大学生职业规划书.docx
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大学生职业规划书
向阳的人生
学校：
长春工业大学
学院：
基础科学学院
班级：
110801
姓名：
徐凡婷
性别：
女
兴趣:
看书，古筝，排球
座右铭:
年轻没有失败
卷首语
卷
职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动的计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。
虽然我是大一新生，但作为当代的大学生，我觉得有必要为自己拟定一份职业规划，才不至于在自己步入社会时，如此的茫然失措！
我们现在也许不知道自己想要做什么，不知道自己想要什么，总是在犹豫不决中错过了许多机会，忽视了许多选择。
但当我们在制作职业生涯规划的过程中，都会问：
“我想干什么？
我能干什么？
现在准备什么？
就业环境如何？
”这样，就有助于我们的个性化发展和创新人才的培养。
个性张扬，而非“个色”发挥。
我们可以自己找点事情做，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以试着写一本书。
找出自己特长的东西，并发挥这种特长。
正是这个过程，让我们更了解自己！
一、天生我材必有用——自我认知（内在世界）
1.1职业性格…………………………………………………………61.1.1荣格的MBTI的四个维度倾向及性格类型测评……………61.1.2职业性格分析报告……………………………………………81.2职业兴趣…………………………………………………………151.2.1霍兰德自我兴趣类型及代码测评……………………………15
1.2.2职业兴趣分析报告……………………………………………6
1.3职业能力…………………………………………………………7
1.3.1职业能力测评…………………………………………………8
1.3.2自我能力实践…………………………………………………9
1.4职业价值观………………………………………………………10
1.5360度评估及报告………………………………………………11
1.6自我认知小结……………………………………………………12
二、立志欲坚不欲锐——职业认知（外部世界）
2.1职业环境分析……………………………………………………13
2.1.1环境因素分析…………………………………………………14
2.1.2市场需求分析…………………………………………………15
2.1.3职业观察分析…………………………………………………16
2.2生涯人物访谈……………………………………………………17
2.3职业清单…………………………………………………………18
2.4职业认知小结……………………………………………………19
三、厚积而薄发——职业决策
3.1职业决策方法：
SWOT方法或整合决策法或决策平衡单………20
3.2职业决策流程模型：
CASVE循环模型…………………………21
3.3风险分析…………………………………………………………22
3.4确定目标…………………………………………………………23
3.5职业决策小结……………………………………………………24
四、宝剑锋从磨砺出——计划与路径（职业切入与发展路径）
4.1大学期间职业计划实施…………………………………………25
4.1.1职业生涯预处理………………………………………………26
4.1.2短期计划实施…………………………………………………27
4.1.3中期计划实施…………………………………………………28
4.1.4长期计划实施…………………………………………………29
4.2计划与路径小结…………………………………………………31五、监测与修正
5.1后期监控与评估…………………………………………………32
5.2后期调整…………………………………………………………33
5.3修正小结…………………………………………………………34
一、
天生我才必有用
自我认知
1.1职业性格
1.1.1荣格的MBTI的四个维度倾向及性格类型测试我的测试结果如下：
感观型
ISFJ
安静、友好、有责任感和良知。
坚定地致力于完成他们的义务。
全面、勤勉、精确，忠诚、体贴，留心和记得他们重视的人的小细节，关心他们的感受。
努力把工作和家庭环境营造得有序而温馨。
I:
内向从时间中获得能量
喜静、多思、冥想（离群、与外界相互误解）
谨慎、不露表情
社会行为的反射性（会失去机会）
独立、负责、细致、周到、不蛮干
不怕长时间做事、勤奋；怕打扰
先想然后讲
S:
感觉通过五官感受世界、注重真实的存在、实际
用已经有的技能解决问题
喜具体明确
重细节（少全面性）
脚踏实地
做事有可能的结果、能忍耐、小心
