健康教育教案doc21.docx

上传人:b****5 文档编号:29374288 上传时间:2023-07-22 格式:DOCX 页数:24 大小:30.93KB
下载 相关 举报
健康教育教案doc21.docx_第1页
第1页 / 共24页
健康教育教案doc21.docx_第2页
第2页 / 共24页
健康教育教案doc21.docx_第3页
第3页 / 共24页
健康教育教案doc21.docx_第4页
第4页 / 共24页
健康教育教案doc21.docx_第5页
第5页 / 共24页
点击查看更多>>
下载资源
资源描述

健康教育教案doc21.docx

《健康教育教案doc21.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《健康教育教案doc21.docx(24页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。

健康教育教案doc21.docx

健康教育教案doc21

常州市新桥中心小学六年级健康教育教案

课题:

1、讲究仪表美

课时:

1课时

授课时间:

教学

目标

1、使学生了解什么是仪表和仪表美。

2、使学生知道怎样从个人卫

生、着装以及坐立走的姿势,语言行为举止等方面讲究仪表美。

教学

重点

使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势,语言行为举

止等方面讲究仪表美。

教学

难点

让学生结合生活实际,说说怎样讲究仪表美。

教具(课前准备)

教师:

观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题,收集有关资料。

学生:

想想自己在讲究仪表方面做得怎么样,有哪些想法和问题。

教学内容及过程

一、导入

1、什么是仪表?

你认为人的仪表重要吗?

要不要讲究仪表美?

二、学习新课

1、讲故事:

《里和丈》。

说说你从中明白了什么。

2、请大家阅读课文第1条到第5条,小组讨论以下问题:

怎样达到仪表美?

我做得怎样?

今后打算怎么做?

3、交流。

(1)怎样做到头发整洁?

为什么不要留怪异的长发?

(2)课文提到口腔卫生,牙齿洁白,这里包括了哪些要求?

(3)手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美?

(4)请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美?

(5)为什么青少年特别要强调坐立走的姿势?

4、仪表美不仅有外在的表现,它还有哪些内在的表现呢?

5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学,请他们谈谈体会。

6、小结:

同学们,经过热烈的讨论,我们对讲究仪表美有了比较全面的了解,当然光了解是不够的。

关键在于平时的行动!

我们可以比一比,看谁做得最好。

其实,我们讲究仪表美,不仅是关系到个人的形象,更重要的是关系到我们班级的形象,关系到学校的形象,甚至关系到我们国家和民族的形象。

板书

1、讲究仪表美

仪表:

仪态、外表

保持个人卫生服装整洁美观语言美行为美坐立走姿势正确

反馈检测

1、什么是仪表?

为什么要讲究仪表美?

2、仪表美主要指哪些方面?

联系自己的情况说说怎样达到仪表美。

参考资料

 

课后小结

 

常州市新桥中心小学六年级健康教育教案

课题:

2、预防血吸虫病

课时:

1课时

授课时间:

教学

目标

1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。

2、知道

什么是血吸虫病,了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。

教学

重点

知道什么是血吸虫病,了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种

病。

教学

难点

了解血吸虫病的危害。

教具(课前准备)

教师:

放大的寄生虫生活史挂图,以及有关血吸虫病的录象和资料。

学生:

询问了解有关血吸虫病的知识。

教学内容及过程

一、导入

我们已经学过几种有关寄生虫病的知识,谁能说说记得哪些?

寄生虫病的特点是什么?

二、学习新课

1、板书:

血吸虫病。

问:

这种病你听说过吗?

从名称看,你们认为这种病会和人的哪部分有关系。

2、师介绍什么叫血吸虫病。

3、读课文,说说血吸虫是什么形状的,大概有多大(取出细线剪成长约1厘米左右的线头若干段,分发给学生传看。

4、出示挂图,阅读课文,讨论:

(1)了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪些生长条件?

(2)血吸虫病的症状是怎样的?

5、过渡:

血吸虫病不是一般的寄生虫,必须引起我们足够的重视,既然血吸虫病危害这么大,我们怎样预防它呢!

前面我们已经学习了血吸虫的生活史,请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件?

