大学生抑郁症心理健康20.docx

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大学生抑郁症心理健康20

大学生心理健康（抑郁症）健康教育

Mentalhealth（depression）healthpromotionofcollegestudents

策划人：

张彪2016461003

钱泊松2016461001

韩亚鹏2016461002

楚天舒2016461004

张寒2016461007

张宇翔2016461010

第一部分：

摘要及健康教育诊断

摘要……………………………………………………………………………3

社会诊断……………………………………………………………………3

流行病学诊断…………………………...………………………………3

行为与教育诊断……………………………………..…………………3

教育与生态学诊断……………………………….……………………4

管理与政策诊断……………………………………….……………4

第二部分：

大学生抑郁症健康干预活动的设计

计划目标……………………………………………………......…………5

目标人群………………………………......………………………………5

干预内容……………………………......…………………………………5

健康教育干预场所…………………….………………………………6

干预框架……………………………………………......…………………6

干预活动……………………………………………………......…………6

干预活动组织网络与人员队伍建设…………………………6

监测与质量控制计划…………………………………………………6

项目预算……………………………………......…………………………7

第三部分：

大学生抑郁症健康干预项目的实施

项目的实施进度表…………………………………….........………8

干预项目的组织管理机构…………………………………………9

项目实施人员的培训方案.……………………………….......10

实施健康教育干预活动………………..………………………10

监测与质量控制……………………………………………..…...……10

第四部分：

大学生抑郁症健康干预项目的评价

形成评价………………………………………………………………...……11

过程评价……………………………………………………………...………11

效应评价…………………………………………………………...…………11

效果评价……………………………………………………………...………11

大学生心理健康（抑郁症）健康教育设计

【摘要】：

据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11%，全球约有3.4亿抑郁症患者。

当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。

抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。

严重的患者中有15%会选择自杀来结束生命，2/3的患者曾有过自杀的念头，每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。

如今，全世界患有抑郁症的人数在不断增长，在未来的一年里，将有5.8%的男子和9.5%的女子会出现抑郁症症状。

而中国有5400多万抑郁症患者。

抑郁症是一种可治疗的疾病，但往往被漏报和得不到治疗。

长期存在的抑郁症和其他精神疾病的污名化，往往妨碍了患者获得正确的诊疗服务。

（世界卫生组织）

大学生活是从学生时代过渡到社会的重要阶段，但往往也因为各种因素的影响，近年来，大学生心心理问题不断加重，各地大学生因抑郁症自杀事件层出不穷，因此本次活动将以上海中医药大学为点，研究大学生抑郁症的相关影响因素，并运用格林模式设计健康教育促进方案，干预大学生的心理健康行为，提高大学生的对抑郁症的知晓率，降低我校大学生的抑郁倾向的比率。

