四年级健康教育下册教案.docx
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四年级健康教育下册教案
四年级健康教育教案下册
第十课耳的构造与功能
耳是人体的听觉器官，包括外耳、中耳和内耳三部分。
外
耳由耳廓和外耳道组成。
中耳包括鼓膜、鼓室和听小骨。
内耳
的结构不容易分离出来，我们可以把内耳看成三个独立的结
构：
半规管、前庭和耳蜗。
外耳的主要功能是收集声音、保护耳道和鼓膜；中耳的基
本功能是把声音传送到内耳；内耳主要起管理听觉、维持身体
平衡的作用。
在正常情况下，声音由耳廓收集，经外耳道到达
鼓膜，鼓膜受振动再通过听小骨传达到内耳，然后由与内耳相
连的听神经传到大脑，我们就能听到声音了。
耳朵不仅能听到
声音，而且还能辨认声音的大小、高低和方向。
教学目标：
1．耳的构造与功能。
教学过程：
一、谈话导人，揭示课题
同学们，大家知道耳朵和鼻子有什么用吗?
（耳朵是用来听声音的。
鼻子既是呼吸器官，又是嗅觉器官。
）
二、怎样保护耳朵呢?
1．注意耳朵的清洁。
2．不用硬物掏耳朵。
3．不扯别人的耳朵开玩笑。
4．不把细小的物品塞入耳内。
5．定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。
三、观察图中的小朋友有什么不对。
四、请学生谈谈耳朵、鼻子患病的经验。
五、作业：
怎样爱护我们的耳朵?
我们是怎样听到声音的?
第十一课骨骼的构造与功能
人体的骨骼由206块大小不同的骨组成，分为颅骨、躯干
骨和四肢骨。
它们之间相互连接起来构成骨骼，组成人体的支
架，并对大脑、心脏、肺、膀胱等器官起着保护作用。
骨骼与肌
肉、关节共同组成了人体的运动系统。
每块骨由骨膜、骨质和骨髓构成，并有丰富的血管和神
经。
骨能向长、向粗生长，骨髓有造血功能。
骨质的化学成分由
无机质和有机质按一定比例组合，使骨既坚固又富有弹性。
骨
的成分随年龄增长而改变：
儿童少年的骨含有机质较多，骨质
较软，容易变形；老年人的骨含无机质较多，骨质较脆，容易骨折。
为了促进骨骼的健康生长，平时要注意营养，不挑食，多
吃含钙丰富的食品；还要加强体育锻炼，注意读书、写字的姿势。
教学目标：
1．如何保护骨骼?
2．怎样才能促进骨骼的生长?
教具准备：
人体骨骼模具
教学过程
一、看图，引出课题
1．看图，这是什么7
2．引出课题。
二、看教学挂图，了解骨头
1．看图、看文、填空：
A．成人有（）块骨头。
B．（）可以促进骨的良好发育，（）不锻炼可能出现（）。
C．骨按其在人体内的位置可分为（）、（）和（）。
按形
态则可分为（）、（）、（）和（）四类。
2．小组讨论：
不同种类的骨都分布在什么部位?
作业：
如何保护骨骼和促进骨骼的生长?
