YesICan青少年抗逆力小组活动策划书及细节表.docx
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YesICan青少年抗逆力小组活动策划书及细节表
10.活动具体内容
节数
日期
时段
目的
内容
物资
负责人
备注
1
8月8日
15:
00~15:
05
让参加者明确活动目的、注意事项等，以便更好地参与到活动中。
1、介绍活动主题、流程
2、介绍活动规则及注意事项。
关静
15:
05~15:
10
热身，活跃气氛
社工说：
参加者围圈站好，当听到“社工说”三个字时，要按照社工的指令完成动作，做错动作或多做动作的参加者坐下退出游戏。
关静
15:
10~15:
20
使参与者记住彼此的名字
棒打无情郎：
首先所有人先做一遍自我介绍，包括：
姓名、学校班级、兴趣爱好。
1、所有成员围成一圈站着或坐着，每两个人之间间隔一个人的手臂大的距离。
2、主持人挑选一个志愿者,让其站在圈子中间，并将“无情棒”交给他，让他充当“无情郎”。
3、“无情郎”需要说出其他任意一个参与者的名字（注意可以叫小名）并走到他的面前举起“无情棒”做打的动作。
4、被叫到名字的成员要以最快的速度说出其他任何成员的名字（但是不能说叫你的人），让“无情郎”离开自己的面前，寻找其他目标。
反应不过来的被叫者，要被打，并做下一轮的“无情郎”。
5、其他成员充当执法员，判定被叫者是否反应够快。
长条充气气球，
关静
若参加者为单数，则邀请其中一位参加者作为“无情者”开始游戏，或邀请他作为“裁判员”1、主持人注意提醒参与者记住别人的名字，并记得在活动中别人怎么称呼自己。
2、主持人应注意引导，不应出现嘲笑反应慢的参与者的状况。
15:
20~15:
25
增强组员的自信心和对自己的认可度。
爱的鼓励：
社工认识到自己是很棒的，并引导大家对自己鼓掌。
然后教大家进行“一二、一二三、一二三四”有节奏的鼓掌。
以示对自己的鼓励。
关静
15:
25~15：
35
通过拼图游戏将组员分成3组
拼图游戏：
社工提前将3幅海报撕碎，撕成与组员人数相对应的碎片。
打乱顺序堆在地上，让每位组员拿一片，然后自己找到其他人相互协调拼成一幅画。
拼成一幅海报的人即为一组。
全体做一次爱的鼓励。
三张海报
关静
碎图片一定要与人数相对应
15:
35~15:
55
订立小组契约，形成小组凝聚力
“我为花儿添枝加叶”：
社工事先制作好树形及树叶形卡纸，每组派发一张树形卡纸及若干“树叶”。
各小组进行讨论，把小组共同认为需要遵守的规则写在树叶上面，并张贴在“树”上。
同时还要为本小组起队名、队歌，这两者写在树的右下方；并设计本队的logo，将logo画在树的左上方。
全体做一次爱的鼓励。
绿色卡纸两张、黄色卡纸一张、双面胶、蓝色彩笔、三张白色宣纸（打草稿用）
关静
15:
55~16:
05
观察组员在面对困难时的态度、反应，为下面活动做铺垫
添笔画游戏：
给每位组员发2张A4纸。
一支笔。
1、社工在白板上写出9个“日”字，然后要求组员对这9个“日”字，各添一笔，变成9个新的字。
2、社工在白板上写出20个“二”字。
然后要求组员在每个“二”字上加两画。
变成20个新字。
要求：
所组成的新字笔画必须得有四画！
每个组员独立完成任务，3名（社工）小组长从中观察各组员反应。
全体做一次爱的鼓励。
40张A4纸，20支笔
关静
16:
05~16:
25
让组员通过游戏，对如何面对逆境形成初步印象，并有效增强自己的信心。
小强小强：
首先让大家回忆自己在上一阶段遇到困难时的反应以及说出当时的想法。
1、社工引导大家说出对小强的认识和理解。
2、每小组派发一张白纸和一支笔。
