七年级体育上学期全套教案课程.docx
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七年级体育上学期全套教案课程
香莲中学七年级体育教案
备课人:
时间:
批阅人:
教学目标:
使学生知道中学体育课的常规要求,更好地进行体育课的学习。
教学步骤:
一、课前常规:
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1、教师应整理好着装,注重仪表,提前操场准备上课。
2、认真写好教案,准备好器材,规划好场地。
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3、向体育委员、小组长布置上课内容,提出有关要求。
4.上体育课时,学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课,体委应带领部分同学协助教师准备场地,器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴帽子、手套、围巾。
严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生,一律由体育委员向教师说明情况,记入考勤。
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7、体育课需请假的学生,应向任课体育教师说明,教师视其情况安排见习或适当活动。
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8、值日生按教师要求,将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假,必须随课见习,并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时,学生应精神饱满尊敬教师团结合作,积极进取,认真听课,刻苦学习,积极主动完成课堂教学任务,教师据此评定学生课堂表现分。
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二、课上常规:
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1、上课铃响后,体育委员按教师指定位置,迅速集合队伍。
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2、体育委员报告出勤情况。
师生问好。
教师宣布课的内容和要求。
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3、学生迟到需喊报告,经教师允许后方可入列。
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4、学生按教师要求刻苦锻炼,不擅自离开场地。
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5、严格执行国家规定的体育考核标准,不弄虚作假。
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6、教育学生注意安全,防止事故发生。
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7、总结本课情况,布置课下练习,安排归整器材。
三、课后反思
香莲中学七年级体育教案
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
学习广播体操
学习阶段
初学
教学目标
学会广播操预备节与第一节
学习领域
运动技能
教学流程
组织教学方式
效果预计评价
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
2
准备活动
1、教师请学生出列,说出在小学时最感兴趣的游戏是什么?
2、教师继续引导学生回想在小学时所做过的游戏,并让学生自由分组进行各种游戏活动。
可能有部分学生没有加入分组,引导学生团结友爱。
8
学
习
广
播
操
一、引起动机:
1、教师叙述我国广播操的开展情况。
2、本次学习的广播操是专门为我们中学生准备的,共有9节,同学们应认真学习。
认真听讲
2
二、教师示范、说明1~2节广播操动作:
1、教师示范、讲解动作,让学生了解基本动作。
2、要求每节操动作到位。
3、强调做操是时精神饱满。
部分学生对动作不太清楚。
30
三、指导练习:
1、将学生分成四列横队。
2、教师在不同方向示范、领操。
部分同学动作不到位,教师应及时纠正。
四、尝试练习:
1、按四个小组,每组选一名做得好的同学进行领操,尝试进行自己练习。
2、做操时,集体喊口令。
3、教师巡回指导。
学习热情较高
五、集体纠错:
1、对易犯错误的动作进行讲解、示范。
2、分组进行练习,并能互相指出错误。
对错误有所感悟
六、分组比赛:
1、按四个小组,两组同学进行比赛,看哪一组做得好。
2、其他同学作评委,要求公正,并能找出做得最好的同学。
积极参与
七、评价本次课,下课
1、教师请同学说说自己这节课和本班同学完成的情况。
2、下课。
能领悟教师的指导
3
课后反思
香莲中学七年级体育教案
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
学广播体操
学习阶段
初学
教学目标
学会广播操3~4节
学习领域
运动技能
教学流程
组织教学方式
效果预计评价
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
2
准备活动
1、慢跑400米
2、徒手操1~6节
让学生做好准备活动,以防意外运动损伤发生。
8
学
习
广
播
操
一、复习时代在召唤1~2节
1、教师带领学生复习前面所学的广播操
2、学生基本能熟练掌握预备节及1~2节广播操
认真听讲,基本熟练掌握动作
2
二、教师示范、说明3~4节广播操动作:
1、教师示范、讲解动作,让学生了解基本动作。
2、要求每节操动作到位。
3、强调做操是时精神饱满。
部分学生对动作不太清楚。
30
三、指导练习:
1、将学生分成四列横队。
2、教师在不同方向示范、领操。
部分同学动作不到位,教师应及时纠正。
四、尝试练习:
1、按四个小组,每组选一名做得好的同学进行领操,尝试进行自己练习。
2、做操时,集体喊口令。
3、教师巡回指导。
学习热情较高
五、集体纠错:
1、对易犯错误的动作进行讲解、示范。
2、分组进行练习,并能互相指出错误。
对错误有所感悟
六、分组比赛:
1、按四个小组,两组同学进行比赛,看哪一组做得好。
2、其他同学作评委,要求公正,并能找出做得最好的同学。
积极参与
七、评价本次课,下课
1、教师请同学说说自己这节课和本班同学完成的情况。
2、下课。
能领悟教师的指导
3
课后反思
香莲中学七年级体育教案
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
学习广播体操
学习阶段
初学
教学目标
学会广播操5~6节
学习领域
运动技能
教学流程
组织教学方式
效果预计评价
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
2
准备活动
1、慢跑400米
2、徒手操1~6节
让学生做好准备活动,以防意外运动损伤发生。
8
学
习
广
播
操
一、复习时代在召唤1~4节
1、教师带领学生复习前面所学的广播操
2、学生基本能熟练掌握预备节及1~4节广播操
让学生做好准备活动,以防意外运动损伤发生。
2
二、教师示范、说明5~6节广播操动作:
1、教师示范、讲解动作,让学生了解基本动作。
2、要求每节操动作到位。
3、强调做操是时精神饱满。
部分学生对动作不太清楚。
三、指导练习:
1、将学生分成四列横队。
2、教师在不同方向示范、领操。
部分同学动作不到位,教师应及时纠正。
四、尝试练习:
1、按四个小组,每组选一名做得好的同学进行领操,尝试进行自己练习。
2、做操时,集体喊口令。
3、教师巡回指导。
学习热情较高
五、集体纠错:
1、对易犯错误的动作进行讲解、示范。
2、分组进行练习,并能互相指出错误。
对错误有所感悟
六、分组比赛:
1、按四个小组,两组同学进行比赛,看哪一组做得好。
2、其他同学作评委,要求公正,并能找出做得最好的同学。
积极参与
七、评价本次课,下课
1、教师请同学说说自己这节课和本班同学完成的情况。
2、下课。
能领悟教师的指导
3
课后反思
香莲中学七年级体育教案
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
学习广播体操
学习阶段
初学
教学目标
学会广播操7~8节
学习领域
运动技能
教学流程
组织教学方式
效果预计评价
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
2
准备活动
1、慢跑400米
2、徒手操1~6节
让学生做好准备活动,以防意外运动损伤发生。
8
学
习
广
播
操
一、复习时代在召唤1~6节
1、教师带领学生复习前面所学的广播操
2、学生基本能熟练掌握预备节及1~6节广播操
让学生做好准备活动,以防意外运动损伤发生。
2
二、教师示范、说明7~8节广播操动作:
1、教师示范、讲解动作,让学生了解基本动作。
2、要求每节操动作到位。
3、强调做操是时精神饱满。
部分学生对动作不太清楚。
30
三、指导练习:
1、将学生分成四列横队。
2、教师在不同方向示范、领操。
部分同学动作不到位,教师应及时纠正。
四、尝试练习:
1、按四个小组,每组选一名做得好的同学进行领操,尝试进行自己练习。
2、做操时,集体喊口令。
