最新学年春季学期小学五年级体育下册教案全册修改完整.docx
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最新学年春季学期小学五年级体育下册教案全册修改完整
五年级体育课教学设计
周次
时间
内容
第2周
2.15—2.19
始业教育
第3周
2.22.—2.26
第1课蹲踞式起跑
第4周
2.29—3.5
第2课50米快速跑
第5周
3.7—3.11
第3课弯道跑
第6周
3.14—3.18
第4课耐久跑
第7周
3.21—3.25
第5课迎面接力跑
第8周
3.28—4.1
第6课跨越式跳高
第9周
4.4—4.8
第7课原地侧向投掷垒球
第10周
4.11—4.15
第8课游戏：
拉绳比跳
第11周
4.18—4.22
第9课篮球
第12周
4.25—4.29
第10课原地单手肩上传球
第13周
5.2—5.6
第11课游戏圆圈运球
第14周
5.9—5.13
第12课双人跳短绳
第15周
5.16—5.20
第13课广播操
第16周
5.23—5.27
第14课前滚翻组合动作
第17周
5.30—6.3
第15课组合动作
第18周
6.6—6.10
第16课放松跑
第19周
6.13—6.17
第17课夺球战
第20周
第1课
教材
一、跑：
蹲踞式起跑二、游戏：
合力
教学目标
认知：
初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，
情感：
培养学生机智果断听从指挥的品质
技能：
初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令
负荷：
发展灵敏、协调、速度素质
重点
难点
学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，
知道如何来确定手与脚的位置
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数；________________
二、生问好，宣布课的内容；————————
三、检查服装，安排见习生；★▲
一、准备活动慢跑；
五、徒手操：
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
5
基
本
部
分
一、蹲踞式起跑
1集体做专门练习
2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑
3教师示范讲解动作要领
4在教师的指导下学生试做教师积极纠正
5学生分散做动作主要掌握量法
6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米
二、游戏：
合力
1教师讲解游戏方法要求和规则
2学生（一组）试做教师讲评
3分组练习
4分组进行比赛
结
束
部
分
一、放松整理活动；
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
80%
心理负荷预计
注意力
一般
练习密度预计
33％
情绪状态
一般
平均心率预计
意志表现
一般
心率指数预计
课后小结
1、今天是第一节室外课，五2班有17人未按要求着装，下课前作了强调。
2、学生能较好的完成蹲踞式起跑的动作。
3、学生对合力游戏不感兴趣，下一个班换成“长江---黄河”。
第2课
教材
一、跑：
50米快速跑二、韵律活动和舞蹈：
自我表现活动
教学目标
认知：
能知道快速跑的动作方法
情感：
能在重复练习中体验快速跑的乐趣
技能：
能做出自然、放松的快速跑动作
负荷：
提高学生跑动速度，增强奔跑能力
重点
难点
高抬腿自然过渡到加速跑
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数；________________
二、生问好，宣布课的内容；————————
三、检查服装，安排见习生；★▲
四、准备活动慢跑；
五、徒手操：
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
5
基
本
部
分
一、跑：
50米快速跑
1、分组练习高抬腿接加速跑
2、分组练习30米放松跑
3、分组听信号练习蹲踞式起跑的50米快速跑
要求：
要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化
二、韵律活动和舞蹈
1、请各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点
2、各组做赛前练习。
提示学生参赛时动作准确、连贯，富于表现力
3、比一比，赛一赛，并组织学生观摩比赛
要求：
相互评价，评出“最佳创编表演奖”
结
束
部
分
一、放松整理活动；
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
80%
心理负荷预计
注意力
集中
练习密度预计
35%
情绪状态
兴奋
平均心率预计
意志表现
一般
心率指数预计
课后小结
第3课
教材
一、跑：
弯道跑二、小篮球：
行进间运球
教学目标
认知：
能了解弯道跑的意义、要求和方法
情感：
乐于重复练习，对能掌握好动作感到欣慰
技能：
能做出弯道跑动作，并逐渐加快跑速
负荷：
增强学生跑时动作的协调性
重点
难点
身体与手、脚的位置要正确
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数；________________
二、生问好，宣布课的内容；————————
三、检查服装，安排见习生；★▲
四、准备活动慢跑；
五、徒手操：
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
5
基
本
部
分
一、跑：
弯道跑
1、组织学生沿场地上的图形做慢跑、放松跑和各种追逐游戏。
让学生体会弯道跑动作
2、讲解、示范弯道跑技术要点，比较直线跑与弯道跑的不同
3、组织学生分散原地模拟弯道跑的摆臂动作，速度由慢到快