进行组内讨论，讨论出教我们面对逆境的歌词、诗句、名人名言、电影对白等等并写下来。
看哪组得出的结果最多。
3、然后每组派代表分享自己组的成果。
社工分别对每组进行总结。
4、请每个人都像小强一样坚强。
全体做一次爱的鼓励。
白纸3张，马克笔3支
关静
16:
25~16:
30
让组员巩固本期活动所学，同时收集相关意见。
参加者填写活动评估表
评估表20份，笔20支
关静
2
8月10日
15:
00~15:
05
让参加者明确活动目的、注意事项等，以便更好地参与到活动中。
3、介绍活动主题、流程
4、介绍活动规则及注意事项
全体做一次爱的鼓励
关静
15:
05~15:
15
热身，活跃气氛
海盗船长：
由其中一个人开始，随便指向谁报“海”，再由被指到的人再随便指个人报 “盗”，依此类推，被指到“长”的人两手交叉放胸前，此人的旁边两人往双侧做划船的动作，同时嘴里要发 出“嘿咻嘿咻”声音。
没做或做出错误动作的人出局。
并对他给与奖励。
奖励内容：
掷筛子决定。
全体做一次爱的鼓励
DIY整人筛子一个。
关静
15:
15~15:
20
回顾上一期活动，增强团队凝聚力
回顾上一期活动内容，每组统一喊出组名、口号等。
全体做一次爱的鼓励
关静
15:
20~15:
40
增强团队凝聚力
飞跃鳄鱼河：
在规定时间内从鳄鱼河的一岸飞跃到对岸，期间不能与鳄鱼河直接接触，否则会被鳄鱼吃掉，木块上不能没有人，否则木块就会被风吹走。
1、所有人都是正常人，保证所有人都不被鳄鱼吃掉，并尽量缩短时间。
2、8个人中，组员自行选择三人分别充当聋子、瞎子、和瘸子。
要求所有组员都安全的过河，并尽量缩短时间。
3、询问三个充当残疾人的组员的感受。
卡纸5片、眼罩一个
关静
15:
40~15:
50
挑战自我，让组员意识到自己是有克服困难的勇气，增强自信心
拍手神功：
1社工先问主持人一分钟能拍多下手掌，组员回答完以后，让所有组员在一分钟之内拍掌，看究竟能拍多少下。
社工引导组员分享——我们的能力有时比我们想象中要强大。
人是有潜能的。
2社工告知组员：
实践证明，这个简单的类推是不成立的，大多人1分钟拍手次数都超过了150下，而没有一个人能连续快速拍手10分钟，最长的一个人也就坚持了1分30秒。
所以说个人能力还是有限的。
关静
15:
50~16:
10
进阶游戏，让组员感受到团队的力量，感受到个人有自己的优势，但是还是应该回归社会，团结的力量更大。
人椅：
1、全体组员围成一圈
2．每位组员将双手放在前面一位组员的双肩上
3．听从社工的指令，缓缓地坐在身后组员的大腿上
4．坐下后，社工再给予指令，让学员叫出相应的口号。
例如“齐心协力、克服困难”。
5、社工计时。
鼓励大家坚持的久一点。
结束后，社工简单带动分享。
齐唱“团结就是力量”。
关静
16:
10~16:
25
让组员发现自己及其他组员的优点，从而增强自信心
他/她眼中的我：
1、请组员以“一二”报数，分成“AB”两组，相对二而。
2、请A组的人在3分钟内说出对面B组组员的10个优点。
3、反过来，请B组的人做同样的事。
4、社工引导组员分享自己的感受。
当自己夸别人时/当听到别人夸自己时。
关静
16:
25~30
填写评估表
填写评估表，收集参加者信息反馈，更好地完善活动。
评估表10份，笔10支
关静
3
8月15日
15:
00~15:
05
让参加者明确活动目的、注意事项等，以便更好地参与到活动中。
1、介绍活动主题、流程
2、介绍活动规则及注意事项
麦克风、音响
关静
15:
05~15:
20
热身，活跃气氛
一二三四五六：
1大家共同讨论出“一”代表什么，比如代表第一，那当主持人说“一”的时候所有人都要说出：
“第一！
”2、“二”要任意两个人自由结合，相对跳舞。
