烧38.6℃以上、呕吐、腹泻、厌食、不想喝水）。
咳嗽症状3：
咳嗽时有痰或伴有气喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困难。
其他症状：
刚开始的时候表现为感冒症状，例如嗜睡、鼻塞等，这些症状持续约一周，有些宝宝可能高烧至39.4℃。
孩子感到昏昏欲睡，呼气的时候发出呼哧呼哧的声响。
元凶：
细支气管炎。
通常由呼吸道合胞体病毒引起，最常见于秋末至来年初春。
千万不要把细支气管炎和支气管炎相混淆，细支气管炎多见于婴幼儿，而支气管炎则多见于年龄大一些的孩子和成人。
处理方法：
如果孩子出现呼吸困难，或无法进食、喝水，立刻带他去医院，婴儿患有细支气管炎时通常需要住院治疗。
如果孩子的症状比较轻微（只是气喘而未出现呼吸困难等症状），父母可以在孩子的房间里放一个加湿器以帮助他祛除肺部的黏液，并且确保孩子喝足够多的水。
咳嗽症状4：
持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间长达1
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