3、教师巡回指导。
学习热情较高
五、集体纠错:
1、对易犯错误的动作进行讲解、示范。
2、分组进行练习,并能互相指出错误。
对错误有所感悟
六、分组比赛:
1、按四个小组,两组同学进行比赛,看哪一组做得好。
2、其他同学作评委,要求公正,并能找出做得最好的同学。
积极参与
七、评价本次课,下课
1、教师请同学说说自己这节课和本班同学完成的情况。
2、下课。
能领悟教师的指导
3
课后反思
香莲中学七年级体育教案
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
学习广播体操
学习阶段
初学
教学目标
学会广播操9~10节
学习领域
运动技能
教学流程
组织教学方式
效果预计评价
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
2
准备活动
1、慢跑400米
2、徒手操1~6节
让学生做好准备活动,以防意外运动损伤发生。
8
学
习
广
播
操
一、复习时代在召唤1~8节
1、教师带领学生复习前面所学的广播操
2、学生基本能熟练掌握预备节及1~8节广播操
让学生做好准备活动,以防意外运动损伤发生。
2
二、教师示范、说明9~10节广播操动作:
1、教师示范、讲解动作,让学生了解基本动作。
2、要求每节操动作到位。
3、强调做操是时精神饱满。
部分学生对动作不太清楚。
30
三、指导练习:
1、将学生分成四列横队。
2、教师在不同方向示范、领操。
部分同学动作不到位,教师应及时纠正。
四、尝试练习:
1、按四个小组,每组选一名做得好的同学进行领操,尝试进行自己练习。
2、做操时,集体喊口令。
3、教师巡回指导。
学习热情较高
五、集体纠错:
1、对易犯错误的动作进行讲解、示范。
2、分组进行练习,并能互相指出错误。
对错误有所感悟
六、分组比赛:
1、按四个小组,两组同学进行比赛,看哪一组做得好。
2、其他同学作评委,要求公正,并能找出做得最好的同学。
积极参与
七、评价本次课,下课
1、教师请同学说说自己这节课和本班同学完成的情况。
2、下课。
能领悟教师的指导
3
课后反思
香莲中学七年级体育教案
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
学习广播体操
学习阶段
初学
教学目标
复习、掌握时代在召唤广播操
学习领域
运动技能
教学流程
组织教学方式
效果预计评价
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
2
准备活动
1、教师请学生出列,说出在小学时最感兴趣的游戏是什么?
2、教师继续引导学生回想在小学时所做过的游戏,并让学生自由分组进行各种游戏活动。
可能有部分学生没有加入分组,引导学生团结友爱。
8
复
习
广
播
操
一、教师示范、讲解每节操的易错地方。
注意听讲
2
二、将学生进行分组,在小组长的带领下进行自我练习,并进行互帮互学。
积极练习
33
三、全班同学在音乐伴奏下进行练习。
学习积极性高
四、分组进行比赛,看哪一组同学完成的最好。
五、其他同学进行评判。
看谁做得好
六、教师进行讲解,指出本套操易犯错误的地方,要求在早操时,积极参加练习,并向其他班的同学习。
自我评价
七、下课
下课
课外作业
复习本节课所学的动作。
场地器材
篮球场或空地一片。
课后小结
课后反思
香莲中学七年级体育教案
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
体能测试(50米、立定跳远)
学习阶段
水平四
教学目标
1、理论体能的含义和组成。
2、了解自己的体能。
3、选择适宜的方法来发展体能。
学习领域
身体健康
教学流程
组织教学方式
学习要求
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
迅速
2
热身活动
1、将学生分成四个小组。
2、各组在小组长的带领下,进行热身活动。
3、内容:
自定,形式不限。
不得进行危险性游戏
6
体
能
测
试
1、教师讲解体能的定义:
体能是指足以胜任日常生活和学习而又不易疲劳的身体适应,此外,还应有余力去享受休闲和能应付所遇到的压力。
还包括与健康有关的体能和与运动有关的体能两部分。
仔细听讲
3
2、进行本次课的体能测试:
50米跑与立定跳远。
步骤:
(1)30米加速跑,2~3次。
(2)50米跑测验,各小组长将本组学生带至起点,并发令。
测验2次。
(3)教师指定见习同学协助记录成绩,教师计时。
(4)测验结束的同学,在教师指定的沙坑进行立定跳远的练习。
认真组织,有条不紊
17
(5)立定跳远测验:
小组长协助教师进行测量与记录成绩。
(6)展示这两项体能指标的平均值,提出进行改善体能的练习方法。
见下图
(7)展示不同运动项目对发展体能主要要素的效能,提出练习见议。
见下图
发挥自己最高水平
16