板书设计：
11．骨骼的构造与功能
保护骨骼
促进骨骼的生长
第十二课十大健康食品
一、大豆。
豆类食品含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪
酸、钙及B族维生素，此外，大豆还富含钾，对心血管的健康有益。
二、十字花科蔬菜。
如花椰菜（即花菜）、西兰花、卷心菜、
白菜等，含有较多的维生素c、胡萝卜素。
三、牛奶（酸奶）。
奶类含丰富的优质蛋白质、多种维生素
和矿物质，是天然钙质的最好来源，并且钙的消化吸收率较
高。
酸奶营养成分与鲜奶相近，酸奶还可以增加胃内的酸度，
增强胃消化酶（m6i）的活性，抑制肠道大肠杆菌的生长。
四、海鱼。
鱼类具有极高的营养价值，不仅蛋白质含量高，
易于消化吸收，而且脂肪中的不饱和脂肪酸占80％以上，保健
功效显著。
五、番茄。
富含番茄红素。
人体血浆中番茄红素的含量越
高，各种癌症、冠心病的发病率越低。
六、绿茶。
绿茶中的茶多酚在预防心血管疾病、癌症、抑制
病毒、抗细菌毒素、减肥、增强人体生理功能等方面有良好作用。
七、黑木耳等茵菇类。
菌菇类食物除含有较多的人体必需
氨基酸外，还含有较多的矿物质和维生素。
研究发现，黑木耳
有助防止动脉硬化症，具有抑茵抗炎、保肝的作用，对癌细胞
有抑制力。
八、胡萝卜。
胡萝卜是胡萝卜素的良好来源之一，有促进
消化、降低血压、抗炎抗过敏的作用。
九、荞麦。
荞麦是粮谷类食物，碳水化合物和蛋白质含量
较高，脂肪含量低，还有较多的膳食纤维。
十、禽蛋蛋白。
鸡蛋、鸭蛋等禽蛋中除不合维生素C以外，
几乎含有人体必需的所有营养素。
特别是含有维生素A、维生
素B，、维生素B：
、维生素D等，这些营养素在日常膳食中往往
容易缺乏。
教学目标：
了解十大健康食品
教具准备：
本课挂图
教学过程
一、谈话导人，揭示课题
1．谈话导人。
民以食为天。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，今天我们研
究吃的问题。
2．揭示本课学习内容。
板书课题
二、学习课文。
1．倡导合理地吃。
（1）你们会吃吗?
老师不是问会不会吃饭，而是问会不会
科学合理的吃饭。
（2）出示挂图，学习课文讨论交流：
怎样科学合理的吃饭?
（学生交流，教师小结）
今天我们来了解十大健康食品：
一、大豆。
豆类食品含有丰富优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、
钙及B族维生素，此外，大豆还富含钾，对心血管的健康有益。
二、十字花科蔬菜。
如花椰菜（即花菜）、西兰花、卷心菜、白菜
等，含有较多的维生素c、胡萝卜素。
三、牛奶（酸奶）。
奶类含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿
物质，是天然钙质的最好来源，并且钙的消化吸收率较高。
酸奶营
养成分与鲜奶相近，酸奶还可以增加胃内的酸度，增加胃消化酶
的活性，抑制肠道大肠杆菌的生长。
四、海鱼。
鱼类具有极高的营养价值，不仅蛋白质含量高，易
于消化吸收，而且脂肪中的不饱和脂肪酸占80％以上，保健功效
显著。
五、番茄。
富含番茄红素。
人体血浆中番茄红素的含量越高，
各种癌症、冠心病的发病率越低。
六、绿茶。
绿茶中的茶多酚在预防心血管疾病、癌症、抑制病
毒、抗细菌毒素、减肥、增强人体生理功能等方面有良好作用。
七、黑木耳等菌菇等。
菌菇类食物除含有较多的人体必需氨
基酸外，还含有较多的矿物质和维生素。
研究发现，黑木耳有助防
止动脉硬化症，具有抑菌抗炎、保肝的作用，对癌细胞有抑制力。
八、胡萝卜。
胡萝卜是胡萝卜素的良好来源之一，有促进消
化、降低血压、抗炎抗过敏的作用。
九、荞麦。
荞麦是粮谷类食物，碳水化合物和蛋白质含量较
高，脂肪含量低，还有较多的膳食纤维。
十、禽蛋蛋白。
鸡蛋、鸭蛋等禽蛋中除不含维生素C以外，几乎
含有人体必需的所有营养素。
特别是含有维生素A、维生素Bt、维
生素Bz、维生素D等，这些营养素在日常膳食中往往容易缺乏。
2．介绍某些食品对健康的负面影响。
（看课文中的表格，记住
12种不宜吃的食品。
）
3．懂得吃火锅的危害和注意事项。
除了以上12种食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用，
火锅就是其中的一种。
，为什么呢?
（学生讨论，交流）
小结：
火锅危害很大。
即使真正想吃，要注意生、熟要分开，肉
类要在滚烫里煮10分钟以上。
火锅汤不能喝，会导致癌症。
三、教师总结
我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我
们吸收，所以我们一定要注意饮食健康，吃”好”，健康的吃!
作业：
将这些知识讲给家人和朋友听。
板书设计：
12．十大健康食品
第十三课食物中毒
食物中毒是指吃了不洁或有毒的食物而引起的一种急性
疾病，其常见症状有呕吐、腹泻和腹痛等，严重者可导致死亡。
如果是集体用餐发生食物中毒，危害则更大，短时间内就会有
许多人发病，必须及时到医院抢救治疗，才能较快地控制病情。
最常见的食物中毒是细菌性食物中毒，且多发生在气候
炎热的季节。
为什么会发生细菌性食物中毒呢?