一：

大学生心理健康（抑郁症）诊断及健康需求评估。

1.社会诊断：

大学生心理健康现如今成为了社会关注的焦点问题，由于大学生抑郁症导致的暴力、自杀等不良事件的屡屡发生，大学生抑郁症成为了不可忽视的心理健康问题。

2.流行病学诊断：

抑郁症在不同的年龄阶段有不同的发病特点，在儿童期，抑郁症的发病率小于3%，青少年时期骤然升高至14%，到成年早期达到最高值17%，之后便趋于稳定。

大学阶段正好处于成年早期（19～22岁）。

在中国大学生群体中，大学生抑郁情绪的发生个体所占比例为13.25%-79.9%。

然而在我们查阅大量文献资料的时候，发现大学生为抑郁症的主要受累人群。

以新入学的新生问题较为严重。

相关因素

内容

倾向因素

女生比男生更容易产生抑郁情绪

学习环境的变化，是低年级尤其新生的抑郁风险较大

学生缺乏对抑郁症的知识

缺乏积极的心理疏导，

没有亲密的人际关系

促成因素

在新生入学时举办抑郁症知识讲座

学校提供足够且方便的心理咨询渠道

加强老师对学生心理健康的关注

对有抑郁倾向的同学，及时发现并疏导

鼓励学生参加社会实践及课外活动。

强化因素

邀请曾经患有抑郁症的人（或名人讲座）分享有关抑郁的经历

给予积极参加社会活动的同学一定的奖励

家庭配合多于孩子沟通交流，排解抑郁情绪。

5.管理与政策诊断

根据上述的诊断，我们将干预内容分为以下几个方面。

1.自身原因：

不主动了解抑郁症相关知识；对未来没有规划；不主动自我了解；排斥心理引导；不培养兴趣爱好；自我封闭；不主动参加体育运动;拒绝与人交流。

2.环境因素：

社会缺乏心理引导；周围人对于抑郁者缺乏理解、关心、倾听、支持、沟通。

3.家庭因素：

教育方式；家庭模式、家长期望；经济收入；家庭背景。

基于上述诊断信息，我们将重点干预目标定于自身因素以及环境因素，辅以家庭成员的沟通。

制定出以下几点策略。

1.预防为主。

加强对抑郁症知识的普及，完善心理咨询渠道，避免产生抑郁情绪。

2.同伴教育。

针对有抑郁倾向的同学，可以对开展如团建，集体活动等方式帮助他们建立良好的社群。

3.家校联动。

同时给家长普及抑郁症知识，倡导合理的家庭教育模式。

根据以上诊断，我们找出了以下可干预因素，针对具体的因素，制定出我们的健康教育方案。

二：

大学生心理健康（抑郁症）健康教育计划

1.确立计划目标：

1.总体目标：

远离抑郁症，大学不迷茫。

2.具体目标：

通过三年对大学生的抑郁症健康教育，使大学生对抑郁症的知晓率提高25%；大学生主动咨询的比例达到60%；大学生有抑郁倾向的比率下降5%；让大学生学会合理的心理调节方法。

懂得如何避免产生抑郁情绪，知晓如何与患有抑郁症的患者沟通，相处。

教育目标：

提高大学生和家庭成员对抑郁症的认识。

行为目标：

改善大学生的心理咨询行为，鼓励大学生及时对心理问题进行疏导。

政策目标：

完善大学生心里健康档案，完善心里咨询室的建设与服务。

健康目标：

改善大学生的心理健康，降低大学生的抑郁症患病率。

2.确定目标人群：

1.一级目标人群：

患有抑郁症（未进行治疗）以及有抑郁症倾向的大学生。

2.二级目标人群：

一级目标人群的家人、朋友、老师等非一级目标人群范围内的人群。

3.三级目标人群：

学校领导，教育部门相关领导。

3.确定干预内容：

对于不同的人群有不同的侧重，针对同一人群，我们再分了亚组。

根据不同人群及亚组的人群和行为特点确定不同的干预内容。

目标人群

亚组

干预内容

一级目标人群

低年级

抑郁倾向

缺乏抑郁症相关知识

不适应新的大学环境，对大学生活比较茫然

不主动调节心理抑郁情绪

已患抑郁症

缺乏抑郁症相关知识

不适应新的大学环境，对大学生活比较茫然

不主动甚至害怕参与抑郁症的治疗。

高年级

抑郁倾向

缺乏抑郁症相关知识。

难以排解学业、就业压力。

对于未来没有清晰的规划。

不主动求助他人排解心理压力。

已患有抑郁症

缺乏抑郁症相关知识。

学业、就业压力过大。

对未来失去信心，甚至绝望。

不与外界沟通，沉迷游戏。

二级目标人群

家人

忽视孩子的心理健康教育

对孩子有过高的要求

不合理的沟通方式

朋友

缺乏抑郁症相关知识

不知道如何去抑郁症患者沟通与相处

老师

缺乏抑郁症相关知识

缺乏心理疏导的相关技能。

三级目标人群

未认识到现在大学生抑郁症的严重性

4.健康教育的场所。

6号楼阶梯教室，学校操场，学生事务中心205心理咨询室。

5.建立干预框架。

策略

内容

教育策略

学校官网宣传，主题心理班会

印刷抑郁症相关知识的彩页、宣传册、海报、漫画等布置在校园中

请相关的心理健康专家、医生对心理抑郁症进行讲解

开展同伴教育，丰富课外活动及举行素质拓展活动

结合我校中医特色，开展中医情志调节方法。

社会策略

校方制定健康体育课外活动制度。

环境策略

完善心理健康咨询制度，美化校园环境，形成互爱互助的校园风气。

资源策略

与社会企业合作，开展丰富的校外互动。

家校联盟，共同关注同学的心理健康。

6.确定干预活动。

2019年6月至2019年7月中旬：

组建项目组织机构与执行机构，培训项目执行骨干。

2019年7月中旬至2019年9月中旬：

设计完成大学生心理健康评估量表，完成大学生心理健康需求评估，根据评估结果调整优先干预内容。

对目标人群进行建档。

2019年9月中旬至2020年4月：

开展大学生心理健康（抑郁症）教育活动。

对抑郁症的相关知识进行普及（活页、海报、画册等），开展健康教育及健康促进（讲座，针对低年级进行大学生涯规划教育，针对高年级进行就业指导，举办“告别抑郁症，大学不迷茫”校园健康跑；家校联盟对重点目标人群进行电话家访；“假如我是抑郁症”心理绘画大赛，教授中医养生功法调节情志等）；推广心理咨询渠道，心理咨询团队与重点目标人群建立密切的联系。