可做重复工作（不喜新）不喜展望
F:
情感主观和综合，用个人化的、价值导向的方式决策；考虑决策对他人的影响
和谐、宽容、喜欢调解
不按照逻辑思考
考虑环境
喜欢工作场景中的情感，从赞美中得到享受，也希望他人的赞美
J:
判断封闭定向
结构化和组织化
时间导向
决断，事情都有正误之分
喜命令，控制、反应迅速，喜欢完成任务
不善适应
ISFJ
1.安静、和善、负责任且有良心。
2.行事尽责投入。
3.安定性高，常居项目工作或团体之安定力量。
4.愿投入、吃苦及力求精确。
5.兴趣通常不在于科技方面。
对细节事务有耐心。
6.忠诚、考虑周到、知性且会关切他人感受。
7.致力于创构有序及和谐的工作与家庭环境。
1.1.2职业性格分析报告
测试题目如下：
1.我倾向从何处得到力量：
（E）别人。
（I）我自己的想法。
2.当我参加一个社交聚会时，我倾向有更多的力气：
（E）在夜色很深时，一旦我开始投入，也许就是最晚离开的那一个。
（I）在夜晚开始的时候，我就疲倦了并且想回家。
3.下列哪一种听起来比较吸引人？
（E）与我的情人到有很多人且社交活动频繁的地方。
（I）待在家中与我的情人做一些特别的事情，例如说观赏一部有趣的录像带并享用我最爱的外带食物。
4.在约会中，我通常：
（E）整体来说蛮健谈的。
（I）较安静并保留，直到我觉得舒服。
5.过去，我倾向遇见我大部分情人：
（E）在宴会中、夜总会、工作上、休闲活动中、会议上、或当朋友介绍我给他们的朋友时。
（I）透过私人的方式，例如个人广告、录像约会、或是由亲密的朋友和家人介绍。
6.我倾向拥有：
（E）很多认识的人和很亲密的朋友。
（I）一些很亲密的朋友和一些认识的人。
7.过去，我爱的人和情人倾向对我说这些：
（E）你难道不可以安静一点吗？
（I）可以请你从你的世界中出来一下吗？
8.我倾向透过以下方式收集信息：
（N）我对有可能发生之事的想象和期望。
（S）我对目前状况实际认知。
9.我倾向相信：
（N）我的直觉。
（S）我直接的观察和现成的经验。
10.当我置身于一段关系中时，我倾向相信：
（N）永远有进步的空间。
（S）若它没有被破坏，别修补它。
11.当我对一个约会觉得放心时，我倾向谈论：
（N）未来，关于改进或发明事物，和生活的种种可能性。
例如说，我也许会谈论一个新的科学发明，或一个更好的方法来表达我的感受。
（S）实际的，具体的，关于「此时此地」的事物。
例如说，我也许会谈论品酒的好方法，或我即将参加的新奇旅程。
12.我是这种人：
（N）喜欢先看整个大局面。
（S）喜欢先拿握细节。
13.我是这种型的人：
（N）与其活在现实中，我选择活在我的想象里。
（S）与其活在我的想象里，我选择活在现实中。
14.我通常：
（N）偏向于去想象一大堆关于即将来临之约会的事情。
（S）偏向于不急着想象即将来临的约会，只期待让它自然地发生。
15.我倾向如此做决定：
（F）首先依我的心意，然后依我的逻辑。
（T）首先依我的逻辑，然后依我的心意。
16.我倾向比较能够察觉到：
（F）当人们需要情感上的支持时。
（T）当人们不合逻辑时。
17.当和某人分手时。
（F）我通常让自己的情绪深陷其中，很难才能抽身而出。
（T）虽然我觉得受伤，但一旦下定决心，我会直截了当地将过去恋人的影子甩开。
18.当与一个人交往时，我倾向评量：
（F）情感上的兼容性：
表达爱意和对另一半的需求很敏感。
（T）智能上的兼容性：
沟通重要的想法：
客观地讨论和辩论事情。
19.当我不同意我情人的想法时：
（F）我尽可能地避免伤害对方的感受；若是会对对方造成伤害的话，我就不会说。
（T）我通常毫无保留地说话，并且对我的情人直言直语，因为对的就是对的。
20.认识我的人倾向形容我为：
（F）热情和敏感。
（T）逻辑和明确。
21.我把大部分和别人的相遇视为：
（F）友善及重要的。
（T）另有目的。
22.若我有时间和金钱，我的朋友邀请我到国外度假，并且在一天前才通知，我会：
（J）必须先检查我的时间表。
（P）立即收拾行装。
23.在第一次约会中，我：
（J）若我所约的人来迟了，我会很不高兴。
（P）一点都不在乎，因为我自己已常常迟到。
24.我偏好：
（J）事先知道约会的行程：
要去哪里、有谁参加、我会在哪里多久、该如何打扮。
（P）让约会自然地发生，不做先前太多的计划。
25.我选择的生活循环着：
（J）日程表和组织。
（P）自然发生和弹性。
26.哪一项较为常见：
（J）我准时出席而其它人迟到。
（P）其它人都准则出席而我迟到。
27.我是这样喜欢……的人：
（J）下定决心并且做出最后肯定的结论。
（P）开放我的选择并且持续收集信息。
28.我是这类型的人：
（J）喜欢在一个时间里专心于一件事情直到完成。
（P）享受同时进行好几件事情。
我的测试结果是ISFJ型
适合的职业
•内科医生
•营养师
•图书/档案管理员
•室内装潢设计师
•客户服务专员
•记账员
•特殊教育教师
