体育理论考试题库doc.docx
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体育考试试题库
一、单项选择题（每题2分，共30分）
1.对老年人心血管机能有益的练习是（ A ）。
A太极拳 B力量练习 C伸展运动 D乒乓球
2.影响身体脂肪含量的有关因素是（ B ）。
A心泵血功能 B体力活动 C肺活量大小 D肌肉的体积
3.属于生理性老化的心脏变化是（ C ）。
A心输出量增加 B管壁弹性减退
C心肌萎缩，发生纤维样变化 D毛细血管数目减少
4.老年人在运动前要进行的医学检查有（ C ）。
A尿十项测定 B血乳酸测定 C运动机能评定 D身体素质评定
5.社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（ B ）。
A疾病残障 B先天残障 C外伤残障 D战争残障
6.残障人参与体育锻炼的主要作用是（ A ）。
A克服心理障碍 B恢复生理功能 C取得运动成绩 D增强身体素质
7.国际上通用的残障分类方法是（ D ）。
A疾病性质分类法 B神经反射弧分类法
C生理能力分类法 D生理功能分类法
8.下列哪种运动对于降低血脂效果更好（ B ）。
A力量练习 B有氧运动 C柔韧性练习 D平衡能力练习
9.在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（ A ）的作用。
A糖和蛋白质 B糖和维生素 C蛋白质和维生素 D维生素和无机盐
10.与健康有密切关系的体适能是（ A ）。
A健康体适能 B技能体适能 C有氧适能 D肌适能
11.测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。
A1RM测验 B仰卧起坐 C俯卧撑 D卧推
12.30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（ C ）。
A自然衰老 B锻炼活动减少 C体脂增加 D疾病
13.一下哪项不是有氧代谢为主的运动（ A ）。
A跆拳道 B 游泳 C舞剑 D滑雪
14.最大心率不容易测定，可以用公式推算。
若某同学的年龄是25岁，则公式推算他的最大心率为（ B ）。
A200 B195 C190 D205
15.人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（B）。
A运动后过量氧耗 B氧亏 C吸氧量 D耗氧量
16.在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（B）。
A氧亏 B运动后过量氧耗 C吸氧量 D需氧量
17.影响最大摄氧量的中央机制是（D）。
A肺通气功能 B肌肉血流量 C血红蛋白含量 D心脏的泵血功能
18.反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（A ）。
A乳酸阈 B最大摄氧量 C最大摄氧量百分率D最大摄氧量利用率
19.决定有氧耐力训练效果的有效指标是（ C ）。
A 最大心率 B最大心输出量 C乳酸阈 D运动后过量氧耗
20.肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（A）。
A最大肌力 B快速肌力 C爆发力 D肌耐力
二、多项选择题
1.从事规律的负重练习可以（ABCD）。
A有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生。
B改善神经对肌肉的控制能力，促进肌肉发达，维持肌肉质量。
C优化身体成分，促进瘦体重增加。
D强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓等。
2.制定运动处方的原则有（ABCD）。
A因人而异的原则 B有效的原则
C安全的原则 D全面的原则
3.一下哪些指标可用来确定运动强度（ABCD）。
A最大心率贮备 B代谢当量
C自感用力度 D最大心率
4.有氧运动可以（ABD）。
A降低LDL B降低TC C降低HDL D降低CM
5.有益于提高心血管功能的运动方式有（ABCD）。
A跑步 B游泳 C骑车 D登山
6.运动控制糖尿病的作用机制包括（ABC）。
A增强胰岛素分泌能力及组织对胰岛素的敏感性
B加速脂肪分解，改善脂类代谢
C有利于控制体重 D降低交感神经的活性
7.极点”出现的迟早及消除的快慢与哪些因素有关？
（ABC）
A训练水平 B运动强度 C准备活动 D营养状况
8.在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（ACD）。
A赛前状态 B准备活动 C进入状态 D稳定状态
9.用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有（ AB ）。
A最大摄氧量 B氧脉搏 C肺活量 D肺通气量
10.与无训练者相比，训练有素的运动员在（ AB ）状态下出现机能节省化现象。
A安静 B定量负荷运动 C极限负荷运动 D最大负荷运动
11.适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（BC ）。
A预防运动损伤 B减轻极点反应
C缩短进入工作状态时间 D推迟疲劳出现
12.要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素（ ABCD）。
A高原训练的适宜高度 B持续时间
C强度 D高原训练后出成绩的时间
13.通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（ ABC ）。
A改善了神经控制 B增强了神经冲动的转递
C动员了更多的运动单位参与工作 D骨骼肌线粒体体积最大，数量增多