6、讨论:

如何预防血吸虫病?

如果得了血吸虫病该怎么办?

7、水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范,知道为什么吗?

8、小结:

希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去,大家都来预防和杜绝血吸虫病。

板书

2、预防血吸虫病

生活史:

卵(粪便)—毛蚴(水、钉螺)—尾蚴(水)

预防:

管好水源,粪便消灭钉螺积极治疗不喝生水

反馈检测

1、什么是寄生?

什么是寄生虫?

血吸虫的形状、大小?

2、简述血吸虫的生活史以及血吸虫病的症状。

3、怎样预防血吸虫病?

参考资料

1、血吸虫

2、血吸虫病

课后小结

 

常州市新桥中心小学六年级健康教育教案

课题:

3、游泳的卫生和安全

课时:

1课时

授课时间:

教学

目标

1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。

2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。

教学

重点

让学生了解游泳时的有关注意事项。

教学

难点

让学生了解游泳时的有关注意事项。

教具(课前准备)

组织一次班级游泳。

教学内容及过程

一、导入新课

1、评选班级游泳小能手。

2请学生谈谈游泳的体会。

没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。

二、学习新课

1、(教师总结大家的看法,肯定游泳对健身的好处,并要求大家积极参加游泳活动,人人都来做个游泳小能手。

)这次游泳活动是全班集体进行的,也是我们提倡的,知道为什么吗?

在游泳前,要求做准备运动,要求认真做,这又是为什么?

2、有谁遇到过抽筋的现象吗?

有什么体会?

是怎么解决的?

(学生自己谈体会)

3、大家游泳时特别高兴,结果就在水中哄闹,这样做好吗?

为什么?

是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游,什么也不用管呢?

4、不管游泳水平有多高,都应该了解水情,弄清楚哪里是深水区,哪里是浅水区。

如果在河里或池塘里,更要了解水情,以防发生意外。

(介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。

5、游泳除了要注意安全,还得注意什么?

6、!

对游泳的卫生也是不可忽视的。

请大家看看课文的第1、2点项和第7点项,说说怎样注意游泳卫生。

(学生看书,议论,大组交流。

7、大家的看法很对,游泳前,应该请医生检查身体,得到医生的同意才能游泳。

否则,既不利于自己,也不利于别人,是一种极不负责任的行为。

除了注意自己的卫生外,再就是要注意水的卫生。

水质不好对人体有什么危害?

8、课文最后再一次强调了预防血吸虫病,这一点大家千万得注意。

今天,我们学习了关于游泳的卫生和安全知识,希望大家能认真对待,重视这些问题。

板书

3、游泳的卫生与安全

游泳值得提倡:

锻炼肌肉培养勇敢精神

游泳必须注意:

生病不游泳集体前往游泳时不哄闹预防血吸虫病

反馈检测

 

课后小结

常州市新桥中心小学六年级健康教育教案

课题:

4、毒蛇咬伤的防与治

课时1课时

授课时间:

教学

目标

1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。

2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。

教学

重点

使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。

教学

难点

了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。

教具(课前准备)

教学内容及过程

一、导入新课

(播放蛇的录象或投影片)你们看到的是什么动物?

他们生活在哪里?

你见过吗?

二、学习新课

1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动,请大家说说你们都到过什么地方旅游?

(学生介绍自己旅游的地方)

2、旅游点的环境怎么样?

很多旅游点都树多草密,这些地方也是蛇喜欢出没的地方。

所以,外出旅游,不小心就有可能被蛇咬伤。

当然,蛇分毒蛇和无毒蛇两种,无毒蛇咬伤一般没有太大的关系,但是,如果碰到毒蛇咬伤,那可就不是小事了。

你们知道这是为什么?

3、毒蛇咬人时,它的牙会分泌出毒汁,毒汁随着人的血液流动,就会使人中毒,这是很危险的。

那么,怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢?

(出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图)一般地说,无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型,较浅。

而毒蛇咬的牙

痕呈三角形,较深。

我们可以根据这个特点来区分。

毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛,然后就是感到浑身无力,神志不清,这就肯定是毒蛇

咬伤的了。

大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状?