•酒店管理
1.2职业兴趣
1.2.1霍兰德自我兴趣类型及代码测评
测评结果
你的职业人格类型为：
现实型
【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。
偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。
缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。
踏实稳重、诚实可靠。
【职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。
要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。
如：
技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）
前三个为实际型、调查型、常规型
R（实际型）：
木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工（车工、钳工等）、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、电器师。
I（调查型）：
气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者。
C（常规型）：
记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书。
综上可知：
RIC：
船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、制帽工、磨坊工、石匠、机器制造、机车（火车头）制造、农业机器装配、汽车装配工、缝纫机装配工、钟表装配和检验、电动器具装配、鞋匠、锁匠、货物检验员、电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机。
1.2.2职业兴趣分析报告
测评结果分析
∙
（1）得分分析
得分
测评结果与建议
现实型
7
【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。
偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。
缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。
踏实稳重、诚实可靠。
【职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。
要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。
如：
技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）
研究型
6
【共同特点】思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。
喜欢独立的和富有创造性的工作。
知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。
考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
【性格特点】坚持性强，有韧性，喜欢钻研。
为人好奇，独立性强。
【职业建议】喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。
如：
科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
注：
工作中调研兴趣强的人做事较为坚持，有韧性，善始善终。
艺术型
6
【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。
偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。
缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。
踏实稳重、诚实可靠。
【职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。
要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。
如：
技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）
社会型
6
【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。