4、分组进行由直线跑到弯道跑练习，并逐渐加快跑的速度
要求：
体会弯道跑的身体姿势、摆臂动作、逐渐加快速度的弯道跑技术。
二、小篮球：
行进间运球
1、组织学生进行原地两手交替运球练习
2、用信号或手势指导学生进行行进间变速变向运球练习
3、组织运球接力比赛
要求：
进一步提高运球、控球能力，积极参与比赛，相互配合。
18
13
结
束
部
分
一、放松整理活动；
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
4
场地器材
小篮球
完成动作情况预计
80%
心理负荷预计
注意力
集中
练习密度预计
35%
情绪状态
兴奋
平均心率预计
意志表现
一般
心率指数预计
反思：
本节课弯道跑是跑步的一个重要内容之一，是跑步的基本技能之一。
我们常在各种径赛中看到很多优秀的运动员利用弯道来提快速度或提快速度超越对手，由此可见，弯道跑的重要性。
因此，本节课教学田径场地弯道进行弯道跑练习。
在练习之前，我是先由学生展示直线跑的跑步姿势与教师弯道跑的跑步姿势相比较，通过动作对比的形成直观性，让学生容易区别和掌握弯道跑的技术动作。
再由学生讲解弯道跑动作要点，最后经教师综合归纳弯道跑技术动作基本要点。
第4课
教材
一、跑：
耐久跑二、游戏：
互挤出圈
教学目标
认知：
能知道耐久跑中正确分配体力的方法
情感：
练习中具有不怕苦、不怕累、坚持到底的顽强精神
技能：
能做到跑的动作轻快、协调，呼吸有节奏，跑得持久
负荷：
增强学生心肺功能
重点
难点
学会正确的呼吸方法
能在极点出现的时候坚持跑下去
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数；________________
二、生问好，宣布课的内容；————————
三、检查服装，安排见习生；★▲
四、准备活动慢跑；
五、徒手操：
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
5
基
本
部
分
一、跑：
耐久跑
1、分散做原地摆臂练习和原地慢跑练习，学习正确的呼吸方法
2、分组练习200米、400米中速跑，注意弯道跑技术
3、练习结束后组织学生相互讨论交流，然后总结讲评
要求：
体会有节奏的呼吸方法，体验合理的体力分配方法
二、游戏：
互挤出圈
1、组织学生复习游戏的过程和方法
2、组织学生分组进行游戏
要求：
注意发力时机、用力部位、安全等问题
结
束
部
分
一、放松整理活动；
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
80%
心理负荷预计
注意力
集中
练习密度预计
35%
情绪状态
兴奋
平均心率预计
意志表现
较强
心率指数预计
课后小结
第5课
教学内容：
1.向后转走（齐步）
2.迎面接力跑`
教学任务：
1、学会向后转走（齐步）动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：
一、准备部分：
（8’）
1.开课式。
2.队列练习：
立正、看齐、稍息。
3.准备活动：
慢跑200米，第八套广播操（8*2）
二、基本部分：
（28’）
1.向后转（齐步）
（1）动作：
听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
（2）教师讲解示范。
（3）练习方法：
学生集体练习。
（4）注意事项：
1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
（1）方法：
接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
（2）组织教学：
学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
（3）要求：
1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；
4.下课。
反思：
学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。
如：
高年级学生都有不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。
因此，在这种情况下，教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。
又如：
每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，参与的满足就足够了。
如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育。
那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为孩子们运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。
这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。
第6课
教学内容：
1.跨越式跳高
2.游戏:
单手传球比快
教学任务:
1.进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。
2.培养学生单手传球能力，发展上肢力量。
教学过程:
一、准备部分，（8’）
1·开课式。
2·队列练习:
齐步走一一一跑步一一立定
3·准备活动:
慢跑200米。
双人操6节。
二、基本部分：
（28'）
1·跨越式跳高
（1）动作:
逐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摆动腿向前上方摆至横杆上时，开始向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，迅速离地上摆，跟随摆动腿向外跨过杆。
落地时，摆动腿先着地。
两腿屈膝，缓冲平衡。
