中班体育课教案40篇.docx
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中班体育课教案40篇
中班体育课教案40篇
《中班体育课教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班体育课教案40篇！
（1）中班体育游戏教案《智勇大闯关》含反思
【活动来源】
在日常的跑步活动中，我发现孩子跑步的基本动作不够协调，缺乏摆臂的意识，听口令不够专注，跑步时喜欢东张西望。
如何让幼儿在自我的感受体验中获得跑的动作要领?
如何增加跑的难度，发展幼儿跑的能力?
带着对这一系列问题的思考，结合我班的实际情况，我巧妙地设计了本次活动，将跑作为本班的体育教学内容，力图提高幼儿跑的速度、灵敏性以及耐力等身体素质，有效地增强幼儿腿部的肌肉力量，发展幼儿跑的能力。
【活动目标】
1.在游戏中练习快速跑，并初步掌握快速跑的动作要领：
能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动
2.遵守游戏规则，练习时不怕累，能坚持。
3.积极参与探索活动，萌发求知欲，体验成功快乐。
4.能用较清楚的语言讲述自己的观察和发现。
【活动准备】
材料：
音乐;红黄蓝绿球各四个，红黄蓝绿贴画20个，彩旗幼儿：
对磁铁的特性有初步了解。
【活动过程】
一、开始部分听音乐和老师一起做热身操。
二、基本部分
1.大磁铁和小磁铁教师当大磁铁，幼儿当小磁铁。
当磁铁出现，小磁铁就跑过去吸上去。
提醒幼儿在跑步过程中要闭口。
（玩3-4次）
2.智勇大闯关1）幼儿分为四组，五人为一组进行“闯关”游戏。
在彩旗门落下时能快速跑过终点的幼儿，自己贴上一个相应颜色的奖牌表示闯关成功。
2）第一轮游戏结束后，重点讲解快速跑的动作要领，幼儿练习。
3）幼儿再次练习2——3次，提醒出汗的幼儿休息。
3.游戏：
快乐碰碰吸1）教师讲解游戏要求：
球是有颜色的磁铁，听到哨声后，“小磁铁”要快速吸到与自己奖牌颜色相同的磁铁上去。
2）幼儿进行游戏。
3）换球摆放的位置再进行1——2次游戏。
三.放松活动
1、随音乐调整呼吸，重点放松下肢。
2、简单小结，给予鼓励。
3、师生再见。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
（2）中班下学期体育教案《走路》含反思
【活动目标】
1、激发幼儿乐于参与体育游戏的兴趣，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
【活动准备】
高跷、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分动物头饰
课件、音乐带、录音机
【活动过程】
1、与幼儿对音乐学“高人矮人”进入活动室，并作为准备活动。
2、提问幼儿刚才是怎样进入活动室的，并请幼儿想出更多的走路方式。
3、请幼儿将想出的走路方式表演给大家看。
4、请幼儿看课件，欣赏老师带来的走路方式。
5、播放音乐，请幼儿模仿喜欢的走路方式。
6、请幼儿自由选择辅助材料进行练习，提醒幼儿要注意安全。
7、请幼儿分组展示。
8、带领幼儿做放松练习。
9、播放音乐，请幼儿模仿歌曲中小动物的走路方式，走出活动室，结束活动。
教学反思：
1、这次活动根据幼儿对小物们那种特别喜爱，喜欢模仿它们走路的一些动作来设计。
在教学过程中结合幼儿的发展经验水平以及学习特点，通过音乐活中的唱与跳，使幼儿语言上的表述与动作协调都有了很大的发展。
也增强了幼儿表演的自信与欲望。
特别是最后一个游戏环节，到结束，小朋友还玩得意犹未尽。
这样为后面的延伸环节提供了很大的帮助。
2、小班幼儿因为生活经验少，所以对创编动作有了一定的难度，如果能让家长配合，提前带小朋友多观察一些小动物走、跑的样子。
或者做些有更多小动物走、跑的课件，相信这节课就上得更加丰富生动了。
（3）中班体育游戏教案《好玩的报纸》含反思
【设计思路】
这次活动尝试从发展幼儿的智力着手，让幼儿自己组合，然后进行小组讨论，从而提高幼儿思维的敏捷性和小组的合作精神，充分体现“一物多玩”。
把科学教学活动中所学的知识经验融合到体育活动的游戏中，达到幼儿教育的综合化。
教师对幼儿想出的新玩法要给予肯定，从而增强幼儿的自信心以及参与活动的积极性。
【活动目标】