【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。
如:
教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）
企业型
4
【共同特点】追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。
喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。
为人务实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
【性格特点】善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。
【职业建议】喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治／社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。
如：
项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
附：
工作中通常要求管理人员和销售人员要有较强的企业兴趣，企业兴趣强则做事目的性强，务实，推动性也较强。
传统型
6
【共同特点】尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。
喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
【性格特点】有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。
【职业建议】喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。
如：
秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
注：
常规型的人做事有耐心、细致，如果人的常规兴趣弱。
1.3职业能力
1.3.1职业能力测评
测试结果：
探索型
探索型劳动者乐于解决抽象问题，喜欢运用词、符号和观念进行工作。
非常好奇，急于了解周围的未知世界。
宁愿思考问题而不愿动手去处理问题，喜欢独立的和富有创造性的工作，而不喜欢从事社会性的和重复性的活动。
通常不愿意受人督促，也不愿意督促别人。
知识渊博，为自己的学识和才能感到自豪，而对自己的领导能力缺乏信心。
给人的印象是：
分析型的、独立的、理性的、细心谨慎的、有智慧的、冷漠的（沉默寡言的）、不满的（善批评的）、内向的、孤独的、复杂的、悲观主义的、不摆架子的、好奇的、精确的和不合群的（不讨人喜欢的）。
对应职业类型：
探索型职业主要是指科学研究和科学实验工作。
主要有：
物理、化学、数学、生物学、动物学、植物学、经济学、人类学等方面的专家和助手；化学、飞机、电子、冶金、无线电和电视等方面的工程师和技术员；飞机驾驶员、电子计算机操作人员等。
1.3.2自我能力实践
作为一名大一新生，还未完全进去社会，在社会中的自我实践能力仍有许多不足。
1.4职业价值观
职业价值观指价值观在职业选择上的体现，也可称之为择业观，是人们对待职业的一种信念和态度，或人们在职业生活中表现出来的一种价值取向。
在选择职业时，个人的择业标准及对具体职业的评价集中反映了其职业价值观。
由于每个大学生的思想观念、生活阅历、家庭环境、兴趣爱好等方面的不同，大学生择业价值取向也存在着差异。
从大学生群体来讲，因时代不同、地域不同等原因也会出现择业价值取向的不同。
当代大学生择业价值取向的特点如下。
（一）在价值主体上个人取向增强
当代大学生在职业追求上更多地看重职业的个人价值，很少考虑职业的社会价值。
大学生个体更多地考虑自身的利益，而很少考虑个人利益和国家利益的结合，这是价值取向上的一种失衡，是很值得注意的问题。
（二）在价值目标上注重经济价值
毕业生在择业时，把经济收入因素放在重要的位置，而对未来专业知识的发挥看得较轻、甚至不顾，这反映出大学生在择业价值取向上首先追求经济利益。
（三）在地域选择上普遍向往经济文化发达地区
普遍趋势是边远地区的学生向往内地，内地的向往沿海地区；农村的向往城市，中小城市的向往大城市，而不愿到边远贫困地区工作，加剧了艰苦贫困地区人才缺乏的状况。
根据教育部高校毕业生就业指导中心的统计，1999年全国高层次名牌大学毕业生到京、津、沪工作的毕业生占总数的25%（研究生占40%），而到十个边远
省区工作的本科毕业生只占3.2%。
仅教育部所属高校到深圳就业的就达两千多人，比1998年增加了一倍。
（四）行业的选择
在对行业的选择中，尽管对行业选择上可能因各地经济发展状况不同而有一定的差别，但总的标准大都把经济利益、个人发展、社会地位等几个方面作为重要因素来考虑，这也是90年代大学生择业价值取向的最突出的特点。