首先是因为食
品被细菌污染；其次是细菌在适宜的条件下，在被污染的食品
中大量繁殖或产生毒素；最后是未对食品加热或加热处理不
彻底，未能杀死细菌或破坏细菌毒素，人吃了这样的食品就会
发生食物中毒。
预防食物中毒我们要严把“病从口入”关，不吃腐烂变质
的食物，不吃过期食品；直接入口的食品要彻底清洗；放入冰
箱冷藏或冷冻的食品，食用前要充分加热或煮沸。
教学目标：
1．了解什么是食物中毒?
2．怎样预防食物中毒?
教具准备：
挂图
教学过程：
（一）小品导入，初步感知：
1．小品表演：
《都是羊肉串惹得祸》
2．吃了路边不卫生的羊肉串后，很快就出现了腹痛，呕吐，
这些都是食物中毒最显著的症状。
出示课题：
食物中毒
（二）数据统计，加深认识。
1．说明：
（1988年上海毛蚶事件、2003年安徽劣质奶粉事件）。
2．食物中毒不仅影响我们的身体健康，甚至直接威胁到我
们的生命安全。
（出示数据图）：
说说你的想法。
（出示：
警惕）
（三）自主探究，辨析导行。
1．受到污染，发生变质，发生中毒事件，这一类的中毒称之为
“细菌性食物中毒”（板书）。
（学生交流收集的资料）
2．看图，食物受到这些化学成分有害物质污染，进人体内后，
对人体的危害更大，我们把这一类中毒称之为“化学性中毒”
（板书）
3．有些食物就不同了，请看：
“河豚鱼致人死亡”。
由于河豚鱼自身带有剧毒食用后发生中毒，这称之为“动植
物性食物中毒”。
还有哪些也是这一类中毒吗?
（蘑菇、没煮熟的刀豆……）
4．如何能在享受美食避开危害呢?
就让我们一起来
学两招吧!
（如何辨别变质食物）
（四）联系生活，游戏巩固
食品安全碰碰响：
1．说一说：
小品中的小女孩出院了，你能告诉她，为什么看似
美味的羊肉串，却让她肚子痛?
（根据交流，出示板书：
注意卫生）
2．为什么：
分析：
妈妈，今天买了鸣鸣最爱吃的草莓，鲜艳的红草莓还戴
了顶绿草帽，可诱人了，可是洗完草莓后的清水变成红色的了，请
问：
还能吃吗?
为什么?
（根据交流，出示板书：
仔细辨别）
3．教两招：
你们能教几招辨别腐败变质食物的方法吗?
（根据
交流，出示板书：
坚决不食）
4．学几招：
学习老师提供的资料后，你们能教给大家几招简
单的食物中毒自救方法吗?
5．找一找：
从陈列的物品中，找出不能食用，对身体有害的食
品，并说说理由。
作业：
怎样预防食物中毒?
板书：
13．警惕食物中毒
注意卫生细菌性中毒
仔细辨别化学性中毒
坚决不食动植物性中毒
第十四课预防传染性非典型肺炎
传染性非典型肺炎简称“非典”，它是由一种变异的冠状
病毒感染引起的急性呼吸道传染病，发病快，传染性极强，死
亡率较高，冬春季节易流行。
感染了病毒后通常要经过4～5天
的潜伏期才会发病。
其临床表现为：
发烧（多为体温高于38。
【二
的高热）、头痛、干咳，关节和全身肌肉酸痛、严重者随着病情
的发展会出现气短、气促（憋气）、呼吸加速等症状，如果诊治
不及时，可引起死亡。
“非典”对人体健康危害极大，因此，做好个人防护尤为重要。
一、“非典”流行期间，发现自己或他人有发热、咳嗽等症
状要提高警惕，主动到医院就诊或报告学校、医疗部门。
做到
早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。
二、养成良好的个人卫生习惯。
不随地吐痰，不对着人打
喷嚏（penn）、咳嗽；勤晒被褥㈣）和衣服；坚持用除菌香皂和流
动的水洗手。
三、保持室内空气流通。
要经常开窗通风，避免长时间呆
在密闭的空间内；学校及家庭环境、共用物品要进行消毒。
四、“非典”流行期间，尽量少去空气流通不畅、人群密集
的公共场所，外出要戴上口罩。
五、加强锻炼，注意营养，增强体质。
饮食要均衡，根据气
候变化情况增减衣服，保证充足的睡眠；经常到户外活动，呼
吸新鲜空气。
教学目标：
1．传染性非典型肺炎是如何传播的?
