渤海大学文理学院体育系.docx
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渤海大学文理学院体育系
渤海大学文理学院体育系
理论课教案
课程名称：
运动解剖学
授课班级：
09级7、8班
授课教师：
王洪彬
周授课学时:
4学时
考核方式：
考试
授课时间：
2009年09月——2010年01月
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
绪论
教学目标：
1.熟练掌握解剖学方位术语。
2.掌握人体的基本轴和基本切面。
3.了解运动解剖学的基本内容与常识
教学重点：
让学生了解人体的基本轴
教学难点：
基本切面
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
一、点名、导入
运动解剖学课程介绍及课堂要求
二、教学基本内容
（一）运动解剖学的定义
1、人体解剖学的定义
2、运动解剖定义
（二）学习解剖学的目的与任务
（三）学习和研究运动解剖学的方法
（四）运动解剖学的发展简史
（五）解剖学的定位术语
1、人体解剖学姿势
2、基本的方位术语
上下、前后、深浅、内外侧、远近端、
桡尺侧、胫腓侧
3、基本的轴和面
矢状面、额状面、水平面
额状轴、矢状轴、垂直轴
（三）总结
重点：
解剖学定位术语
复习思考题：
人体的基本面和基本轴分别是怎么定义的?
精讲结合自学后提问
讲授，举例（结合自身结构）
自学
精讲结合身体结构
提问：
基本轴和基本面的方向。
10分
15分
15分
10分
30分
15分
5分
课后小结：
第▁1▁周第▁1▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
第一章人体的基本构成
教学目标：
1.熟练的掌握细胞的结构，细胞健康标准；
2.了解细胞膜的结构和功能，细胞器的概念，细胞核的结构和功能。
3.了解肌肉组织的基本功能
教学重点：
细胞的结构
教学难点：
肌组织的功能
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
第一节细胞与细胞间质
一、细胞形态
二、细胞结构
（一）细胞膜
（二）细胞质
（三）细胞核
第二节组织
一、上皮组织
（一）被覆上皮
（二）腺上皮
（三）感觉上皮
二、结缔组织
（一）疏松结缔组织
（二）致密结缔组织
（三）脂肪组织
（四）网状组织
（五）软骨组织
（六）骨组织
（七）血液与淋巴
三、肌肉组织
（一）骨骼肌
（二）心肌（三）平滑肌
四、神经组织
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题、
判断题，
简答题
一、讲解主要内容
举例分析
图片观看
教具展示
一、讲解主要内容
举例分析
二、讲解主要内容
举例、分析
讨论细胞的健康决定了器官的健康原因
三、四、重点讲解主要内容
教具展示
图片观看
10
30
10
10
40
课后小结：
第▁1▁周第▁2▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
第▁2▁周第▁1▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
授课章节：
第二章运动系统一.骨总论
教学目标：
1.掌握骨的构造,骨的功能。
2.了解骨的化学成分和物理特性,骨的骨化与生长。
教学重点：
骨的构造及功能
教学难点：
骨的骨化与生长。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
一、点名、复习、导入
二、教学基本内容
（一）骨连结的分类
1、直接骨连结
2、间接骨连结
3、半关节
（二）关节的构造
1、关节的主要构造
2、关节的辅助结构
（三）骨的化学成分和物理特性
（四）骨的骨化与生长
1.骨化
2.骨的生长、
3.骨龄
4.影响骨生长的因素
（五）骨的功能
三、实践环节
三、总结
关节的主要结构及关节的运动。
提问骨的构造及功能，并由运动系统概述导入。
精讲结合多媒体
讲授结合图片，举例（结合生活实践）
精讲结合多媒体图片
三、讨论：
1.活动自身身体，分析关节可以做什么运动？
精讲结合身体运动
2.从骨的化学成分和物理特性说明儿童少年骨和老年骨的特征。
3.骨有什么功能。
10分
15分
20分
10分
25分
15分
5分
课后小结：
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
第▁2▁周第▁2▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
授课章节：
第二章运动系统二.骨连结总论
教学目标：
1.掌握关节的结构、关节的运动
3.掌握按关节运动轴和关节面形状的分类
教学重点：
关节的构造；关节的分类；
教学难点：
关节的运动
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
一、点名、复习、导入
二、教学基本内容
（一）骨连结的分类
1、直接骨连结
2、间接骨连结
3、半关节
（二）关节的构造
1、关节的主要构造
2、关节的辅助结构