4、当然,等到这些症状出现再作判断,那就来不及了。

真正发生了被蛇咬伤

的事故,往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断,所以,只要发现被

蛇咬伤,就应用立即采取紧急措施,不要耽误。

那么应该采取哪些措施呢?

(出示课文插图)采取这些紧急措施时,应该注意什么呢?

5、为了防止被毒蛇咬伤,到郊外旅游可以采取哪些措施呢?

6、万一被蛇咬了,除了做捆扎外,还应该注意什么?

板书

4、毒蛇咬伤的防和治

防:

带棍子带蛇药治:

捆扎挤压立即送医院

反馈检测

 

参考资料

 

课后小结

 

常州市新桥中心小学六年级健康教育教案

课题:

5、预防狂犬病

课时1课时

授课时间:

教学

目标

1、使学生知道狂犬病是一种很危险的急性传染病。

2使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。

教学

重点

使学生了解狂犬病的一般症状。

教学

难点

了解狂犬病的一般症状。

教具(课前准备)

教学内容及过程

一、导入新课

谁听说过有人被狗咬伤的事情?

(介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道)被狗咬伤的事时有发生,而且常会引起大家的反感,这是为什么?

二、学习新课

1、大家可能都知道,被疯狗咬了才会得一种病,叫什么病?

这种病严重吗?

2这种病只有被疯狗咬了才会得吗?

怎样就会得这种病?

请大家阅读课文第二小节。

3、大家必须记住,只要被家畜咬伤或抓伤,都有可能被感染。

(介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力,帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率)

所以,感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情,必须引起我们的高度警惕,那么,怎样预防狂犬病呢?

请大家阅读课文的最后一部分。

3、第一条说的是什么?

你逗引过狗、猫或别的家畜吗?

家畜再好玩,毕竟是

畜生,避免不了会抓人、咬人。

动物园里有些平时温顺的动物,也会突然发作伤害游客。

所以,还是不要逗引的好。

4、第二条说的是什么?

回去以后,了解一下你家周围的家犬有没有饲养证?

有没有注射狂犬疫苗?

如果没有做,要劝他们去做。

你家里如果养了狗,也要做好这些事情。

第三条说的是什么?

5、捕杀无证家犬是当地有关部门的事,小学生只要反映情况,不能参加。

病畜必须捕杀,并且焚烧、深埋,绝对不能食用。

最后一条说的是什么?

6、万一被家畜咬伤或抓伤,必须立即按照课文上指出的:

一、挤出伤口中的血液;二、清洗消毒伤口;三、赶紧到医院注射狂犬疫苗。

板书

5、预防狂犬病

什么是狂犬病?

狂犬病毒

狂犬病毒在哪里?

犬猫牛羊……

反馈检测

 

参考资料

 

课后小结

 

常州市新桥中心小学六年级健康教育教案

课题:

6、预防疥疮

课时1课时

授课时间:

教学

目标

1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。

2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。

教学

重点

了解疥疮的一般症状,知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。

教学

难点

了解疥疮的一般症状。

教具(课前准备)

教学内容及过程

一、导入新课

你们听说过“疥疮”吗?

这节课我们就来了解它。

二、学习新课

1、(出示疥虫的挂图)这个挂图上画的是什么?

2、这上面画的就是疥虫,这种虫的繁殖能力很强,你知道它有多大吗?

3、疥虫虽小,但它对人的危害可不小。

请大家阅读课文第三小节,然后请你说说自己的看法。

4、看了关于疥虫的介绍,大家都会感到浑身不自在。

的确,感染上疥疮是一件很痛苦的事。

为什么疥疮的痛苦总是总是表现在皮肤上呢?

课文第四小节向我们作了解释。

请大家看书。

5、疥疮的特征是什么?

它主要生长在什么部位?

疥疮既然是传染病,它的传染途径是什么呢?

6、从课文上给我们介绍的来看,疥疮是接触传染还是空气传染?

7、预防疥疮首先就要从接触上入手,严格把好接触这一关。

那么,应该怎样

做呢?