3、规则同上“三”代表“红绿灯”；“四”代表太阳花，要四个人手牵手弯腰说“太阳花”，再直起身子说“开花”；“五”代表“毛毛虫”，五个人要同时抬左脚同时抬右脚。
“六”代表“划龙舟”，六个人要一齐往两边做划船的姿势。
4、每次落单的人要说出自己最难忘的事/最开心的事/对自己影响最大的人/事等等。
全体做一次爱的鼓励
关静
主持人注意，先让大家熟悉一二三四五六的含义，一个一个玩儿，先适应，然后打乱顺序，不断变换，考验大家的反映能力。
通过让参与者自我发现，自我肯定，自我挖掘自己已有的能力或优势，提升对自我的认同和信心。
我有，我可以：
1、全体参与者围成一圈，由社工先开始，表达“我有一双手，可以写字”，引导组员表达自己所拥有的正面能力。
2、组员按照坐的顺序，表达自己，“我有一双眼，可以看见很多世界上美好的事物”“我读过书，可以识字”“我有绘画能力，可以帮助出黑板报”等等。
3、轮流让每位参与者说一句，时间到后结束。
“说不出”的参与者，可以由前一位参与者协助回答“你有···你可以···”4、社工引导分享
今天有没有多认识自己多一点？
有没有发现自己的一些价值呢？
说不出的原因是什么呢？
每个人都是独特的，都有自己独特的有时和能力。
相信每个人都是有潜能的。
活跃气氛，加强组员之间的沟通的默契程度。
你说我猜：
1、将组员分为两组。
2、每组自己商量几个人去表演，以及谁去表演，其他人猜。
共有30个卡片，每张上的词语不同。
每个小组分到15个。
小组派出代表与对方猜拳，赢得一组可以决定哪一组先开始。
3、在一组活动的过程中，另一组要安静的观察，不可以说话或者是做其他的事干扰别组的活动。
出现一次扰乱他组的情况扣10秒钟时间。
反之，在第二组进行时，第一组扰乱的话，要给第二组加时，一次10秒。
4、5分钟内完成最多的一组获胜。
获胜方可以掷筛子要求对方做。
写有词语的卡片30张
15：
20~15:
50
使组员意识到父母对自己的爱和付出，启发他们的责任感，从而激发他们积极向上的动力
定格的瞬间：
组员围成一个圈坐下，1、社工问大家在自己成长过程中对自己很重要的人有哪些，请大家发言。
并说为什么，有哪些感动的瞬间？
尽量每个人都发言。
2、社工对刚才的发言作总结，请大家讨论，父母特别不希望他们做哪些事？
为什么？
请组员发言，社工做引导和总结。
关静
15:
50~16:
10
鼓励他们勇敢地将心中对父母的爱表达出来，并启发他们用正确的方式去爱父母。
我给爸妈唱首歌：
1、以第一节时的分组进行，组内讨论确定唱哪一首歌给爸妈听。
然后每组分别做团队展示。
每位组员回家唱给爸妈听。
2、社工给每位组员送上一个心形的卡片。
请组员在上面写上相对父母说的话。
让他们带回去送给父母。
3、布置家庭作业：
回去为父母做一件事，可以亲他们一口，可以是给他们做饭/洗脚···
10个心形卡片，备选歌曲：
感恩的心、听妈妈的话、世上只有妈妈好
16:
10~16:
15
了解参加者对活动的意见及建议，收集相关意见
填写评估表
评估表20份，笔25支
关静
4
8月17日
14:
30~14：
35
让参加者明确活动目的、注意事项等，以便更好地参与到活动中。
1、介绍活动主题、流程
2、介绍活动规则及注意事项
关静
14:
35~14:
40
热身，活跃气氛
“圆阵比赛”内容：
1、将组员分成两组。
2、每一组都要肩并肩的围成一个圈，在圆中心放上纸球，大家在起点线上站好。
3、在裁判一声令下，大家一边踢着圈内的纸球，一边往前走。
一直走到指示点再绕回来。
注意：
将球踢出圈外，或是搭在肩上的手松开，都要遭淘汰，最早完成的那一队赢。
两个旧报纸团成的球
关静
14：
40~17:
00
让组员在电影中明白逆境对于人的意义，以及人在面对逆境时应有的态度和心态。