（三）关节的运动
屈伸；
外展内收；
回旋；
水平屈伸；
环转
（四）关节的分类
1、按关节的骨数分类
2、按关节的运动轴数目分类
3、按关节的运动方式分类
三、总结
关节的主要结构及关节的运动。
提问骨的构造及功能，并由运动系统概述导入。
精讲结合多媒体
讲授结合图片，举例（结合生活实践）
讨论：
活动自身身体，分析关节可以做什么运动？
精讲结合身体运动
精讲结合多媒体图片
提问：
关节的主要结构有哪几部分？
关节的运动形式有哪几种？
10分
15分
20分
10分
20分
15分
10分
课后小结：
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
三.上肢骨及连结上肢骨
教学目标：
1.掌握全身上肢骨的名称、骨性结构及数量。
2.注重培养学生的观察能力及思维与表达的逻辑性。
教学重点：
全身上肢骨的名称和数量
教学难点：
肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨的骨性结构及手骨的数量。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）上肢带骨
1、锁骨
2、肩胛骨
（二）自由上肢骨
1、上臂骨
2、前臂骨
（1）桡骨
（2）尺骨
3、手骨
（1）腕骨
（2）掌骨
（3）指骨
（三）讨论与实践
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题；判断题；
简答题；看图题；
（一）
讲解主要内容
结合图片、多媒体、教具
举例分析
图片观看
教具展示
（二）
讲解主要内容
结合图片、多媒体、教具
图片观看
盲摸骨骼、辨认其形态、突起等
（三）
盲摸骨骼、辨认其形态、突起等
结合身体结构说明主要骨骼位置、数量
提问：
肩胛骨三个角、三个缘分别是什么？
测量肩宽是肩胛骨的什么部位？
10
20
50
20
课后小结：
第▁3▁周第▁1▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
三.上肢骨及连结上肢骨连接
教学目标：
1.掌握肩关节的结构和运动。
2.掌握肘关节的结构和运动。
教学重点：
肩、肘关节的结构
教学难点：
肩、肘关节的运动
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）上肢带骨的连接
1.胸锁关节
2.肩锁关节
2.上肢带骨的运动
（二）自由上肢骨关节
1.肩关节
2.肘关节
3.前臂骨的连接
4.手关节
5.腕掌关节
6.掌指关节
7.指关节
（三）课堂实践环节
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题；判断题；简答题；看图题；
（一）
讲解主要内容
结合图片、多媒体、教具
教具展示
上肢带骨的运动演示
（二）
讲解主要内容
结合图片、多媒体、教具
图片观看
盲摸骨骼、辨认其形态、突起等
（三）
集体讨论、示范、演示肩、肘、碗关节的体育动作。
并记入平时成绩中。
10
20
45
25
课后小结：
第▁3▁周第▁2▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
三.下肢骨及连结下肢骨
教学目标：
1.掌握全身下肢骨的名称、骨性结构和数量。
2.注重培养学生的观察能力及思维与表达的逻辑性。
教学重点：
全身下肢骨的名称和数量。
教学难点：
髋骨、股骨、胫骨、腓骨的骨性结构及足骨的数量。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）下肢带骨
髋骨
髂骨
坐骨
耻骨
（二）自由下肢骨
1、大腿骨
2.小腿骨
3.足骨
（三）课堂实践环节
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题；判断题；
简答题；看图题；
（一）
讲解主要内容
结合图片、多媒体、教具
图片观看
教具展示
（二）
讲解主要内容
结合图片、多媒体、教具
图片观看
盲摸骨骼、辨认其形态、突起等
（三）
盲摸骨骼、辨认其形态、突起等
结合身体结构说明主要骨骼位置、数量
提问：
髋骨形态、组成？
测量下肢长的骨性标志如何辨别？
10
15
50
25
课后小结：
第▁4▁周第▁1▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
三.下肢骨及连结下肢骨连接
（1）
教学目标：
1.掌握全身下肢骨的名称、骨性结构和数量。
2.注重培养学生的观察能力及思维与表达的逻辑性。
教学重点：
全身下肢骨的名称和数量。
教学难点：
髋骨、股骨、胫骨、腓骨的骨性结构及足骨的数量。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）下肢带骨
1.髋骨
髂骨
坐骨
耻骨
（二）自由下肢骨
1.大腿骨
（1）股骨
2.小腿骨
（1）胫骨
（2）腓骨
3.髌骨
4.足骨
（1）跗骨
（2）跖骨:
（3）趾骨
（三）小结
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题；判断题；选择题；
简答题；看图题；
教学方法：