请大家看课文最后一小节中,哪几条是关于预防疥疮的要求?

8、对,第一、二和四条都是关于避免接触的措施,第一条很明确,就是不接触生病的人和物。

第二条是高温消毒,病人的东西必须消毒以后才能接触。

四条是通过隔离来避免接触。

那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢?

9、对,一家人生活在一起,难免会有一些接触,因此,同时治疗,预防在先

是很有必要的。

最后一条说的是哪方面的要求?

这些要求具体怎么做呢?

10、治疗疥疮的药物也很普通,但关键是要按照第五条要求,同时遵照医生的嘱咐,认认真真地坚持去做,才会有效果。

板书

6、预防疥疮

什么是疥疮疥疮的发病部位

疥疮的预防:

不接触病人不接触病人的东西煮沸消毒

一人得病全家治疗隔离科学用药

反馈检测

 

课后小结

 

常州市新桥中心小学六年级健康教育教案

课题:

7、预防烧伤和烫伤

课时:

1课时

授课时间:

教学

目标

1、让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。

2、让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。

教学

重点

让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。

教学

难点

让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。

教具(课前准备)

教师:

放大的课文插图,收集的有关烧伤和烫伤的资料。

学生:

回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。

教学内容及过程

一、导入

我们在自然课里学过,开水的温度是多少?

火的温度要比开水的温度高好几倍,和它们接触肯定有危险。

那我们能不能不和它们打交道呢?

如果非打交道不可的话,又该注意些什么呢?

二、学习新课

1、讲故事(介绍有关被烧伤或烫伤的材料)。

听了这个故事,你有什么想法?

2、小结:

我们虽然没有像材料里讲的那样被严重地烧伤或烫伤,但如果不注意,也有可能发生类似的事情。

请大家谈谈,你有没有被烧伤或烫伤的经历?

发生这种事后,给你带来什么痛苦和不便?

3、烧伤也好,烫伤也好,不论严重不严重,都会造成损失和不便,所以要积极预防。

课文从四个方面给我们找了原因,请大家读读,同座位的可以议议。

4、指名学生全班交流。

5、师小结:

找到了原因,请大家回去碰到实际情况时,注意尽可能地避免。

在家参加一定的家务劳动是好的,但一定要实事求是,要注意力所能及。

不能太勉强。

尤其是倒开水或热水时,最好是放在水池里慢慢地倒,避免溅到身上。

当揭锅盖时,应该注意朝着手臂相反的方向,同时脸和身体要尽量离锅远一些。

端烫的稀饭或汤时,一定要用厚布隔着。

凡是在或上烧的东西,都不要轻易去摸,否则很不安全。

6、除了以上四个方面,大家再说说还有哪些要注意的地方?

板书

7、预防烧伤和烫伤

开水的温度100度

火的温度1000度

反馈检测

1、开水的温度是多少?

火的温度大约是多少?

2、举例说说怎样预防烧伤和烫伤?

参考资料

1、烧伤:

是高温物质接触人体后引起皮肤病理性改变的一种急症。

轻的皮肤表皮发红发热,火辣辣地痛,皮肤有点肿。

重的会起水泡,疼痛厉害;严重的会发生皮肤组织坏死。

2、烧伤:

一般指人体接触了温度超过100度的热源而引起的皮肤或皮下组织的坏死。

课后小结

 

常州市新桥中心小学六年级健康教育教案

课题:

9、人体的温度

课时:

1课时

授课时间:

教学

目标

1、让学生知道人体的正常温度是37C左右,初步了解人体温度在

一天中的变化。

2、让学生掌握用体温的基本方法。

教学

重点

知道人体温度产生及保持平衡的原因,知道人体温度标志着人的健

康状况,体温不正常应及时看医生。

教学

难点

让学生掌握用体温表测体温的基本方法。

教具(课前准备)

普通温度计和体温各若干根。

教学内容及过程

一、导入

1、(展示温度计)大家用手握住温度计的液泡部分,过一会看看会有什么结果。

二、学习新课

1、人体是有温度的,谁能说说人体的正常的温度是多少?

2、测人体的温度有哪些方法?