2．如何预防传染性非典型肺炎?
教具准备：
本课挂图
教学过程：
一、谈话导人，揭示课题。
1．谈话导入。
（问得过传染病的学生，说一说当时的得什么病。
，怎么会生
这种病的。
）这些病有什么共同之处?
（学生讨论，交流）
2．揭示本课学习内容。
这些因传染而生的病叫传染病。
传染性非典型肺炎简称“非典”，它是一种变异的冠状病毒感
染引起的急性呼吸道传染病，发病快，传染性极强，死亡率较高，
冬春季节易流行。
感染了病毒后通常要经过4～5天的潜伏期才会
发病。
其临床表现为：
发烧（多为体温高于38。
C的高热）、头痛、干
咳、关节和全身肌肉酸痛、严重者随着病情的发展会m现气短、气
促（憋气）、呼吸加速等症状，如果诊治不及时可引起死亡。
（板书课题）
二、学习课文。
1．引导学生认识非典型肺炎。
a．非典型肺炎是怎么传染的?
（学生回答，教师补充）
b．非典型肺炎的病菌、病毒传染给了谁?
2．介绍传染病的四条传播途径
出示：
传染病传播途径挂图。
问：
你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径?
（学生回答，交流）
3．怎样预防非典型肺炎。
传染病的传播主要有，动物传播，空气传播，饮食，接触传播
四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。
怎样阻断传
播途径呢?
（学生回答）
三、教师总结预防非典型肺炎的方法。
“非典”对人体健康危害极大，因此，做好个人防护尤为重要。
一、“非典”流行期间，发现自己或他人有发热、咳嗽等症状要
提高警惕，主动到医院就诊或报告学校、医疗部门。
做到早发现、
早报告、早诊断、早隔离、早治疗。
二、养成良好的个人卫生习惯。
不随地吐痰，不对着人打喷
嚏、咳嗽；勤晒被褥和衣服；坚持用除菌香皂和流动的水洗手。
三、保持室内空气流通。
要经常开窗通风，避免长时间在密闭
的空间内；学校及家庭环境、共用物品要进行消毒。
四、“非典”流行期间，尽量少去空气流通不畅、人群密集的公
共场所，外出要戴上口罩。
五、加强锻炼，注意营养，增强体质。
饮食要均衡根据气候变
化增减衣服，保证充足的睡眠；经常到户外活动，呼吸新鲜空气。
四、加强锻炼，提高抵抗力。
只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫
生，大家都可以少得甚至不得传染病。
作业：
传染性非典型肺炎是如何传播的?
如何预防?
板书设计：
14．预防传染性非典型肺炎
早发现、早预防、早治疗
第十五课预防中耳炎
中耳炎是因细菌侵入中耳而引起发炎的一种耳病，分非
化脓性中耳炎和化脓性中耳炎两种。
非化脓性中耳炎的主要症状是听力障碍，患耳有阻塞感；
化脓性中耳炎的主要症状是耳内剧烈疼痛，发烧，有时耳朵还
流脓，严重的还会出现耳膜穿孔和耳聋。
那么，如何预防中耳
炎呢?
一、积极锻炼身体，预防感冒等呼吸道传染病。
二、若已患感冒，擤鼻涕时不要用力过猛，鼻涕可向后抽
吸，由口吐出。
三、不要用不干净的硬物掏耳朵，最好戒除挖耳的习惯。
四、游泳或洗浴后的耳道积水，可以头歪向一侧并辅以单
脚跳的动作排除或用干净的棉签吸干。
五、若已患麻疹、猩红热等急性传染病，要注意口腔、鼻腔
的卫生。
教学目标：
1．中耳炎是怎样引起的?
2．如何预防中耳炎?