14.有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是因为（ AB ）。
A女子体内脂肪贮备较多 B女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势
C女子的心血管供能较男子好 D那自的屏息时间长于男子
15.大气污染影响人体健康的效应有（ ABCD ）。
A直接作用 B间接作用 C急性作用 D慢性作用
16.运动性疲劳产生机制的自由基学说认为（ ABC ）。
A能造成细胞功能和结构的损伤和破坏
B使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变，造成对膜的通透功能的影响
C线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及ATP的氧合成发生障碍
D仅造成上述局部变化
17.恢复过程的一般规律主要表现为（ AD ）。
A运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降
B运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变
C运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平
D运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平
18.影响肌糖原恢复速度的主要因素有（ ACD ）。
A运动强度 B运动频度 C运动持续时间 D饮食
19.内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的主要因素包括（ABCD）。
A血液PH下降 B机体严重脱水
C血浆渗透压改变 D血浆电解质浓度的改变
20.高脂血症可引起（ABC）。
A动脉粥样硬化 B冠心病 C糖尿病 D肥胖
以上为运动生理试题
单选题：
从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是：
A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理
2、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。
这体现出竞技体育的特点是：
D
A、竞争性B、规范性C、观赏性D、集群性
3、在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：
A
A、激励人类的自我奋斗精神
B、促进经济和社会的迅速发展
C、满足社会生活的观赏需要
D、排除社会成员不良情绪
4、从决定竞技能力的主导因素看，下列运动项目属于体能主导类速度性项群的是：
C
A、跳远B、跳水C、400米跑D、400米游泳
5、要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是：
B
A、体能主导类快速力量性B、技能主导类表现难美性
C、体能主导类表现准确性D、技能主导类格斗对抗性
6、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水的运动项目：
B
A、跳高B、艺术体操C、游泳D、自行车
7、在竞技体育比赛中，影响运动成绩最根本的因素是：
C
A、竞技结果的评定行为
B、对手在比赛中表现出的竞技水平
C、运动员在比赛中表现出的竞技水平
D、裁判员的道德业务水平
8、相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：
D
A、体能类B、技能类表现难美性C、技能类表现准确性D、技能类对抗性
9、一个完整训练过程的出发点是：
A
A、运动员的状态诊断B、运动目标的建立C、运动员选材D、运动竞赛
10、采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：
B
A、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右
11、长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：
C
A、无氧磷酸原供能系统B、无氧糖酵解供能系统
C、无氧有氧混合供能系统D、有氧供能系统
12、跳推杠铃训练属于：
A
A、全身周期性练习B、局部周期性练习C、全身混合性练习D、局部混合性练习
13、下列选项中，属于发展灵敏性的手段：
B
A、俯卧撑B、双摇跳绳C、负重蹲起D、立定跳远
14、排球运动员大力发球中的击球动作是一种C
A、最大力量B、力量耐力C、快速力量D、相对力量
15、发展灵敏素质主要采用：
C
A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法D、重复训练法
16、运动员出现速度障碍时，可选用的训练手段是：
A
A、牵引炮B、逆风跑C、负重跑D、上坡跑
17、速度练习一般应该安排在训练课的：
A
A、前半部分B、任何时间C、中间部分D、后半部分
18、机体在更适合发展运动员的：
D
A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
19、相对而言，哪个项目更注重技术的外部形态：
D
A、篮球B、举重C、马拉松D、跳水
20、在球类等对抗性项目中，最为关键的因素是技术的：
A
A、实用性B、规范性C、合理性D、经济性
多选题：
衡量足篮排运动员灵敏素质的重要标志：
ACD
A、快速性B、准确性C、柔韧性D、协调性
提高移动速度的基本途径：
AC
A、力量训练B、快速反应C、反复进行
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