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《芳香疗法》
《芳香疗法》试题集
(二)
一、填空题:
1、芳香疗法是将高香度的植物花瓣、枝叶,经过提炼,通过人体的毛孔吸收,渗透至内皮深层组织及脂肪部分,甚至可直达血液,透过血液循环来发挥其治疗作用;也可通过人体的消化系统,吸收其营养,再通过血液输送到人体各器官,维持和增强人体的抵抗力。
2、芳香疗法能直接刺激大脑神经,除了可在心理上帮助人消除各种压力及紧张的情绪外,还有增进记忆力、帮助思维的功效。
3、精油经毛孔渗入血液,加速人体新陈代谢,排除体内多余水分及废物,令滞呆的器官活跃起来,从而增强人体对疾病的免疫能力。
4、蒸馏法是一种古老,也是最广泛使用的提炼方法。
5、精油是由各种植物中的不同部分提炼出来的,例如种籽、根、茎、树脂、叶、花、果实等。
6、精油又被称为植物的荷尔蒙,可见它是植物内的重要成分。
7、从植物不同部位提取出来的精油,对我们的身体有不同的效用。
8、种籽有助消化系统的运行;根有舒缓镇静的作用;树干、茎有振作精神、消除疲劳、强壮身体的机能;树脂滋润皮肤、养神镇静;叶有利于呼吸系统、提神;果实有助提升情绪、减肥、帮助淋巴运作、促进排泄;花瓣镇静、平衡荷尔蒙。
9、芳香按摩法,可根据顾客的情绪及所选用的精油,达到松弛神经或焕发精神的作用。
将精油用基础油稀释后,擦在患者身上,借助基础油令其透过毛孔渗透至体内。
10、热敷法的原理是软化皮肤表皮鳞屑,令死皮脱落,促进新陈代谢,从而令皮肤细胞活动加速,以充分吸收精油的营养及药治作用。
11、热敷法有助改善慢性痛症及舒缓神经紧张,还有止痛及消炎的作用。
12、冷敷法有助治疗急性损伤及止痛,有兴奋神经的作用,一般用于急救上。
13、罗勒具有杀菌、抗痉挛功效,安神助眠,对虫咬或湿疹有疗效,补充水分,滋润皮肤,增进毛发光泽和弹性,有助女性月事通畅,并有提神醒脑的作用。
14、罗勒来源于植物的花叶。
15、孕妇怀孕首三个月不宜使用罗勒。
16、安息香具有松弛神经的功效,一般用于教堂、经堂等宗教场所,因其能帮助人集中思维。
17、安息香来源于植物的枝叶。
18、佛手柑具有杀菌消毒,对皮肤湿疹及暗疮有疗效,适合油性皮肤使用。
19、佛手柑来源于植物的新鲜果皮,具有清新、香甜的气味。
20、甘菊是胃部刺激剂,有提神醒脑作用,能舒缓情绪,可治疗更年期症候并能治疗痉挛,适合过敏性及干燥的皮肤,能治疗湿疹。
21、肉桂有强烈的杀菌、消毒作用,并可用以止血,略可壮阳强肾,外用对治疗芥癣特别有效。
22、肉桂来源于植物的树皮和叶。
23、丁香有治疗神经痛、痉挛及杀菌,略可壮阳。
特别对齿龈的止痛效果显著。
24、丁香是产自马达加斯加和西印度群岛的一种树。
25、丝柏可通脉活血,有助改善静脉曲张,收缩血管,并有助排泄系统的通畅,利尿。
对上呼吸道感染、伤风咳嗽都有疗效。
26、丝柏可改善皮肤水肿,消除体臭,对手脚多汗也有效。
适用于干性皮肤。
有舒缓心理的作用,对女性停经也有舒解作用。
27、高血压患者不宜使用丝柏。
28、尤加利可治疗鼻窦炎、鼻腔炎、支气管感染、发热头痛,对肺部疾病作吸入剂特别闻名。
29、尤加利外用补给皮肤氧气,治疗毛管阻塞及色素沉着、暗疮、昆虫叮咬等,并有振奋作用。
30、尤加利的植物源自澳洲,但现已遍布地中海沿岸地区,精油由植物的叶子部提取。
31、茴香对消化系统及更年期疾病有帮助,能增加哺乳期母亲的乳汁。
促进体内排度,并有减肥作用。
32、茴香毒性强,用量宜少。
33、乳香对哮喘、呼吸系统有治疗作用,能促进细胞再生,加速伤口的愈合及延缓皱纹产生。
34、乳香来源于该植物的树皮部分。
35、天竺葵能加速血液循环,并可帮助溶解血块,同时有抗凝血功效,并可解除女性因妇科病而引起的情绪不安,平衡荷尔蒙分泌及汗腺分泌。