课外作业
根据教师见议,进行适合自己的运动项目进行练习。
场地器材
田径场
课后小结
课后反思
香莲中学七年级体育教案
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
体能测试(800米,立位体前屈)
学习阶段
水平四
教学目标
1、理论体能的含义和组成。
2、了解自己的体能。
3、选择适宜的方法来发展体能。
学习领域
身体健康
教学流程
组织教学方式
学习要求
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
迅速
2
热身活动
1、将学生分成四个小组。
2、各组在小组长的带领下,进行热身活动。
3、内容:
自定,形式不限。
不得进行危险性游戏
6
体
能
测
试
1、800米(女)/1000米(男)测验:
组织:
(1)女生进行800米测验,分成两个小组,不进行测验的同学,按教师的要求,记录对应的测验同学的成绩,并于测验结束后向教师报告。
(2)男生在女生进行测验时,由小组长带领,进行立位体前屈的练习。
(3)男生进行1000米测验,要求同上,女生进行立位体前屈的练习。
认真参加测验,争取跑出自己的最好成绩
22
2、立位体前屈测验:
组织:
(1)教师讲清测验要求。
(2)将分成四个小组,说明测验方法,由小组带领,进行测验,记录、测试均由学生自己担任。
合理分工,能较好完成测试工作
12
3、展示体能测试指标和运动项目对发展体能的效能。
(1)分析各位同学体能差异的原因。
(2)提出练习见议。
(3)学生谈谈自己练习、改进体能的方法。
(4)下课。
积极评价
3
课外作业
根据教师见议,进行适合自己的运动项目进行练习。
场地器材
田径场一块
课后小结
课后反思:
香莲中学七年级体育教案
备课人:
时间:
批阅人
教学内容
体能测试(实心球,屈臂悬垂)
学习阶段
水平四
教学目标
1、理论体能的含义和组成。
2、了解自己的体能。
3、选择适宜的方法来发展体能。
学习领域
身体健康
教学流程
组织教学方式
学习要求
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
迅速
2
热身活动
1、将学生分成四个小组。
2、各组在小组长的带领下,进行热身活动。
3、内容:
自定,形式不限。
不得进行危险性游戏
6
体
能
测
试
1、实心球测试:
(每人三次)
组织:
(1)进行实心球前抛、后抛、侧抛的练习,每组练习6~8次。
(2)测试:
分组进行,小组长协助教师进行测试。
(3)未测试的同学进行屈臂悬垂的练习。
认真练习
2、屈臂悬垂测试:
(每人两次)
组织:
(1)讲解测试方法,提出测试要求。
(2)按次序进行测试,小组长协助教师进行成绩记录。
认真测试
3、展示发展体能的运动项目,提出发展体能的建议。
4、请学生谈谈对体能测试的想法,并能说出自己发展体能的计划。
5、总结三次体能测试的结果,要求学生在以后的课中、课后对照进行练习,提高自己的体能。
积极参与讨论,并能有所建议。
课外作业
根据教师见议,进行适合自己的运动项目进行练习。
场地器材
田径场一块
课后小结
课后反思
香莲中学七年级体育教案
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
学习时代在召唤广播体操
学习阶段
水平四
教学目标
复习、掌握时代在召唤广播操
学习领域
运动技能
教学流程
组织教学方式
效果预计评价
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
2
准备活动
1、教师请学生出列,说出在小学时最感兴趣的游戏是什么?
2、教师继续引导学生回想在小学时所做过的游戏,并让学生自由分组进行各种游戏活动。
可能有部分学生没有加入分组,引导学生团结友爱。
8
复
习
广
播
操
一、教师示范、讲解每节操的易错地方。
注意听讲
2
二、将学生进行分组,在小组长的带领下进行自我练习,并进行互帮互学。
积极练习
33
三、全班同学在音乐伴奏下进行练习。
学习积极性高
四、分组进行比赛,看哪一组同学完成的最好。
五、其他同学进行评判。
看谁做得好
六、教师进行讲解,指出本套操易犯错误的地方,要求在早操时,积极参加练习,并向其他班的同学习。
自我评价
七、下课
下课
课外作业
复习本节课所学的动作。
场地器材
篮球场或空地一片。
课后小结
课后反思:
课次:
第三周第二课时
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
体能测试(50米、立定跳远)
学习阶段
水平四
教学目标
1、理论体能的含义和组成。
2、了解自己的体能。
3、选择适宜的方法来发展体能。
学习领域
身体健康
教学流程
组织教学方式
学习要求
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