（2）教师讲解示范。
（3）练习方法:
参看第16课。
（4）注意事项：
1、着重强调踏跳和过杆动作。
2、注意安全，防止损伤。
2·游戏:
单手传球比快
（1）方法:
参加游戏的人分成人数相等的几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。
游戏开始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。
乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。
如此依次进行先做完的一队为胜。
（2）规则：
球未接住，由接球人捡回。
（3）注意事项，1比赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动作正确，传得准，传得快，动作协调，连捉。
强词传球要到位并使对方接住。
2.教师可根据学生的具体情况和教学的需耍，确定传球的距离，动作熟练后也可以增设障碍，以提高游戏的难度。
3.学生练习时教师注意观察，及时纠正错误动作。
三、结束部分:
（4'）
1.整理放松，
2.小结、讲评3.宣布下次课内容4.下课
第7课
教材
投掷：
原地侧向投掷垒球
教学目标
认知：
记住原地侧向投掷的动作要领。
情感：
培养勇敢顽强、听从指挥的优良品质。
技能：
改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。
负荷：
发展协调、速度、力量素质、提高投掷能力。
重点
难点
用力蹬地与身体各部分用力的协调配合。
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数；________________
二、生问好，宣布课的内容；————————
三、检查服装，安排见习生；★▲
四、准备活动慢跑；（四八呼）
五、徒手操：
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
2
3
5
小
基
本
部
分
一原地侧向投掷垒球
1专门练习（2-3节）（四八呼）
2教师讲解示范垒球的握法及原地侧向投掷的动作方法。
3学生在教师口令指挥下做徒手投掷动作练习
4分组进行原地侧向投掷垒球评价再练习。
二选用教材：
游戏角力
1教师讲解几种角力的方法。
2示范、演练，讲规则
3分组练习。
4开始游戏。
2
18
10
中
中
结
束
部
分
一、放松整理活动；
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材
完成动作情况预计
80%
心理负荷预计
注意力
一般
练习密度预计
33％
情绪状态
兴奋
平均心率预计
意志表现
一般
心率指数预计
课后小结
反思：
在游戏部分教学内容的合理达配，在游戏中增加了保护武器的规则使得学生的学习产生浓厚兴趣。
使学生在娱乐中学习，产生学习的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，让注意力不集中小学生都吸引过来。
师生的共同参与，激发了学生的练习欲望。
在游戏、学习中以学生为中心，教师为指导者。
这样就形成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。
在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，学生练习的时间增加，练习密度加大，这样很好地完成了教学任务。
第8课
教学内容：
1.上两步掷垒球或沙包
2.游戏：
拉绳比跳
教学任务：
1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。
2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。
教学过程：
一、准备部分（8’）
1.开课式。
2.队列练习。
3.准备活动：
慢跑200米，徒手操6节
二、基本部分（28’）
1.上两步掷垒球或沙包
（一）
（1）动作：
略
（2）讲解示范。
（3）练习方法:
成纵队，四人一组依次进行练习。
（4）注意事项:
1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。
2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。
2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。
3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。
4、注意安全，防止事故。
2·拉绳比跳
（1）方法:
参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。
游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。
最后以得分多的队为胜。
（2）规则:
1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。
2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。
（3）注意事项:
1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。
2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。
三、结束部分:
（4'）
1·整理放松;
2·小结、讲评;
3·宣布下次课内容，
4·下课。
反思：
打破传统的教学方法，在主教材的处理时，教师并没有向以往教学一样，直接教给学生正确的动作方法，而是让学生通过几种不同的投掷方法（坐着投、两脚左右开列投、两脚前后开列投等），发现那一种方法投掷距离最远，进行练习。
通过学生的观察和亲身体验，不仅培养了学生参与意识和创新能力，还激发了学生学习积极性。