36、天竺葵亦可作皮肤清洁剂,收缩毛孔,及帮助皮肤吸收营养及增强弹性,可缓和女性在更年期及产后的忧郁症。
37、茉莉可增强生理功能,尤适合男士。
亦可滋润皮肤,尤适合过敏性皮肤和干性皮肤。
可镇静安神、振作兴奋。
38、杜松有效治疗胃痛、消化不良风湿等,亦能刺激血液循环及淋巴系统,亦能排泄体内多余的水分及毒素。
39、薰衣草可刺激皮肤活细胞再生,帮助伤口愈合,适合任何皮肤使用。
40、薰衣草可消除肌肉疼痛,治疗皮肤湿疹,且有消毒杀菌及驱虫作用,能舒缓神经,对失眠及情绪低落有效。
41、柠檬刺激神经和白血球,加强对抗细菌能力。
42、柠檬有紧肤作用,可改善微血管扩张,尤适合油性皮肤,可促进呼吸系统运作,舒缓喉部不适,并能振奋精神。
43、蜂花对偏头痛、消化不良、呕吐不适、女性经血不调等有疗效,能刺激活细胞,令皮肤光泽生辉。
44、蜂花精油较刺激,故用量宜少。
45、没药对哮喘、咳嗽、关节炎、香港脚、香港手、口腔溃疡等有疗效,并对蜕皮、粗糙皲裂的皮肤有帮助。
46、橙花对关节、静脉、肌肉等不适都有疗效,并能镇定安眠、舒缓神经、平衡人体荷尔蒙及增强性欲。
47、广藿香有消炎作用,对香港脚、香港手有疗效。
并能刺激头皮,令毛发光泽。
48、广藿香可刺激皮脂分泌,并能消除新旧疤痕,改善脱皮现象。
49、松木有消毒杀菌功效,可加速血液循环,能治伤风感冒,及鼻塞流涕,在喉部用此精油按摩,则有助减缓支气管及呼吸系统的不适。
50、松木精油有除臭之效,可用作空气清新剂,也可清洁皮肤,促进活细胞活动,加强血液循环,通畅皮肤细胞的新陈代谢。
51、松木的气味是清新的森林气息。
52、玫瑰杀菌、壮阳,并有助妇科病的治疗。
53、玫瑰有滋润皮肤、除皱紧肤的作用,适合干性皮肤及敏感皮肤。
54、玫瑰可增强自信,有催情作用,并促进性欲。
55、迷迭香防脱发及用作生发剂,去头屑及光泽毛发。
56、迷迭香能刺激大脑,增强记忆力,可排毒消炎,防止肠胃炎及腹泻,加速体内新陈代谢,激励振奋精神。
57、迷迭香可抗风湿及改善皮肤水肿,消除眼袋肿胀。
有助控制及减轻体重,与丝柏合用,是减肥的良方。
58、檀香补充精力,维持及增强性功能。
有强烈杀菌作用,能治疗血管破裂。
59、檀香适合敏感性及干性皮肤,能滋润并保持皮肤水分,增强皮肤弹性,消除粉刺、暗疮及毛孔发炎。
60、檀香来源于该植物的木心。
61、鼠尾草是一种强力松弛剂,用热敷及按摩,有助调理女性月经及痛经,可松弛经期紧张,并有镇静作用。
62、鼠尾草适合油性及干性皮肤,有滋润皮肤的作用。
63、茶树对口腔溃疡、香港脚、香港手有疗效,杀菌力极强,是身体对病毒产生免疫力。
64、茶树适用于有暗疮的油性皮肤,能紧缩毛孔及通畅毛孔分泌,防蚊虫咬伤。
65、百里香杀菌、壮阳,是一种用途广泛的强烈刺激剂,能减轻疲劳感。
66、百里香用于头皮按摩,可防止脱发,刺激头皮,促使毛发生长。
67、依兰是一种心脏机能调整剂,并可治疗性无能和性冷感,适合油性皮肤。
68、依兰来源于该植物的花瓣;孕妇禁用。
69、甜杏仁油含有丰富的蛋白质,能软化及滋润皮肤,可与所有的精油混合使用,此油较适合干性及呈老化的皮肤。
70、葡萄籽油可单独使用,油质幼滑清澈,不油腻,无味且有防敏感功能,适合幼嫩皮肤使用。
71、棕榈油含丰富的维他命,渗透力极佳并有防晒之功能,适合干性皮肤。
72、鳄梨油含丰富的维他命A、B、D、E和蛋白质,适合干性及老化皮肤,此油通常与葡萄籽油融合使用,以帮助渗透。
73、橄榄油的气味强烈,多用来按摩头皮及作护发素之用,不宜用于面部,但很多人会用作身体按摩。
74、调配精油原材料要优质,必须是一级的精油和一级的基础油,才能保证其发挥最佳效果。
75、纯正的精油应储存于深咖啡色或深蓝色玻璃瓶内,避免阳光或强光直射,以致破坏品质。
76、盛载容器需为玻璃质、陶瓷或不绣钢等不易被腐蚀的质料,切忌使用塑料质,因精油渗透力特强,会分解塑料质的分子结构以致溶入,影响其纯度。