1、训练幼儿的走、跑、跳、单脚跳等基本动作。
2、通过多种报纸的玩法，发展幼儿的创造能力和探索能力。
3、培养幼儿的合作精神。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。
有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
【活动重点】
废旧报纸该怎样玩出新花样，教师该怎么引导幼儿想出各种各样的新奇玩法是整个活动的重难点。
【活动准备】
许多报纸，写有数字的塑料框，录音机，用报纸做的纸球。
【活动流程】
活动身体――游戏――自由探索――自由组合――活动结束
1、活动身体，为活动做好准备
把幼儿带到户外，播放音乐，教师带领孩子们一起做有趣的纸球操，让活动的气氛活跃起来。
2、启发观察，激发兴趣。
（1）、教师引导幼儿观察手中的纸球，让他们说说这是用什么做的？
好玩吗？
你会玩吗？
你还会做什么样的的游戏？
请几个小朋友上来介绍他所想到的纸球游戏。
（2）、请幼儿把纸球放到有数字编号的塑料框里去，塑料框的编号与各小组的编号相对应，看谁放得又快又好。
并从框里拿出一张报纸来。
3、集体游戏，增加难度
请幼儿把自己手中的报纸放在地上，然后在报纸中间单脚站立，播放音乐，跟老师一起单脚跳，音乐停，谁跳出报纸外算输。
然后请剩下的小朋友把地上的报纸对折，播放音乐，单脚跳，音乐停，看谁还在报纸中间。
报纸越折越小，难度越来越大，看谁成为最后的优胜者。
教学反思：
从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。
带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。
（4）中班优秀体育活动教案《铃儿响叮当》含反思
【活动目标】
1、练习原地纵跳触物。
2、喜欢参加体育活动
3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4、培养幼儿团结合作的观念。
【活动过程】
一、教师讲解动作要领。
二、幼儿分成人数相等的两组，面对面站在起跑后。
三、游戏开始，老师发出命令，第一组幼儿跑到小铃下，原地双脚向上跳起，用手触摸小铃（可连续跳摸数次），再跑回起跑线。
然后，另一组幼儿用同样方法进行。
【指导重点】
必须遵守游戏规则：
跑到铃下时，应停下，必须原地双脚向上跳起触物。
【环境材料】
悬挂有铃铛的长绳。
教学反思：
此次活动圆满结束！
活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。
活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
（5）中班体育游戏教案《抱树》含反思
【设计意图】
《纲要》中指出幼儿园教师要增强幼儿体质，培养幼儿健康的生活态度和行为习惯，使幼儿在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
中班四月的主题活动跟树有关系，一次在我组织的语言活动《抱树》中孩子们自己说完儿歌就抱到一起了，有些小朋友还高兴地大声笑，看到他们对抱树这么感兴趣，我便特意设计了这节体游活动，使孩子们在玩的过程中发展身体的技能。
【活动目标】
1.能掌握行进间跳的方法。
2.能听到信号后快速做出反应。
3.能积极参与游戏活动，与同伴合作游戏，体验游戏带来的快乐。
4.锻炼幼儿的团结协作能力。
5.体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
【活动重点】
能掌握行进间跳的方法
【活动难点】
能听到信号后快速做出反应
【活动准备】
物质准备：
小椅子、大树头饰、兔子胸贴、青蛙胸贴经验准备：
儿歌《抱树》
【活动过程】
一、开始部分教师和幼儿随音乐做热身运动
二、基本部分
1.教师请出树朋友，引出活动主题师：
"小朋友们现在是什么季节"（春天）师：
"春天会有哪些我们身边的朋友会发生变化啊"（树、花、小鸟、小蝴蝶等等）师：
"今天火老师为小朋友们带来了一个朋友，小朋友们看看是谁啊？
"（大树）"小朋友们喜不喜欢树啊！
"（喜欢）"我们前几天学过一个关于抱树的儿歌，现在请小朋友们给客人老师读一下。
2.玩游戏《抱树》
（1）教师示范怎样抱树师：