放电影《阿甘正传》
投影仪、笔记本电脑
关静
17：
00~17：
05
填写评估表
填写评估表，收集参加者信息反馈，更好地完善活动。
评估表6份，笔6支
关静
5
8月21日
14:
：
30~14：
35
让参加者明确活动目的、注意事项等，以便更好地参与到活动中。
介绍活动主题、流程
介绍活动规则及注意事项
关静
14:
35~14:
45
热身，活跃气氛
抢凳子：
游戏开始先把比人数少一张的凳子围成圆形，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
5张凳子、投影仪、音乐、奖品
关静
14:
45~15:
10
检验组员对彼此的了解
两句实话和一句谎话：
1、每位参加者一支笔一张纸。
2、每位参加者在纸上写上关于自己的2句实话和1句谎话，可以是表现自己的性格、特点或者爱好等，但不能让别人看到自己纸片上的内容。
参与者可以自己在整个场地内随意找不受他人干扰的地方写纸片。
3、写好后，参与者将纸片这两下，交给主持人。
主持人读出纸片上的内容，请大家猜测是谁写的。
并说出为什么认为是他/她写的。
以及哪句是真话，哪句是谎话。
4、最后主持人数三二一，写那张纸片的人举手。
4张A4纸，并从中间剪开、8支笔
15:
10~15:
35
提高团队合作能力，找出相互合作的要点，寻找团队领导。
两人三足：
1、男生女生各站一排，相邻的男生和女生为一组，将两人相邻的脚用绳子绑住。
2、全部绑好之后，从起点开始往前走到终点，并且从终点再回到起点。
3、以两个人都跨过终点为准，中间有人跌倒，需重新站起后继续向前。
4、自由组合成三人两足，工作员进行捆绑。
再比试一次。
5、所有人站成一排，相邻的脚捆上，进行最后一次。
选出领导者，选出口号。
完成后呼出口号。
绳子
分享：
组员间是怎么配合的？
怎样又快又好的完成游戏？
在没有固定领导者是情况是怎样的？
有了领导者之后情况是怎样的？
回忆整个过程。
15：
35~16：
00
增加组员接触及加强合作，寻找领导人
坐地起立：
1、先邀请两位组员进行游戏。
两人先背靠背、手臂扣着手臂地坐在地上，然后，依靠背与背的支撑点一齐起来。
2、当两人站起来后，增加一人，成为三人组，以同样背靠背的方法一起站起来。
3、以此类推，增加到四人、五人、六人……直至无法一起站起来为止。
关静
挑战参与者固定思维，培养团队合作精神。
诺亚方舟：
1、将参与者分成两组。
2、将卡纸平铺在地面上，所有组员站在帆布上，双脚不能站在卡纸以外的地方。
3、将卡纸折叠，在此过程中，所有人员双脚不得站立在卡纸以外的地方。
4、将卡纸继续折叠，直至小组成员中有人站在卡纸以外为止，折叠次数较多的一组为获胜方。
卡纸2张
16：
00~16：
15
巩固组员在小组中学习到的知识，同时表达自己对其他组员的感情
成长的印记：
准备一张白纸。
让组员在纸上用水彩笔写上自己对于这次活动的感受，或者对自己/同伴的祝福，或者自己想说的话，然后用自己的手掌涂上自己喜欢的油彩，并在写的句子后盖上章，签上自己的大名。
颜料一盒、水彩笔1盒、
关静
填写评估表
填写评估表，收集参加者信息反馈，更好地完善活动。
评估表20份，笔20支
关静
11．财政预算：
小组/活动名称：
Yes，Ican——青少年抗逆力小组编号：
项目
单价
数量
预算收入
项目
单价
数量
预算支出
长条气球
——
1
——
海报
2
3
6
便签贴
5
5
25
卡纸
——
若干
——
A4纸
——
若干
——
马克笔
——
3支
——
白纸
——
若干
——
总预算收入
总预算支出
31元
盈余/（亏损）
负责社工签署:
督导签署:
日期:
日期:
升级会员 