迅速
2
热身活动
1、将学生分成四个小组。
2、各组在小组长的带领下,进行热身活动。
3、内容:
自定,形式不限。
不得进行危险性游戏
6
体
能
测
试
1、教师讲解体能的定义:
体能是指足以胜任日常生活和学习而又不易疲劳的身体适应,此外,还应有余力去享受休闲和能应付所遇到的压力。
还包括与健康有关的体能和与运动有关的体能两部分。
仔细听讲
3
2、进行本次课的体能测试:
50米跑与立定跳远。
步骤:
(1)30米加速跑,2~3次。
(2)50米跑测验,各小组长将本组学生带至起点,并发令。
测验2次。
(3)教师指定见习同学协助记录成绩,教师计时。
(4)测验结束的同学,在教师指定的沙坑进行立定跳远的练习。
认真组织,有条不紊
17
(5)立定跳远测验:
小组长协助教师进行测量与记录成绩。
(6)展示这两项体能指标的平均值,提出进行改善体能的练习方法。
见下图
(7)展示不同运动项目对发展体能主要要素的效能,提出练习见议。
见下图
发挥自己最高水平
16
课外作业
根据教师见议,进行适合自己的运动项目进行练习。
场地器材
田径场
课后小结
课后反思:
课次:
第三周第三课时
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
体能测试(800米,立位体前屈)
学习阶段
水平四
教学目标
1、理论体能的含义和组成。
2、了解自己的体能。
3、选择适宜的方法来发展体能。
学习领域
身体健康
教学流程
组织教学方式
学习要求
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
迅速
2
热身活动
1、将学生分成四个小组。
2、各组在小组长的带领下,进行热身活动。
3、内容:
自定,形式不限。
不得进行危险性游戏
6
体
能
测
试
1、800米(女)/1000米(男)测验:
组织:
(1)女生进行800米测验,分成两个小组,不进行测验的同学,按教师的要求,记录对应的测验同学的成绩,并于测验结束后向教师报告。
(2)男生在女生进行测验时,由小组长带领,进行立位体前屈的练习。
(3)男生进行1000米测验,要求同上,女生进行立位体前屈的练习。
认真参加测验,争取跑出自己的最好成绩
22
2、立位体前屈测验:
组织:
(1)教师讲清测验要求。
(2)将分成四个小组,说明测验方法,由小组带领,进行测验,记录、测试均由学生自己担任。
合理分工,能较好完成测试工作
12
3、展示体能测试指标和运动项目对发展体能的效能。
(1)分析各位同学体能差异的原因。
(2)提出练习见议。
(3)学生谈谈自己练习、改进体能的方法。
(4)下课。
积极评价
3
课外作业
根据教师见议,进行适合自己的运动项目进行练习。
场地器材
田径场一块
课后小结
课后反思
课次:
第四周第一课时
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容
体能测试(实心球,屈臂悬垂)
学习阶段
水平四
教学目标
1、理论体能的含义和组成。
2、了解自己的体能。
3、选择适宜的方法来发展体能。
学习领域
身体健康
教学流程
组织教学方式
学习要求
时间
课堂常规
1、集合整队、点名,常规检查。
2、宣布本课内容。
迅速
2
热身活动
1、将学生分成四个小组。
2、各组在小组长的带领下,进行热身活动。
3、内容:
自定,形式不限。
不得进行危险性游戏
6
体
能
测
试
1、实心球测试:
(每人三次)
组织:
(1)进行实心球前抛、后抛、侧抛的练习,每组练习6~8次。
(2)测试:
分组进行,小组长协助教师进行测试。
(3)未测试的同学进行屈臂悬垂的练习。
认真练习
2、屈臂悬垂测试:
(每人两次)
组织:
(1)讲解测试方法,提出测试要求。
(2)按次序进行测试,小组长协助教师进行成绩记录。
认真测试
3、展示发展体能的运动项目,提出发展体能的建议。
4、请学生谈谈对体能测试的想法,并能说出自己发展体能的计划。
5、总结三次体能测试的结果,要求学生在以后的课中、课后对照进行练习,提高自己的体能。
积极参与讨论,并能有所建议。
课外作业
根据教师见议,进行适合自己的运动项目进行练习。
场地器材
田径场一块
课后小结
课后反思
课次:
第四周第二课时
备课人:
时间:
批阅人:
教学内容:
体育锻炼贵在参与
学习领域:
运动参与
教学目标:
1.理解参加体育锻炼的意义
2.树立自觉积极参加体育活动的意识
3.了解自己参与体育活动的状况
4.根据实际,自觉积极地参加课内外体育活动。
教学步骤:
一、参加体育锻炼的益处
(1)古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识,他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言:
“如果你想强壮,跑步吧!
如果你想健美,跑步吧!
如果你想聪