3、交流。

4、小结:

这是因为人的体温在24小时里不是不变的,清晨和下午体温相差不超过1C。

我们在自然课里曾学习过燃烧的知识,谁能用学过的知识来解释人为什么会有体温?

5、交流讨论。

6、请大家阅读课文第二小节,并思考以下问题:

(1)人体温的平衡靠什么管理?

(2)体温失去平衡就意味着什么?

(3)发现体温过高,应该怎么办?

(4)人发烧了,应该注意什么?

7、学生读书、议论、回答。

8、我们不但要知道一些道理,还应学会具体的测量体温的方法。

每个小小组都把体温计拿出来,大家观察一下它由哪几部分组成?

9、练习测量体温。

三、全文总结:

大家回去以后,家里如果有体温表,可以用学到的方法练习,看谁把体温的方法掌握的最好。

板书

9、人体的温度

人的正常体温:

37C左右

体温的来源:

淀粉脂肪

体温的低或高都要引起重视

反馈检测

1、人体为什么会有体温?

正常的体温是多少?

2、人如果了烧了,应该怎样做?

3、简述体温计的操作方法。

参考资料

关于体温和腋温以及如何测量。

课后小结

 

常州市新桥中心小学六年级健康教育教案

课题:

8、烟酒对人的危害

课时:

1课时

授课时间:

教学

目标

1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的危害很大。

2、让学

生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。

教学

重点

1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的危害很大。

2、让学

生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。

教学

难点

使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。

教具(课前准备)

有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。

教学内容及过程

一、导入

(宣传世界“无烟日”的有关材料)国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”?

这节课我们就专门来讨论一下这个课题。

二、学习新课

1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。

思考问题:

(1)吸烟对人体有害吗?

(2)吸烟主要危害人体的哪些器官?

(3)长期吸烟,这种危害会发展到什么程度?

(4)在你的观察中,吸烟的人有些什么表现?

2、学生交流讨论。

3、香烟中有害成分是尼古丁,它的毒害程度是什么呢?

(介绍关于尼古丁的材料)吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害,那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢?

世界定了一个“无烟日”,它的意义是什么?

在哪一天?

4、小结:

酒是用粮酿制而成的,成年人少量地饮用是有好处的,所以,医学上还用它制成药酒治病强身。

但是,如果大量地喝酒,就会损伤脑、胃、肝等内脏,长期大量饮酒,课文上介绍会有更大的伤害,是什么?

三、总结:

青少年正处在生长发育的重要阶段,更不能喝酒。

过年或过节,有时大人一高兴,也会让小孩喝酒,其实,这是很不负责任的。

少年儿童自己也要自觉地抵制,千万不要认为这是好玩而无所谓。

大家一定要记住,烟酒有害健康。

板书

8、烟酒对人的危害

吸烟的危害(尼古丁气管肺)

喝酒的危害(脑胃肝)

反馈检测

1、烟里含有哪些有害物质,它的毒害程度怎样?

吸烟由于哪些害处?

2、酒对人有什么不良影响?

3、中小学生为什么不能喝酒?

应该怎样做?

参考资料

1、关于尼古丁。

 

课后小结

 

第三周第一课时

授课时间:

200  年   月   日

一、课题:

第一课         促进生长和发育

二、教学目标:

向学生介绍影响生长发育眼的各种因素,使学生了解在生长发育期应注意的一些问题。

三、教学难点:

影响生长发育的因素。

四、教学重点:

使学生了解合理的营养、适当得体育锻炼、规律的生活、充足的睡眠对生长发育的重要意义。

五、教学课时:

1课时

六、教学用具:

 人体模型

七、教学过程:

             

一.引导语

儿童的生长发育过程,是机体不断适应外界环境的过程,也是遗传性和适应性矛盾统一的过程,在生长发育的过程中我们不能否认,遗传因素对生长发育的影响是确实存在但也不能认为遗传因素决定一切,相反,适当得体育锻炼合合理的生活制度以及充足的睡眠都会对生长发育起到积极的作用。