77、避免长时间放置高温之下,以免精油变质。
78、调配精油的场所要空气流通,以避免精油的纯度受到影响。
79、精油只可外用,如要内服,需有医生或芳疗师的指导。
80、孕妇应避免使用以下精油,如罗勒、鼠尾草、杜松、没药、薄荷及迷迭香等。
81、精油是易燃及易氧化挥发的物质,故须放置远离火及阳光直射之处。
82、柑橘属类的精油佛手柑、柠檬、柠檬草、香橙等,不宜在日光浴前后使用,否则,经紫外线暴晒后,容易刺激皮肤内黑色素生长,导致雀斑或晒斑出现。
83、癫痫人士要避免使用迷迭香、鼠尾草及茴香精油。
84、精油不宜接触眼部和唇部。
85、纯天然植物精油对美容、健康、平衡心理及增强体质方面,均具有一定程度的帮助。
86、采用纯天然的植物精华油,对任何人均是安全而合适的,透过使用香薰精油,五官和潜意识获得真正的舒缓。
87、精油是进行香薰按摩或香薰护理的基本元素,而精油的基本成分,除了香薰精油外,便是媒介油。
88、香薰功能是多方面的,身体健康、精神情绪,以致皮肤外观,皆是一个循环圈。
89、个人情绪直接影响身体健康。
90、香薰精油的浓度比传统的草药多出七十倍,能消灭多种细菌、病毒,而且能影响细胞组织的制造,加速细胞的新陈代谢和加强免疫系统,是细胞有自愈能力,排除细胞内的毒素。
91、皮肤是人体最大的器官,通过皮肤,精油能深入渗透至内皮深层组织及脂肪部分,迅速穿透不同层面而直达血液,透过血液循环系统,发挥适当的功用。
92、二十四小时后,精油连同废物毒素,经过肺、汗腺、肾、尿液等途径排除体外。
93、精油渗透力强,易被皮肤吸收,可溶解体内脂肪及平衡细胞组织,加强皮肤呼吸能力及生命力,能氧化皮肤,排除废物毒素,有助清洁体内组织。
94、尤加利是从树叶提取来的最有效的杀菌剂,有效协调呼吸系统的运作,能治支气管炎、流行性感冒和鼻塞,并助消除疲劳,亦是发高烧的急救用剂,能在三十分钟内使发烧者降温。
95、玫瑰是精油中的极品,被誉为花中之皇后,古代埃及艳后视之为生活必需的精油。
96、把精油加入茶内,使精油透过胃壁输入血管,直达细胞。
97、由于精油浓度高,会破坏咽喉的黏膜,故要小心处理其稀释度;若不大肯定的话,不宜乱用,否则可能会导致中毒。
98、在美容的层面上,敷面可软化皮肤表皮鳞屑,使死皮脱落,增进细胞代谢功能,使细胞在最活跃的状态下,准备吸收营养及氧分丰富的香薰精油。
99、在治疗身体毛病方面,敷面可帮助解除痛楚及减低发炎机会,除了敷面部,还可敷在身体任何一部分。
100、敷面分热敷和冷敷两种,热敷有改善慢性痛症及舒缓神经紧张、平复情绪;冷敷则有助治疗急性损伤及痛症,有唤醒作用,可应用于急救上。
101、香薰精油的组成分子精油,可渗透入皮肤深层,增进身体血液循环及整个循环系统的功能,把精油的特性发挥在每个细胞上。
102、姜原产于亚洲的印度和中国。
103、风湿症、关节炎、肌肉痛和疲倦等问题,可以_热敷或按摩1~1.5%的稀释姜精油。
104、葡萄柚精油非常适合油性肌肤和痤疮使用,它可以调理肌肤和头皮皮脂腺的分泌。
105、剧烈运动后,用葡萄柚精油按摩肌肉,可以帮助排除乳酸、减少肌肉僵硬和疼痛。
106、橙花精油非常温和、安全,怀孕时也可以使用,在乳霜中加些橙花和桔精油可以预防妊娠纹。
107、芳香疗法中橙花纯露主要功用在于护肤,用橙花纯露泡澡,具有调理肌肤的作用。
108、黑胡椒是种原产于东亚的木质爬藤植物。
109、黑胡椒精油具有抗痉挛、驱风排气、调顺和激励的功能,很适合治疗__________疾病。
110、薄荷精油对消化系统非常有益,特别是胃脏、肝脏和小肠。
111、薄荷具有抗痉挛的功用,可以平缓胃脏和肠管的平滑肌,可以治疗肠绞痛、腹泻、消化不良、呕吐和反胃。
112、薄荷可以减轻感冒和流行性感冒,特别是混合______及其他适合治疗感冒的精油。
113、薄荷精油蒸汽可以清洁和清除皮肤阻塞,特别适合治疗痤疮。
114、薄荷精油具有温和的抗菌能力,可以控制皮肤表面细菌的生长。