2020年5月　至2020年7月：

完成本次健康教育的效应评价，撰写项目总结报告。

7．干预活动网络组织与人员队伍建设。

本次大学生心理健康教育活动邀请多部门协同参与：

请教育部门以及学校相关领导对此次健康教育活动给予重视以及政策上的支持

邀请团委及各辅导员老师组织同学参与此次活动。

邀请上海市精神卫生服务中心的医生进行抑郁症知识讲座以及对我校相关老师的心理咨询培训。

邀请上海市电视台、广播等对此次的大学生心理健康教育进行宣传与推广，扩大影响范围，形成积极健康的社会导向。

8．确定监测与质量控制计划。

为确保本次健康教育活动顺利实施，我们将严格对项目的设计，执行情况进行控制。

1．邀请健康教育专家对本次的健康教育活动的计划进行可行性分析，确保计划可以实施。

2．大学生心理健康状况采用Zung于1965年编制而成的抑郁自评量表（Self-ratingDepressionScale,SDS），在其中加入我们研究的因素，对大学的规划、期待的活动等。

确保问卷的效度。

3．对项目执行骨干进行全面培训，并进行考核，确保执行骨干对熟悉整个计划流程。

4．记录活动照片，人员签到等活动记录。

5．严格把控经费使用情况。

6.进行阶段性的项目实施情况总结汇报以及财务审核。

９．项目预算。

项目

预算

备注

健康宣传资料

2000

培训手册、海报、画册、等。

场地使用费

5000

无

专家咨询费

10000

用于专家讲座、培训等

办公用品

800

无

活动相关费用

8000

活动展板，道具等。

总计

25800

无

三：

大学生心理健康（抑郁症）健康教育实施方案

大学生心理健康（抑郁症）干预实施进度表（上半阶段）

2019年

工作项目

负责人

参与者

地点

材料设备

经费

（元）

备注

6.15-6.16

组建领导与执行机构；第一次领导机构会议

张彪

领导执行机构成员。

学生事务中心310会议室

组织机构成立文件等

100

7.14-7.16

项目启动大会；骨干培训会。

韩亚鹏

领导执行机构成员及团委老师、辅导员等。

六号楼402阶梯教室

培训手册、代表证等

2000

8.1-8.25

完成大学生心理健康评估量

表制作

张宇翔

学生会；全体学生

自行安排

问卷材料

100

8.26-8.27

大学生一二级目标人群建档

钱泊松

自行安排

电脑等

500

8.29-9.10

大学生心理健康需求评估

张寒

执行骨干成员、学生会

上海中医药大学

电脑、小礼品、大雨伞等

5000

9.14-9.15

大学生心理健康需求分析；第二次领导机构会议

张彪

领导机构成员、心理健康专家

学生事务中心310会议室

心理健康分析报告、水等

2500

含专家咨询费

9.0-10.