所以,同学们要养成良好的生活习惯,这样很有利于你们的生长发育。

(下面介绍一下影响生长发育的主要因素:

1 营养

儿童正处在迅速成长发育的阶段,必须由外界不断的吸收各种营养素,尤其是足够的热量和优质的蛋白质、足够的铁和钙、各种维生素以及适宜的微量元素作为生长发育的物质基础,保证代谢的同化过程超过异化过程,才能获得充分的发育。

(举例)

营养缺乏的膳食,不仅会影响发育,而且会导致疾病,影响学习和劳动。

2 体育和劳动

体育和劳动都能是机体的耗能增加,促进心脏,血管和呼吸系统的功能,但是两者对身体健康、特别是生长发育的影响有很大的不同,体育是积极的主动的全身运动,而劳动则往往是单调的、某一器官或某一群肌肉的活动,所以劳动不能代替体育运动。

(1)体育运动中,机体的新陈代谢过程显著增强,同化过程超过异化过程,促进身体发育。

(2)体育运动对身体的影响是全面的,且明显的表现在身高上经常锻炼者比不参加者要高4—8厘米。

三.合理的生活制度

合理的生活制度,能使身体各系统的活动,特别是高级神经中枢的兴奋和抑制过程得到交替,使他们得到良好的发育。

睡眠对身体的发育影响很大。

生长激素对身体的发育也尤其重要。

四疾病的影响

各种疾病对儿童的生长发育都有不利的影响,影响的大小决定于病理变化所在的部位,病理的长短以及疾病的严重程度。

对生长发育的影响因素主要有以上四个方面,除此之外,遗传因素、环境条件、地理条件、社会制度等因素,对生长发育也有很大的影响。

五、效果考查

1.影响生长发育的因素主要有哪些?

其中哪些是有利的,哪些是不利的?

2.充足的睡眠对生长发育有什么意义?

课后总结

第五周第一课时

授课时间:

200  年   月   日

一、课题:

第二课          营养与健康

二、教学目标:

使学生了解不同的营养结构对身体健康的不同影响,充分认识营养与健康的密切关系。

三、教学难点:

合理营养

四、教学重点:

营养和健康的关系极为密切,只有合理营养才能促进健康。

五、教学课时:

1课时

六、教学用具:

 人体模型

七、教学过程:

             

一.引导语

复习营养素对身体的生理作用入手引入新课。

二.营养素缺乏影响身体发育,损害健康。

任何一种营养素缺乏都会影响身体健康。

儿童中最常见的营养缺乏症有:

(1)蛋白质—热能营养不良,系长时期膳食质量差,单调偏食,或长期消化不良,缺锌厌食,寄生虫等引起。

缺乏蛋白质和锌时会干扰智力发育。

营养不良儿童的身体素质差,容易疲劳,缺乏耐久力,对疾病的抵抗力较差。

(2)营养性贫血即缺铁性贫血是儿童中普遍存在的问题。

贫血的儿童不但面色苍白,还经常头疼、头晕、

耳鸣、乏力,注意力不集中,记忆力减退,少活动就呼吸急促,心跳加快。

身体缺铁还会损伤神经、肌肉、消化和身体的免疫功能,损害健康。

(3)锌缺乏症多发生于动物性食物摄入不足的人。

(4)维生素A和维生素B2缺乏都影响儿童的生长发育。

维生素A缺乏时引起夜盲症,暗光弱光下看不清东西。

维生素B2缺乏引起口角炎、舌炎和皮炎。

三.营养素过多或比例不当也影响健康。

学生中最常见的是脂肪和热能过多引起的肥胖症。

四.合理的营养应该是全面、适度、各营养数间比例平衡,这样才能有利于身体发育和新陈代谢,有利于增进健康。

儿童不仅要有正确的饮食习惯,还应该了解合理安排膳食的科学知识,以便得到合理的营养,促进身体健康成长。

五、效果考查

通过练习和思考看学生是否懂得了不同的营养结构对健康有不同的影响,并在下

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > IT计算机 > 计算机硬件及网络

copyright@ 2008-2022 冰豆网网站版权所有

经营许可证编号:鄂ICP备2022015515号-1