（一）
结合图片、多媒体、教具等讲解主要内容
图片观看；
结合身体结构，说明骨骼的位置与数量
（二）
结合图片、多媒体、教具等讲解主要内容
举例分析；
图片观看；
结合身体结构，说明骨骼的位置与数量
（三）
10
30
50
10
课后小结：
第▁4▁周第▁2▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
三.下肢骨及连结下肢骨连结
（2）
教学目标：
1.掌握髋关节的结构及运动。
2.了解骨盆的结构和运动。
教学重点：
髋关节的结构及运动。
教学难点：
骨盆的结构和运动。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）下肢带骨连结
1.耻骨联合
2.骶髂关节
（二）骨盆的整体观
1.髋关节
（1）髋关节的主要结构
（2）髋关节的辅助结构
（3）髋关节的类型和运动
（三）自由下肢骨连结
1.膝关节
（1）膝关节的主要结构
（2）膝关节的辅助结构
（3）膝关节的类型和运动
2.小腿骨连结
3.足关节
（1）踝关节
①踝关节的主要结构
②踝关节的辅助结构
③踝关节的类型和运动
（2）距跗关节
（3）足部其它关节
（四）足弓
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题；判断题；选择题；
简答题；看图题；
（一）
结合图片、教具等讲解主要内容
结合身体结构，说明骨骼的位置与数量
（二）
结合图片、教具等讲解主要内容
结合身体结构，说明骨骼的位置与数量
图片观看；
讲授结合多媒体,结构及运动
（三）
结合图片、教具等讲解主要内容
结合身体结构，说明骨骼的位置与数量
图片观看；
讲授结合多媒体,结构及运动
3.简单介绍
（四）
主要讲解
10
20
10
50
10
课后小结：
第▁5▁周第▁1▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
五、躯干骨及连接躯干骨
教学目标：
1.掌握椎骨的一般的形态及其数量。
2.颈椎、胸椎、腰椎的各自的特点及其数量。
教学重点：
椎骨的一般形态。
教学难点：
椎骨的一般形态。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）椎骨
1.椎骨的一般形态
2.颈椎
3.胸椎
4.腰椎
5.骶骨
6.尾骨
（二）胸廓骨
1.肋骨和肋软骨
2.胸骨
（三）总结与讨论
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题；判断题；选择题；
简答题；看图题；
（一）
讲解主要内容
讲授结合多媒体、各骨的骨性结构
结合图片、多媒体、教具
图片观看
盲摸骨骼、辨认其形态、突起等
（二）
讲授结合多媒体
各骨的骨性结构
（三）
1.中轴骨骼的数目。
2.椎骨的一般形态。
3.颈椎、胸椎、腰椎的各自特点。
10
30
30
30
课后小结：
第▁5周第▁2课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
五、躯干骨及连接躯干骨连结
教学目标：
1.掌握椎骨的连结及脊柱、胸廓的组成、作用和运动。
2.了解肋的连结。
教学重点：
脊柱的组成、作用及运动
教学难点：
椎骨的连结。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）椎骨间的连结
1.椎体间的连结
2.椎弓间的连结
3.椎骨突起间的连结
4.寰枕与寰枢关节
5.腰、骶和骶尾连结
（二）脊柱整体观
1.脊柱的组成
2.脊柱的运动
3.脊柱的功能
（三）肋与胸椎、胸骨的连结
（四）胸廓的整体观
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题；判断题；选择题；
简答题；看图题；
（一）
讲解主要内容
讲授结合多媒体、各骨的骨性结构
结合图片、多媒体、教具
图片观看
学生规纳
（二）
讲授结合多媒体 四个生理弯曲
（三）
讲授结合多媒体，各关节的类型
讲授结合多媒体，脊柱的外展
（四）
讲授结合多媒体，组成与运动
10
40
15
20
15
课后小结：
第▁6▁周第▁1▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
第二节肌肉肌肉总论
教学目标：
1.掌握肌肉工作术语和骨骼肌的物理特性。
2.了解骨骼肌的结构。
教学重点：
肌肉工作术语和骨骼肌的物理特性。
教学难点：
骨骼肌的结构。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）骨骼肌分类
（二）骨骼肌的结构
1.骨骼肌的大体结构
2.骨骼肌的辅助结构
（三）骨骼肌的物理特性
1.伸展性与弹性
2.粘滞性
（四）肌肉工作术语
1.肌肉的起、止点
2.肌肉的定点、动点
3.近固定、远固定
4.上、下固定和无固定
（五）总结与讨论
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题；判断题；选择题；
简答题；看图题
（一）
讲授肌肉的命名
结合图片、多媒体、教具
图片观看
（二）
讲授肌腱的结构
结合图片、多媒体、教具