张贴海报、发放画册等

钱泊松

后勤部

上海中医药大学

海报、画册等

1000

10.6-10.10

“远离抑郁症，青春不迷茫”主题心理健康教育准备会议；“远离抑郁症，青春不迷茫”主题心理健康讲座。

韩亚鹏

执行骨干成员，心里健康咨询师等；全体学生。

体育馆

展台、宣传片、音响、画册、水等

5000

含专家咨询费

10.12-10.15

第一次电话家访

钱泊松

项目小组成员

自行安排

500

大学生心理健康（抑郁症）干预实施进度表（下半阶段）

时间

工作项目

负责人

参与者

地点

材料设备

经费

（元）

备注

11.1-11.2

第三次领导机构会议；上半阶段工作总结及下半阶段工作安排。

张彪

领导机构成员；各项目小组负责人

学生事务中心310会议室

阶段工作报告等

500

11.10-11.16

“对抑郁症说不”校园健康跑准备会议；举办“对抑郁症说不”校园健康跑

张寒

项目小组成员，全体学生。

操场

展台、道具、服装、音响、大雨伞等

4000

12.5-12.30

“假如我是抑郁症”主题关爱抑郁症心理绘画大赛

楚天舒

项目小组成员；全体学生。

线上

比赛奖状、奖品

3000

2020年

1.7-1.9

第二次电话家访

钱泊松

项目小组成员

自行安排

500

3.10-3.13

季度计划进度汇报

张彪

领导机构成员；各项目组负责人。

学生事务中心310室。

阶段工作进展报告等

200

3.15—3.17

“中医情志调理”小讲座

张宇翔

执行骨干成员，一二级目标人群，中医情志调理专家。

六号楼402教室

中医情志调理手册

3000

含专家咨询费

5.1—5.25

大学生心理健康教育评价

韩亚鹏

执行骨干成员，全体学生

上海中医药大学

抑郁自测量表（sds），小礼品等

1000

5.26-5.27

第三次领导机构会议；大学生心理健康教育活动总结大会

张彪

领导机构成员，执行骨干成员

会议室310室

大学生心理健康教育评价分析结果。

200

6.1-7.1

撰写项目报告

张寒

张寒、张宇翔

自行安排

办公用品等

100

2.建立干预项目的组织管理组织机构。

1.领导机构：

上海市教育部门及上海中医药大学相关领导、上海市精神卫生服务中心领导，上海市健康促进中心负责人。

2.执行机构：

上海中医药大学后勤部；上海中医药大学学生会。

3.项目实施人员的培训：

在项目实施开始之间，进行人员的培训。

培训采用小组讨论的方式，除了主会以外，分会场的培训内容在主讲人讲完之后，抛出论题组织大家一起讨论。

培训时间表：

7.1414:

30-17:

30参加培训的人员到上海中医药大学学生事务中心310室领取培训手册、代表证及餐券。

7.158:

30-12:

00大学生心理健康教育培训开幕式；（体育馆一楼）

大学生心理健康现状分析；（体育馆一楼）

本次健康教育项目概述（体育馆一楼）

12:

30-14:

00午饭

14:

30-17:

00项目计划培训（7号楼205教室）

如何控制质量（7号楼206教室）

抑郁症是什么，小讲座（7号楼305教室）

交流的艺术（7号楼306教室）

7.169:

00—11:

30传播材料制作（7号楼205教室）

财务与设备管理（7号楼206教室）

项目评价与总结方法（7号楼305教室）

如何进行有效的健康干预（7号楼306教室）

12:

00-13:

00午饭

13:

30发放培训证书

4.实施健康教育干预活动：

积极动员全校同学参与此次抑郁症健康教育活动。

必须按照计划进度按时高质量的完成活动。

每次活动前进行活动准备会议，活动结束后进行活动总结分析。

5.监测与质量控制：

监测环节

内容

工作进度

严格按照活动计划表进行活动实施

对于未能按进度完成的任务进行原因分析

活动质量

活动完成后撰写活动小结

记录人员参与情况

随机调查参与人员对本次活动的评价

人员能力

确保执行骨干与和项目的相关负责人参加了培训

评估各活动团队的项目完成情况

阶段效果

每季度对项目进行情况进行一次小结

和项目组每季度提交一次项目执行报告

经费使用

严格把控经费使用情况

每个季度各项目组提交一次财务报表

四：

活动评价方案。

1.形成评价

在本方案的形成评价中，通过多次专题小组讨论和文献资料查阅，形成对方案的评价意见。

2.过程评价

通过综合使用查阅实施过程中产生的文件或记录资料、现场考察和项目组工作人员调查三种方法，对调查问卷的科学性、项目活动执行率、干预活动覆盖率、资金使用情况、执行人员培训情况等具体指标进行评价，对获得的数据进行定性、定量分析，督导项目活动的实施。

如“远离抑郁症，青春不迷茫”这一系列活动，需要获取的指标为目标人群对活动的评价、材料设备的准备与布置情况、选择场所的合理性和使用情况、资金利用率，执行团队的协调配合、内外联络情况、实施人员的培训情况、取得的成绩和存在的问题等

3.效应评价

对目标人群在干预前后的评价指标变化进行比较，如大学生对抑郁症知晓率、主动咨询率、行为改变率等指标，通过统计学检验初步确定干预实施效果。

对方案设定的倾向因素、促成因素、强化因素和健康相关行为与实施过程中发现的影响因素进行对比并采集相关数据进行分析，提高方案的准确性和科学性。

4.效果评价

全程对参与活动的大学生进行随访调查，干预后数据调查在项目结束后1个月内进行，主要对其心理健康指标，如人格、情绪等和生活质量指标，如生活质量指数、环境条件改善等进行自身前后比较分析，得出干预方案的最终结果。

5总结评价

效果评价完成后，对此次大学生抑郁症心理健康干预项目进行总结评价，主要对项目的设计、实施至评价的全过程进行总结，评价取得的成绩和经验，指出存在的问题和不足，为以后顺利开展活动做准备。

同时还应考虑影响评价的有利和不利因素，如大学新生可能的怯生心理会对活动开展和心理评价造成不利影响；而其好奇心和求知欲可以产生有利影响；社会环境对抑郁症越来越包容和理解也会产生有利影响。

在问卷调查时，问卷设计和实施人员调查方式良好的情况下，观察因素和所得数据对评价结果的影响将会减小。

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