这时教师再根据学生年龄特点，教给学生动作要点歌谣，攻克技术要点，使学生不仅掌握运动技能，提高了身体素质，而且调动了学生主体能动性，使学生在宽松的教学环境中，愉快地、积极地练习，体验到了体育的兴趣。
第9课
教材
一、体育常识：
篮球二、室内活动：
双人素质操4~6节
教学目标
认知：
能了解篮球运动的概况
情感：
对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论
技能：
能知道篮球比赛的简单规则、比赛方法
基
本
部
分
一、体育常识：
篮球（网络教学）
1、篮球运动的起源与发展
2、篮球比赛规则简介
正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。
球用皮、橡皮制成，重量大小也有规定。
比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋和后卫。
每场比赛40分钟，分上、下两场。
比赛时投进一球得2分，罚进一球得1分。
6.25米以外远距离投进一球得3分。
比赛结束以得分多的队为胜方。
每场比赛设主、副裁判各一人，负责比赛的裁判工作。
如果队员、犯规共达5次，必须自动退出比赛。
比赛的每个半时，当一个队的队员犯规累计达7次以后，队员犯规，则判给被侵犯的队员罚球1次。
思考题：
1、正规篮球场地的茶馆内和宽各是多少米？
2、比赛时，用手推对方是否算犯规？
3、比赛时，投进一球得几分？
二、室内活动：
双人素质操4~6节
1、复习上次课1~3节操动作，及时纠错
2、讲解、示范4~6节动作方法
3、用口令节拍指导学生分解动作练习
4、分组学练，最后在音乐伴奏下将1~6节操连贯起来练习
要求：
相互模仿，体验相互协调配合动作
场地器材
完成动作情况预计
80%
心理负荷预计
注意力
一般
练习密度预计
35%
情绪状态
兴奋
平均心率预计
意志表现
一般
心率指数预计
课后小结
信息技术和学科课程整合是现在倡导的一种新型教学理念，如何探讨体育课程和信息技术的整合是放在我们体育工作者面前的新课题。
在《篮球》的教学安排中，我就作了这样的尝试。
本课教学设计过程中，我在积极开发课外资源的同时，也充分利用“现代网络技术”，沟通课堂内外，开展综合性学习活动，拓宽学生的学习空间，增加学生综合实践的机会。
让学生在实施过程中，充分借助网络，参与收集资料、主动学习和思考、独立判断，养成主动性、创造性的学习态度。
在学习的过程中，不仅能让学生通过现代教育技术提高课堂教学的效果，同时也在体育课堂教学中提高了学生现代网络技术的应用能力。
在这里让现代教育技术和学科教学相辅相成，体育知识的积累和电脑技术的应用相映成辉……
第10课
教材
一、小篮球：
原地单手肩上传球二、游戏：
跳绳接力赛
教学目标
认知：
能知道原地单手肩上传球的动作要领
情感：
能知道原地单手肩上传球的动作要领
技能：
能做出原地单手肩上传球动作
负荷：
培养学生之间的配合
重点
难点
传球动作协调、到位
课的结构
教学内容、组织教法和教学
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、体育委员整队报告人数；________________
二、生问好，宣布课的内容；————————
三、检查服装，安排见习生；★▲
四、准备活动慢跑；
五、徒手操：
1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动
4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动
五、素质练习：
5
基
本
部
分
一、小篮球：
原地单手肩上传球
1、分组进行熟悉球性的练习
2、分组复习原地单手肩上传球
3、组织迎面跑动传球接力比赛
要求：
同学间能配合协调，相互鼓励、相互评议
二、游戏：
跳绳接力赛
1、组织学生复习游戏的过程和方法
2、带领学生分散练习多种跳绳跑动作
3、组织学生分组游戏比赛
要求：
严格遵守游戏规则，能体会到“欲速则不达”的道理
结
束
部
分
一、放松整理活动；
二、小结
三、布置课后练习
四、归还器材，宣布下课。
3
场地器材
小篮球
完成动作情况预计
80%
心理负荷预计
注意力
集中
练习密度预计
35%
情绪状态
兴奋
平均心率预计
意志表现
一般
心率指数预计
课后小结
第11课
教学内容：
1.游戏圆圈运球
2.蛙跳
教学任务:
1.通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。
2.掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。
教学过程，
三、准备部分:
（8’）
1·开课式。
2·队列练习，向左（右）转走。
3·准备活动：
慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分：
（28’）
1，游戏，圆圈运球
（1）方法:
参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。
游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。
右边的第一个人接传球后，再按
同样的方法运球。
各组依次进行，先做完的组为胜。
（2）规则1.运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。
2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。
（3）注意事项:
0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。
0按规则和要求进行运球。
2·蛙跳
（1）动作:
蛙跳是增强弹跳力的练习之一。
跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。
身体要向前上
升级会员 