图片观看
（三）
讲授与运动实践结合
结合图片、多媒体、教具
图片观看
学生动作演示
（四）
讲授结合多媒体，重点理解与记忆
学生动作演示
（五）
1.近固定和远固定。
2.骨骼肌的物理特性。
10
20
10
10
40
10
课后小结：
第▁6▁周第▁2▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
第二节肌肉上肢肌
教学目标：
1.掌握三角肌、肱二头肌、肱肌和肱三头肌的起、止点及功能。
2.了解其它上肢肌的起、止点及功能。
教学重点：
运动肩关节、肘关节的屈、伸肌群。
教学难点：
肩带肌的起、止点和功能。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）肩带肌
1.三角肌
2.冈上肌
3.冈下肌和小圆肌
4.肩胛下肌和大圆肌
（二）上臂肌
1.前群肌（屈肌群）
（1）肱二头肌
（2）肱肌
（3）喙肱肌
2.后群肌（伸肌群）
（1）肱三头肌
（2）肘肌
（三）前臂肌
1.前群肌（屈肌群）
2.后群肌（伸肌群）
（四）手肌
（五）总结与讨论
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题；判断题；选择题；
简答题；看图题
（一）
讲授结合多媒体,肌肉的位置与功能
结合图片、教具
运动肩关节的肌肉总结,由学生自已规纳
（二）
讲授结合多媒体,肌肉的位置与功能
结合图片、教具
（三）
讲授结合多媒体,从整体上掌握
结合图片、教具
（四）
讲授结合多媒体,从整体上掌握
结合图片、教具
（五）
运动肘关节的肌肉总结,由学生自已规纳
运动上肢三大关节的肌肉。
10
30
40
10
5
5
课后小结：
第▁7▁周第▁1▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
第二节肌肉下肢肌
（一）
教学目标：
1.掌握髂腰肌、臀大肌、股四头肌和股后肌群的起、止点及功能。
2.了解阔筋膜张肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌和缝匠肌的起、止点及功能。
教学重点：
髂腰肌、臀大肌、股四头肌和股后肌群的起、止点及功能。
教学难点：
臀中肌、臀小肌的功能。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）盆带肌
1.前群（内侧群）
（1）髂腰肌
（2）阔筋膜张肌
2.后群（外侧群）
（1）臀大肌
（2）臀中肌
（3）臀小肌
（4）梨状肌
（二）大腿肌
1.前外侧群
（1）股四头肌
（2）缝匠肌
2.后群
（1）股二头肌
（2）半腱肌和半膜肌
（三）总结与讨论
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题；判断题；选择题；
简答题；看图题
（一）
讲授结合多媒体，肌肉的位置与功能
结合图片、教具
（二）
讲授结合多媒体， 肌肉的位置与功能
结合图片、教具
（三）
臀大肌、股四头肌和股后肌群的起、止点和功能。
10
30
40
20
课后小结：
第▁7▁周第▁2▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
第二节肌肉下肢肌
（二）
教学目标：
1.掌握小腿三头肌的起、止点及功能。
2.了解大腿内收肌群及小腿其它肌群的起、止点及功能。
教学重点：
运动髋关节、膝关节和踝关节的屈、伸机群。
教学难点：
大腿内收肌群和小腿其它肌群的起、止点及功能。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）大腿肌
3.内侧群
（1）耻骨肌、长收肌、短收肌
（2）大收肌
（3）股薄肌
（二）小腿肌
1.前群
（1）胫骨前肌
（2）趾长伸肌
（3）拇长伸肌
2.后群
（1）小腿三头肌
（2）趾长屈肌
（3）拇长屈肌
（4）胫骨后肌
3.外侧群
（1）腓骨长肌
（2）腓骨短肌
（三）总结
利用课件复习题，一边复习一边提问
填空题；判断题；选择题；
简答题；看图题
（一）
讲授结合多媒，体肌肉的位置与功能
运动髋关节的肌肉总结 由学生自已规纳
运动膝关节的肌肉总结 由学生自已规纳
（二）
讲授结合多媒体 肌肉的位置与功能
4.运动踝关节的肌肉总结 由学生自已规纳
（三）
运动下肢三大关节的肌肉
10
20
60
10
课后小结：
第▁8▁周第▁1▁次课▁▁年▁▁月▁▁日任课教师：
王洪彬
审阅人：
渤海大学运动训练专业理论课教案
授课章节：
第二节肌肉躯干肌
（一）
教学目标：
1.掌握胸大肌、斜方肌和背阔肌的起、止点及功能。
2.了解肩胛提肌、菱形肌、胸小肌、前锯肌、夹肌和胸固有肌的起、止点及功能。
教学重点：
胸大肌、斜方肌和背阔肌的起、止点及功能。
教学难点：
运动肩胛骨的肌肉。
教学过程设计
教学内容纲要
教学方法与组织
时间
分配
复习上次课学习内容
基本讲授内容：
（一）背肌
1.背浅层肌
（1）斜方肌
（2）背阔肌
（3）肩胛提肌
（4）菱形肌
2.背深层肌
（1）背长肌
①竖脊肌
②夹肌
（2）背短肌
（二）胸肌
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