小朋友我们的前面有许多的树朋友，现在老师先给小朋友们示范一遍抱树的过程游戏玩法：
教师将小椅子（树）围成一个圆圈，根据树的棵树确定参与幼儿的数量，每组幼儿要比树多一个。
游戏开始，教师让参与活动的幼儿进入圆圈内，幼儿围绕圆圈边念儿歌边走，等儿歌停下后幼儿迅速抱树，没有抱到树的幼儿则站在圆圈中间等待下次机会。
游戏规则：
a.幼儿必须要在最后一句儿歌念完后才可以去抱树。
b.幼儿在读儿歌时必须是走或跳的。
（2）分组游戏教师将幼儿分成男女两组分别游戏，让幼儿在自主地游戏中来跟着儿歌抱树。
教师总结
三、结束活动幼儿和教师随音乐做放松运动，将幼儿带离游戏场地。
教学反思：
在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。
（6）中班体育活动教案《跳过挂历纸》含反思
【活动设计】
在小班时幼儿已学过跳远，有一定的基础。
到了中班，我们将跳远的难度逐渐增大，不但能跳得更远并且能跳过一定高度。
那么，怎样在活动中调动孩子的积极性、主动性和创造性，让孩子在快乐的活动中达到体育锻炼的目的呢？
本次活动，我们在材料选择方面，作了充分考虑。
挂历纸是生活中的常见用品，它纸质相对厚实、长度和宽度距离不等、能够站立起来，便于距离和高度的多重组合，既安全又有可变性，幼儿可以根据自己跳的能力进行选择、组合、调节。
【活动目标】
1、尝试用立定跳远的方法，跳过一定的距离和高度，促进跳跃能力和肢体动作协调发展。
2、能与同伴合作游戏，养成大胆尝试、不怕困难、勇于挑战的意志品质。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动准备】
大小不同的挂历纸人手一份。
【活动过程】
一、热身运动。
1、幼儿成两路纵队踏步入场。
2、请幼儿调节间距并用挂历纸做热身操。
二、尝试跳过一定的宽度。
1、用立定跳远的方法跳过挂历纸。
（1）幼儿自由尝试跳过挂历纸。
师：
纸不仅可以用来做操，还可以用来锻炼身体。
你能跳过这张纸么？
请试试看。
（2）请个别幼儿示范，师幼共同总结跳法。
提问：
小朋友用各种方法都能跳过这张纸，这次就用XXX小朋友的方法来跳。
XXX小朋友跳得轻松而且远，你有没有发现他跳的时候有什么小秘密？
总结跳法：
小脚并拢膝盖弯，手臂摆动往前跳。
（3）幼儿练习用立定跳远的方法，连续跳数次。
2、尝试跳过增加了宽度的挂历纸。
（1）引导幼儿逐步打开挂历纸，增大跳的距离和跳的次数。
（2）比较纸的宽度和长度的距离，激发幼儿想办法增加难度，不断挑战自我。
师：
我们来看看这两个小朋友是怎样跳的，你觉得他们谁的本领更大一点？
为什么？
竖着跳你也能跳过去么？
3、尝试两两合作，跳过更大的距离。
师：
看来把纸打开到最大，也难不倒你们，你们还能想出办法，让你的纸变得更长？
距离变得更远么？
请小朋友两两合作试试。
三、尝试跳过有一定高度的距离。
1、将纸对折后站立起来，变得有一定的高度和距离，尝试跳过。
2、两两组合，尝试跳过更远的距离。
师：
如果把2张纸放到一起，你还能跳过去吗？
3、将纸组合成各种有一定高度的距离，激励幼儿选择合适的难度不断挑战自我。
师：
两张纸你们挑战成功了吗？
那三张呢？
你们还愿意接受更大的挑战吗？
用你们手里的纸摆一摆，然后选择你们能跳过去的试一试。
四、放松活动。
1、在挂历纸上做放松运动。
师：
玩了半天，宝宝们都累了。
来，我们起站在纸上踢踢腿、扭扭脚、抖抖身体，敲敲捏捏，按摩腿部肌肉。
2、收拾整理器械。
师：
现在让我们的纸变成一个“金箍棒”，扛在肩膀上，我们一起出发了！
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
（7）中班体育公开课教案《扭扭虫爬行》含反思
【活动目标】
培养幼儿手、脚协调向前爬的能力，发展大肌肉群的灵活性。
锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动准备】
虫子头饰，录音机，节奏轻快、活泼的乐曲带，跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。
【活动过程】
一、开始部分。
1、听音乐做热身运动。
2、自己选择头饰戴上，并互相探讨动物的各种姿态和动作，看谁模仿的逼真。
二、基本部分。
1、音乐起，老师和小朋友戴头饰分散在运动场地，随着音乐走跑交替，做动物模仿操。