教具准备：
耳朵模型
教学过程
一、谈话导人，揭不课题。
中耳炎是因细菌侵入中耳而引起发炎的一种耳病，分非化脓
性中耳炎和化脓性中耳炎两种。
非化脓性中耳炎的主要症状是听力障碍，患耳有阻塞感；化
脓性中耳炎的主要症状是耳内剧烈疼痛，发烧，有时耳朵还流脓，
严重的还会出现耳膜穿孑L和耳聋。
二、学习新课
1．向学生进行耳的卫生保健教育
（1）讲述：
耳是人体的听觉器官，如果受到伤害，听力就会下
降，甚至丧失。
所以，我们必须注意保护耳。
（2）谈话：
①你知道哪些事容易伤害耳?
②我们应该怎样保护耳?
（3）讲解：
鼓膜在耳收听声音的过程中起的作用特别重要，可
是鼓膜又最容易受到伤害，如果鼓膜破裂，就听不到声音了。
为了
保护鼓膜，我们应该做到：
．①不要用尖硬的东西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜。
②听到巨大的声音（例如听到雷声、炮声）时要张口，这样可
以避免震破鼓膜。
③要预防鼻炎、咽炎，因为鼻、咽与中耳相通，如果鼻、咽发
炎，病菌有可能侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎会损伤听小骨或使
鼓膜穿孔。
④不要让污水进入外耳道，洗澡、游泳后要把外耳道内的水
擦干，以免引起中耳炎。
2．那么，如何预防中耳炎呢?
一、积极锻炼身体，预防感冒等呼吸道传染病。
二、若已患感冒，擤鼻涕时不要用力过猛，鼻涕可向后抽吸，
由口吐出。
三、不要用不干净的硬物掏耳朵，最好戒除挖耳的习惯。
四、游泳或洗浴后的耳道积水，可以头歪向一侧并辅以单脚
跳的动作排除或用干净的棉签吸干。
五、若已患麻疹、猩红热等急性传染病，要注意lZl腔、鼻腔的
卫生。
作业：
中耳炎是怎样引起?
如何预防?
板书设计：
15．预防中耳炎
注意保护
生病及时就诊
第十六课儿童肥胖tied,事
现在生活越来越好了，对饮食的要求也越来越高了。
冢
长想方设法给孩子改善伙食，增加营养，总是鼓励孩子尽量多
吃，甚至把胖作为健康的标志。
其实，这样做是不科学的。
由于
营养过剩，越来越多的同学已悄然加入了肥胖者的行列。
肥胖
不仅不能代表健康，还会带来很多危害。
‘
那么，肥胖会引起哪些危害呢?
第一，体重的增加，导致身体笨重，行动迟缓，活动能力差。
第二，肥胖会导致免疫力低下，还会给成年后的一些疾
病．如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等埋下隐患。
第三，影响智力发展。
由于肥胖儿童耗氧量比正常人高，
会表现出容易疲劳、嗜睡、精神不易集中等，影响学习效率，致
使成绩下降。
第四。
影响心理健康。
由于不美观、行动迟缓、学习成绩不
好等原因，会对肥胖同学的自信心等产生影响。
当我们了解了肥胖的害处，在饮食方面要注意：
既要吃得
好．又要吃得合理；既满足身体需要，又不会营养过剩。
平时，
不能因为好吃，就大量进食含糖或高脂肪食品；不要饭后立即
睡觉、看书、看电视；要多参加体育锻炼，增大能量的消耗，增
强体质。
还有一点要提醒同学们，如果你已经加入了肥胖的行列，
减肥可是一项需要持之以恒的工作，你可要坚持呦!
教学目标：
1．了解肥胖的危害。
教具准备：
本课挂图
教学过程
一、导人新课（教师板书课题）
请同学们读课题，说说课题的意思。
（学生发言讨论课题的意思）
二、学习新课
本课告诉我们，要在变胖之前就采用各种办法预防发胖。
请
一位同学说一说成为胖墩有什么不好?
今天我们学习这一课，要弄清三个问题：
①肥胖的原因是什么?
②过于肥胖有什么害处?
③怎样才能防止肥胖?
请同学们自读课文。
指名概括一下．
教师根据回答作小结
说说怎么变成小胖墩的。
学生回答，教师小结
肥胖有什么害处呢?
学生回答，教师小结‘
肥胖是可以防止的，课文告诉了我们哪些防止方法呢?