社会形成的新的人生观和价值观，使某些大学生在学与用、个人生活目标与社会长远发展、物质享受和精神理想之间产生了尖锐的冲突，将大学的功能看做是获得一些实用技能，将教育目标定为毕业以后找一个“金饭碗”，部分丧失了大学生应具有的文化底蕴和精神素质。
综上便是现如今大学生的职业价值观！
1.5360度评估及报告
360度评估
优点缺点
认真积极，乐于助人比较敏感，不能持之
勇于创新，充满自信以恒
有一定的知识储备
自我评价
孝顺礼貌，听话懂事有时懒惰，
聪明努力，喜欢学习有时没有耐心
家长评价
较好相处，幽默诙谐有时比较固执
乐于助人，乐于学习
朋友评价
有时不擅于与外界
主动沟通
没有过多经验，常感情用事
苛求细节，影响效率
乐观自信，迎难而上
意志坚定，尽职尽责
其他社会关系
1.6自我认知小结
通过荣格的MBTI的四个维度倾向及性格类型测评、霍兰德自我兴趣类型及代码测评、职业能力、自我能力实践、360度评估的测评，使我对自己有了更深刻的了解，使我自已有了明确的自我认知。
通过以上测试，我觉得我适合从事研究性、操作性比较强的工作，运用自己的大脑来锻炼自己、实现目标。
我跟人比较喜欢例如一些与数学有关的工作。
现在，我已经逐渐明确了我自己想要什么，我自己拥有什么能力，我希望通过自我认知这个过程，使我有了奋斗的目标，有了前进的动力，让我在未来的道路上越走越远。
二、立志欲坚不欲锐
职业认知
2.1职业环境分析
2.1.1环境因素分析
生活环境：
我的家乡是吉林省延边朝鲜族自治州的珲春市，位于吉林省东南部的图们江下游地区，地处中、朝、俄三国交界地带，是东北亚地区的几何中心，是中国从水路到达韩国东海岸、日本西海岸乃至北美、北欧的最近点。
而我的父母对我什么严格，以教育为主，但不随意干涉我的决定，我的家庭算是比较民主的家庭。
学习环境：
长春工业大学建校于1952年，是一所以工为主，工、理、文、法、管、经、教育等多学科相互支撑、协调发展的省属重点大学。
学校坐落在长春市风景秀丽的南湖之滨，校园绿树成荫，环境幽雅。
学校经过多年建设，培育了艰苦奋斗、严谨求实的办学精神，形成了敬业奉献、严谨治学的教风和勤奋求实、笃学创新的学风。
信息与计算科学专业：
信息与计算科学专业是以信息领域为背景数学与信息,管理相结合的交叉学科专业.该专业培养的学生具有良好的数学基础,能熟练地使用计算机,初步具备在信息与计算科学领域的某个方向上从事科学研究,解决实际问题,设计开发有关软件的能力．毕业生适合到企事业单位、高科技部门、高等院校、行政管理和经济管理部门，从事科研、教学和计算机应用软件的开发和管理工作，也可以继续攻读信息与计算科学及相关学科的硕士学位。
2.1.2市场需求分析
信息科学是运用近代数学方法和计算机解决信息科学技术领域中存在的问题的学科。
计算科学是除理论研究与实验研究以外的第三种科学研究手段，是我国科技发展规划中的重要学科。
信息科学与计算科学相互影响，共同强调数学和计算机基础。
信息与计算科学专业是以信息领域为背景，数学与信息管理相结合的交叉学科专业，它以计算理论和算法的研究为重点，属于软件技术领域中偏于基础的部分。
这是近几年竞争最激烈的热门专业之一，本专业的毕业生投身IT界后，多收入丰厚。
本专业毕业生毕业后跻身高薪阶层的速度最快、时间最短、比例也最大。
2.1.3职业观察分析
信息与计算科学专业就业前景之就业方向
毕业生适合在企事业单位、高科技部门、高等院校、行政管理和经济管理部门，从事科研，教学和计算机应用软件的开发和管理工作，也可以继续攻读信息与计算科学及相关学科的硕士学位。
信息与计算科学专业就业前景景之市场需求
信息科学是运用近代数学方法和计算机解决信息科学技术领域中存在的问题的学科。
计算科学是除理论研究与实验研究以外的第三种科学研究手段，是我国科技发展规划中的重要学科。
信息科学与计算科学相互影响，共同强调数学和计算机基础。
信息与计算科学专业是以信息领域为背景，数学与信息管理相结合的交叉学科专业，它以计算理论和算法的研究为重点，属于软件技术领域中偏于基础的部分。
这是近几年竞争最激烈的热门专业之一，本专业的毕业生投身IT界后，多收入丰厚。
本专业毕业生毕业后跻身高薪阶层的速度最快、时间最短、比例也最大。
2.2生涯人物访谈
行业：
金融
张你好!
首先请问您现在的职业是什么？
李金融业（投资分析主管，包括项目投资和股权投融资分析）
张请问您是如何找到这份工作的？
李凭自己的坚持不懈的努力和付出，毕竟，机会只属于有准备的人。
好机会和好的平台更是只属于有充分准备的人。
张那么目前，该行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育文凭和培训
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