2、出示布袋，请幼儿说出名称，讨论布袋有什么用？
幼儿自由地玩场地四周的布袋，看谁玩的花样多。
3、教师引导幼儿互相交流玩布袋的方法，并请玩法像扭扭虫爬行的幼儿表演，其余幼儿仔细观察并说出该幼儿爬行的动作方法。
（站在袋内，手提袋子跳一跳将脚踩到袋底，把袋子提至胸部，双手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，练习扭扭虫爬行。
）
4、幼儿自由练习扭扭虫爬行。
老师随时注意孩子的安全。
5、游戏：
扭扭虫吃饼干。
玩法：
场地四周放好纸板饼干若干块，幼儿在场地中间。
请孩子作扭扭虫爬到场地四周吃饼干，“吃”饱了再爬到场地中间。
（1）老师先做示范，请幼儿原地模仿。
（2）幼儿自由练习，找出做得好的幼儿进行演示。
（3）分组听口令进行活动。
6、游戏：
扭扭虫运饼干。
玩法：
要求幼儿做扭扭虫排成十字队形，分四队爬向四角取饼干，然后手提袋学袋鼠跳回来，把饼干放到中间的篓子里，比赛哪组运得快。
老师介绍玩法后，请每队的幼儿出来一个，进行演示，老师及时纠正不正确的动作，让幼儿观察怎样的动作才是规范的。
7、集体听音乐自由进行爬行活动。
8、老师把两个游戏结合起来，集体进行比赛活动。
三、结束。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。
给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。
“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。
及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
（8）中班体育活动教案《勇敢的小青蛙》含反思
【设计意图】
在本设计中，我们开展了以发展幼儿的平衡为主，同时穿插其他方面技能练习的系列活动。
为了增加练习的趣味性，激发幼儿主动练习的愿望，活动以游戏的形式开展，并充分利用和挖掘了身边的废旧材料――曲奇饼干盒。
曲奇饼干盒是幼儿园现有的材料，而且重量和大小都非常适合幼儿。
【活动目标】
1、尝试用身体来表现各种概念，获得新的运动经验，并体验成功的乐趣。
2、通过游戏，发展平衡能力，形成活泼开朗的性格。
3、在自由玩曲奇饼干盒的过程中，培养发散性思维和创造性思维。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
【活动准备】
1、宽阔安全的操场，并在操场上画两个大圆圈。
2、曲奇饼干盒若干，青蛙头饰若干，平衡板、拼垫若干。
【活动过程】
一、热身运动：
小青蛙游泳。
以小青蛙到河里去游泳为主线，编排音乐动作活动身体（各种游泳的姿势）。
二、有趣的荷叶游戏。
1、游戏一：
荷叶叠叠高。
（1）师：
今天我们青蛙宝宝要从荷叶上快速地走过，有的荷叶高，有的荷叶低，你们有没有信心？
（2）幼儿先进行单层盒的平衡练习，再进行两层或多层盒的练习。
老师给予指导，根据幼儿的实际情况增加曲奇盒的高度，以激发孩子们的活动兴趣。
游戏场地器械分布图：
第一层次：
单层盒第二层次：
两层或多层盒。
（3）游戏小结：
表扬大胆勇敢的小青蛙。
2、游戏二：
踏荷叶比赛。
（1）介绍玩法：
幼儿分成两组先从荷叶上快速走过，再两脚并拢摆动两臂从跳垫上跳过，然后走过平衡板，跑回起点。
最先连续完成三次的一组获胜。
（2）幼儿开始游戏。
老师注意在平衡板处保护幼儿，提醒幼儿连续玩三次，并进行适时的鼓励。
场地器械分布图：
增加练习密度（连续玩三次），一方面可以减少孩子的等待，另一方面又提高幼儿的活动量。
三、探索活动。
1、启发幼儿探索的愿望。
启发一：
曲奇饼干盒有这么多的玩法呀，你们真是太聪明了。
你们还能想出曲奇饼干盒的其他玩法吗？
启发二：
你们可以一人、两人、多人合作玩，可以用身体的任何一个部位来玩。
2、教师注意提出安全要求。
3、幼儿自由探索活动。
老师鼓励幼儿的求异思维，表扬他们的新发明，并请大家借鉴和学习。
四、活动小结。
师生回到教室，对活动进行小结，再次激发活动的愿望。
1、表扬大胆尝试、克服困难的幼儿。
2、表扬动脑思考、探索新玩法的幼儿。
3、激发下一次活动的愿望。
师：
喜欢今天的游戏吗？
我们下一次可以用今天你们想出的方法编游戏来玩。