身体肥胖或比较肥胖的同学，要经常测量自己的体重，防止
继续增肥。
三、总结课文
同学们，希望大家按照课文所说的去做，积极参加体育运动
和体力劳动，合理进食，增强体质。
肥胖的同学更要节制饮食，平
衡营养，做到健康减肥
作业：
肥胖等于健康吗?
为什么?
板书设计：
16．儿童肥胖非小事
吃饭既要营养又要健康
第十七课游泳安全与急救
游泳是一项非常好的体育运动。
经常游泳可以使身体的
肌肉发达，心肺功能提高。
但如果游泳时不注意安全，就容易
发生溺∽）水等意外事故。
因此，游泳时应做到：
1．不到江河水流较急的地方和水坝、闸门附近游泳：
不去
情况不明和已标明“禁止游泳”的水域游泳；不能瞒着家长、老
师出去游泳；游泳时要遵守规定，服从管理。
2．游泳前一定要检查身体。
凡有心脏病、肾脏病、中耳炎、
皮肤病及各种传染性疾病的人，都不宜下水。
3．饭后或饥饿时不宜游泳。
饱食后游泳影响消化；饥饿时
游泳容易头昏、体力不支而发生意外。
最好在饭后一小时再游
泳。
一次游泳时间不宜过长，如已感到疲劳，要及时上岸休息。
4．游泳前一定要做准备活动，并用冷水拍拍胸部及四肢．
以适应下水后运动的需求，防止抽筋。
如果游泳时小腿抽筋，要迅速仰浮在水面上，努力使口鼻
露出水面并大声呼救；用力揉捏抽筋部位的肌肉；不能将手上
举或挣扎，这样反而会下沉。
如果有人溺水，应立即大声呼救，同时迅速向溺水者抛去
救生圈、球类、木板等救生物体或用竹竿、绳索等工具将溺水
者拖上岸。
救上溺水者后，应立刻将其平卧，清除口腔内异物，如果
溺水者有呼吸，将其头朝下，腹部置于抢救者膝关节上控水；
如果溺水者呼吸、心跳已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心
脏按压，并向“120”紧急呼救。
教学目标：
1．游泳时应该注意什么?
2．了解一些安全自救知识。
教具准备：
本课挂图
教学过程
一、导入新课
1．评选班级游泳小能手。
2．请学生谈谈游泳的体会。
没有参加游泳的学生也谈谈自己
的看法。
二、学习新课
1．（教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大
家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手。
）这次游泳活动
是全班集体进行的，也是我们提倡的，知道为什么吗?
在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么?
2．有谁遇到过抽筋的现象吗?
有什么体会?
是怎么解决的?
（学生自己谈体会）
3．大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗?
为
什么?
是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用
管吗?
4．不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深
水区，哪里是浅水区。
如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防
发生意外。
（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。
）
5．游泳除了要注意安全，还要注意什么？
6．对游泳的卫生也是不可忽视的。
请大家说说怎样注意游泳
卫生。
7．大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生
的同意才能游泳。
否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极
不负责任的行为。
除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。
水质不好
对人体有什么危害?
8、预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。
今天，我们学习了
关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些
问题。
作业：
游泳时应该注意哪些问题?
板书设计：
17．游泳安全与急救
注意安全学会自救
第十八课防止挤踩伤害
在人多拥挤的地方，如果突然混乱失控，就容易发生伤
害事故。
小学生个子小、力量弱，身体的反应能力与协调能力
也较差，在这种情况下很容易被拥挤、被踩伤。
因此，必须采取
有效措施预防这类事故的发生。
1．放学或参加集体活动时，要遵守纪律，有秩序地行走。
特别是集体通过楼梯、走廊（1ang）等通道时，不要制造恶作剧或
互相打闹。
2．在体育馆（场）、影剧院等地方，首先，要熟悉那里的太平
门和安全通道；其次，在散场时应耐心等待，等不拥挤时再
离场。
、
3．购物、乘车时，要安全礼让，不争抢，尽量避开人多拥挤
的时间。
一旦出现混乱场面，不能惊慌失措，要及时往人少的地方
转移，防止自己跌（di百）倒，尽快到安全的地方去。
如果有被推
倒、踩伤的危险时，要设法用双肘抱住自己的胸部，形成一个
空间，保持呼吸通畅，以免窒（zm）息；如有可能，要迅速抱住电
线杆等坚固物体，待人群过后再离开现场；如不幸被人群挤
倒，要尽可能地
升级会员 