115、玫瑰纯露有平缓、静心、抚慰和抗发炎的特质,它是温和的杀菌剂和收敛剂。
116、岩兰草是种具有香气的植物,原产于印度与斯里兰卡,现在在加勒比海及其他地区都有栽植。
117、岩兰草精油具有深度放松的功效,饱受压力、焦虑、失眠或忧郁所苦的人,可用岩兰草进行按摩和泡澡。
118、耳穴疗法是别于十二经络体系的一种特殊的治疗方法,它是根据生物全息律的理论而来的。
119、用黑胡椒、姜、乳香、没药等具有辛温刺激性及活血化瘀功效的精油,在耳穴上进行按摩点压,以刺激耳穴,并改善耳部血液循环,而达到治疗保健效果。
120、精油的药理作用为吸收及排泄、对平滑肌的作用、对中枢神经系统的作用、对皮肤黏膜的作用、内分泌、外分泌、对细胞的作用、对下等生物的作用。
121、精油本身可以杀死细菌或病毒。
122、精油可避免感染蔓延、扩散。
123、治疗疲倦的最佳选择是薰衣草、洋甘菊。
124、可以直接降体温的是佛手柑、尤加利、薰衣草和薄荷。
125、香薰美容是一种全面的美容艺术,能创造全面、整体的美。
126、当归的产地是比利时、荷兰和德国。
127、姜和马乔莲调合顺时针按摩腹部,对便秘效果很好。
128、桃金娘气味属青草甜味,呈桔黄色。
129、桃金娘的产地是北非、地中海。
130、台湾桧木是台湾的国宝,萃取部位是木杆及根部。
二、选择题:
1、精油的成分有________。
(A)
A、醇类
B、氧化物
C、蛋白质
D、维生素
2、精油品质的要求为________。
(B)
A、质量
B、纯度
C、浓度
D、比例
3、牛膝草的适应症________。
(D)
A、产后忧郁症
B、不孕
C、消化不良
D、低血压
4、下列属于祛风除湿类的精油是________。
(A)
A、百里香
B、薰衣草
C、柠檬
D、天竺葵
5、可以调节体温的精油是________。
(A)
A、佛手柑
B、罗勒
C、肉桂
D、天竺葵
6、能滋润心灵的精油是________。
(C)
A、天竺葵
B、香茅
C、薰衣草
D、罗勒
7、精油可增加身体抵抗细菌或________的能力。
(B)
A、杀死病毒
B、病毒感染
C、感染蔓延
D、感染细菌
8、香薰精油的浓度最好是________。
(A)
A、一百比一
B、一比一百
C、一比五十
D、五十比一
9、未开封的木香调精油可保存________。
(A)
A、5年
B、10年
C、15年
D、20年
10、柑桔类相对木香调的精油来说,保存期________。
(C)
A、较长
B、长
C、短
D、较短
11、未开封的广藿香可保存________。
(A)
A、20年
B、25年
C、10年
D、15年
12、保存温度在________室温下。
(D)
A、5~10℃
B、5~20℃
C、10~20℃
D、15~20℃
13、基础油的保质期一般在________以内,若开封一般在________左右。
(B)
A、3年、2年
B、3年、1年
C、2年、1年
D、2年、5个月
14、当归的化学结构是________。
(D)
A、醇类、萜烯、氧化物
B、醇类、氧化物、类脂
C、类脂、醇类、氧化物
D、醇类、类脂、氧化物
15、补血的首选精油是________。
(C)
A、橙花
B、茉莉
C、当归
D、姜
16、肉桂的科别属________。
(B)
A、姜科
B、樟科
C、芸香科
D、伞形科
17、让人有自信心的精油是________。
(A)
A、桃金娘
B、依兰
C、肉桂
D、玫瑰
18、具有造膜功能的精油是________。
(C)
A、肉桂
B、玫瑰
C、台湾桧木
D、薰衣草
19、耳烛排出物粉末呈黄色,有结块为深咖啡色的病症是________。
(C)
A、正常现象
B、脑压大
C、鼻窦炎
D、感冒
20、桃金娘的萃取方法是________。
(C)
A、脂吸法
B、压榨法
C、蒸馏法
D、溶剂萃取法