【活动延伸】
可以在日常生活中多放些音乐，鼓励幼儿运用肢体动作自由来表现。
让幼儿有更多的机会尝试利用各种废旧材料进行体育活动，在锻炼身体的同时，发展他们的发散思维和创造力。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
（9）中班体育教案《飞舞的纸球》含反思
【活动目标】
1、通过一物多玩中童谣的创编和运用让幼儿能很好的利用球开展各种身体锻炼活动。
2、提高幼儿动作的灵活性和协调性。
3、体验合作完成任务的欢乐。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
【活动准备】
经验准备：
知道纸球的一些简单的玩法。
物质准备：
1、幼儿自制纸球若干（数量多于幼儿人数）。
2、绳子、球门、篮球筐。
3、磁带。
三只小熊。
【活动过程】
一、准备活动。
幼儿手拿纸球，在音乐声中沿场地四周进行走、跑交替等简单的四肢动作练习。
二、自由玩纸球。
启发幼儿想出多种玩的方法，如：
抛、接、滚、背、顶、夹、投等。
三、两个人怎样玩纸球
1、鼓励幼儿与别人合作玩。
2、交流多种玩的方法，如：
运、抛接等。
四、飞舞的纸球。
1、幼儿两两练习抛接球。
说说抛接球该注意些什么？
（抛：
两手胸前抱球，像前抛出；接：
双手张开，眼睛紧盯纸球，牢牢接住。
）
师：
我们这个游戏主要分成抛和接两个部分，今天老师也把他们编成了一首童谣，我们在玩的时候，你在抛了，你就说：
俩手胸前抱着球，用力向前抛出球。
你负责接的时候：
你就说：
双手打开眼看球，牢牢接住打纸球。
2、幼儿分成两队，分别站在红、蓝线上，逐一抛击纸球，看那组接住的球多。
3、游戏2－3遍。
五、游戏：
运纸球
1、幼儿分成两组，一组每人一个球，从第一个幼儿开始将球夹球跳至河边向对岸抛出自己手中的球；第二组第一个幼儿在河对岸接住纸球，走过独木桥，抛进小动物家的院子。
2、结束：
幼儿手拿纸球在音乐声中跳起欢快的舞。
附童谣：
飞舞的纸球
俩手胸前抱着球，
用力向前抛出球。
双手打开眼看球，
牢牢接住大纸球。
教学反思：
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。
但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
（10）中班体育活动优秀教案《立定跳远》含反思
【活动设计】
近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。
本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。
【活动目标】
1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。
3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
【教学重点、难点】
重点：
两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
难点：
落地缓冲后的身体平衡。
【活动准备】
电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐
【活动过程】
一、准备活动：
激趣热身（预计用时5＇）
课流程：
课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，游戏：
大小风吹；高人矮人。
“中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？
”
游戏“大风吹，小风吹”：
幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言（声音）表现出来。
教师变化口令，幼儿跟随练习。
当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。
（反复几次）
游戏高人矮人：
围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人（站立）时
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